# data[].attributes.body
- Antioksidan nedir?

Vücut hücreleri tarafından üretildiği gibi, gıdalarla da alınan bir grup kimyasal madded ir. Gıdalarla alınan en önemli antioksidanlar, beta karoten, E ve C vitaminleridir.

- Nasıl etki ederler?

Soluduğumuz havadaki oksijen, vücut içinde serbest radikaller adı verilen ve toksik (zehirli) etki gösteren bazı maddelerin oluşmasına neden olur. Demirin paslanması ve balığın sudan çıktıktan sonra ölmesi, oksijenin zararlı etkilerine örnektir. Vücudumuzda bulunan antioksidanlar, serbest radikallere karşı etki göstererek bunların zarar vermesini önler.

Kaynak: http://www.hurriyet.com.tr/antioksidan-nedir-ne-ise-yarar-39104914

# data[].attributes.body
Alyuvar, kırmızı kan hücresi veya eritrosit, kanda en çok sayıda bulunan hücre türüdür ve omurgalı hayvanlarda akciğer veya solungaçlardan vücut dokularına oksijen taşınmasında başlıca araçtır. Alyuvarın tıbbi ismi olan eritrosit sözcüğü Yunanca erythros (kırmızı) ve kytos (oyuk) sözcüklerinden türemiştir. Alyuvarları olan çoğu canlıda oksijen taşımakta kullanılan molekül hemoglobin iken yumuşakçalar gibi bazı canlılarda bakır içeren hemosiyanin bulunur.

Alyuvarlar ilk kez 1658 yılında Jan Swammerdam tarafından oldukça ilkel bir mikroskop kullanılarak tanımlanmıştır.

# data[].attributes.body
Hemoglobin, solunum organından dokulara oksijen, dokulardan solunum organına ise karbondioksit ve proton taşıyan protein. Eritrositlerin içerisinde bulunur. Oksijeni +2 değerlikli demir içeren hem molekülleri ile bağlar. Başlıca sentez yeri eritrosit üretimi sırasında kemik iliğidir. Yaş, cinsiyet ve türe göre küçük farklılıklarla da olsa kanda belli bir değerin altında bulunmasına Anemi, yüksek miktarda bulunmasına ise polisitemi denir.

Hemoglobin O₂ taşınmasında görevlidir ve vücudun en önemli tamponudur. Hemoglobindeki Fe²⁺'in koordinasyon sayısı 6 olup bu koordinasyon yerlerinden dördüne pirol halkasının azotu, beşincisine globin molekülünün histidininin imidozol grubunun azotu, altıncısına ise su molekülü bağlanarak hemoglobin teşekkül eder. Suyun yerine O₂ geçerse bu hemoglobine oksihemoglobin adı verilir. Hemoglobin molekülünde dört hem grubu bulunduğuna göre oksijen için dört birleşme yeri vardır. Hemoglobinin oksijen yerine CO₂ ile birleşmesine karbaminohemoglobin (karbhemoglobin) adı verilir. Dayanıksız bir bileşiktir. Hemoglobinin altıncı koordinasyon yerine CO gelirse buna da karboksihemoglobin adı verilir. Hemoglobinin CO'e ilgisi O2'den daha fazladır.

Kaynak: https://www.wikizeroo.org/index.php?q=aHR0cHM6Ly90ci53aWtpcGVkaWEub3JnL3dpa2kvSGVtb2dsb2Jpbg

# data[].attributes.body
DİŞLER KEMİK MİDİR?
Hayır. Dişlerimiz kemik değildir.

DİŞLERİN  YAPISI NASILDIR?        Öncelikle dişlerinizin üzerinde "mine" denilen ve vücudunuzdaki en sert madde olan bir kaplama vardır. Bu kaplama dişlerinizi yıpranmaya ve eskimeye karşı korur. Kolay kolay kırılmaz ve zor çizilir. Kemiklere göre daha beyaz renktedir.

