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1. 간헐적 단식 16:8
2. 마틴 벌칸이 제안한 방식으로 일반적으로 널리 쓰이는 방법인데 24시간 중에서 16시간 단식을 하고 나머지 8시간동안 식사하는 것으로 구성됩니다. 16시간 단식은 아침만 거르고 점심, 저녁은 평소대로 먹자고 하는 것이다. 음식을 가릴 필요도, 조금씩 먹을 필요도 없고 방법까지 아주 쉽다. 간헐적 단식의 주의할 점은 식사 외의 간식은 모두 끊어야 하고, 폭식은 금물이다. 공복감을 최대한 오래가게 하는 것이 목표이기 때문에 간식은 기껏 조성한 공복감을 망치게 된다.
간헐적 단식의 장점은 체중 감소뿐 아니라 체내 인슐린 수치를 줄일 수 있다고 한다. 인슐린이 높을수록 비만이나 대사질환을 일으키므로 인슐린 수치가 낮을수록 건강을 유지하는 데 도움이 되고, 간에서 생성되는 IGF-1이라는 호르몬 수치도 감소하게 된다. 이 호르몬이 감소하면 우리 몸의 손상된 세포를 치유해주는 시스템이 가동되기 때문에 노화방지와 질병 예방 효과를 거둘 수 있다고 한다.
하지만 성장기 어린이, 한창 공부할 청소년들은 피해야한다. 만성피로에 시달리는 직장인들이나 학습능률을 한껏 올려야 하는 학생들은 아침 식사를 통해 뇌에 영양분을 공급해주어 학습능률이 떨어지거나 일상생활에 장애가 되지 않도록 해야 한다. 특히 뇌는 glucose만을 흡수한다고 알려져 있기 때문에 탄수화물의 섭취가 매우 중요하다. 다이어트의 열풍을 따라 탄수화물의 섭취가 다이어트의 주적으로 인식되고 있는데, 너무 단백질만을 섭취하게 되면 신장에 무리가 갈 수 있고 전해질의 균형이 깨져 탈진할 수가 있다. 즉 살은 빠지는데 피부는 윤택이 없고 쭈글쭈글해지는 것이다. 그래서 적절한 탄수화물의 섭취가 반드시 필요하다.

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간헐적 단식 16:8, 이렇게 하면 체중감소에 더 효과적!

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1. 산업 디자인
2. 디자인은 여러가지 요소를 고려해야 한다. 기능성이 우수한 디자인은 물론, 참신하고 아름다운 디자인도 중요하다. 산업디자인과는 생활에 필요한 다양한 산업제품들을 기능적이고 예술적으로 디자인하고 생산 시스템을 발전시키기 위한 분야이다. 정보화시대에서 요구하는 산업 디자인의 요소들을 집중적으로 교육함으로써 현대 산업화 사회는 물론 미래 사회에 대응할 수 있는 창조적이고, 실무적인 전문 산업디자이너를 양성하는 것에 교육 목표를 두고있다. 가구 디자인, 제품 디자인, 자동차 디자인, 인테리어 조명 디자인, 공간 디자인 등 모든 걸 이룰 수 있는 과이다.

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📌산업디자인과에 대한 모든 것 | 산디과에는 패션스타들만 있다?! [꽈톡꽈톡]

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1. 간호학과
2. 간호학과에서는 실제 필요한 간호 지식을 가르쳐 환자를 잘 돌볼 수 있는 간호사를 키우고자 합니다. 간호학과에서는 사람들의 건강을 증진시키고 질병에서 오는 고통을 줄여 더 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는 방법을 배웁니다. 아픈 사람을 돌보며 다른 사람을 도우며 사는 삶에 대해 배울 수 있는 곳이 간호학과입니다. 과거에는 여성들만 진학하는 학과라는 편견이 있었지만 남성들도 점차 많이 진학하고 있습니다.
간호학은 기초 의학 분야를 공부하기 때문에 생물이나 화학 등의 교과목을 잘해야 하고, 병원에서 다양한 사람과 아픈 환자들을 만나고 함께 생활해야 하기 때문에 대인 관계 능력이 좋아야 합니다. 간호학과에서는 병리학, 해부학, 아동간호학, 성인 간호학, 일반 간호학 등을 배웁니다. 간호학과 졸업 후에는 질병관리본부, 한국보건산업진흥원, 한국보건복지인력개발원, 한국보건사회연구원 등 의학관련 공공기관이나 보건교사로 진출할 수 있습니다.

