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El punto de partida de este trabajo es empezar a cuestionarme acerca de mis gustos, mis motivaciones, mis pasiones y demás cosas que puedan me hacen ser quien soy y así de esta manera encontrar algo que me genere interés para desarrollar el proyecto
-¿Qué me motiva?
Me motiva la gente que tengo a mi alrededor mi familia y mis amigos
-¿En qué me fijo cuando observo?
Me gusta fijarme en los detalles como en los gestos, las miradas,  las expresiones de las personas, los animales, me gusta observar el panorama en general, me encanta mirar a las personas a los ojos.
-¿Qué me gusta?
Me gusta la música, los cuadros, los poemas, las cosas que se salen de lo ''normal'', me gusta salir a la calle y observar a las personas.

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Para empezar a seleccionar mi temática, voy a empezar por temas que me generan interés o en los he experimentado ya sea por situaciones mías o de mis amigos/familiares:
-La soledad
-La depresión
-Problemas autoestima

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Según algunos psicólogos la soledad es sentir que no perteneces a ningún lugar, no encontrarle un sentido o estar desconectadas de lo que les esta pasando, pero también hay una clase de soledad que es buscada ya que aveces queremos o necesitamos estar solos para entender y enfrentar sucesos dolorosos. Pero así como puede ser un mecanismo de defensa ante la perdida de un ser querido, puede ser el precipicio para entrar a un mundo de sufrimiento.
En las sociedades actuales, que llamamos avanzadas, la soledad es una epidemia. En nuestra ideología individualista, mostrarse necesitado de afecto y apoyo es poco menos que un síntoma de debilidad, cuando, paradójicamente, la sensación de debilidad es justo la consecuencia de estar solo.

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La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

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Los problemas de autoestima son un gran reto para la sociedad actual, ya que causa estragos en la salud de las personas y su entorno. El mayor conflicto en los problemas de autoestima se debe a que, a menudo, la persona que los sufre no lo reconoce, atribuyendo sus problemas a otros factores -prejuicios, mala suerte, terceras personas-. De esta forma, la baja autoestima nunca es superada.
Problemáticas:
-Anorexia
-Bulimia
-Autolecionarse
-Pensamientos destructivos
-Suicidio

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Después de hacer una investigación de cada un de los temas que me parecen interesante llegue a la temática del suicidio porque en general cada un de los temas investigados pueden llegar a terminar en una acción como esta, también porque hace mas o menos 5 años un amigo mio se suicido y en el mes de febrero un compañero de trabajo de mi papá tomo la misma decisión, sin comentar cuantas personas han aparecido en los noticieros con esta misma problemática.
El suicidio no es algo que ataque a cierto tipo de población, ataca a cualquier persona en, cualquier ocasion sin importar edad, raza, condición social, etc. Y últimamente es una epidemia ya que gracias a las redes sociales las personas son mas propensas a cerrarse y dejar de comunicarse y esto empieza a ocasionar problemas con ellos mismos hasta llegar al punto de tomar una decisión como esta.

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¿Qué tanto están afectando las redes sociales la salud mental de las nuevas generaciones?

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¿Qué tanto están afectando las redes sociales la salud mental de las nuevas generaciones?

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Según estudios realizados en la Universidad Estatal de San Diego, Jean Twenge, investigadora y autora del informe, afirma que la cantidad de tiempo que los jóvenes pasan frente a una pantalla está estrechamente relacionada con el aumento de la depresión y el desarrollo de las conductas y pensamientos suicidas de los adolescentes.
Mientras que el 48 por ciento de los adolescentes que afirmaron estar más de 5 horas al día en computadores, tabletas o móviles confesaron sentirse más deprimidos y tener algún vínculo con el suicidio, el 28 por ciento de los que pasaron menos de una hora en internet demostraron tener mejor salud mental.

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El último informe Forensis del Instituto de Medicina Legal demuestra que el número de suicidios entre 2016 y 2017 ha aumentado significativamente. Mientras que para octubre del año pasado 1.662 personas se habían quitado la vida en el país, en el mismo lapso de este año la institución ya había registrado 1.944 casos.

De esas muertes, 288 corresponden a jóvenes de 20 a 24 años; 85, a niños de 10 a 14 años; y 103, a adolescentes entre los 15 y 18 años. En total, hasta octubre de este año, ya se han registrado 28 casos de suicidios adolescentes más que el anterior. Una cifra que va de la mano con la preocupación de Carlos Valdés, director del Instituto de Medicina Legal, quien confirmó que la problemática del suicidio viene creciendo alrededor del 1,4 por ciento por año.
En el programa septimo dia del canal caracol dicen que: "cada cuatro horas, una persona se suicida en Colombia".

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Un amigo que decide quitarse la vida el 16 de septiembre del 2014 a las 12 de la noche, se va de este plano terrenal sin dejar ninguna explicación.
Mi motivación para elegir e investigar acerca de este tema.

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Jessi Paola Moreno Cruz y May Nicolás Ceballos Moreno

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Jessi Paola Moreno Cruz y May Nicolás Ceballos Moreno

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https://www.semana.com/nacion/articulo/mama-no-me-quiero-morir-hijo-de-madre-suicida-en-ibague/601585

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https://www.elheraldo.co/cesar/medicina-legal-determina-causa-de-la-muerte-de-ana-lucia-fuentes-429182

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Otros casos de personas que han tomado la decisión de suicidarse:
https://www.elespectador.com/noticias/bogota/las-dudas-que-deja-la-muerte-del-joven-que-al-parecer-se-lanzo-de-torre-colpatria-articulo-813943
http://bogota.extra.com.co/noticias/judicial/no-se-pongan-tristes-la-desgarradora-carta-de-joven-en-huila-507278 https://www.rcnradio.com/bogota/joven-se-lanzo-de-un-puente-vehicular-en-bogota
http://hsbnoticias.com/nuevo-caso-de-suicidio-juvenil-en-bogot%C3%A1-86622

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La Organización Mundial de la Salud realiza estas recomendaciones:

• Restricción del acceso a los medios más frecuentemente utilizados para el suicidio (por ejemplo, plaguicidas, armas de fuego y ciertos medicamentos).

