# data[].attributes.body
1. Hvordan har jeg det med mig selv.
Poul er mere og mere trist, pga nuværende situation.  Han er mere inaktiv.

2. Hvordan har jeg det med andre.
Poul kommer ikke ud til andre, han har ikke overskud til andre.

3. Levevilkår.
Poul skal have ændret sine kostvaner og motion.

# data[].attributes.attachment_link.title
FYSISK, PSYKISK OG SOCIAL SUNDHED-M TEKST

# data[].attributes.body
Fysisk funktionsevne:
Poul er benambuteret og sidder i kørestol. Han har hverken standfunktion eller gangfunktion hvilket gør hverdagen besværlig for ham.

Psykisk funktionsevne:
Kirsten observeres trist i humøret. Hun sidder meget alene i sin lejlighed. Poul er meget ude på fællesområdet ellers kører han sig en tur i kørestolen.

Social funktionsevne:
Kirsten har sin mand Poul, som hun bor sammen med på Afroditte. De har en datter, som kommer en gang om ugen og besøger dem. Kirsten har tre børnebørn, som kommer en gang om måneden. Kirsten er godt dækket ind rent økonomisk.

Kilde: Sosu GF2 s. 175

# data[].attributes.headline
Socialstyrelsens 8 principper for et rehabiliteringsforløb

# data[].attributes.subject
Socialstyrelsens 8 principper for et rehabiliteringsforløb

# data[].attributes.body
1. Borgeren skal deltage aktivt.

2. Forløbet skal tilrettelægges individuelt efter borgerens behov.

3. Forløbet skal tage udgangspunkt i borgerens livssituation.

4. Der skal laves mål og delmål og aftales, hvornår målene skal være nået.

5. De forskellige faggrupper skal arbejde sammen.

6. Forløbet skal opleves sammenhængende af borgeren.

7. Borgeren og fagpersonerne skal hjælpes ad med at planlægge.

8. Forløbet skal tage udgangspunkt i sikker viden.

Kilde: Socialstyrelsen.dk

# data[].attributes.body
Som udgangspunkt er der ikke noget mad og drikke, du ikke må indtage. Det handler om mængde og hvor ofte. Der er mange detaljer at holde styr på og det kræver en indsats. Det er vigtigt med en god balance mellem mad og motion.

3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider vil være passende for de fleste.

Begræns forbruget af fedtstof, særligt det mættede fedt.

Spis groft, feks rugbrød, fuldkornsbrød, havregryn og grøntsager.

Spis magert kød og fjerkræ.

Spis fisk 350 g om ugen.

Mange grøntsager, mindst 300 g om dagen.

Ca. 3 stk frugt om dagen.

Spar på sukker, salt og alkohol.

Sund mad og motion kan reducere blodtrykket, blodsukker og kolesterolniveauet i kroppen.

Kilde: http://www.diabetes.dk/diabetes-2/mad/mad-i-hverdagen.aspx

# data[].attributes.body
Fysisk aktivitet giver mere energi, leg og bevægelse er med til at skabe glæde og god stemning.

Motion og bevægelse styrker hjernen, det gør Poul bedre til at løse problemer, tænke logisk og bruge sin hukommelse.

Ved at lave et træningsprogram til Poul, hjælpe ham i gang, vil hans tristheden forsvinde gradvis.
1. hjælp til benproteserne, et motionsløb i hjemmet.
2. omlægge de søde sager, få lavet rationer.
3. inviter børn og børnebørn til et havespil. Kroket, skattejagt eller bålhygge med snobrød.

Ved omlægning af kost og mere motion, vil blodsukkeret blive mere stabilt og humøret vil være bedre. Vigtigt med motivation!!

# data[].attributes.body
Få koblet en ergoterapeut eller fysioterapeut på Poul, derved få en målrettet plan.
Få Poul med ind i en borgerinddragelse, så Poul selv få ejerskab af forandringsprocessen.

Individuel tilrettelæggelse , ud fra borgerens behov, ressourcer og ønsker.

Det vil være en fordel at inddrage venner og pårørende.

Kilde: S. 180 SOSU grund 2

# data[].attributes.body
Pouls liv, historie og kvaliteter.

Fortælle om Pouls hverdag, den ånde spiral som påvirker ham.

Høre hvad Poul ønsker sig, hvor vil han gerne hen?
Fremtidsplaner?
At være ven med sygdommen og den aktuelle livstil.