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간호학과가 말하는 간호학과 | 연고티비

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프로그래밍
네이버, 구글 같은 검색 플렛폼들은 현재 국내, 전세계에서 많이 쓰이는 검색 플랫폼이다. bing과 같은 더 다양한 검색 플랫폼도 있었지만 어떻게 해서 구글이 이 위치까지 올랐는지에 대해 있는데, 바로 이 책에 있던 알고리즘들이다. 검색엔진 인덱싱 기술은 바로 우리가 사용하는 모든 웹의 단어, 글자에 인덱스 예를 들어  현재 내글의 네이버는 1-1이라고(가칭)으로 매긴다던지 하는 것이 있는데, 이를 매겨서 나중에 검색을 할떄 위치를 고려하여 검색을 도와줄 수 있도록 해준다. 페이지랭크 기술은 우리가 검색을 하면 내용이 주르륵 뜨는데 여기서 어떤 내용이 먼저 뜰지 도와주도록 해주는 것이다. 하이퍼링크로 서로 타고타고 연결이 되어있을때, 웹은 그 글을 상단에 노출시켜주도록 하는 알고리즘이다.

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1: 건강
2: 간단하게 설명한다.
비워야 낫는다.
이것은 나의 위에 있는 음식에 아무것도 없을 때
건강해진다.
밥을 먹지 않으면 건강해진다.
하루에 세 번 밥을 먹는다고 해서 건강에 좋은 것은 아니다.
배고픈 상태에 있을 때 건강해진다.
다음 영상에서 자세히 다루고 있다.
3:
https://youtu.be/nsxe7bdpS68

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세끼를 먹으면 늙는다: 배가 고플수록 건강해진다

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현재 한국의 스포츠에이전트의 경우 공인시험을 통해서 자격을 갖추는 곳은 야구종목이 있습니다. 이 시험을 통과하여 자격을 갖춘 에이전트의 경우 대부분이 변호사였습니다. 스포츠관련 전공(교육학, 스포츠경영학, 스포츠사이언스 등)을 갖춘 분들도 있었습니다.아직 배구 에이전트의 경우 공인시험으로 자격이 있는 것은 아닙니다. 하지만 관련 업무를 하는 분들이 야구선수, 배구선수, 축구선수, 골프선수 등의 에이전시로 활동을 하고 있습니다. 스포츠 에이전트 일을 하기 위해서는 언어능력(영어)과 함께 국제법, 특히 스포츠 관련 지식이 굉장히 중요합니다. 에이전트로서 일을 하기 위해서 추천 드릴 수 있는 학과는 스포츠경영학과입니다. 스포츠 관련지식 뿐만 아니라, 관련 법률, 경영학 등을 함께 배울 수 있는 장점이 있습니다.

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이예랑 자기님이 에이전트로서 마지막 경기를 본다면? | 유 퀴즈 온 더 블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.59

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1. 수면
2. 보통 사람의 권장 수면 시간은 7시간에서 9시간입니다. 하지만 이 권장 수면 시간보다 적게 자서 4~5시간 수면을 하고 일어나게 되면 잠을 잤음에도 불구하고 자기전보다 피곤한 상태로 눈을 뜨게 됩니다. 반대로 너무 피곤해서 잠깐 10분에서 20분정도 눈을 붙이고 일어나면 개운하게 일어나게 됩니다. 최대 20분 정도로 적게 수면했음에도 개운하고 최소 4시간은 수면했음에도 피곤하다는 게 이상하다 생각하신 적 있으신가요? 이것은 수면의 단계에 답이 있습니다.
수면의 단계는 총 5단계로 1단계에서 4단계까지를 비렘수면이라 하고 나머지 단계를 렘수면이라 부릅니다. 이 5단계를 완주하기 위해서는 약 90에서 120분의 시간을 필요로 합니다. 때문에 7시간에서 9시간 정도의 수면을 하게 되면 약 5~6번 정도의 수면 단계를 반복할 수 있습니다. 수면 1단계에서는 작은 소리만 들어도 눈이 떠집니다. 이러한 상태에서 5분이 경과하면 2단계로 진입하게 됩니다. 2단계에서는 두 개의 뇌파가 확인이 되며 여기서 약 10분에서 15분의 시간이 흐르면 3단계로 넘어가게 됩니다. 이 때 최초로 깊은 수면의 단계에 들어가게 되어 뇌파가 규칙적으로 변하며 맥박과 호흡 등이 안정됩니다. 4단계는 숙면의 단계이며 3~4단계에서는 잠을 깨는 것이 쉽지 않다고 합니다. 숙면의 단계에서는 신진대사 활동이 감소하고 낮에 고갈된 신경전달물질을 재충전해주고 성장 호르몬을 비롯한 여러 호르몬을 분비합니다. 때문에 4단계는 매우 중요한 단계라고 합니다. 또 일정 시간이 흐르게 되면 렘수면 상태로 들어가게 됩니다. 렘수면에서는 자율신경계 활동이 활발해져 맥박과 혈압, 호흡, 체온 등이 상승합니다. 이때 근육 긴장도는 최하 수준으로 감소하여 온몸의 근육이 풀어집니다. 사람들이 소위 말하는 꿈은 보통 이 렘수면 단계에서 이루어집니다. 꿈은 활동시간 동안의 정보를 장기 기억으로 전환해주고 쌓인 감정 등을 처리해줍니다.
이러한 수면의 단계는 우리에 맞춰 유동적으로 작동하지 않습니다. 그렇기 때문에 수면 3~4단계에서 알람이 울려 깬다면 깊은 숙면의 단계에서 억지로 잠에서 깨게 되어 극심한 피로를 느낍니다. 따라서 수면 1~2단계에서 잠을 깨는 것이 좋다고 합니다. 가장 좋은 것은 권장시간만큼 숙면하는 것입니다. 렘수면이 부족하거나 과다하게 숙면하게 된다면 맥박과 혈압, 호흡, 체온 등이 올라갔다 내려갔다를 반복하게 되어 몸이 피곤해집니다.

