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Eh oui ! Nous sommes confinés chez nous, peut être même dans un appartement en pleine ville avec une fenêtre comme seul contact avec l'extérieur...
Mais on se remobilise et, tout en restant à la maison (très important si on veut que ça dure le moins longtemps !) on se trouve des occupations au top ;)

C'est le moment idéal pour se recentrer sur soi:
-ouvrir un carnet et mettre ce qu'il nous passe par la tête; des petits dessins des idées de voyages; cuisine...
-chouchoute ton merveilleux corps avec des soins; sors tes masques du placard et prend le temps pour toi.
-tu peux aussi te recentrer sur tes objectifs; organiser un planning de la semaine, du mois..
-il est temps de découvrir le yoga, cela permet de rester actif tout en se prenant soin de l'intérieur.

C'est le aussi l'opportunité de retrouver de la complicité familiale :
-autour d'un jeu de société/ ou vidéo
-le plaisir de la création à quatre mains peut révéler pleins de surprises ! Je trouve que Pinterest est une belle source d'inspiration.
-Pense aux plantes. Si tu as un jardin, tu peux te mettre au jardinage pour pouvoir prendre l'air pour avoir le plaisir d'admirer ou récolter.
-en (re)découvrant le plaisir de cuisiner pour ses proches de bon petits plats ou pâtisseries (Miam!)

Et n’oublie pas... Ce n'est pas parce que tu es un peu moins actif(ve) que tu dois culpabiliser et te restreindre, au contraire il est primordiale de prendre soin de toi dans ce moment compliqué. Car tu es extraordinaire !
Oui nous sommes enfermés mais ce n'est pas pour cela qu'il faut se mettre en tête d'arrêter de vivre et se mettre à écouter les industries qui nous font culpabiliser pour rien. Ta vie continue et pose toi la question sur ce que tu as envie sur le moment et sur ce que tu as besoin. Tu en ressortiras d'autant plus fort(e) !

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La société actuelle nous pousse à aller de plus en plus vite. À voir plus de choses, aller encore plus loin sans prendre en compte notre santé ou même nos envies.
Soit nous nous surmenons en effectuant pleins d’objectifs à la fois ou alors nous nous dévalorisons sur une idée de ne pas avancer, d’être coincé dans notre situation...
Il est temps de dire STOP et de recommencer sur des bonnes bases. Tout d’abord il faut visualiser vos envies. Pour cela il existe le « vision board » qui est selon moi un excellent outil. Le « vision board » est une affiche où tu peux illustrer tous tes objectifs grâce à du collage, dessins, photos etc... Il permet de développer sa créativité ainsi que sa capacité à s’écouter. D’où son nom, les objectifs sont posés sur le papier et ainsi présents au près de nous. Quand on se sent triste ou découragé il suffit de le regarder pour se rebooster ! Je n’ai pas de méthode pour le réaliser à part de t’écouter !

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Être mineur ne nous permet pas des horaires très larges par conséquent,  tout ce qui est hôtellerie ou restauration est à écarter de la zone de recherche. Mis à part Mac Donald qui prend les mineurs à partir de 16 ans !
Pour gagner de l’argent sans postuler dans une entreprise, vous pouvez vous dédier à l’art du baby-sitting/pet-sitting en faisant fonctionner vos relation et les lieux passants (où déposer des annonces).
Il ne faut pas hésitez à informer votre entourage de votre recherche de travail pour vous faire connaître et attirer de potentiels clients.
Informez-vous sur les actions de votre ville à l’égard des jeunes: aide boursière, espace jeunes, missions locales...
Tous les moyens sont bons à essayer tant que vous êtes motivé !

