# data[].attributes.body
• Ejercicios como trote, caminata rápida, correr, natación, ciclismo, esquiar.
• Es de ritmo moderado.
• Tonifica los músculos.
• Mejora la circulación.
• Reduce la presión arterial
• Mejora la capacidad pulmonar.
• Fortalece el corazón.
• Aumenta el número de glóbulos rojos (los que transportan el oxígeno).
• Reduce el contenido corporal de grasa.

# data[].attributes.body
• Ejercicios como tenis, levantamiento de pesas, carreras de velocidad, saltos.
• Es de ritmo rápido y de mayor intensidad.
• Aumenta su rendimiento.
• Fortalece los huesos.
• Mejora la velocidad.
• Mejora la fuerza.
• Reduce el riesgo de atrofia muscular

# data[].attributes.body
-Correr
-Saltar
-Bailar

# data[].attributes.body
Es la capacidad que tiene una persona para realizar una actividad motriz