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Te pasa que tenés datos que querés compartir con el mundo por lo bello, abundante, por lo bien que te hizo leerlo, probarlo o hacerlo? Pues bien, nuestro aporte a ésta comunidad es un reservorio de recursos de lo más variado que nos hacen muy bien a nosotras y que queremos compartir con todas uds. Hay frases, libros, recetas, lugarcitos con ese no se qué, doctores que consultamos y nos hacen súper, actividades que nos elevan, música que nos transporta y viajes que disfrutamos con todos nuestros sentidos. Una guía de momentos, situaciones y tips que nos potencian y nos invitan a conectar con lo mejor de nosotras. Aquí está, éstos son, no nos quedamos con nada guardado. Y te invitamos a que agregues todo aquello que a vos te eleva para hacer aún más abundante ésta hermosa propuesta.

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“Los libros con sus ideas, emociones, sentimientos, conocimientos, la verdad que encontrarás en sus páginas… limpiarán tu mente y tu espíritu y te convertirán en una persona mejor y renovada. Este es el propósito de la lectura.“
Autor desconocido.

Acá van algunas de nuestras recomendaciones:

“Los cuatro acuerdos.” Don Miguel Ruiz.

“El monje que vendió su Ferrari.” Robin Sharma.

“El libro de los momentos felices.” Elsa Punset.

“El camino del artista.” Julia Cameron.

“Muchas vidas, muchos maestros.” Brian Weiss.

“La buena suerte.” Alex Rovira/ Fernando Trías de Bes.

“Libera tu magia.” Elizabeth Gilbert.

“Come. Reza. Ama. “ Elizabeth Gilbert.

“Empezar de nuevo. “ Soledad Simond.

“Yo respiro.” Soledad Simond.

“Mujeres que corren con los lobos. “ Clarissa Pinkola Estes.

“Ser feliz en Alaska.” Rafael Santandreu.

“El placebo eres tú. “ Joe Dispenza.

“El sutil arte de que te importe un carajo. “ Mark Manson.

“El poder del ahora.” Eckhart Tolle.

“Las doce estaciones del alma.” Dafne Schilling.

“Desperta tu magia. “ Dafne Schilling.

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“Que la comida sea tu alimento y tu alimento, tu medicina.”
Hipócrates.

Les dejamos recomendaciones de profesionales de la salud, que nos traen un nuevo paradigma de la alimentación.
Una alimentación más consciente, con la mirada puesta en la salud y no en estar presos de una dieta o una moda.
Para hacer un cambio de hábitos para la vida, para llevar una vida más sana y más conectada con una misma.

https://instagram.com/functionalflowerh?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/the_food_alchimist?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/medicinaorthomolecular?utm_medium=copy_link

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https://instagram.com/clara https://instagram.com/samuraideensaladas?utm_medium=copy_link

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Liberá tus emociones a través del movimiento !

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Liberá tus emociones a través del movimiento !

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Yoga, danza y meditación como fuente creativa para componer experiencias.
Dafne Schilling: https://www.instagram.com/dafneschilling/

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Un estilo de entrenamiento que combina la parte aeróbica del baile a través de diferentes ritmos musicales y la parte anaeróbica del entrenamiento funcional.

Jennifer Varela: https://www.instagram.com/jennifer.dancefitness/?hl=es-la
Charly Dance:

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El origami es un arte japonés en el que a través del plegado del papel se elaboran diferentes figuras y formas:

1- Ayuda a desarrollar la coordinación mano-ojo, y la motricidad fina.

2- Estimula la concentración.

3- Activa la memoria.

4- Desarrolla la paciencia.

Origamiteca: tienda de papeles y escuela. https://www.instagram.com/origamiteca/?hl=es-la

Origami al alma: te invita a descubrir la magia del origami.
https://www.instagram.com/origamialalma/?hl=es-la

Origamizate: te invita a sumar origami a tu día de modo creativo.
https://www.instagram.com/origamizate/?hl=es-la

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Refrescá los sentidos  y serená el espiritú con un rico té

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Refrescá los sentidos  y serená el espiritú con un rico té

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Tealosophy, una filosofía de vida!
https://www.instagram.com/tealosophy_byinesberton/

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Oleada: una opción plant based mejicano/ Tacos y tragos https://instagram.com/oleadaba?utm_medium=copy_link

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Restaurant gourmet natural, market & market online

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Restaurant gourmet natural, market & market online

