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El deporte y la actividad física nos ayuda a tener una mejor condición física y circulación. Realizar deporte nos ayuda a prevenir enfermedades

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Perspectiva actual del deporte y la actividad física.

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La iniciación deportiva es el desarrollo de procesos para niños en edad escolar basados en la teoría y metodología de la educación física y el deporte.

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Iniciación deportiva y deporte escolar.

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El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura

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Atletismo en educación física.

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Los juegos autóctonos son aquellos propios de una región o país en particular que forman parte de la cultura y las tradiciones.

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Deporte autóctono en educación física

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son aquellos que enfrentan a dos equipos que tratan de invadir el terreno del adversario, para alcanzar la meta del contrincante con el móvil más veces que él, para lo que también será necesario defender la meta propia

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Deporte de cancha de invasión.

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Los juegos de cancha propia son aquellos donde el espacio de juego está dividido en dos o más secciones, usualmente se dividen con una red y cada equipo o persona juega en su lado correspondiente sin deber pasar al lado del oponente, siendo esta la regla principal de este tipo de juegos.

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Deporte de cancha propia

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La motricidad, es un conjunto de funciones nerviosas y musculares que permiten la movilidad y coordinación de los miembros, el movimiento y la locomoción. Los movimientos se efectúan gracias a la contracción y relajación de diversos grupos de músculos

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Motricidad en educación física

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Una alimentación saludable es cuando una persona hace una dieta variada, es decir, incluye variedad de vitaminas para tener una buena salud y evita comer alimentos los cuales puedan causar daños y enfermedades

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Alimentación saludable