# data[].attributes.body
Mange skader på bevægelsapparatet opstår pga. travlhed og manglende overvejelser  om arbejdsstillinger.

Vores krop er skabt til, at gå oprejst:
- Vi spare energi ved at gå to ben
- Rygsøjlens svaj skaber mobilitet fra side til side
- Lårbensknoglen sikrer, at kroppens vægt ikke tynger, men derimod "glider" ned mod jorden

# data[].attributes.body
https://mm.tt/1925067010?t=Qo8CSxMchR

# data[].attributes.body
Arbejdstilsynets vejledning:

Døråbninger skal være mindst 90 cm.

Arbejdsareal ved brug af gulvlift og kørestol skal der være 2 i diameter.

Ved siden af sengen, skal der være ca. 85-95 cm fri plads. Man skal som SSH/SSA, man skal kunne stå ved siden af sengen og række armen bagud uden at røre ved noget.

Ved brug af en gulvlift, skal der være ca. 2 m på den side, hvor liften bruges.

Det kræver mindre plads ved brug af loftlift end en gulvlift.

Ved brug af kørestol, skal der være 90 cm til at komme rundt om sengen.

Indgå et kompromis borgeren:

Rydde op og sørger for, at tingene ligger i skabe.

Flytte små møbler ud af rummet.

Bytte om på to rum fx stue og soveværelse, så det største værelse bliver brugt til soveværelse.

Brug en mobil toiletstol i et andet rum end badeværelset.

Badet kan erstattes med sengevask.

Fjerne løse tæpper.

God belysning.

# data[].attributes.body
Løfter hovedet, trækker benene op, sætter albuerne i underlaget, skubber med ben og albuer.

# data[].attributes.body
Bøjer benene, løfter hovedet, trækker kroppen rundt, bruger højre arm.

# data[].attributes.body
Lægger hænderne på bordet, læner forover, bruger lår- og sædemuskler til at rejse sig.

# data[].attributes.body
teorier relateret til arbejdsmiljø og ergonomi

# data[].attributes.attachment_link.title
Teori relateret til arbejdsmiljø og ergonomi

# data[].attributes.body
Arbejdsmiljøloven:
Det er Beskæftigelsesministeriet, der regulerer love og regler m.m. vedrørende arbejdsmiljøet.

Overordnet set går arbejdsmiljøloven ud på at:

·       Der skal skabes et sikkert og sundt arbejdsmiljø på alle arbejdspladser.

·       Det er arbejdsgiverens ansvar, at arbejdsmiljøloven bliver overholdt.

·       Ledere og ansatte skal samarbejde om at skabe et godt arbejdsmiljø.

Arbejdet skal planlægges og tilrettelægges således, at det kan blive udført sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarligt.

Derudover skal det sikres, at de samlede påvirkninger i arbejdsmiljøet på kort eller langt sigt ikke forringer de ansattes sikkerhed eller sundhed.

# data[].attributes.body
Arbejdsgiverens pligter:
Det er arbejdsgiveren, der har ansvaret for, at arbejdet bliver planlagt, så det er sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt. Arbejdsgiveren er også ansvarlig for at der bliver lavet en skriftlig arbejdspladsvurdering (APV) på arbejdspladsen.

Arbejdslederens pligter:
Ledelsen har ansvar for, at regler og beslutninger om arbejdsmiljøet bliver overholdt, samt for, at medarbejderne bliver oplært i f.eks. god arbejdsteknik. Derudover har ledelsen ansvar for, at de nødvendige arbejdsredskaber og hjælpemidler er til rådighed. Samt at de personalemæssige ressourcer passer med de arbejdsopgaver, der skal udføres.

Medarbejderens pligter:
Du skal som ansat følge arbejdslederens og sikkerhedsorganisationens anvisninger og beslutninger. Du skal medvirke til, at arbejdsforholdene er sikre og sunde.  Samt orientere fejl eller mangler til ledelse og sikkerhedsorganisationens.

# data[].attributes.body
APV (arbejdspladsvurdering)
Det er et lovkrav, at der skal udarbejdes en APV på arbejdspladsen:
Følgende regler skal overholdes:
- Det er arbejdsgiverens ansvar, at der bliver lavet APV.
- Medarbejderne skal deltage i APV.
- APV skal være skriftlig og tilængelig for medarbejderne.
- APV skal laves mindst hvert tredje år eller oftere, hvis der sker ændringer på arbejdspladsen. (f.eks. hver gang en ny borger får tildelt hjælp)
- AMO (Arbejdsmiljøorganisationen) skal deltage i hele arbejdet med APV.

Formål med APV er at sikker arbejdsmiløjet ved at:
- Anlysere evt problemer
- Løse evt. problemer

Hvordan laves en APV:
1. Er der problemer i arbejdsmiljøet?
2. Hvor er der evt. problemer?
3. Hvordan kan problemerne løses?
4. Hvem har ansvaret for, at de bliver løst?
5. Hvornår skal der følges op?

# data[].attributes.body
vurder før man komme i gang.
kan man komme til skade i omgivelser ved arbejdsopgave. forbyg ulykker ved at være opmærksom på steder og situationer, hvor der er en risiko for fx at falde, snuble eller støde ind i noget. så tænk på oprydning og indretning så du kan kommer til planlæg dit arbejde.

# data[].attributes.body
Højere op i sengen
Gnindningsmodstand
Skråplan

# data[].attributes.body
Op og sidde på sengekanten
Skråplan
Bådprincippet

# data[].attributes.body
Ud til siden og vending
Gnidningsmodstand
Vægtstandsprincip
Led i midterstilling

# data[].attributes.body
Ned og ligge i sengen
Tyngdekraft

# data[].attributes.body
Op og stå
3 næse i samme retning
Vægtoverføring

# data[].attributes.body
3 Næser i samme retning
Store led og muskler
Balancen
Tæt på kroppen

# data[].attributes.body
Støttebensprincip