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Bienvenido a la "Aventura de Mindfulness"

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Bienvenido a la "Aventura de Mindfulness"

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Para explicároslo en tres minutos, os paso un enlace a  mi video presentación.
https://www.youtube.com/watch?v=FxDVsJEGMTo

Y me presento:
Soy Maite Grau, meditadora desde los 10 años. Diplomada en Trabajo Social por la Universidad de Zaragoza. Máster en Mindfulness en la Universidad de Zaragoza. Ha estudiado teatro en Buenos Aires, Barcelona y Zaragoza. Ha realizado trabajo de campo y ha sido formadora en Argentina, Chile, El Salvador y Barcelona en diferentes ONG’s. También ha colaborado en diferentes instituciones como la Fundación Rey Ardid, San Eugenio y AFDA. Además, ha trabajado como profesora y formadora en centros educativos y ha sido coordinadora de una escuela de Tiempo Libre. En la actualidad soy directora de Smilefulness.

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Práctica de los 3 minutos

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Definiciones de conceptos referentes al Mindfulness

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Definiciones de conceptos referentes al Mindfulness