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아침에 일어난 직후는 왜 이렇게 피곤할까?

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1. 컴퓨터공학과

2. 공학 분야는 최근에 성행하고 있는 학과 중 하나이다. 발전 속도가 빠르고, 이 학과에 지원하고 싶다면 계속해서 공부하고 요즘 유행을 따라갈 수 있어야 한다.

인기가 많은 만큼 취업은 잘 되는데, 대우가 별로인 경우가 많다. 남들보다 뛰어난 실력을 갖추고 있다면 문제가 없겠지만 고만고만한 실력이라면 대우가 짜다. 즉 빈부의 양극화가 심하다. 야근이 많은 분야이기도 하다.

컴퓨터 공학에도 수학은 굉장히 중요하다. 중고등 수학은 기본이고, 수학적 논리사고능력이 중요하며, 그 외에 영어를 할 줄 안다면 더 좋다.

진출 분야로는 IT서비스기업의 웹/앱/서버 개발 (네이버, 카카오, 페이스북, 구글 또는 어플 하나로 수출을 내는 중소 기업 등), SI/SM업체의 시스템/웹 개발, 제조업의 SW/임베디드 개발 (삼성 전자, SK 하이닉스, LG 화학, 현대 자동차 등), 게임회사의 게임 개발, 빅데이터의 DB/머신러닝 개발, 블록체인 엔지니어, 보안 솔루션의 보안 개발자, 통신사의 네트워크 직무, 공무원이나 공공기관의 전산직, 금융권, 대학원을 지나 컴퓨터과학 연구원 등이 있다.
취업 시 참고할 만한 사항으로 실무 경험, 학점, 코딩 테스트 통과가 있다.

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컴퓨터공학과 학과소개 전공소개 | 공신위 학과#6

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https://www.youtube.com/watch?v=9w0INwXIxfo
1. 우리나라 수학교육의 문제점
2. 프랑스- 한 주제에 문제에 대해 참고 사항이 많다. 주가 되는 문제 하나에 연속적인 질문들이 계속 등장한다. 그렇게 해서 답까지 유도하당하는 느낌이 나도록 한다. 즉 시험이라도 학생이 주도적으로 답을 찾아갈 수 있는 배움에 과정을 준다.
정답보다는 정답을 찾는 과정을 중시한다. 그렇기 때문에 모든 문제는 서술형으로 풀게되는데 학생들은 문제마다 정확한 풀이과정을 생각해보면서 풀어야하고 문제의 답이 틀려도 풀이 과정에서 부분 점수를 받을 수 있다.   즉 답을 틀리는 것에 대해서 크게 개의치 않아한다는 것이다. 프랑스의 교사도 학생에게 오류를 허용해야 한다고 주장한다.

우리나라는 프랑스와 달리 과정보단 답을 찾는 것을 중요시한다. 그렇기 때문에 프랑스는 시험 시간이 길고 문제가 적은 반면에 우리나라는 시간이 짧고 문제가 많다. 또한 우리나라는 문제가 어렵기 때문에 문제를 못 푼 학생들은 과정을 찾으려는 시도가 없이 객관식인 문제들을 찍게 된다.

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명견만리 . 프랑스의 수학교육. 우리나라 수학교육의문제점. 내신 수능

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일반 상대성 이론

특수상대성이론을 일반적인 상대적 관측계에서 분석하기 위하여 중력을 재해석한 이론이다. 이에대하여 크게 3가지로 요약이 가능한데 1. 중력과 관성력은 본질적으로 같은 힘이다. 2. 세상에 기하학적 구조가 있는이유, 관성력이 있는 이유, 만유인력의 이유의 현상을 통일한다. 3. 물체가 느끼는 시간은 중력장과 물체사이의 상호작용에 따라서 다르게 흘러간다. 운동 속도에 따라 각자 시간과 공간을 상대적으로 느낀다는 것이 상대성이론의 결론 중 하나이다. 따라서, 어떤 속도로 이동하더라도 자기 자신이 체험하기에는 항상 정상적인 속도로 시간이 흐른다. 따라서, 빠르게 운동하면 오래 산다거나 하는 일은 있을 수 없다. 더 먼 날짜까지 사는 것은 가능하다. 비슷해 보이는 말이지만 분명 다르다. 조금 자세히 말하자면, 극단적으로 타임머신에 타고 있는 효과가 나온다고 치면 본인은 주위 사람들에 비해 젊고, 외부 시간 기준으로(= 달력상의 날짜) 오래 살아있을 순 있다. 하지만 본인의 수명은 동일, 즉 본인 외 사람이 빨리 늙거나 세상이 빨리 변해 버리는 효과일 것이다.

