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Hablaría con la persona y le haría comprender que tiene un problema.

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Hablaría con la persona y le haría comprender que tiene un problema.

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Trataria de hacerle entender que debe buscar ayuda profesional

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Trataria de hacerle entender que debe buscar ayuda profesional

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Comer vegetales y frutas

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Realizar ejercicio y mantener un buen balance con las comidas y horarios de estas.

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Realizar ejercicio y mantener un buen balance con las comidas y horarios de estas.

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Bueno para la salud

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comer comidas con bastante azúcar añadido

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comer comidas con bastante azúcar añadido

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Estar en forma y a gusto con su cuerpo (salud)

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Estar en forma y a gusto con su cuerpo (salud)

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Tener una rutina diaria activa osea hacer ejercicio comer saludable

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Salud

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Estabilidad cotidiana

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calidad de vida

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Comer a deshoras

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Buenos hábitos desde la parte psicológica y física. 

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Buenos hábitos desde la parte psicológica y física. 

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Tener  suficientes horas de sueño

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excederme con alimentos u abstenerme de alimentos que pueden alimentarme de manera sana

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excederme con alimentos u abstenerme de alimentos que pueden alimentarme de manera sana

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Exceso de uso de dispositivos como celulares, computadores, etc

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Exceso de uso de dispositivos como celulares, computadores, etc

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Realizar una adecuada actividad física.

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Estado fisico, talvez psicólogico dónde el cuerpo y el cerebro están haciendo sus funciones en óptimas formas.

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No hacer actividad fisica, y no comer cosas saludables

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No hacer actividad fisica, y no comer cosas saludables

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buena nutricion para tener un peso ideal y ejercicio 

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buena nutricion para tener un peso ideal y ejercicio 

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En buena forma y buenos habitos

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Llevarlo a un programa de rehabilitación (en caso de drogas) y aconsejarlo sin dejar de apoyarlo

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Llevarlo a un programa de rehabilitación (en caso de drogas) y aconsejarlo sin dejar de apoyarlo

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Dormir más de la cuenta

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Hablar con ellx y sugerirle tomar ayuda profesional

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Hablar con ellx y sugerirle tomar ayuda profesional

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Fijar rutinas donde pueda mantener un equilibrio entre todos los aspectos de mi vida, físicos,emocionales, mentales, etc

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Fijar rutinas donde pueda mantener un equilibrio entre todos los aspectos de mi vida, físicos,emocionales, mentales, etc

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que si quiere realizar un cambio sea una decision clara,

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darle una pequeña charla y abrirle los ojos para que se de cuenta de lo que hace

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darle una pequeña charla y abrirle los ojos para que se de cuenta de lo que hace

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Buena SALUD y amor propio

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Cuidar más lo que como y tomo

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Tener un equilibrio sobre las actividades

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Tener un equilibrio sobre las actividades

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comer mas calorias de las que necesito en el dia

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comer mas calorias de las que necesito en el dia

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Calidad de vida

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Tener un buen estado fisico y alimentacion saludable 

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Tener un buen estado fisico y alimentacion saludable 

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Hablaría con el, le preguntaría como seria la forma en la que lo puedo ayudar si llegado caso no me da una forma intentaría buscarla hasta poder ayudarlo

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Siempre mostrar empatía, comprensión, escucha activa, buscar la razón por la cuál se sienten bien haciendo esto y ayudarles a buscar alternativas

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Siempre mostrar empatía, comprensión, escucha activa, buscar la razón por la cuál se sienten bien haciendo esto y ayudarles a buscar alternativas

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Comer en exceso sin ningun tipo de restriccion

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Consumir comida chatarra, no dormir bien, no hacer ejercicio

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le diría los problemas que le podrían causar en su ámbito social y en su ámbito familiar, para que entrara en conciencia y le diría el apoyo que le puedo dar, estaría a cada paso acompañándolo para que intente entrar en razón 

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le diría los problemas que le podrían causar en su ámbito social y en su ámbito familiar, para que entrara en conciencia y le diría el apoyo que le puedo dar, estaría a cada paso acompañándolo para que intente entrar en razón 

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Le diria las causas y consencuencias de una manera cuidadosa y tratar de convencerlo para que se olvide de esa adicción y si es un problema grave que busque ayuda profesional 

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Le diria las causas y consencuencias de una manera cuidadosa y tratar de convencerlo para que se olvide de esa adicción y si es un problema grave que busque ayuda profesional 

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No dormir lo necesario

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Malos hábitos alimenticios.

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Tener un control en la alimentación y realizar ejercicio

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Evitar de comer tanta chatarra y reconocer que no debo excederme del ejercicio.

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Evitar de comer tanta chatarra y reconocer que no debo excederme del ejercicio.

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Comer saludable y hacer ejercicio

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gozar de una calidad de vida y buena salud

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gozar de una calidad de vida y buena salud