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cómo un día más de vida para disfrutar y ser feliz

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Como un avance hacia lo que se nos está preparado
No creo que sea sencillo reflexionar, pero es bueno hacerlo a diario

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tratar de disfrutar la vida aunque haya muchos obstáculos y aprender sobre ti

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Como una rutina y a veces una oportunidad para hacer cosas nuevas.
Si te conoces bien no es algo difícil simplemente es tener valor para arreglarlo. Y para una mundial es más difícil ya que se deben considerar puntos externos a ti.

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tratar de disfrutar la vida dia a día

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Como una forma de verla tranquila y aprovechándola porque muchas veces no sabemos que pasara mañana.

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pues la vida cotidiana puede ser complicada pero también puede ser feliz si aprendes a superarte y a ser mejor persona, pues si creo que es fácil reflexionar en una problemática personal pero creeo que una mundial no

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Como aquello que regularmente hacemos día a día. Nuestros problemas personales solemos verlos dependiendo de lo que nosotros pensamos. Las problemáticas mundiales son mas complicadas por que hablamos de temas mas amplios y complejos.

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Mi vida cotidiana es sencilla ya que todo lo que me pasa en la vida lo tomo de una manera positiva

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Como el dia dia, que no se sabe que va a suceder pero se intenta pasarlo bien y solucionar los problemas.

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un día mas sin saber que va a pasar, bueno o malo, pero siempre intento tener la mejor actitud.
Reflexionar no siempre es tan sencillo ya que piensas a fondo.

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La interpreto como un día mas de vida para seguir haciendo lo que te gusta
Yo creo que es no siempre es sencillo reflexionar una problemática pero si es posible hacerlo ,y es mas fácil cuando lo haces con la mejor actitud

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Como una cuenta hacia atrás que hay que procurar utilizar al máximo.
La problemática personal no es sencillo de reflexionar en generar porque incluye enfrentar tus miedos a superar, pero es algo que hay que hacer para avanzar.
La problemática mundial siento que es más sencilla porque es algo más general.

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pues la vida es una no hay por que quedarnos atorados en los problemas hay que saber vivirla

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como una nueva oportunidad para alcanzar mis metas
Reflexionar puede ser fácil dependiendo de la gravedad de cada problema

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No me cuesta trabajo hablar de ellas pero a veces me cuesta manejarlas

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Como un día menos sin para poder lograr mis objetivos y aprender de ese día para ser mejor persona

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Disfruto cada día como si fuera el ultimo, y no me centro en lo negativo

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Aprendiendo cada día y tratar de ser mejor persona

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Un día donde realizas tus actividades del día a día, y cosas nuevas que surgen. 

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Un día donde realizas tus actividades del día a día, y cosas nuevas que surgen. 

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Como que hay que gozarla, y con nuevas oportunidades

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A veces si me cuesta mucho trabajo explicarlas, pero estoy trabajando en ello.

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se me es dificil, no me gusta mucho hablar de mis emociones

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Lo expreso mediante el teatro musical cuando desde el escenario ves al público y  bailando.

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Como un día nuevo y que se tiene que disfrutar como si fuera el último teniendo una buena actitud ante todo

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Viviendo todos los momentos importantes y siendo positiva siempre.

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Con el cerebro, sin que llegue a afectar algo de lo que hago.
Si, porque es necesario conseguir una persona en la que puedas confiar plenamente.
Si, no es fácil expresar todo lo que quieres sin llegar a lastimar a alguien o que la gente te vea mal.

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Como una nueva oportunidad para hacer cosas nuevas, creo que depende de que tan problemática sea y mundial creo que como se vive día a día es un poco más fácil de reflexionar

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No, regularmente sé expresarme Pero solo con ciertas personas

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Porque el escenario es mágico y porque me hace feliz

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es dificil saber expresar lo que uno siente, a algunas personas no les interesa hablar de ellas a otras no se les dificulta pero depende de cada persona, a mi no me gusta hablar de ellas

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A pesar de que me cuesta manejarlas, las entiendo muy bien
Me gusta hablar de ellas porque así me entiende la gente más facil, soy una persona muy explosiva y ansiosa y prefiero que la gente pueda saberlo para comprender porque actuó así y que no lo hago a propósito o para lastimar a alguien

