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https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/spanish/los-beneficios-de-la-actividad-fisica.htm
https://es.m.wikipedia.org/wiki/Educaci%C3%B3n_f%C3%ADsica
https://dle.rae.es/deporte
https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/espanol/la-actividad-fisica-y-el-corazon
https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/856
https://www.efdeportes.com/efd147/habilidades-motrices-basicas-coordinacion-y-equilibrio.htm

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¿Qué es la corporeidad y la motricidad? 

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¿Qué es la corporeidad y la motricidad? 

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La corporeidad se refiere a todo lo relacionado con el cuerpo y a la forma en el que éste se relaciona con el mundo que lo rodeada y las experimentaciones que sufre. La motricidad se refiere a toda acción que ejecuta el ser humano, ya sea por instinto o por algún estímulo o indicación; la motricidad es algo que todos los humanos tenemos en común y que es clave en la supervivencia.

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¿Cuál es el objetivo de realizar una actividad física?

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¿Cuál es el objetivo de realizar una actividad física?

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El objetivo principal de realizar educación física es fortalecer y mejorar nuestra salud, ya que nos ayuda a un correcto desarrollo, evita enfermedades, maneja nuestro peso, nos ayuda a utilizar nuestro tiempo libre de forma que nos ayude, aparte de que está comprobado que realizar actividades físicas mejora nuestra calidad de vida.

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De las actividades que realizo, ¿cuales corresponden a una actividad física?

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De las actividades que realizo, ¿cuales corresponden a una actividad física?

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Cuando salgo a la calle y camino o corro, aveces también bailo y también nado un poco, todas esas actividades cuentan como una actividad física.

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La actividad física es cualquier actividad la cual requiera un esfuerzo corporal y un desgaste de energía, algunos ejemplos son caminar, correr, saltar, andar en bicicleta, etc.

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¿Cómo ha impactado la educación física en mi vida?

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¿Cómo ha impactado la educación física en mi vida?

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La educación física ha ayuda a la forma en la que me relaciono, ya que a la hora de realizar juegos colaborativos la interacción y convivencia es lo más importante; también me ayuda a tener una vida saludable y a no mantenerme en el sedentarismo mejorando así mi condición física.

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El deporte es la realización de una actividad física ya sea un juego o competición, este puede ser realizado por pasatiempo, diversión o como disciplina.