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¿Cómo se cura el trastorno ansioso depresivo?

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¿Cómo se cura el trastorno ansioso depresivo?

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¿El trastorno mixto ansioso depresivo se cura? Las personas que padecen este tipo de trastorno es necesario que se sometan a un tratamiento psicológico. El tratamiento psicológico que ha obtenido los mejores resultados para la cura de este padecimiento es la Terapia Cognitivo Conductual.

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¿Cómo se siente la ansiedad en el cuerpo?

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¿Cómo se siente la ansiedad en el cuerpo?

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Cuando el cuerpo y la mente reaccionan al peligro o la amenaza, una persona siente sensaciones físicas de ansiedad: cosas como la aceleración del ritmo cardíaco y respiratorio, tensión muscular, las palmas de las manos que sudan, un malestar en el estómago y temblor en las manos y las piernas

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Ten presente que el otro te necesita y te valora, aunque te parezca que no.

1. Escucha. ...

2. Nunca digas “tranquilízate” ni “intenta animarte”, a menos que también vayas a brindar instrucciones detalladas e infalibles. ...

3. Entiende que se trata de una enfermedad. ...

4. Ponte en su lugar.

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Sentirse triste o ansioso con frecuencia o todo el tiempo.

No querer realizar actividades que antes eran divertidas.

Sentirse irritable, frustrado con facilidad o intranquilo.

Tener dificultad para dormirse o seguir durmiendo.

Levantarse muy temprano o dormir demasiado.

Comer más o menos de lo usual o no tener apetito

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La adolescencia es una época difícil, en la que somos vulnerables a muchos trastornos y problemas emocionales que, sin atender, pueden atentar contra nuestra formación como individuos y también contra nuestras vidas. La depresión, la anorexia, la bulimia, son mucho más que nombres: son un problema. Y para combatirlo mejor debemos poder reconocerlos. ¿Cuáles son sus síntomas, sus posibles consecuencias y sus formas de tratamiento? ¿Cómo podemos ayudar a un amigo que sufre algunas de estas enfermedades?

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Depresion y Transtornos Alimenticios