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Hierbabuena: restaurant gourmet natural en la Avenida Caseros, un paseo para recorrer! También tenés la opción de comprar en el market https://instagram.com/hierbabuenarestaurant?utm_medium=copy_link

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Chuí: restaurant vegano y selvático, divino lugar en medio de la ciudad
https://instagram.com/chui.ba?utm_medium=copy_link

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Casa Nueza Plant Based food, para darte un gusto en el puestito más lindo y mejor atendido https://instagram.com/casanueza?utm_medium=copy_link

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Deleita tus sentidos y tomate vacaciones virtuales

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Deleita tus sentidos y tomate vacaciones virtuales

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Para deleitar todos los sentidos y tomarte vacaciones virtuales Vista Now ! 👇🏻
https://instagram.com/vistanow?utm_medium=copy_link

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Shizendo: Centro de Terapias Orientales para el bienestar y la salud https://instagram.com/centroshizendo?utm_medium=copy_link

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Método Alkymia con Lita Donoso, autosanacion y autorealizacion https://instagram.com/lita_donoso?utm_medium=copy_link

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Decodificación para encontrar tu mejor versión

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Decodificación para encontrar tu mejor versión

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Con Claudia Luchetti.
https://instagram.com/claudialuchetti?utm_medium=copy_link

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Un lugar de expresión ✨cuadernos con sentido

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Un lugar de expresión ✨cuadernos con sentido

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Somos Tarpur, cuadernos con expresión, un lugar de expresión y búsqueda interior https://instagram.com/somostarpur?utm_medium=copy_link

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Masajes y Reflexologia con Nat Armonía , terapeuta holística taoísta https://instagram.com/nch.natichazarreta?utm_medium=copy_link

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Respiración y meditación para relajar la mente.

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Respiración y meditación para relajar la mente.

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Técnicas de respiración y meditación: El arte de vivir. Los mejores tips para manejar y relajar la mente. https://instagram.com/elartedevivir.ar?utm_medium=copy_link

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Para poner play y dejarte llevar por la música 💃🏻

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Para poner play y dejarte llevar por la música 💃🏻

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Para poner play y bailar: https://open.spotify.com/playlist/2vCSmCvRsQwZ3FZAu3UP3h?si=c6f8789d9e66411f

Para relajar y tomarte unos tragos: https://open.spotify.com/playlist/6y0gJwYpbqn3uizcjqGYVW?si=xFGJo-KARJCDF-WLlGMAtQ&dl_branch=1

Girl Power: https://open.spotify.com/user/11157622652/playlist/3rB2t0EDlFU6c6SwSQ9cJh?si=h-ezirRfQLuU2cLsKVjbnA&dl_branch=1

La de nuestras amigas de Oh La La: https://open.spotify.com/playlist/1EVx9R2v2U5WOMBXG51Eu9?si=HcXhKEQ2SYGYKT_SCiGoRw&dl_branch=1

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El descanso activa la abundancia, así que Sole nos deja esta Power Nap para resetear en 7 minutos cada vez que lo necesiten! Viene bien para bajar la adrenalina!!!

https://www.instagram.com/tv/CSmGj1PHuiY/?utm_medium=copy_link

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Baños de gongs y armonización vibracional con cuencos.

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Baños de gongs y armonización vibracional con cuencos.

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El trabajo de estos poderosos instrumentos es llevarnos, por resonancia, a nuestra vibración natural, que es vibrar en armonía . https://instagram.com/flaviatierraadentro?utm_medium=copy_link

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Tranquilidad y contacto con la naturaleza! Sumate a la movida del Glamping.

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Tranquilidad y contacto con la naturaleza! Sumate a la movida del Glamping.

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Glamping o glamorous camping es un creciente fenómeno global que combina la experiencia de acampar al aire libre con el lujo y las condiciones propias de los mejores hoteles.

Te presentamos dos opciones para desconectar y reconectar con la naturaleza cerca de la ciudad.

1) Quinta Brisas del Campo: un Glamping a 40 minutos de Bs. As.
https://www.instagram.com/quintabrisasdelcampo/
https://refugio.com.ar/

2) Refugio Natural Glamping: carpas de lujo con la comodidad de un hotel, acampe tradicional, deportes náuticos, pesca, cabalgatas, rural bike, naturaleza, fogones y una cervecería con una vista inigualable del atardecer sobre la laguna de Lobos.
https://refugio.com.ar/

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Meditopia: https://www.instagram.com/meditopiaes/?hl=es-la

Calm: https://www.instagram.com/calm/?hl=es-la