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도전하고 싶은 마음을 잘 나올 수 있어서 더 성장하고 발전할 수 있다.

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경쟁을 하고 서로 기술을 더 좋게 할 수 있다.

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자기의 특성이나 정점을 알려야 능력이나 성적 높일 수 있다.

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1. 건강에 나쁜 영향을 줄수 있다.

2. 인생에서 예쁜 풍경을 놓칠 수 있다.

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경쟁으로 스트레스를 받고 악영향을 주는 경우가 있다.

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계속 너무 열심히 일이나 공부하면서 뒤처진다면 정신 건강 나빠질 수 있다.

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1. 건강식품이나 보양식을 먹는다.

2. 일과 쉬는 틈이 같이 계획하면 좋겠다.

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공부나 일 일정 만들고 휴일 잊어버리지 않다.

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과도한 경쟁은 하지 않고 계획적으로 하면 좋다.