Minenin hemen altında "dentin" denilen tabaka vardır. Dentin tabakası mineye göre daha yumuşaktır ve sarı renkli kemiksi dokudur. Fakat buna ramen içeriğindeki kuru ağırlığın %70-75 aralığının kalsiyum tuzundan oluşmasından dolayı kemikten daha serttir. İçinde sinir ağları bulunmaz fakat dentin kanalları barındırmasından dolayı hassas denilebilir.

Dişinizin iç kısmında ise pulpa bulunur. Bu bölüme "diş özü" de denilmektedir. Dişi besleyen damarlar ve dişe uzanan sinirler burada bulunur. Bu doku diş kökünden dişi terk etmektedir.

Son olarak ise sement denilen bir bölüm bulunur. Bu bölüm diş kökünün yüzeyini kaplar. Mine ve dentinden daha yumuşak sarı renkli bir katmandır.

Kaynak: https://www.bilim-teknoloji.com/disler-kemik-midir/

# data[].attributes.body
Kemik, vücudu oluşturan dokular arasında en sert olanıdır. Organizmada gerçek anlamda destek görevi yapan dokudur. Ayrıca organizmanın kalsiyum depolarıdır. Kalsiyum bakımından doymuş olduklarından serttir.

# data[].attributes.body
Trabzon Doğum ve Çocuk Bakımevi Başhekimi Uzman Dr. İsmail Topal, vücutta bulunan kalsiyumun, D vitamini olmadan bir yararı olamayacağını söyledi.

Topal, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kalsiyumun, kemiklerin oluşumunu ve sağlamlığını sağlayan, kalp kasları ile diğer kasların kasılmasında etkili olan ve kan pıhtılaşmasında önemli rol oynayan, vücut için zorunlu minerallerden birisi olduğunu belirti.

Vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 2’sini oluşturan ve yüzde 98’i kemiklerde bulunan kalsiyumun, süt, peynir, yoğurt gibi süt ürünleri ile karnabahar, brokoli, kurutulmuş meyveler, susam, fındık, pekmez gibi gıdalarda bulunduğunu kaydeden Topal, vücut için önemli vitaminlerden biri olan D vitamininin, bağırsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini sağlayarak kemiklerde kalsiyum depolanmasını sağladığını dile getirdi.

Bebeklerin büyüyüp gelişebilmesi için yeterli miktarda D vitamini ve kalsiyum ihtiyacının karşılanması gerektiğini ifade eden Topal, "D vitamini olmadan vücuttaki kalsiyumun yararı olmaz. D vitamini eksikliğinde, ’raşitizm’ dediğimiz kemik zayıflığı oluşmaktadır.

Özellikle bebeklerde kemiklerin ve dişlerin güçlenebilmesi için D vitamini son derece önemlidir" dedi.

D vitamininin doğrudan güneş ışığı ile deriden sentez edilebildiği gibi besinlerle de alınabildiğini dile getiren Topal, şöyle devam etti:

"D vitamininin en fazla üretildiği yer cildimizdir. Güneş vücudumuz için çok yararlıdır. Vücudumuzun D vitamini ihtiyacı büyük ölçüde güneş tarafından sağlanır. Özellikle bebeklerin cildinin güneş geçirgenliği daha gazla olduğu için, D vitamini üretkenliği bebeklerde daha fazladır.

D vitamini, hayvansal besinlerden tereyağı, süt, peynir, balık ve karaciğerde bulunur. Ayrıca, bazı bitkilerde de D vitamini vardır. Ancak, sadece hayvansal gıdalardaki D vitamini depolanır."

Kaynak: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/kalsiyum-icin-d-vitamini-sart-538520

# data[].attributes.body
Tuz tüketiminin böbrek fonksiyonları üzerinde doğrudan etkisi var. Şöyle ki;

Fazla tuz tüketildiği zaman böbrek içindeki kılcal damar dolaşım sisteminde kan basıncı yükseliyor.

Yüksek kan basıncı devam ederse küçük kılcal damarların yırtılarak harap olmasına neden oluyor.

Ayrıca idrardan protein kaçırmaya yol açıyor.