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중력이 타임머신인 이유, 일반 상대성이론 - 상대성이론 Last Part

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저의 관심분야는 미적분이고 다양한 곳에서 활용가능합니다
대표적으로 건축 경제학 그리고 우주과학분야에서 활용됩니다

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1. 미용
2.외모를 꾸미는 일로 현대 사회에서 중요시 하게 여겨지는 일이다. 미용은 시간,공간,소재의 재한을 받기 때문에 부용예술에 속한다.

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미용관련 Q&A) 진로, 고민 상담, 미용에 관심 있으신 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. (지극히 개인적인 의견)

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미생물은 아주 작은 맨눈 으로는 관찰할수 없는 작은 생물이고 일반적으로는 진균,원생동물,세균,바이러스 등을 포함하고 종류에따라 원핵세포,진핵세포 바이러스 등으로 분류된다 미생물은 우리 눈에는 보이지 않아서 익숙하지 않을수도 있지만 우리 주변에는 미생물이 빠질수가 없다 그 이유는 미생물은 우리 몸속에도 존재하며 우리가 먹은 음식을 소화시키고  세포의 영향등 엄청나게 많이 상호작용을 하고 또, 가을철 낙엽이나 자연에서의 동물의 사체등 이러한 것들을분해 하는것도 미생물이다 이처럼 없어서는 안되는 존재이다 하지만 반대로 미생물은 우리 눈에 보이지 않고 발견하기도 힘들기 때문에 미생물을 통한 감염도 일어난다
미생물은 병원성이 있기 때문에 질병의 원인이 될수도 있는 무서운 존재이기도 하다
따라서 우리가 미생물은 좀더 잘 다루고 장점들을 이용하고 극대화 시킬수 있다고 하면 우리 인류의 아주 중요한 성장 요인중 하나라고 생각한다

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[이지사이언스] 미생물 이야기 / YTN 사이언스

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1. 정보보안 전문가
2.흔히 해커는 그저 나쁜사람들이라고만 생각하는 경우가 많은데 해커의 종류에는 정보보안 전문가라고도 불리는 화이트햇 해커와 다른 사람들에게 해를 끼치는 블랙햇 해커로 나눌 수 있다.
블랙햇 해커를 잡는 사람들이 바로 화이트햇 해커이다. 그러나 치밀하게 준비한 블랙햇 해커는 잡기가 굉장히 어려운데 왜냐하면 집주소 같은 흔한 IP가 아닌 해외 IP를 사용하기 때문이다.
정보보안은 방어와 공격을 하여 정보를 지킨다.
우선 방어는 방화벽 같은 방어기능을 가지는 프로그램을 만들기도 하고 공격은 사이트 같은 곳을 공격하여 취약점을 찾아 개발자들에게 알려주는 역할을 한다. 방어와 공격 둘중에 방어하는 사람들이 스트레스를 굉장히 많이 받는다고 한다.
정보보안 전문가가 되기 위해서는 영어 능력이 중요하다. 해외에 좋은 논문들이 많고 서로 정보를 공유하기 위해선 영어가 필수이다.
두번째로는 프로그래밍 능력과 네트워크, 운영체제에 관한 지식들이다. 또한 가장 중요한 것은 실패에 흔들리지 않는 긍정적인 마인드가 가장 중요하다.
정보보안 전문가가 된다면 자신의 능력을 나쁜 곳이 아닌 좋은 분야에 기여해야 한다.
https://youtu.be/gixePx8gvx4

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대도서관 잡쇼 - 정보보안전문가 이승진_#002

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1.생명과학과
2.생명과학과는 지구상의 생명체를 연구 대상으로 하여 생명체의 구성 원리, 작동 원리, 생명 현상을 배우고 탐구하는 곳이다. 생명과학 전반에 대한 기초지식과 이론을 학습하며 이를 응용할 수 있는 전문 인력 양성을 목표로 한다.
https://youtu.be/yEn4FX_JI6Y

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[Interview]생명과학과 연구원의 솔직 인터뷰 (전망, 취업, 미래)

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FOSS는 자유 이용 소프트웨어(Free Software)와 공개 소프트웨어(OSS)를 부르는 말이다.
자유 이용 소프트웨어는 프로그램의 공유와 협업을 중시하고 이타주의 정신을 강조하는 반면에 공개 소프트웨어(OSS)는 산업계의 발전을 위한 프로그램의 확산과 보급에 중점을 두고 있다.
따라서 자유 이용 소프트웨어 진영에서는 일반 공용 사용권(GPL)과 같이 소스 코드의 반환을 요구하는 라이선스를 선호하고 있지만, 공개 소프트웨어 영역에서는 아파치 공용 사용권(APL)과 같이 반환의 의무가 없는 라이선스를 장려하고 있다.
그리고 자유 이용 소프트웨어의 자유(free)는 무료의 의미가 아닌 사용의 자유(libre)를 의미하는데 그 이유는 자유 소프트웨어의 이용 자체는 무료지만 관련된 서비스는 유료이기 때문이다.
이처럼 두 소프트웨어의 탄생 목적과 사용 성향은 조금 다르지만 모두 실행 코드뿐만 아니라 소스 코드도 제공하여 자유롭게 연구, 복제, 변경, 배포하는 자유를 보장하겠다는 취지는 동일하다.