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"Bio" ne signifie pas petites graine sans goût et pâte sans gluten, au contraire ! Les produit sont fabriqués dans le respect de la nature et du producteur, le goût est bien meilleur que les ingrédients chimiques qui tues la planète.
Privilégiez les produits locaux, bio, artisanaux ou commerces de proximité . (Allez dans des boucherie, boulangerie...) et rencontrez les producteurs ! Ça peut vous apporter que du bien ! Vous aurez de belles rencontres et pourrez discuter de la façon de cuisiner les produits ! 😉

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Cuisiner tranquillement de bon produits est une super solution pour se détendre !
D’abord trouver une bonne recette que vous aimez puis aller chercher les ingrédients manquant . (bio ou locaux si c’est possible ;)
Si vous voulez mettez un peu de musique et au travail ❤️
Petit conseil : pour ne pas se tromper, lisez la recette plusieurs fois, disposez les ingrédients devant vous et préchauffez le four si c’est demander .

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Un petit moment de pause est toujours bénéfique sur notre production et notre moral. Cela peut se traduire de différentes  manières.
Si vous êtes intéressé par des moyens de prendre soin de vous je pourrai faire un autre post ! Mais voici une première idée:
N'hésitez pas à m’envoyer vos envies !

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Voici le nom et le lien de ma chaîne.
Vous pourrez y trouver de l’inspiration grâce à des tutos bricolage ou zéro déchet mais aussi des infos étonnantes pour votre culture générale !
https://www.youtube.com/channel/UCzZlKHw6sCFVAnoyzSCeqTQ?view_as=subscriber

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capucine35400

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Spécial animaux: https://padlet.com/capucine_andre/q0zns3b52yv
Spécial paysage: https://padlet.com/capucine_andre/wmn65a5ml63z
Spécial floral: https://padlet.com/capucine_andre/e77wofqlv3gu

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Le chat une grande source d’inspiration...

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Le chat une grande source d’inspiration...

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Comme le chat, il faut prendre le temps et arrêter de temps en temps toutes les activités qui nous fatiguent pour se concentrer sur ce qu’il nous fait du bien.

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J’adore faire de nouvelles coiffures

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Avec mes parents on fait tout pour sauvegarder la planète !
Nous achetons la plupart de nos produits chez Biocoop sinon nous les achetons bio quand c’est possible !
Notre maison est classée A en besoin énergétique, il fait chaud sans besoin de radiateur, on récupère l’eau de pluie pour l’arrosage des plantes, la machine à laver et pour la chasse d’eau qui utilise beaucoup d’eau ! Voici un site très intéressant ! Lisez bien

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L'eau des toilettes et WC

L'utilisation de l'eau par un ménage français est destiné à 60 % pour l'hygiène corporelle et domestique et à l'évacuation des toilettes et seulement à 1 % à la boisson.

Le reste de l'eau sert à la préparation des repas (6%), au lavage de la vaisselle (10%) et du linge ( 12%)

En moyenne 9 litres d'eau sont évacués à chaque chasse. Sachant qu'une personne va en moyenne 4 fois par jour aux toilettes, cela représente 36 litres d'eau par jour et par personne. Si le système de chasse d'eau a plus de 15 ans, il peut même consommer jusqu'à 18 litres d'eau ou plus par cycle

Les WC sont perçus comme la seconde source de gaspillage d'eau :

Selon un sondage publié par la marque Gerberit en janvier 2012, 89% DES FRANÇAIS SONT SENSIBLES À LA CONSOMMATION D'EAU DANS LEUR FOYER. A NOTER QUE STATISTIQUEMENT, LES FEMMES, LES PERSONNES AGÉES ET LES PROPRIÉTAIRES SONT LES PLUS CONCERNÉS. et seuls 1,36% n'ont pas le souci d'économiser l'eau.

Pour 89% des personnes interrogées au cours de cette étude, les WC sont classés parmi les équipements consommant le plus d'eau dans le logement. Et pour 21% d'entre eux, il est le second équipement le plus " aquavore " (après la baignoire 23% et le lave-linge 23%).

Les WC sont perçus comme la seconde source de gaspillage d'eau par 77% des personnes interrogées, la 1ère étant l'activité de bain ou de douche (82%) et la troisième, les fuites (74%).

