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편식은 하면 안돼지만 억지로 싫어하는 음식을 먹을 필요는 없다

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편식은 하면 안돼지만 억지로 싫어하는 음식을 먹을 필요는 없다

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편식을 하면 영양이 불균형해진다. 하지만 억지로 싫어하는 음식을 먹는 다면 음식에 대한 거부 반응이 올 수 있다!!!

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왜냐하면 첫째 사라마다 체질이 다르므로 자신에게 맞는 영양분을 섭취하는 것이 좋다.
예를 들면 과일,좋아하는 채소 등으로도 충분히 영양분을 채울 수 있기 때문이다.
둘째 요즘에는 과학기술이 발달해서 약국에서 비타민을 사 섭취해도 된다.비타민을 먹으면 굳이 채소를 먹지 않아도 되기 때문이다.

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요즘 편식하는 얘들 많던데 편식은 하면 안된다.

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요즘 편식하는 얘들 많던데 편식은 하면 안된다.

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먹기 싫은 음식을 먹으면 토를 할수도있고
억지로 음식을 먹으면 만든 사람이 기분이 나쁠수도 있다 그래서 편식은 된다고 생각 한다

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요세 편식하는 애들이 많습니다.이런 아이들에게는 야채로 음식을 만들어 먹여야 하죠.편식을 하면 건강하지 않아요.채소는 영양분이 많아서 먹으면 건강해져요.편식을 하면 힘도 약해져요.아까 처럼 말했듯이 채소에는 영양분이 많아서 힘이 쎄져요.채소는 먹을수록 힘도 생기고,건강해져요.그러니 편식은 나빠요.먹개 싫은건 먹으면서 습관을 길러야 돼요!

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요새편식하는. 아이들이 늘어나고있읍니다
아이들은 원하는음식이외는. 잘안먹습니다
하지만맛있게. 만들어주면. 잘먹습니다
다만.  싫어하는음식이    들여있다고이야기해주면
"으악!!!맛없어"하고   변하게 됩니다
하지만. 안이야기해주면 잘먹습니다
지금은 여러가지이유로 핑계를댑니다
하지만 한번만먹어보라고 부탁을해보세요
저도편식을많이해서. 매일쪼금만 달라고
하지만 노력중입니다
잘먹으려고. 꼭다짐. 할것입니다

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요즘 편식을 하는 사람들이 많다.
편식을 하면 음식들이 많이 버려져 환경이 파괴되고  남극,북극의 빙하가 녹고있다.
빙하 뿐이 아니라 사람들도 편식 때문에 여러 병을 격고있다.
나도 편식을 많이 하긴 하지만 우리몸을 위해서라도 편식을 줄여야 겠다고 다짐했다.

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요즘에 급식을 먹을때 자신이 좋아하는 음식만 먹고 자신이 싫어하는 음식은 버리는 친구들이 많다. 편식을 하면 안좋은 점이 무척 많은데도 말이다. 그러므로 나는 편식을 하면 안됀다고 생각한다. 자신이 좋아하는 음식만 먹으면 영양이 불균형해지고, 영양이 불균형 해지면 성장이늦어지고, 성장이늦어지면 자기보다 키가 더 큰 친구들에게 놀림을 받기 쉽기 때문이다. 그리고 자신이 싫어하는 음식을 버리면 음식물 쓰레기로 인한 환경오염 도 생기기 마련이다. 그러므로 이런문제들을 막으려면 편식을 하지말고 영양소가 풍부한 음식들을 골고루 먹어야 한다.

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(제목:음식을 골구루먹자)
요즘 학생들에게서 편식을하여  키가작은애들도 보이고 건강이 나쁜애들이 점점 많아지고 있습니다.
그래서 제의견은 편식을하지 말아야합니다.
첫째:채소마다 우리몸에  필요한 영양소가  있어 우리몸의 건강의 균형을 잡아줍니다.
둘째:건강한사람이됩니다.
채소나과일을 골구루 먹으면 피도맑게해주고
성인병을 치료해줍니다.

그래서 골구루 먹어야 합니다.
따라서  골구루먹어  우리몸을 건강하게 합니다.