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A veces me cuesta un poco de trabajo controlarlas pero me gusta expresar lo que siento

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La mayoría de veces las controlo

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Trato de pensar mejor las cosas y hay veces en las que si me cuesta trabajo

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No me cuesta nada expresarlas pero si me cuesta hablar de ellas ya que no con cualquiera lo puedo hacer

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Manejo mis emociones solo dejándolas fluir pero jamás herir a nadie con ellas, y de vez en cuando hablar de ellas

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En mi día a día pues expresarlo platicando o de igual manera bailando puedo liberar lo que siento sin dar explicaciones de nada a nadie y solo sintiéndome libre conmigo misma

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Al momento de expresarme soy muy directa, pero sobre mis sentimientos depende de lo que sea, a veces no me expreso muy bien pero se exactamente como me siento.

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Pues,creo que sabiendo hasta donde está bien manifestar esa emocion.

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Pues,creo que sabiendo hasta donde está bien manifestar esa emocion.

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Si me cuesta expresarlas y hablarlas aun mas.

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Hay ciertas ocasiones en las que me cuesta trabajo manejar mis emociones.
Y se me hace difícil expresar mis emociones, sin embargo estoy trabajando en ello.
Y siempre pienso antes de actuar para no lastimar a nadie.

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Hablándolas con amigos. Me cuesta trabajo decir lo que siento por miedo a no poder manejarlas.

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me cuesta un poco expresarme o siento que a veces las expreso demas por eso trato de controlarlas.

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Yo creo que mis emociones son las que me manejan a mi pero siempre he podido controlarlas, no me resulta dificil explicarlas ni exponerlas , soy muy abierto con lo que siento.

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A veces tan solo hablarlo con mi familia o con gente cercana lo puedo llegar a hacer,si tengo claro lo que expreso y lo que siento

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No me es difícil hablar de mis sentimientos pero a veces es complicado explicarlos para que los demás entiendan como te sientes y porque

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A veces si logramos reflexionarlo pero otras veces nos cuesta

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No me gusta guardarme nada, soy muy sentimental y si estoy pasando por algo bueno o malo trato de siempre expresarlo

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Nunca suelo hablar de mis emociones y tampoco expresarlas hacia alguien mas, depende mucho de si confías o no en alguna persona.

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no es tan difícil para mi, pero a veces me cuesta hablarlo

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Me cuesta controlarlas pero me gusta decir lo que siento

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manejo mis emociones hablando conmigo misma, la verdad a mi se me dificulta expresarme pero trato de mejorar esa parte de expresarme

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A veces no se muy bien como manejarlas pero intento hacer lo mejor depende en lo que sienta y creo que casi no me gusta expresarlas porque a veces la gente puede utilizarlo en tu contra, y me gusta hablarlo con mis amigos y familia :)

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Muchas veces logro controlar mis emociones pero otras veces me cuesta

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Por qué prefiero hablarlo o escribirlo o de alguna manera sacarlo para que no me lo guarde Y que esas cosas no me lastimen y en algún momento malo llegue a explotar

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no se me hace dificil controlar las emociones
no me gustas decir lo que pienso y siento

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Mediante el baile, al sentir mucha presión suelo nublarme, me alejó de las personas y lo saco todo. Al igual que suelo escribir lo que siento para entenderlo plenamente.
En la mayoría de las veces si, pero hay veces en las que hay cosas que sientes que no hay palabras para describir.
Expongo lo que creo necesario, dependiendo de la situación y como es que creo que sería la mejor manera de sacarlo.

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La mayoría de las veces lo trato de hablar con alguien

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No me gusta explicarlas y exponerlas con otras personas, pero a veces lo intento.

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Intento hablar con mi familia lo que siento  pero muchas veces ni yo me entiendo
Mediante el piano

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Me expreso bailando, cantando, o escribirlas y creo que sí las logro expresar

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Cuando no quiero hablar de ellas pinto y me relaja o bailo para sacar todo. Aveces no tengo claro todo lo que siento pero si lo intento.