64% DES INTERVIEWÉS PENSENT QU'UNE CHASSE D'EAU DOUBLE TOUCHE PERMET DE RÉDUIRE SENSIBLEMENT LA CONSOMMATION DOMESTIQUE DU FOYER.

Les gestes écologiques sont devenus naturels, 84% des interviewés prennent une douche plutôt qu'un bain, ferment le robinet lorsqu'ils se brossent les dents etc..., en revanche s'équiper d'appareils permettant d'économiser l'eau comme installer un mitigeur, un stop douche ou encore une chasse d'eau à double débit est une démarche moins courante. Seuls 64 % des interviewés possèdent un système double touche pour réaliser des économies d'eau. 1/3 des WC domestiques français sont encore équipés de système simple touche, très gourmand en eau. La répartition des WC domestiques à double touche est inégale, la plupart des propriétaires en sont équipés contre la moitié des usagers locataires.

Autre indice dans la chasse au gaspillage : un WC équipé d'une double touche permet de réaliser une économie d'eau de 45 à 60% soit plus de 5000l/an/personne !

Gare à la chasse d'eau

Nous sommes d'accord, il n'est pas toujours utile après un passage aux toilettes d'utiliser des litres d'eau pour la chasse ...

Ainsi, c'est une nouvelle fois faire preuve de bon sens que de savoir quand tirer la chasse d'eau, surtout si vous n'êtes pas équipé d'une chasse d'eau à double débit.

Vous pouvez également équiper vos toilettes d'un Eco Chasse d'Eau. Disponible pour moins de 7€, ce petit objet vous permettra de stopper le débit d'eau de la chasse d'eau au moment même où vous relâchez la pression sur le bouton.

L'importance des WC dans les foyers français.

Les WC sont une pièce à vivre comme les autres. Le design y trouve même à présent un champ d'expression. On soigne le modèle, les plaques de déclenchement de la chasse d'eau peuvent y être personnalisées, et les systèmes installés sont de plus en plus perfectionnés et éco-responsables. Les chiffres sont d'ailleurs éloquents :

58% des Français considèrent les WC comme une pièce importante dans leur confort de vie (car nous passons tout de même en moyenne 3 ans de notre vie au WC !). Ils constituent dans 71% des cas une pièce indépendante. 39% des Français en possèdent au moins deux. Par ailleurs, les toilettes ne sont pas que pratiques, 47% des français en profitent même pour y lire ; et pour 37 % d'entre eux, c'est un lieu adéquat pour profiter d'un peu de sérénité !

La force de Geberit sur le marché Français repose notamment sur des produits d'une très haute qualité. Rappelons que Geberit est l'inventeur de la chasse d'eau double débit, du premier bâti-support pour WC suspendu (37% des Français envisagent cette solution dans le cadre d'un projet de rénovation), et de la plaque de déclenchement murale, devenue véritable signature de la marque.

Toujours dans un souci de préservation de l'eau, Geberit fait certifier plusieurs de ses produits par l'association européenne de l'industrie de robinetterie (EUnited Valves). Cet organisme développe un système de classification qui identifie immédiatement les informations sur l'efficacité d'un produit en matière d'économie d'eau. Ce système baptisé WELL signifie Water Efficiency Label (label d'efficacité de l'eau).

. Le dossier sur l'eau
> Les matériels pour économiser l'eau chez soi Statistiques temps réel environnement

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consommation d'eau par les chasse-d'eau des wc en france

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Planetoscope - Statistiques : Consommation d'eau par les chasse-d'eau des WC en France

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L'utilisation de l'eau par un ménage français est destiné à 60 % pour l'hygiène corporelle et domestique et à l'évacuation des toilettes et seulement à 1 % à la boisson. Le reste de l'eau sert à la préparation des repas (6%), au lavage de la vaisselle (10%) et du linge ( 12%) En moyenne 9 litres d'eau sont évacués à chaque chasse.

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licornes

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Inorogul - importator de produse pentru industria alimentara - membrane naturale, artificiale, condimente, aditivi alimentari si caserole.