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편식은 나쁜 것 이긴하다 하지만 그 음식을 먹기 싫할수 있다
그래서 편식은 해두된다

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요즘에 편식을 하는 청소년들이 늘어나고 있다.
거의 청소년 반에 이른다.
그래서  나는 편식을 하지 말아야 한다고 생각한다.
편식을 안 하면 영양소가 골고루 섭취 할 수 있다.
근데 편식을 하면 생기는 안 좋은 점들이 있다.
1. 비만, 저 체중
2.영양실조
3.면역력 저하
4.집중력 저하
5. 피부 trouble
6. 성장 방해
등등이 있다.
비만 이면 고기나 패스트푸드를 많이 먹은 것이다
. 채소를 많이 안 먹고 고기나 패스트푸드를 많이 먹으면 혈관에 내장 지방이 낀다.

내장 지방은 포화 지방 같은 거다.
포화 지방은
주로 고기나 패스트푸드에 많이 들어가 있다.
그래서 고기를 먹을 때 채소를 같이 먹게 되면
그런 내장 지방들이 몸에 잘 안 생기게 도와준다.
그래서 빅죠 이름을 가진 먹방을 하는 youtube가 있었다. 그 유투버는 고기나 패스트푸드를 먹고 채소를 안 먹는 식습관이 있었다.
그러다 그 사람은 세상을 떠났다.
그리고 저 체중이면 비만처럼 안 좋다.

그리고 면역력 저하도 되는 돼 요즘 코로나 시국일 때 면역력이 강해야 하는 돼 편식을 하면 면역력이 약해진다
. 그래서 밥을 먹을 때는 탄수화물 그리고 단백질  채소를 골고루 섭취해야 한다

.  아침은 거르면 안 된다. 패스트푸드는 주로 피하는 게 좋다.
패스트푸드를 왜 먹으면 안 된다면 맛이 자극적이라 편식을 하기가 쉬어지기 쉽다 .
성장 방해가 있는 이유는 영양소가 적게 들어가서 이다.
그러니 영양소가 골고루 안 섭취 된다 그리고 편식을 하면 비타민 A C D같은 좋은 것들이  잘 안들 어 온다.
그리고 단백질을 추천하는 거는 콩 두부 달걀
닭고기 우유 등 이다.
탄수화물은 몸을 힘을 내게 해준다.

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[건강의 중요성]

요즘 편식을 하는 친구들이 많습니다. '편식'이란 먹고 싶은 음식만 늘 먹는 것을 말합니다.
편식을 하면 먹고 싶은 음식만 먹을 수 있어서 행복하다고요? 하지만 이런 편식이 우리 몸의 건강을 방해합니다.

이런 문제점을 막기 위해서 제 의견은 학교에서는 급식을 다 먹는 날을 2번 정합시다.
원래 급식을 다 먹는 날은 1번이지만,급식을 많이 남기는 학생들이 많으니 2번으로 바꾸는 방법이 좋을 것 같다고 생각하기 때문입니다.
또 각 반에서는 급식을 다 먹는 날에 선생님이 급식 검사를 하게 해서 남긴 음식이 있다면 급식을 조금은 남기게 하고 거의 다 먹게 하는 것이 좋을 것 같습니다.  그렇다면 남기는 음식이 줄어 환경에 도움이 될 것입니다.하지만 급식을 평소에 다 먹지 못하는 학생은 급식에 스트레스를 받을 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 해야 될까요? 좋은 의견이 있다면 댓글 입력 부탁 드립니다.

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요즘에 편식을 하는 아이들이 많아서 편식을 해도 된다와 하면 안된 다라는 의견이 분명히 갈리고 있습니다. 저는 편식을 하면 안된 다고 생각 합니다. 편식이 나쁜 이유는 (출처:YTN 사이언스) 편식을 하면 저체중, 비만, 허약 등 영양소가 골고루 섭취되지 않아, 건강에 안 좋을 수 있습니다. 따라서 편식이라는 습관이 성인 때까지 이어질 수 있으므로 편식을 하지 않는 습관을 기릅시다.

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편식을 하지 말자.
요즘 편식을 하는 친구들이 많다.
나는 편식을 하면 안된다고 생각한다.
편식을 하면 영양이 불균형으로 성장과 면연력 저하,저체중,비만,허약등 건강에 좋지않다.
만약 편식을 하지 않는다면 자신의 몸에 필요한 영양분을 얻을수 있다.
2017.2.22 YTN 뉴스에 따르면 중,고등학생 들은
페스트푸드로 한끼를 때우며 일주일에 페스트 푸드를 먹는 학생들은 초:64.8% 중:76.1%고:77.9%이러므로 나쁜식습관을 가진 사람들이 많습니다 이런 나쁜 식습관을 고치는 방법은 음식일기나,기록장,계획서등을 쓰면 나븐식습관을  고칠수 있습니다.이러므로  저의 의견은 편식을하지말자 입니다