Kaynak: https://www.acibadem.com.tr/Hayat/Bilgi/fazla-tuz-bobreklerin-kilcal-damarlarinda-kan-basincini-yukseltiyor

# data[].attributes.body
Kan basıncı için ideal değerler büyük tansiyon 120 mmHg, küçük tansiyonun ise 80 mmHg civarında olmasıdır.  Üst üste iki gün ve iki kez yapılan ölçümlerde büyük tansiyonun 140 mm Hg ve üzerinde ya da küçük tansiyonun 90 mm Hg ve üzerinde olmasına hipertansiyon (yüksek tansiyon) adı verilmektedir. Büyük tansiyonu 120-139 mmHg, küçük tansiyonu 80-89 mmHg arasında olan kişiler yüksek tansiyon hastalığı için adaydır. Bu kişilerin mutlaka sağlıklı beslenmeleri, sigarayı bırakmaları, egzersiz yapmaları, kilo vermeleri gerekmektedir.*

Tuza hassas hipertansiyonu olanlarda ani kan basıncı yükselmelerini çok tuzlu yiyecekler de tetikler. Tuz tüketildiğinde kan basıncını arttıran, tuzun içindeki sodyum elementidir. Tuzlu yiyecekler ve tuz dışında, sodyumu yüksek içeceklerle, paketlenmiş gıdalar fazlaca yenilip içildiğinde de tansiyon yükselebilir. Cipsler, sucuk, sosis ve pastırmalar, soya içeren soslar, tuzlu peynirler, konserveler, turşular tuza hassas kişilerde ani hipertansiyon ataklarına yol açabiliyor.**

Kaynak:   *https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberleri/tansiyonu-yukselten-9-nedene-dikkat/
**http://www.hurriyet.com.tr/tuzlu-yiyecekler-tansiyon-yukseltir-10567317

# data[].attributes.headline
İSHAL OLAN HASTALARA NEDEN SU VE MİNERAL VERİLİR?

# data[].attributes.subject
İSHAL OLAN HASTALARA NEDEN SU VE MİNERAL VERİLİR?

# data[].attributes.body
Bol su içmek, özellikle yaz aylarında daha çok dikkat edilmesi gereken bir kural olup, ishali olan hastalarda, kaybolan suyun yerine konması açısından da büyük önem taşımaktadır. “Zaten su çıkarıyorum, o halde az su içeyim de az dışkı çıksın” düşüncesi çok yanlış bir düşüncedir. Aksine, ishalle vücut madensel tuz ve sıvı kaybedeceği için bunların yerine konması gerekmektedir. Hastaların, bulantı ve kusmaları olmadığı taktirde, arzu ettikleri miktarda (ishal ve idrarla atılan suyun bir miktar fazlası olmak şartıyla) su ve sıvı gıdalar alması en doğru yoldur.

Tedavide de ilk yapılması gereken, kişinin su ve elektrolit kaybı değerlendirilerek yerine konmasıdır. Özellikle geçmişten kalan çok yanlış ve batıl inanışlarla ishalli kişilere su verilmeyerek ishalin azalacağı kanaatidir. Bu son derece ve tehlikeli yanlış uygulama terk edilerek aksine ishalli kişiye bol sıvı ve-rilmelidir. Kaybedilen sıvı ile birlikte vücutta çeşitli mineraller (elektrolitler) de kaybedilmekte bunların yerine konulması için de evde hazırlanan veya hazır paketler halinde sağlık ocakları veya eczanelerden temin edilebilecek ORS paketlerinden hazırlanacak solüsyon veya serum tedavisi uygulanmalıdır.Geçmeyen, uzayan, şiddeti yüksek olan, günde 3'ten fazla tuvalete gitmeyi gerektiren ishallerde hastaneye başvurulmalıdır. İshali günde 5-10'u bulan, yeterli miktarda ağızdan beslenemeyenlerde kusma ve ishal ile kaybedilen su, tuz, karbonat, potasyum gibi maddelerin damardan serum şeklinde yerine konulması gerekir. Eğer kanlı ishal gibi mikrobik ishal söz konusuysa antibiyotik tedavisine başlamak gerekebilir.