Lære Poul at mestre sit eget liv.
Motivation:
Indre motivation som glæde, accept, kærligheden til sin kone og familie.
Ydre motivation, at gå med benproteserne. Have arbejdet, aktiviteter med andre og Pouls kone Kirsten.

# data[].attributes.body
"re" betyder igen og "habil" betyder duelig
Rehabilitering er at gøre en borger duelig igen.

I Pouls tilfælde, skal der laves en god plan, en plan der får Poul på rette vej  sit liv.

Det er vigtigt vi tager udgangs punkt i Pouls første ADL taxonomi (almindelig daglig livsførelse) og efterfølgende score Poul igen efter 3 måneder.

Følgende aktiviteter vil vi arbejde med i Pouls hverdag, derved gøre det nemmere og sjovere at komme på toilet,  rundt i lejligheden og fællesområderne.

1: Personlige aktiviteter
At få Poul til at bruge benproteserne igen, at kunne acceptere dem. Være ven med dem.
I bad, på toilet, børste tænder og tage tøj på.

2: Arbejdsaktiviteter
Få Poul til at udføre haveopgaver eventuel med andre. Gruppe arbejde med andre fra plejehjemmet.

3: Fritidsaktiviteter
Få oprettet aktiviteter med modelfly, huse eller lign. på plejehjemmet. at hjælpe på et hundehjem.

Kilde: SOSU grund 2 kap. 8 rehabilitering.

# data[].attributes.body
Psykisk, fysisk og socialt er de tre begreber som man forbinder med mestring.

Eksemplet:
Poul elskede at være ude sammen med deres hund, og arbejdet som ingeniør. Det ikke at være ude med hunden og ikke arbejde mere påvirker Pouls humør. Det har ramt Poul hårdt, at miste begge ben og være "låst" til en kørestol. Poul bruger ikke sine benproteser.

Ingen motion, mere og mere trist.
Poul bliver mere og mere inaktiv, alt dette påvirker hans humør og sundhed.
Ingen sociale aktiviteter med familien eller vennerne, fungerer dårligt socialt.
Pouls udeliv har stor betydning for mestring.
God mestring:
Har ressourcer og evner til at kunne klare uventede situationer - håndterer det.
Forstår sin situation, og ved hvordan han skal gribe situationen an, for at komme godt igennem den - begribe det.
Kan se betydningen af det der sker og sætte det ind i en sammenhæng - se mening med det.

Kilde: Grundforløb 2 side173

# data[].attributes.body
- Jeg kan beskrive en aktivitet, som tager udgangspunkt i borgerens ønsker og livskvalitet.

- Jeg har undersøgt begrebet "den rehabiliterende tilgang" og kan forklare, hvad det betyder.

- Jeg har kendskab til, hvad der skal til for at blive motiveret.

- Jeg kan forklare hvad sund og usund livsstil er.

- Jeg har kendskab til, hvad indre og ydre motivation er.

- Jeg kan give eksempler på fysiske og psykiske  funktionsnedsættelser.

- Jeg kan forklare, hvad aktiv lytning er og øver mig i at anvende det.

- Jeg kan forklare, hvad empati er, og øver mig i at udvise empati i samarbejdet.
-

# data[].attributes.body
Poul er 80 år, gift med Kirsten som han har en datter med. De har også 3 børnebørn. Poul bor sammen med Kirsten på Plejecentret Afrodite.
Før Poul blev syg elskede han at være ude i haven hvor deres hund altid var med ham, derudover arbejdede han som ingeniør på fuldtid.
Poul elsker god gammeldags mad og søde sager og har af samme årsag altid være lidt overvægtig. Det har betydet at Poul nu lider af diabetes type 2 og hjertekar sygdomme. Grundet hans diabetes sygdom blev hans ben amputeret for 7 år siden. Udover det har han også høreapparat og tandprotese.
Selvom Poul har benproteser sidder han i kørestol, da han ikke vil bruge sine benproteser. Det gør tingene mere besværligt for ham bl.a når han skal på wc, rundt i lejligheden eller på fællesområderne. Han bliver mere og mere trist og inaktiv. Hans blodsukker svinger meget hvilket også påvirker hans humør. Poul skal ændre sine kostvaner for at få det bedre, men det er meget svært for ham, da han er vane menneske, så han gemmer sit slik for personalet.