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여러분은 편식을 해  보았나요? 여러 사람들은
편식이 몸에 좋다고 생각하나요 저는 상관이
없다고 생각합니다

왜냐하면 유튜브에서  아우르다라는 자연안에 라는가게를 운영하는
심리의사가
편식은 몸에 상관이 없다는 말이 나왔기  때
문입니다 그리고 편식을 하면 스트레스를 받
고 그러면 여러 증상이 나타나지만 예를 들면
혈액순환이 되는 장소가 막혀서  피가 안통하
다 든지 실제로 한 교수가  세상에서 제일 무서운
병 을 찾아보기 위해 연구를 했지만 그것은 스트레스 였습니다
그리고  편식은 몸에나쁘다는게 아니라  조심해야하는 것입니다
어떤아이가  편식을 하다가 몸이 아파서 움직이지 못한 아이가있 습니다 왜냐하면
편식이 나쁘다고 생각했기 때문입니다  이렇게 편식으로 늘어나는 아동폭력은 해 마다 늘고 있습니다 이렇게 늘어나면 미래에는 노인의 세상이 될지도  모르죠

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(제목;편식을 줄이자)
요즘 편식을하는 친구들이 많았다. 그래서 저는 편식을 줄여야 한다고 생각한다. 편식을하면 건강에 나빠집니다. 또 환경오염도 된다.

편식을하면 건강에는 성장과 발육이 늦어지면서 면연력이 낮아진다. 환경오염에는 쓰레기가 더  많아질것이다.

편식을 줄이는 방법에는 먹고싶은 음식과 싫어하는 음식을 골고루 먹고 티비 시청등 흐름깨는 행동도 하지않는 것이 좋다.식사는 정해진 시간과 장소에서 해야한다.

편식을하면 성장에 늦어진다. 그래서 야채 채소등 몸이 튼튼해지고 건강해지는 음식을 골고루 먹었으면 좋겠다.

이렇게해서 편식을 줄였으면 좋겠다고 생각한다.

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나의 의견은 편식을 하지 맙시다 입니다
왜냐하면 요즘 우리 학교에 편식을 하는 아이들이 늘어나고 있습니다(각 학교마다)
편식을 하지않으면 키도 쑥쑥 클것이고
몸무게가 유지되는 현상을 볼 수 있습니다
편식을 하면 먹는거니까 키는 커지고 몸무게는 계속 게속 늘어날 것입니다
그리고 밥을 먹고나서 밥을 먹을때 절대 TV를 보면 안됩니다 저의 동생은 2학년 115cm 19kg
이었습니다 하지만 밥 먹을때 TV를 게속 보아서 약 6.2kg(25.2kg)이 되었습니다
그것도 2달만에..자 그럼 편식을 하지 않기를
그런데  이건 저의 의견이니까 여러분 맘대로 하셔도 됩니다 편식 하면 미래에 어떻게 될지 모르니까 근데 편식을 안하는게 더 좋겠다고 생각합니다..ㅎ

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서 동 윤 편식의 해로운 점

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서 동 윤 편식의 해로운 점

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요즘 친구들이 편식을 많이 한다. 따라서 편식을하면안된다 편식을 하면 건강에 좋은 것 은 섭취 못한다 편식은 다음과 같은 부정적인 면이 있다
1.편식을 하면  소아 비만이 걸린다  2. 혈액 순환 이 잘 안된다 .편식을 하면 여러가지 건강에 안 좋다 3.소아 비만이 어른이 되면   살을 배기 힘들다고 의사 선생님이 말했다4. 따라서 편식을 하면 건강에 필요한 요소를 많이 못 섭취하여 병에 잘
걸린다. 만약에 고기를 많이 먹으면 고기에 들어있는 킬로 칼로리가 몸속으로 들어온다

