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Es la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y controlar sus emociones y las de los demás con eficacia, generando así el resultado positivo.

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Video

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Inteligencia Emocional - El Vídeo Que Te Cambiara la Vida - Resumen Animado

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¿Por qué son importantes las emociones en la vida de la persona?

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¿Por qué son importantes las emociones en la vida de la persona?

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Las emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque: Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.

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IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

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IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

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La inteligencia emocional es muy importante porque, entre otras cosas, favorece en gran manera el establecimiento de relaciones sociales sanas. Pues incluye la habilidad de compartir y entender lo que sienten los demás.

Además, las personas con un alto nivel de inteligencia emocional tienen más probabilidades de alcanzar el éxito, ya sea laboral, social, etc.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS ELEMENTOS.

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1. Habilidades intrapersonales.

2. Habilidades interpersonales.

3. Manejo del estrés.

4. Adaptabilidad.

5. Estado de animo positivo.

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Valorar los triunfos de los demás sin caer en comparaciones con otras personas o uno mismo.

Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarse así mismo para aprender de lo ocurrido.

No juzgar el hecho de sentirse bien o mal más que por lo que son: emociones transitorias que pasarán con el tiempo