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1. 메카트로닉스공학과
2. 메카트로닉스공학과는 기계의 메카닉과 전자의 일렉트로닉스의 합성어로 기계공학과 전자공학기술을 배우는 학과를 뜻한다. 기계, 전기, 전자, 통신, IT, 컴퓨터, 정보, 제어공학 등 공학지식을 융합하여 자동화된 시스템을 개발하거나 운용하는 전문가를 양성하는데 교육목표를 두고 있는 학과이다. 졸업 후에는 메카트로닉스 관련 제품 개발 및 제조 회사, 전기 및 전자 분야 회사, 기계 분야 회사, 항공 우주 산업 관련 회사, 공장 자동화 및 물류 시스템 분야 회사 같은 기업 또는 한국기계연구원, 한국항공우주연구원, 한국전자통신연구원 등 연구시설에 취업할 수 있다. 관련된 직업으로는 기계공학기술자, 드론전문가, 로봇공학자, 메카트로닉스공학기술자, 무인자동차엔지니어, 신경회로망연구원, 안드로이드로봇공학자, 의료기기개발전문가, 전기계측제어기술자, 전기공학기술자, 전자계측제어기술자, 전자공학기술자, 지능로봇 연구 개발자, 항공우주공학자 등이 있다.

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국가인적자원개발컨소시엄

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미래 산업의 중심이 될 기술 - 메카트로닉스

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1.전자공학과
2.자동차, 스마트폰, 텔레비전, 컴퓨터와 같은 제품이 하나도 없다면 어떤 생활이 될까요? 전자공학은 인간의 삶을 편리하게 해 주는 제품이나 장치를 만들기 위한 지식과 이론에 대해서 공부합니다. 전자공학은 전자, 전기, 통신, 반도체, 컴퓨터, 자동차, 항공, 생명공학, 화학, 조선 등 공학의 전 분야에 걸쳐 응용되고 있습니다

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전기전자공학과 학과소개 전공소개. 전기공학과. 전자공학과. | 공신위 학과#4

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1.보안
2.코로나 19로 인해 재택근무가 많아지면서 줌이나 구글 미트 등을 이용한 화상회의의 빈도가 높아지고 있다.
거의 모든 노트북에 웹캠이 장착되어 있기에 가능해진 일이다. 웹캠에 대한 해킹 우려는 오래 전부터 제기되어 왔다.
노트북 외에도 휴대폰, IPTV 웹캠, 인공지능 스피커, IoT 기기 해킹을 통한 몰카, 도청 등 사생활 침해 사고가 증가하고 있는 추세다.
해커는 악성 소프트웨어(맬웨어)를 사용하여 웹캠에 액세스할 수 있다. 다양한 유형의 맬웨어를 통해 해커가 웹캠을 원격으로 활성화하여 웹캠 개인 정보를 손상시킬 수 있다.
ex) 잘못된 링크, 클릭원격 기술 지원, 오래된 소프트웨어해킹 툴 사용
웹캠이 해킹되었는지 확인하는 방법은 우선 웹캠 표시등을 확인한다. 웹캠을 사용하지 않는데도 켜져 있다면 이것은 해킹된 웹캠의 징후이거나 브라우저 확장 프로그램에 연결되었을 수 있다.

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실제 해커가 리뷰하는 '영화 속 해킹장면'

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1.영상 디자인(영상편집)
2.우리는 현제 삶에서 많은 미디어를 접하며 살고 있다. 그중 우리가 즐겨보는 유튜브나 Tv방송, 심지어는 아이돌의 음악 뮤비에도 영상 편집이 모두 사용된다. 영상 편집은 우리가 보는 영상을 좀더 재밌고 멋있게 만들어 주는데 영상 편집에 종류에는 자막달기, 효과넣기, 화면 전환 효과 삽입, 모션 캡션 등과 같은 기능들이 있다. 이런 영상 편집은 주로 베가스 프로라는 프로그램과 프리미어 프로라는 2가지의 프로그램 중 하나를 골라 영상을 만든다. 나는 프리미어 프로로 영상을 편집하는데 이번에 나온 자막 생성 기능을 유용하게 사용하고 있다. 원래 영상에 자막을 다려면 큰 자막바를 만들고 짤라서 일일이 편집하는 식의 방식으로 만들어야 하는데 이번에 나온 기능으로 AI가 영상의 오디오를 인식하여 대본을 만들고 자막을 키프레임에 맞춰 달아준다. 또한 영상 편집은 이것만으로 끝나는 것이 아닌데 우리가 유튜브가 Tv에서 예능을 볼때 나오는 특수 효과들은 모션그래픽으로 만드는 것이다. 모션그래픽 프로그램으로는 에프터 이팩트가 있는데 앞서 설명한 프리미어 프로와 같은 회사(어도비)가 만들어 연동성이 좋다. 에프터 이펙트로는 자막에 움직임을 주는 효과는 물론 유튜브의 인트로, 화면에서 나오는 다양한 효과들을 만들 수 있다.

