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Nāo reconhecer os pensamentos quentes, necessitando  aprofundar mais na investigaçāo

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Nāo reconhecer os pensamentos quentes, necessitando  aprofundar mais na investigaçāo

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Humor muito rebaixado/ Rigidez cognitiva/ Aliança terapêutica não estar bem estabelecida/ Terapeuta não conseguir identificar o momento mais assertivo para fazer o exame de evidências

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Humor muito rebaixado/ Rigidez cognitiva/ Aliança terapêutica não estar bem estabelecida/ Terapeuta não conseguir identificar o momento mais assertivo para fazer o exame de evidências

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Investigar quais estratégias ele utiliza para lidar a com a situação?  - Focar na resolução de problemas

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Investigar quais estratégias ele utiliza para lidar a com a situação?  - Focar na resolução de problemas

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- Encontrar outros meios de lidar com este pensamento

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- Encontrar outros meios de lidar com este pensamento

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Pode ocorrer prejuízo, caso o paciente não compreenda a diferença entre pensamento e emoção.

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Pode ocorrer prejuízo, caso o paciente não compreenda a diferença entre pensamento e emoção.

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Pergunta: De que outra forma posso olhar para isso?/ Qual a pior coisa que poderia acontecer?/ Como vc poderia lidar com isso?

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Pergunta: De que outra forma posso olhar para isso?/ Qual a pior coisa que poderia acontecer?/ Como vc poderia lidar com isso?

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O que te faz pensar que isso seja verdade?

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O que te faz pensar que isso seja verdade?

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Situação que ocorreram
...
Que provas você tem que isso aconte

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- Que evidências vc acredita que compravam este pensamento?

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- Que evidências vc acredita que compravam este pensamento?

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- Qual a pior coisa que poderia acontecer e como poderia lidar com isto?

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- Qual a pior coisa que poderia acontecer e como poderia lidar com isto?

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Qual a probalidade desse pensamento ser verdadeiro?

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Qual a probalidade desse pensamento ser verdadeiro?

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Quais evidências que você tem esse pensamento é verdadeiro?

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- Quais as evidências que o pensamento automático é verdadeiro?

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- Quais as evidências que o pensamento automático é verdadeiro?

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O que me faz pensar que esse pensamento é verdadeiro? Quais são as evidências contra? Quais são as evidências a favor?

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O que me faz pensar que esse pensamento é verdadeiro? Quais são as evidências contra? Quais são as evidências a favor?