Kaynak: İshal olan hastalara su ve mineral karışımı verilir. Bunun nedenini açıklayınız.

# data[].attributes.headline
 İNSAN VÜCUT SICAKLIĞININ EN ALT VE ÜST SEVİYELERİ NEDİR?

# data[].attributes.subject
 İNSAN VÜCUT SICAKLIĞININ EN ALT VE ÜST SEVİYELERİ NEDİR?

# data[].attributes.body
Genellikle insan vücut sıcaklığı 36.5-37.5 dereceler arası kabul görse de; son yapılan çalışmalarla birlikte yetişkinlerde bu değerler bireyin cinsiyeti ve bulunduğu konum dahilinde 33.2-38.2 dereceler arasındaki ısıları da normal vücut sıcaklığı değerleri arasında kabul görmeye başlanmıştır.

Kaynak: https://www.wikizeroo.org/index.php?q=aHR0cHM6Ly90ci53aWtpcGVkaWEub3JnL3dpa2kvxLBuc2FuX3bDvGN1dF9zxLFjYWtsxLHEn8Sx

# data[].attributes.body
İnsan vücut sıcaklığının ölçümlerinde dış iklim ve dış sıcaklık değerleri etki etmektedir. İkincil olarak beslenme şekli de vücut ısısı değişimlerine etki etmektedir. Kalorisi yüksek yiyecek ve içecek tüketildiğini zaman vücut ısısı artar, aynı şekilde düşük kalorili beslenme ya da diyet yapma gibi unsurlarda da vücut ısısı düşer.Alkol ve sigara tüketimi de yine vücut sıcaklığına etki etmektedir.

Sportif faaliyetler ve egzersiz yapmak vücut sıcaklığını arttıran unsurlardan biridir.
Bireyin giydiği kıyafetlerde de vücut sıcaklığı artabilir. Normal sıcaklık ortamında kalın giyinmiş ise vücut sıcaklığı artış gösterir.Benzer olarak ısınmak amaçlı gece saatlerinde kullanılan elektrikli battaniyelerde vücut ısısını arttığı görülmüştür.

Düzensiz uyku ve uyku bozuklukları da vücut sıcaklığına etki etmektedir. Normal durumlar altında vücut ısısı gece yatarken düşük seviyededir. Uyuyamama hastalığına yakalanan insanlarda vücut sıcaklığının düştüğü gözlemlenmiştir. Benzer şekilde erken uyanma, bireyin alışık olmadığı yeni bir uyku düzene geçmesi gibi etmenler de vücut sıcaklığına etki etmektedir.

Kaynak: https://www.wikizeroo.org/index.php?q=aHR0cHM6Ly90ci53aWtpcGVkaWEub3JnL3dpa2kvxLBuc2FuX3bDvGN1dF9zxLFjYWtsxLHEn8Sx

# data[].attributes.headline
VÜCUTTAKİ BİR BÖLGE SOĞUKKEN O BÖLGEDEKİ KAN DA SOĞUK MUDUR?

# data[].attributes.subject
VÜCUTTAKİ BİR BÖLGE SOĞUKKEN O BÖLGEDEKİ KAN DA SOĞUK MUDUR?

# data[].attributes.body
Vücuttaki kanın tamamı aynı sıcaklıktadır. Dolayısıyla vücuttaki bölgesel sıcaklık değişimlerinin kan sıcaklığıyla çoğunlukla ilgisi yoktur. Kan dolaşımı esnasında kor bölgesindeki sıcaklığın sabit kalması için vücudun diğer bölgelerine yeterli miktarda kan gitmezse bölge soğuyabilir, kan soğumaz.

# data[].attributes.body
ATP, enerjiyi kullanılabilir hale getiren organik moleküldür. ATP içine yerleştirilememiş bir serbest enerji kullanılamaz. Bu yüzden her canlı hücre kendi ATP’sini üretir ve tüketir.