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편집 필수 기능! 프리미어 프로 자동자막 (받아쓰기 기능)

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1. 의사
2. 의사의 사전적 정의는 일정한 자격을 가지고 의술과약으로 병을 고치는 직업에 종사하는 사람을 말한다.
의사가 되기 위해서 의과 대학에 진학하게 되면 예과 2년, 본과 4년으로 총 6년을 다니게 되고 의사국가고시에 합격하고 나서는 전문의가 되기 위한 과정을 거치게 된다. 대학병원에서 인턴 1년 (진료 보조 하면서 자신의 전문진료과 결정), 레지던트 4년(전문진료과 진료기술 습득 수련), 펠로우 레지던트 2년 수련 후에 대학병원 교수가 될 수 있다.

의사는 생명을 결정하는 사람으로써 매순간 선택의 기로와 판단을 해야할 순간이 다가온다. 특히 흉부외과 의사들은 의사들 중에서도 가장 많이 죽음에 대해 생각하는데 그런 의사들도 사람이기 때문에 환자의 죽음을 받아들이기 힘들다는 것을 영상을 보며 더욱 깨닫게 되었다. 성공한 인생이라고 할 수는 없지만 재미있고 행복한 인생은 맞다는 의사들의 말이 인상깊었고 영상을 보는 내내 알수없는 감정이 들었던 것 같다. 그때가 언제가 될지는 모르겠지만 언젠가는 나도 저 현장을 경험하고 계속 공부하고 싶다는 생각이 내 머릿속을 꽉 채우게 되어서 좋았다.

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[다큐3일] 다시 심장이 뛴다 - 대학병원 흉부외과 (fullVOD) #슬기로운의사생활 #김준완_현실ver

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1.복제기술
2.생식 세포가 아닌 성장 및 분화가 끝난 체세포를 다시 분열시켜 유전적으로 동일한 개체를 생산하는 기술이다.

기본적으로 유전자 클로닝에는 원하는 DNA 절편을 삽입시킬 수 있는 클로닝 벡터¹⁾와 숙주 세포가 필요하며, 그 기본 절차는 2단계에 걸쳐 진행된다. 첫 단계는 적당한 크기의 DNA 절편을 클로닝 벡터의 특정 부위에 삽입해 재조합된 DNA를 만든다.

둘째 단계는 유전자 클로닝 과정으로 이 재조합 DNA를 숙주 세포의 내부로 주입하고(형질 전환), 이 형질 전환된 세포를 배양함으로써 세포 내의 재조합 DNA를 대량으로 증폭시키는 과정이다. 이렇게 얻은 형질 전환된 동일한 세포군을 클론(Clone)이라한다.

이와 같이 엄밀하게 살펴보면 유전자 클로닝은 재조합 DNA 제조와 유전자 클로닝의 두 독립된 단계로 진행되지만, 일반적으로 두 과정을 하나의 과정으로 묶어 간단히 DNA 재조합 기술 또는 유전자 클로닝이라 한다.

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1. 항공기 정비사
2. 항공기 정비사가 하는 일은 항공 일정 및 운항시간 등을 확인한다. 주기장에서 비행 전·후의 항공기를 대상으로 검사장비를 이용하거나 육안으로 기체부분의 변형 및 파손, 부식상태 등을 점검한다. 점검 카드 목록에 따라 전기, 보기 계통을 점검하고, 항공기에 장착되어 있는 기관의 작동상태를 정비한다. 오일 및 공압류의 유출 등 이상이 없는지 확인하고 이상 발견 시 원인을 찾고 수리한다. 부품을 점검하고 교환주기를 확인하여 사용 수명이 완료된 부품을 교체한다. 신종 항공기 기술정보, 안전운항 규정 등의 교육을 이수한다.