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요즘 친구들이 편식을 자주 한다. 그래서 이 편식을 계속 해도 될지 한 번 생각 해보자.
일단 나는 편식을 해도 된다고 생각 한다. 왜냐하면 의학적으로 증명된 사실인데 밥 한 번 먹을 때 먹기 싫은 음식을 억지로 먹었다가 속에서 받아 들이지 못해, 게워내는 경우 때문에 콩팥에 자극이 갈 수 있다. 즉, 편식도 어쩌면 해야될지도 모른다.  실제로 고혈압인 어른이나 노인 환자가 하는 치료 방식이 편식이라고 한다.
이처럼 편식은 치료에도 도움이 될 수 있다.
나도그렇고 다른 사람도 이럴 수 있는데 솔직히 앞으로 계속해서 편식을 안 하겠다고 당당하게 말할 수는 없다. 그리고 4학년 2021년, 12월 20일 날 기준으로 오늘부로 나는 11615끼를 먹었다. 그렇다, 우리는 엄청나게 많은 음식을 먹을 것이고 또 스트레스를 받을 수 도 있다. 그리고 먹는 것으로 스트레스를 푸는 사람도 있을 것 인데 이런 사람도 포함해서 밥을 먹을 때 맛있고 든든하게 먹을 수 있도록 하자.

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요즘 애들이 편식을 많이 한다
나는 편식을 하면안됀다고 생각  한다
편식을 하면 오히려 먹고싶은것만 먹개된다
반대로 건강에 좋은것을 먹으면 건강헤질수도 있다
그리고 생각보다 급식을 남기는 친구들이 많다
편식을 하면 영양분이 부족헤질수도 있고
비만이 될수도 있다
편식을 하지않으면 비타민이 풍부헤지고 몸이 튼튼헤진다
이제븉 편식을 하지말고 건강한것들을 많이 먹도록 하자

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요즘 편식으로 인한 폭력이 많아지고있다.
유치원 교사들이 편식을 말로 타이르지 않고 아이들을 때리는 모습이 cctv에 많이 목격되고 있다.

하지만 그런 사람들 대신 착한 교사들이 들어와서 제대로된 교육을 실시한다면 편식을 하는 아이들이 줄어들 것이다.
그렇기 때문에 편식을 하면 안된다

나의 의견대로 하면
첫째,몸이 건강해진다.

둘째,커서도 비만과 다른 성인병에 잘 걸리지 않는다.
다음과 같은 긍정적인 면이 있다.
반대로 편식을 하게된다면
첫째,지방의 크기가 커져서 살을 다시 빼기 힘들다.

둘째,더 쉽게 병에걸린다.
다음과 같은 나쁜점이 있다.

그리고 편식을 하지 않으면 나쁜 유치원 교사들도 폭력을 휘두르지 못할 것이다.

그러니 편식을 하지말자.

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-제목:편식을 주리자-
요즘 친구들이 편식을 많이 해서 편식을 주리 자고 생각했다.
그래서 학교에 나오는 급식을 자기가 좋아하는 것만 고르지 말고 다른 야채나 채소를 먹고 친구들과 밥을 먹음 면서 예기하지 말자
그리고 과자,음류,과일을 친구들 한태 주지 말자 그리고 편식을 하면 비만이 될수있다

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요즘 편식으로 인해 비만 또는 저체중 인 사람이 늘어나고 있다. 그리고 요즘 맛있는 음식(피자,치킨 등) 을 많이 먹으면서 편식을 하는 사람이 늘어나고 있다.  그러니 편식을 하면 안된다.
왜냐면 편식을 하면 영양 불균형, 면역력 저하, 성장 방해,  저체중, 비만, 식욕 불안정, 소아 비만, 피곤함이 많아짐 등이 있다.
몇몇 사람들은 편식을 해도 비만 또는 제체중이
아니라고 하지만 이것은 모든 사람들이 그렇지는 않다.
그리고 편식을 하면 몸무게는 늘어나고 키는 많이 크지 않는다.
그러므로 편식을 하면 안된다.

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편식이 나쁜 이유

최근에 아이들이 급식에 조금 먹고 버리는 일이 많고 편식을 하는 많은 아이들이 많다. 편식을 하면 오히려 몸에 악화가 더 생긴다. 그래서 더 안 좋아진다.
따라서 편식을 하지 말아야 한다고 생각한다.
편식을 안 하면 키도 크고 몸에 건강에 좋아진다. 안먹으면 어른이 돼서 채소를 먹기 힘들다고 한다.
첫째: 야채를 먹어야 한다. 이유: 몸에 힘을 키우고 건강하게 만들어준다. 둘째: 비만이면 살도 빼야 한다. 어릴 때 비만이면 어른일 때는 그게  더 부풀려 살을 빼기 힘들다고 한다. 편식을 하면 왜 키가 안크면 아이들은 군것질을 해서 야채들을 안먹고 과자를 먹으면 키 성장이 잘 크지 않는다. 채소는 영양,비타민,유산균이 있기 때문이라고 한다. 다는 그렇지 않지만.
그래서 어릴때부터 살을 빼자. 채소도 먹고 고기쪽으로만 가지말고 둘다먹는 것이 좋다고 한다.

