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Del siguiente video realiza lo siguiente.
"3-2-1" redacta:
tres cosas que llamaron tu atención,
dos cosas que deberías empezar a hacer
y una conclusión o reflexión EN VIDEO.

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Del siguiente video realiza lo siguiente.
"3-2-1" redacta:
tres cosas que llamaron tu atención,
dos cosas que deberías empezar a hacer
y una conclusión o reflexión EN VIDEO.

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Investiga 4 conceptos y cita las referencias en formato APA. Finalmente realiza un video en donde menciones tu propio concepto de salud.

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Entrevista a 3 personas y publica tus resultados.

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Realiza un cotometraje en donde des evidencia en fotos o en video de la forma en promueves la actividad física en tu vida personal.

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Qué Es El Ejercicio Físico ? - Oswaldo Restrepo RSC

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La Importancia de la actividad fisica para la Salud

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El ejercicio no es lo mismo que el deporte
El deporte se hace competitivamente y el ejercicio Es para cumplir metas y para ayudar a la salud
El ejercicio te ayuda para la salud y aveces con el deporte te afecta la salud y puedes terminar con mala salud por eso.

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la  salud física consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos, es decir, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad.

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Salud Física: Qué es, Definición y Características

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La salud física consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos. Es decir, es una condición general de las…

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Podemos decir que la salud física, es el estado de bienestar donde tu cuerpo funciona de manera óptima, o bien, cuando el cuerpo está funcionando como se diseñó para hacerlo.

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Mantener armonía emocional: Está demostrado que la salud emocional puede afectar tu salud física en gran medida, por lo tanto trata de llevar una vida alejada de problemas y preocupaciones, trata de buscar armonía emocional en cada aspecto de tu vida.

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El bienestar físico se da cuando la persona siente que ninguno de sus órganos o funciones están menoscabados; el cuerpo funciona eficientemente y hay una capacidad física apropiada para responder ante diversos desafíos de la actividad vital de cada uno.

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Spa, Gimnasio y Belleza en Cumbria Bienestar Ciudad Real

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El Bienestar físico, mental, emocional y social

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a) Las duras condiciones de los trabajadores textiles en el Reino Unido se han considerado la causa de su mortalidad prematura b) Las epidemias de la población que vivía a las orillas del Támesis londinense eran consecuencia de la falta de higiene y malas condiciones de vida (John Snow -antecesor de la epidemiología moderna- respondiendo a una pregunta del gobierno británico)

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Según la definición elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades«.

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Cuidado de la salud física y mental: por qué es importante -canalSALUD

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Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad. Seguir buenos hábitos y realizar chequeos es una buena forma de hacerlo.

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Yo voy a comenzar a correr por las noches dos veces a mi privada.
Y cuando termine de bailar o correr voy a hacer una serie de estiramientos.

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El ejercicio te ayuda a evitar enfermedades
Te ayuda a bajar niveles de glucosa y de grasa
Ayuda a que todo tu cuerpo se mantenga saludable y fuerte.

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Comenzaré a correr todas las noches 2 vueltas a mi privada
Y hacer mas ejercicio por 1 hora al día

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Mi hermano me dijo qué haciendo rutinas de ejercicio

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Mi mamá me dijo que con un horario y haciéndolo repetitivamente

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Hola profe te voy a subir el video por google classroom porque dice que el archivo es muy grande y no se puede.

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Mi papá me dijo que es hacer la misma cantidad de ejercicio cada día y que sea algo que puedas hacer sin dificultad y sea efectivo