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es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. 

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es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. 

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1. Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.

2. Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.

3. Considera los errores como oportunidades de aprendizaje.

4. Prueba cosas nuevas.

5. Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.

6. Fíjate metas.

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Una persona con autoestima alta es aquella que tiene confianza y elevado sentido del valor por sí misma. Posee fuerza de voluntad y se siente motivada y entusiasta. Una persona con autoestima baja es aquella que encuentra dificultades para valorar y reconocer las características que la diferencian de los demás.

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Una persona con autoestima alta es aquella que tiene confianza y elevado sentido del valor por sí misma. Posee fuerza de voluntad y se siente motivada y entusiasta. Una persona con autoestima baja es aquella que encuentra dificultades para valorar y reconocer las características que la diferencian de los demás.

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La anorexia: Trastorno alimentario que provoca que la persona se obsesione con su peso y lo que ingiere.
La bulimia: es un trastorno alimenticio y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables.

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Los trastornos de la alimentación son afecciones graves que se relacionan con las conductas alimentarias que afectan negativamente la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarte en áreas importantes de la vida. Los trastornos de la alimentación más frecuentes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, y el trastorno alimentario compulsivo.

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La presión de grupo es uno de los factores más importantes que determinan la conducta del adolescente.

El grupo y su ejemplo, contribuyen a la formación de escala de valores de la persona en edad adolescente e influye en su estilo de vida.

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Baja tensión arterial (o hipotensión)

Pulso lento o frecuencia cardíaca irregular

Sentirse cansado, débil, mareado o llegarse a desmayar

Estreñimiento e hinchazón abdominal

Menstruaciones irregulares.

Huesos débiles

Retraso de la pubertad y crecimiento más lento de lo normal

Sentirse solas, tristes o deprimidas

Ansiedad y miedos a ganar peso

Ideas de hacerse daño a sí mismas