그러므로 애들이 편식을 하는 문제를 고칩시다.

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(편식을 하면 안되는 이유) 편식을 하면 안된다고 생각 한다 그 이유는 편식을 하면 비만 사람들이 많아 지고 건강에도 안 좋기 때문이다 첫 재 편식을 안 한다면 건강에 좋다 그 치만 편식을 한다면 비만이 될 수 있다 둘 재 내가 좋아하는 것만 먹으면 비만이 될 수 있다 셋 재 학교에 비만 학생들이 늘어나고 있다 따라서 자기가 좋아하는 것만 먹으면 바만이 될 수 있고 건강에 안 좋아 질 수 있어서 편식을 하면 안 된다

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-편식을 하면 안 되는 이유-
요즘 편식을 하는 친구들이 많습니다. 그래서 요즘 비만 학생들이 많습니다. 그래서 저는 편식을 하지 않았으면 좋겠습니다.
편식을 하면 몸에 영양분이 없어 키가 크지 않습니다.
또 편식을 하면 자신이 좋아하는 것 만 먹습니다.
이렇게 자신 좋아하는 것 만 먹으면 살이 쪄 비만이 될 수 있습니다.
이 비만을 막기 위해서는 평소에 내가 좋아하는 것 도 먹고 야채,과일 등 비타민이 많은 음식들을 골고루 먹으면 비만을 예방할 수 있습니다. 또, 자신이 좋아하는 음식도 비타민이 만은 음식을 먹으면 키도 커지고 몸도 튼튼해 집니다.
따라서 편식을 하지 맙시다.

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<비만의 원인!>
친구들이 비만증상을 많이 보이는것
같다. 비만을 조심하기 위해서는 편식을하지
않고 골고루 먹어야한다고 생각한다.
왜냐하면 편식은 우리 몸건강에 좋지 않다.
편식을 하지 않기위해서는 채소,야채등도 잘먹어야된다고 생각한다.이런 방법을 실천 하도록
노력하면 좋겠다.

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요즘애들이 편식을 많이 한다.
나는편식을하면 안된다고 생각한다. 왜냐하면 편식을하면
몸건강이점점 안좋아지고 영양분이 안들어오고 기름이들어오기 때문에 편식을하면 안될것같다. 또 편식을하면 어른이돼서도
편식을할수있고 편식하면 살이많이 쪄서 비만이 될수있다.
또편식을계속하면 자기가 먹고싶은것만 먹게된다.
그러면은 나중에 건강이 더욱악화될수있다. 그러니 편식을 하지 말자 그리고 앞으로 애들이 편식을 하지 앟으면 좋겠다.

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김인혜    (편식을 하지 말자)

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김인혜    (편식을 하지 말자)

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요즘에 급식시간에 음식을 남기는 친구가 있다.그래서 "편식을 하면 안된다"라고 생각한다.

골고루 멱으면 좋은점
첫째:좋은 영양소를 많이 섭취할 수 있다.
둘째: 비타민C가 들어있어서 눈이나 다른 곳에도 좋다

편식하면 안좋은점
첫째:비만이 될 수도 있다.
둘째:건강하지 못한다.

조선일보 뉴스/2015년8월 4일 11:00 에 의하면편식안하는 아이보다 편식하는 아이가 우울증이 2배나 더높다는 글이 있다
그래서 이런 일들이 일어나지 말게 편식을 하지 말자!!!

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<편식을 하면 안된다>
요즘 우리반 친구들이 급식을 너무 적게 받거나 많이 남깁니다. 이렇게 편식을 하면 저체중 이나 과체중으로 인해 건강이 나빠집니다. 따라서 편식을 하면 안된다고 생각합니다.
편식을 하게되면 과체중이나 저체중으로 인한 문제도 생기지만
영양 불균형으로 인한 문제도 생깁니다.
제가 대구광역시 육아 종합 지원센터에 올라온 것을 봤는데 편식을 하면 성장이 늦어지고 몸이 허약해 질 수 있습니다.
편식을 고치려면 다양하게 먹으려고 노력해야 합니다. 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 같이 먹거나 따로 먹으며 노력해야 합니다.  예를 들어 볶음밥에 채소를 많이 넣어 먹거나 채소에 쌈을 싸먹는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
이런 방법으로 편식을 고치도록 노력 합시다.