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1. 임상병리사
2. 많은 사람들이 임상병리사가 무슨 일을 하는지 모르거나 알고 있더라도 잘 알지 못한 경우가 많아서 임상병리사에대해 소개하려고 한다. 임상병리사는 질병의 예방이나 치료를 돕기 위해 환자의 혈액, 소변, 체액, 신체의 여러 조직을 가지고 여러 가지 검사를 수행해서 이를 분석하고 질병의 원인을 찾아내는 일을 한다. 자세하게 진단검사의학과, 병리과, 생리검사로 나뉘는데 진단검사의학과는 우리 몸에서 나오는 가검물(혈액, 소변 등)로 검사 한다. 병리과는 우리 몸의 조직에 대해 검사 하는 곳이고 생리검사파트는 심전도검사, 뇌파검사, 근전도검사, 폐기능검사 등을 시행하는 일을 한다. 이 외에도 미생물학 · 생화학 · 생충학 · 혈액학 · 수혈검사학 · 혈청학 · 법의학 · 요화학 · 세포병리학과 관련된 일을 한다. 여러 분야 중에서도 나는 진단검사의학과에 가장 관심이 많아서 주로 검사를 하는 혈액에 대해서도 소개를 하자면, 혈액은 혈장과 혈구로 구성되어있고 산소, 이산화탄소, 영양소, 노폐물 운반, 식균 작용을 통해 몸을 보호하고 혈액 응고 기능을 통해 출혈을 방지한다. 이러한 혈액의 기능은 혈액 속 혈구가 담당을 하는데 혈구의 종류에는 적혈구, 백혈구, 혈소판이 있고 이 혈구는 주로 골수에서 생성되며 골수 안에 있는 조혈모세포가 분화해 성숙된다. 혈액 검사에도 여러 종류가 있다. 첫번째로 혈핵학적 검사가 있는데 이 검사는 혈색소, 헤마토크릿(혈구용적), 적혈구, 백혈구, 혈소판수, 백혈구의 세포백분율 등을 측정한다. 혈색소가 감소된 경우 빈혈의 진단을 내릴 수 있으며, 멍이 잘 들고 혈액 응고에 문제가 발생하는 혈소판 감소증을 알 수 있고 백혈구 수의 증감, 백혈구 백분율의 변화를 보면 백혈병 등 백혈구 질환의 잠정적인 진단을 얻을 수 있다. 두번째, 화학 검사는 혈액 내의 각종 물질의 농도를 측정하는 것으로, 혈당이 기준치 이상으로 높아지는 당뇨병을 진단할 수 있으며, 간과 관련된 각종 효소, 알칼라인 포스파타제 등을 측정하여 간염, 지방성 간 질환, 간경화, 간암 등의 진단과 치료 효과를 보는 데 이용한다. 세번째, 면역 혈청 검사는 각종 세균 및 바이러스에 대한 항원, 항체 검사가 포함된다. 또, 기타 알레르기의 각종 원인이 되는 물질에 대한 혈액 내의 특정 면역글로불린을 측정하므로써 알레르기의 원인을 밝힐 수 있다. 마지막으로, 수혈 검사는 기본적으로 혈액형 검사가 있으며 수혈시 부작용을 일으킬 수 있는 적혈구 항체를 규명하는 검사도 포함된다. 각종 적혈구 항원 검사와 조직적합성 항원 검사를 같이하여 친자 감별도 실시한다. 유전학 검사는 혈액 내에서 DNA, RNA 등 핵산을 추출하여 유전자 검사를 시행하는 것으로 각종 유전자 이상을 진단한다.

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💉임상병리과 지원하기 전에 이 영상부터 보자｜피 뽑는 실습 빼고 다 모았다! 임상병리과에서 대체 뭘 배우냐고?

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코로나 19 백신의 종류는 어떻게 나뉠까
백신의 종류는 크개 3가지로 볼 수 있으며,벡터 방식과 mRNA방식,재조합 방식으로 나뉜다.
재조합 방식은 전부터 내려오던 도전적인 방식이며,바이러스의 스파이크 단백질을 외부에서 무한생성하여 직접 체내에 주입하는 방식이다.대표적으로는 노바벡스 백신이 있다.

벡터 방식은 인체에 별로 큰 해를 끼치지 않는 아데노 바이러스 안에 코로나스파이크단백질 유전물질을 넣고 사람의 몸 안에 들어가면 유전자까지 들어가서 리보솜 내에서 스파이크단백질을 계속 생산해내는 것이다.
대표적인 백신으로는 아스트라제네카와 얀센이 있다.

마지막으로 mRNA는 앞서 설명했던 벡터 방식설명 중에 언급됬던 스파이크단백질유전물질을 나노지질막으로 감싸 바로 리보솜안으로 들어가서 생산해내는 방식이다.대표적인 백신으로는 화이자와 모더나가 있다.

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1.여행
투어리스트는 20대 때부터 일을 하여 여행 갈 돈을 차곡차곡 모아 여행 비용을 마련해 50대에 꿈을 이루는 사람도 있다. 또는 1인미디어로 여행 영상이나 여행 잡지, 여행에 관학 책으로 돈을 버는 사람들도 있다. 투어리스트가 되기 위해서는 여러나라 언어를 할 수 있어야 하고 특별한 전공이 필요하지 않다. 내 개인적인 생각으로 나는 투어리스트가 되기 위해서 대학교 졸업 후 회사에 들어가 통장에 매달 적금 하며 재테크 하는 것도 좋은 방법이라고 생각한다.