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si lo puedo decir tal cual lo hago, antes me preocupaba mucho de como iban a reaccionar pero he cambiado mucho y ahora se como expresarlo sin miedo de que van a pensar y con las personas que en verdad confío.

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Siendo jóvenes estamos aprendiendo de nuestras emociones y ciertas ocaciones no sabemos que es lo que necesitamos pero suelo pasar tiempo con mi familia y amigos. También suelo leer o escuchar música.

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Porque yo siento que es mejor expresarte a quedarte callado, te ayuda mas

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Muchas veces con mis amigos o mi familia, las personas mas cercanas a mi, con ellas no me cuesta trabajo expresarme, si tengo claro lo que expreso

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Muchas veces con mis amigos o mi familia, las personas mas cercanas a mi, con ellas no me cuesta trabajo expresarme, si tengo claro lo que expreso

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Por que se que la gente que amo (familia) siempre me ayudara y eso me mantiene plena

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Me expreso mediante las cosas que me gustan, como bailar o cantar.
Y algunas veces cocinar, ya que eso me tranquiliza.

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trato de hablarlo con las personas mas cercanas hacia mi o a veces trato de distraerme con otras cosas como bailar

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De la mejor manera en la que puedo expresar lo que siento es hablando, conversando o tocando la guitarra.
Tengo muy claro lo que expreso e intento que para la otra persona también sea claro

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Por medio de otras personas que me brindan como la confianza de expresarme.
Aveces no sé como explicarme bien.
Creo que expongo, pero solo una parte de lo que siento

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Me gusta cantar para liberar ese sentimiento, lo expreso normalmente a solas unicamente si estoy desesperada se lo contaría a cualquier persona

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Usualmente los expreso con palabras diciéndolo o con mi manera de actuar, no siempre me doy cuenta de lo que expreso y a veces intento no exponerlo tanto porque los demás no lo pueden tomar my bien

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Para sentirme mas libre y no quedarme con nada

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pues la verdad logro expresarme dibujando, escribiendo y bailando, pues en general si logro expresar lo que siento

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Porque cuando pinto me relajo mucho y me distraigo de lo que siento.
Cuando bailo siento que saco toda la mala vibra y me llena de energía.
Y me pongo feliz haciéndolo.

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Para sentirme libre y que puedo hacer lo que sea

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Porue creo que es bueno y sano expresarse para estar bien con nosotros.

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Por que cuando estoy con mi familia o amigos siento que el tiempo no pasa en contra mía.

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porque es bueno para mi si no quiero hablar con alguien, expresarme de otra forma que a mi me gusta y logre sacar las cosas que llevo dentro

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Lo expreso pintando o dibujando generalmente. A veces lo tengo algo claro y pero en general no. Expongo un poquito de ambas, tanto dentro como fuera pero no me gusta hacerlo con otros.

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cuando llego a expresarlo, solo lo llego a hacer con dos personas, hablandolo o escucho musica y leo

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Porque muchas veces otras personas te podrán dar consejos y aprenderás algo de ellos

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porque así puedo expresar lo que siento y no guardarme lo que siento .

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La mayoría de veces lloro jajaja pero cuando me dura más tiempo me gusta bailar o hacer ejercicio, hay veces que es muy confuso lo que siento pero otras veces si son muy claras

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Lo expreso con mis gestos y lenguaje corporal, también trato de siempre hablarlo, pero suelo ser muy directa y no me gustaría llegar a lastimar a alguien con mis palabras

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lo expreso escuchando música y bailando

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lo tiendo a hacer cuando siento que me estoy perdiendo en ellas.

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por que no quiero llenarme de esas cosas y luego explotar en algun momento malo

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Decido hacerlo haciendo ejercicio o jugando fútbol ya que es una forma de relajarme y pensar con la cabeza y no impulsivamente

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Porque quiero compartir mis emociones o siento que es necesario hacerlo

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Porque me hace sentir como si estuviese relatando la historia de alguien más

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https://www.youtube.com/watch?v=git6DCXSqjE Esa canción me recuerda todo lo bueno por lo que tengo que ser feliz

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Porque siempre sigo lo que pienso y creo que es lo correcto.

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Para no perderme por completo en lo que siento y poder distraerme aunque sea un poco.