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선생님의 질문에 답해봅시다.&nbsp

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선생님의 질문에 답해봅시다.
1. 심폐지구력이란 무엇인가요?
2. 심폐지구력을 기르면 어떤 점이 좋을까요?
3.체조 영상 중에서 어떤 동작이 가장 어려웠나요?/ 어떤 동작이 가장 힘들었나요?
4. 어렵거나 힘든 동작을 잘 하기 위해서 어떤 노력이 필요할까요?
5. 만든 애벌레의 사진을 올려봅시다.

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심폐지구력이란
= 호흡기관이나 순환계가 오랜 시간 동안 지속되는 운동이나 활동에 버틸 수 있는 능력을 말하며 이를 심폐 체력이라고도 한다.
심폐지구력을 기르면 좋은점
=운동능력이 좋아지고, 심폐체력이 좋아진다.
어려웠던 부분
= 사이드 점핑
어려웠던 부분을 잘하기 위한 노력
= 점프 운동을 연습해야 겠다.

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1.숨을 들이마시고 내쉬는 것에 따라결정되는 운동 지속 능력
2.운동을 오래 할 수 있다.
3.스케이트 스텝
4.심폐지구력을 키운다 , 매일매일 열심히 노력한다

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애벌레 🐛

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1.심장의 순환계 기능과 폐의 호흡계 기능을 오래 유지할 수 있는 힘.
2.심페능력이 좋아진다
3.스케이드 스탭
4.더 나아지려 노력해야 한다.

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심페지구력은 우리 근육이 오래 활동하며 숨쉴떄 힘이 많이 안드는것이 심페지구력이다
그리고 심페지구력을 기르면 달리기 를 해도 많이 숨이차지 않는다
어려웠던부분
스케이트 스텝
맨날 연습한다

# data[].attributes.headline
애벌래같지만 색종이가 부족해 나뭇잎만 있는 심페지구력 테스트

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애벌래같지만 색종이가 부족해 나뭇잎만 있는 심페지구력 테스트

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1. 오랜시간동안 지속되는심폐의 능력
2심폐력이 좋아진다
3스케이트 스텝
4매일매일 열심이 노력하기

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운동을 지속해서 할 때  버티는 힘
오래 운동 할 수 있다.
스케이트 스텝.
매일 꾸준히 연습한다.

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1.심장의 순환계 기능과 폐의 호흡계 기능을 오래 유지할 수 있는 힘
2.몸이 튼튼해 지고 건강해진다.
3.스케이트 스탭이 가장 어려웠다.
4.매일 매일 꾸준히 연습하고 노력
해야한다.

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1.심장의 순환계 기능과 폐의 호흡게 기능을 오래 유지할 수 있는 힘

2.몸이 건강해진다

3.스케이드 스탭

4.연습을 많이 하려고 노력한다

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1.장시간의 지속적인 운동을 하고 버틸 수 있는 능력.
2.심폐지구력이 좋아진다.
3.사이드 점핑.
4.매일매일 꾸준히 할 수 있는 만큼만 하기.

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오래 운동을 지속한다
체력이 좋아진다
스케이드 스텝
매일한다
우리 애벌레 이름 꽈뚜루뚜루뚜루까수수수뚜루호로밥또로롱띵현민2 애벌레

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활동에 버틸 수 있는 능력
운동을 잘 할 수 있다
스케이트 스텝
스케이트 스텝을 할 수 있게 노력한다