• Información responsable por parte de los medios de comunicación.

• Identificación temprana, tratamiento y atención de personas con problemas de salud mental y abuso de sustancias, dolores crónicos y trastorno emocional agudo

• Capacitación de personal de salud no especializado, en la evaluación y gestión de conductas suicidas

• Seguimiento de la atención prestada a personas que intentaron suicidarse y prestación de apoyo comunitario

• Apoyar a quienes han perdido a seres queridos que se han suicidado

• Introducción de políticas orientadas a reducir el consumo nocivo de alcohol.

https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/SMental/Paginas/suicidio.aspx
https://www.minsalud.gov.co/Paginas/Como-prevenir-el-suicidio.aspx
https://www.who.int/mental_health/prevention/es/

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Diferentes paginas en donde he encontrado información importante y apoyo para la investigacion
https://kidshealth.org/es/teens/suicide-esp.html
https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/SMental/Paginas/suicidio.aspx
https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/aumento-de-suicidios-en-los-jovenes-por-las-nuevas-tecnologias/549265
https://www.eltiempo.com/justicia/investigacion/el-drama-del-suicidio-ha-aumentado-en-colombia-en-la-ultima-decada-283458
http://www.medicinalegal.gov.co/documents/20143/49523/Suicidios.pdf
https://www.elespectador.com/noticias/actualidad/principales-causas-por-las-que-los-jovenes-se-suicidan-en-colombia-articulo-814632
https://cnnespanol.cnn.com/2018/09/25/el-desamor-una-de-las-causas-mas-frecuentes-de-suicidio-entre-ninos-y-adolescentes-en-colombia/

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Campañas publicitarias con esta temática 

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Campañas publicitarias con esta temática 

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- “Corta con esa idea” campaña de prevención del suicidio en Armenia
http://caracol.com.co/emisora/2017/02/18/armenia/1487386310_616943.html
-“Like a la Vida”: la campaña de la Ciudad de México para prevenir el suicidio
https://cnnespanol.cnn.com/2017/06/21/like-a-la-vida-la-campana-de-la-ciudad-de-mexico-para-prevenir-el-suicidio/

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#1 Apaga tu celular, enciende tu vida 
(Imagen)

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#1 Apaga tu celular, enciende tu vida 
(Imagen)

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En lo que he investigado y en cuanto a lo que le sucedió a mi amigo puedo decir que muchas de las personas que toman esta decisión, lo hacen por opiniones o cosas que ven o leen en sus redes sociales y estas ayudan a causarles mas depresión y a hacerlos sentir mas solos, por eso pienso que por medio de las redes sociales  se puede publicar una imagen con el titulo de este post, bastante llamativa.
Pero también se y pienso que esta medida no sirve de mucho pues cuando una persona necesita ayuda en muchos casos nunca la piden y una imagen como esta no es muy asertiva en estas situaciones.

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#2 Todo lo que te pasa es importante 
(Imagen)

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#2 Todo lo que te pasa es importante 
(Imagen)

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Es importante que cuando las personas se sientan solas, o que sus problemas son mas grandes de lo que en realidad son tengan un apoyo donde así ellos crean que no pueden con lo que les pasa, con ayuda las cosas son mas fáciles de llevar.
Pero como todo no es la mejor opción ya que las personas con este pensamiento lo que menos quieren es hablar con otras personas por mas profesionales que sean.

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Para elegir que quiero hacer lo que hice fue investigar acerca de los símbolos y demás que hay para estos casos y encontré un tatuaje de un punto y una  coma que simboliza la esperanza para las personas que luchan con depresión, adicción, auto lesión y pensamientos suicidas.
Este símbolo es el resultado de Project Semicolon, que fue iniciado en 2013 por la activista Amy Bleuel, que perdió a su padre por un suicidio. Trágicamente, Bleuel, que sufrió de problemas de salud mental por más de 20 años, se suicidó a principios de este año.
Con esta información lo que se me ocurrió fue hacer una manilla que quienes padecen de esto lo puedan mirar y pensar que la vida es mucho mas que las cosas malas que nos pasan, que sea un símbolo que los ayude a superar sus etapas de crisis sin la necesidad de tatuarse.

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Para continuar lo que hice fue hacer una encuesta a mas o menos de 40 jóvenes entre 18 y 21 años donde les preguntaba que colores les representaba tranquilidad o  paz.
Después se contaron las respuestas y hubo un empate entre los colores blanco, azul y verde y pues de ahí salieron los colores que utilizare en mi boceto.

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En estos bocetos intente encontrar el dije que deseo que aparezca en la manilla que estoy diseñando para este proyecto pero ninguno es lo que en realidad buscaba.

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Presentación de primeros bocetos de la manilla.

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Presentación de primeros bocetos de la manilla.

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-Después de presentar la manilla la profesora me dio como consejo diseñar el dije en lugar de encontrar una que ya exista.
-También que buscara la clase de tejido que deseo utilizar en la manilla y lo que este significa.

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Hablando con una compañera me dio la idea de que en vez de una manilla tejida sea con piedritas de los coloreas antes elegidos, tal vez se vea de una manera mas linda o curiosa.