Kaynak: https://www.selinhoca.com/atp

# data[].attributes.body
Bakteriler, eylemlerini koordine etmek için birbiriyle ''konuşuyor''. Tıpkı, insan beynindeki sinir hücreleri gibi.
Araştırmacılar, tek hücreli organizmaların elektrik sinyalleri ile iletişime geçtiğini tespit etti.
Aynı koloni içindeki milyarlarca bakterinin, iyon adı verilen elektrik yüklü potasyum parçacıkları yaydığı anlaşıldı.
Bu sayede merkezden çevreye doğru bilgi akışı sağlandığı ve koloninin, mikrobik bir beyne sahipmişçesine hareket edebildiği belirtildi.

Kaynak: https://www.ntv.com.tr/saglik/bakteriler-arasinda-iletisim-var,0L22PgshakmGei9t3sKWHQ

# data[].attributes.headline
HÜCRE ZARININ YAPISI HÜCRENİN HER YERİNDE AYNI MIDIR?

# data[].attributes.subject
HÜCRE ZARININ YAPISI HÜCRENİN HER YERİNDE AYNI MIDIR?

# data[].attributes.body
Hücre zarı, protein, lipit ve karbonhidrat moleküllerinden meydana gelmiştir.* Hücre zarının bugünkü yapısı akıcı mozaik zar modeli ile açıklanmıştır. Bu zar modelinde, zarın hareketli kısmında iki sıra yağ tabakası (fosfolipitler) bulunur.** Hücre zarının yapısı hücrenin her yerinde aynıdır.

*Kaynak: http://www.biyolojiportali.com/konu-anlatimi/22/2/Hucre-Zarinin-Yapisi-Gorevleri-ve-Ozellikleri-Hucre-2

**Kaynak: Best Basamak Eğitim Sistemi, YGS-LYS / Biyoloji-2.Basamak

# data[].attributes.headline
HÜCRE ZARI HÜCRENİN HER YERİNİ KAPLAR MI?

# data[].attributes.subject
HÜCRE ZARI HÜCRENİN HER YERİNİ KAPLAR MI?

# data[].attributes.body
Bütün canlı hücrelerde bulunan ve hücreyi dış ortamdan ayıran canlı bir zardır. Hücreye gerekli maddelerin alınmasını ve hücredeki zararlı atıkların atılmasını sağlayan seçici bir özelliğe sahiptir. Hücrenin etrafını tamamen kaplar.

Kaynak: Best Basamak Eğitim Sistemi, YGS-LYS / Biyoloji-2.Basamak

# data[].attributes.body
Çevreden edindiğim bilgilere göre ribozom, ribozomal RNA (rRNA) ve proteinlerden oluşmuştur. Hücrenin protein sentezi merkezidir. Tüm canlı hücrelerde bulunur.

Prokaryot ve ökaryot hücrelerde ribozomların temel şekilleri aynı olmakla birlikte alt ünitelerin büyüklükleri ve iç detayları farklıdır. Protein üretimi sırasında iki alt ünite bir araya gelerek ribozomu oluşturur.

# data[].attributes.attachment_link.title
Life - Timelapse of swarming monster worms and sea stars - BBC

# data[].attributes.body
Benim tercih ettiğim hayvan attı. Atlar tahıllar haricinde elma ve havuç başta olmak üzere meyve yemeyi severler.

# data[].attributes.body
Kalp, dolaşım sisteminde bir motor görevi yapar. Kalp insanda dakikada 60-80 çarpma arasında değişen bir hızla dakikada 5-35 litre arası, günlük ise 9000 litre kanı vücuda pompalar. Her bir atımda kalp kanı önce pompalar, sonra kanın yeniden kalbe dolması için istirahat haline geçer. Kan pompalandığında oluşan atardamar duvarındaki en yüksek basınç sistolik kan basıncı (büyük tansiyon), istirahat halinde oluşan en düşük basınç ise diyastolik kan basıncı (küçük tansiyon) olarak adlandırılır.

Kaynak: https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberleri/tansiyonu-yukselten-9-nedene-dikkat/#quicklink0