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Actualizar su lista de tareas todos los días de forma virtual.

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Actualizar su lista de tareas todos los días de forma virtual.

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Tener una vestimenta relajada para que pueda realizar sus funciones cómoda.

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Tener una vestimenta relajada para que pueda realizar sus funciones cómoda.

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Tener un ambiente limpio y ordenado para el trabajo.

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Tener un ambiente limpio y ordenado para el trabajo.

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Tener una computadora adecuada que le permita desempeñar sus funciones.

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Acomodarse de una forma correcta antes de empezar a trabajar.

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Acomodarse de una forma correcta antes de empezar a trabajar.

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Escoger un horario para poder hacer ejercicios.

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Escoger un horario para poder hacer ejercicios.

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En su momento de refrigerio almorzar y luego caminar o distraerse con lo que más le guste.

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En su momento de refrigerio almorzar y luego caminar o distraerse con lo que más le guste.

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Estar relajada y concentrada en su trabajo, ya que si se estresa le perjudicaría para su salud mental, creando problemas de ansiedad y estrés.

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Estar relajada y concentrada en su trabajo, ya que si se estresa le perjudicaría para su salud mental, creando problemas de ansiedad y estrés.

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Delegar y compartir tareas para que el trabajo sea productivo.

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Delegar y compartir tareas para que el trabajo sea productivo.

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 Tener siempre disponible el correo electrónico ante cualquier comunicación de la empresa.

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 Tener siempre disponible el correo electrónico ante cualquier comunicación de la empresa.

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Tener una rutina matutina,ya que nos ayudan a ponernos en marcha y relajarse media hora antes de trabajar .

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Tener una rutina matutina,ya que nos ayudan a ponernos en marcha y relajarse media hora antes de trabajar .

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Mantener un horario, asignar un tiempo adecuado para trabajar,para dormir y para la familia. 

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Mantener un horario, asignar un tiempo adecuado para trabajar,para dormir y para la familia. 

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Tener todo listo para trabajar en casa,todo lo que necesitas  de la manera que desees.

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Tener todo listo para trabajar en casa,todo lo que necesitas  de la manera que desees.

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Mantener un espacio de oficina,donde tengas comodidad sea en el trabajo o hogar.

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Mantener un espacio de oficina,donde tengas comodidad sea en el trabajo o hogar.

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Tener todo listo las herramientas, para poder trabajar en casa.

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Tener todo listo las herramientas, para poder trabajar en casa.

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Corrección de postura al sentarse, para evitar problemas.

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Corrección de postura al sentarse, para evitar problemas.