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[배틀트립과 함께 떠나는 랜선여행🛫 ＃6] - 이탈리아남부 후반전 | KBS 방송

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1.쿼츠 기술
2.1970년대 전까지만 해도 태엽을 감아쓰는 오토메틱 방식(기계식 시계)을 사용하였지만1970년대 상용화된 이래로 기존  기계식시계가 독점하던 시계 시장을 크게 뒤흔들었다.일반적으로는 그냥 간단하게 전기로 작동하는 시계, 혹은 베터리가 들어가는 시계라고 생각하면 된다. 요즘 시계에선 주변에서 가장 많이 볼 수 있는 시계이다. 디지털 시계도 물론 쿼츠 시계이다. 다만 건전지가 들어가는 시계라고 백프로 쿼츠인 것은 아닌데, 아직 쿼츠 시계가 발명되기 이전에 쓰이던 과도기적 방식으로, 기계식 시계의 구조는 모두 유지하고 있지만, 추나 태엽이 아니라 전기의 힘으로 작동되는 전자석이 진자에 달린 자석과 반발하는 힘을 동력으로 삼는 물건이 존재한다. 쿼츠 시계는 많은 장점들이 존재하는데 오토메틱과 비교해서 정확하고,편하고,내구성이 좋고, 저렴하고, 유지가 쉽고, 생산성이 좋고,부가 기능 추가가 쉽고, 오래간다는 정말 많은 메리트들이 있다.
이 기술이 등장한 이래로 사람들이 쉽고 저렴하게 찰 수 있는 쿼츠 시계가 생산되면서 더이상은 시계가 귀족과 부자만을 위한 사치품이 아니다.

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앤드류의 5분 대백과사전

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5분만에 알아보는 쿼츠 파동에 대한 8가지 사실

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1. 보건
2. 투구게의 혈액은 헤모글로빈이 없어 포유류와 다르게 파란색이다. 또한 투구게는 일반 동물들가는 다른 면역 시스템을 가지고 있다. 투구게는 항원 항체 면역반응이 없으며, 세균이 들어올 경우, 주변 피가 응고 돼 몸을 보호한다.

​따라서 투구게 체내에 독소나 병원균이 들어와도 우리처럼 몸에서 그에 맞는 항체가 생성되는게 아니라 혈액을 응고시켜 병원체의 확산을 차단하는 방어 메커니즘을 가지고 있다.

​투구게의 혈액이 백신 개발목적으로 사용된건 1970년대인데 그때부터 투구게의 혈구를 활용한 테스트를 개발해왔다.

​투구게의 면역체계가 발견된 이후에는 투구게 혈액에서 추출되는 LAL(Limulus Amebocyte Lysate)라는 단백질을 이용해 약품 내 병원성 유해물질 유무여부를  판단하는 "생묵할적내독소실험"을 하고 있다.

​물질을 LAL에 노출시켰을 때 LAL 단백질이 응고되면

그 실험물질에 병원체가 있다는 뜻이다. ​LAL을 이용한 이 방식은 매우 정밀해서 수영장에 떨어진 설탕 알갱이 하나를 감지할 수 있는 정도이며 실험결과 확인도 45분밖에 걸리지 않는다고 한다. 또한 LAL은 아직 인간이 화학적으로 모방할 수 없는 수준이라고 한다. ​현재 이 기술로 투구게의 피는 백신을 포함한 각종 주사 물질의  독소를 검출하는 데 쓰이고 있으며 1L당 1700만원이라는 매우 비싼 가격에 거래된다고 한다. 투구게의 혈액이 활용되기 전에는 약품이나 백신 등이 안전한지 알아보기 위해 동물실험을 거쳤는데 투구게 덕분에 동물실험의 많은 불편하고 비 윤리적인 문제가 해결됐다. 즉, 해마다 투구게의 피 덕분에 수많은 사람들과 연구동물들의 생명을 지킬 수 있었다.

​하지만 실험실에서 투구게들은 심장 주위의 조직이 뚫려 체내 30% 가량의 피를 빼앗기고 다시 바다로 돌아가는데 의료진들은 이 같은 출혈이 투구게의 생명을 빼앗지 않는다고 하지만, 실험실로 간 투구게 10~30%는 목숨을 잃는 것으로 알려졌다.

​실제로 투구게의 개체 수는 점점 줄어들고 있고 미국의 한 연구소 소장은 "코로나 팬데믹이라는 특수 상황이 오면서

인류는 엄청난 양의 백신이 필요하게 되며 많은양의 투구게 피가 요구되고 있고 따라서 희생되는 투구게의 수가 급격히 많아질 수밖에 없게되어 투구게가 멸종될 위기에 처할수 있다"라고 말했다.

​실제로 현재 백신 관련 시설에는 수십만 마리의  살아 있는 투구게 몸에 대롱을 꽂아 피를 받아내고 있으며  이로 인해 투구게의 개체 수가 빠르게 줄어들고 있다고 한다.

전문가들은 투구게가 멸종해 LAL 검사가 없어지면 코로나 대유행을 종식할 백신 수십억 개도 만들 수 없다고 경고했다.