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Mi pensamiento es que la ergonomía nos permite adaptar el ambiente en el que vivimos y trabajamos para ajustarlo a nuestras necesidades específicas, cada uno es distinto.  A través de lo leído e investigado se encuentra que la ergonomía nos brinda una herramienta para nuestra salud en nuestra vida cotidiana y laboral.  
Se observa que la ergonomía no solo puede ser aplicada en los distintos procesos de trabajo dentro de la industria si no también en cualquier espacio o actividad en nuestro hogar, todo con la finalidad de lograr un mayor desempeño.   
Gabriel Napán.

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¿Qué es la ergonomía?
La ergonomía estudia la organización del trabajo para la adecuación de los productos, sistemas y entornos a las necesidades, limitaciones y características de los usuarios para su seguridad y bienestar.

La ergonomía industrial toma en consideración 3 principios:
El uso de la postura corporal
Condiciones del lugar del trabajo
Diseño de herramientas y equipos.

Existen distintos tipos de ergonomía

Ergonomía cognitiva: está relacionada con un conjunto de procesos mentales, entre ellos la percepción, atención, cognición, control motor, almacenamiento y recuperación de la memoria, tiene como finalidad analizar el impacto que los procesos anteriormente nombrados tienen en la interacción del ser humano y otros elementos dentro del sistema laboral.

Ergonomía organizacional: pretende potencializar los sistemas laborales existentes de la organización, incluyendo su estructura, políticas y procesos. Actividades de la misma: el diseño de trabajo de turno, horario, programación del trabajo, teoría motivacional, supervisión, trabajo cooperativo.

Ergonomía física: se preocupa de las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas del usuario en tanto que se relacionan con la actividad física, así como el análisis de los factores ambientales y su influencia sobre el desempeño de los humanos.

Ergonomía en informática: El mayor tiempo de su trabajo es frente a un computador, es aconsejable utilizar productos ergonómicos, como sillas ergonómicas para evitar daños en la postura corporal.

Objetivos de la ergonomía:

_ Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.

_ Seleccionar la metodología más adecuada al personal disponible.

_ Elevar los índices de productividad, en lo cuantitativo y en lo cualitativo.

La finalidad de los diseños ergonómicos de los puestos de trabajo es conseguir una adaptación satisfactoria de las condiciones de trabajo a las características físicas y psíquicas, con el objeto de salvaguardar su salud y bienestar al mismo tiempo que se mejoran la eficiencia y la seguridad en el trabajo.

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1. Ergonomía física
Cuando hablamos de ergonomía la mayor parte de las personas imagina la adecuación física del entorno o de los productos. Es la que se encarga de valorar el material de trabajo, la postura corporal durante el horario de trabajo o los espacios de cara a evitar la aparición de problemas físicos o facilitar el desempeño en el trabajo, teniendo especialmente en cuenta el factor fisiológico/mecánico.

2. Ergonomía cognitiva
Este tipo de ergonomía es muy diferente del anterior, estando centrado en las implicaciones y la adecuación del puesto o producto a las capacidades y necesidades psicológicas del sujeto.

Estamos hablando de aspectos como la gestión del estrés y la presencia de dispositivos o servicios para reducirlo, la carga de trabajo, el tratamiento del impacto emocional de algunos puestos (por ejemplo el cirujano del ejemplo inicial) o la interacción entre los materiales y las capacidades cognitivas del sujeto.

3. Ergonomía organizacional
En este caso estamos ante un tipo de ergonomía centrado no ya en la relación entre sujeto-puesto de trabajo sino en la relación sujeto-institución. En este sentido se analiza el qué actividades lleva a cabo cada uno, la gestión de los recursos humanos o la comunicación interna de la empresa.

4. Ergonomía ambiental
Dedicada a la evaluación y asignación de espacios, valora elementos como el ruido o el nivel de luminosidad o temperatura que pueden afectar al sujeto.

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Ergonomía - Postura para trabajar y estudiar

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Se conoce como ergonomía, al conjunto de disciplinas que estudia la organización del trabajo para la adecuación de los productos, sistemas y entornos a las necesidades, limitaciones y características de los usuarios para su seguridad y bienestar.

En principio, todos los elementos de trabajo y la propia organización de la empresa deben de ser diseñados en función de las características y necesidades de las personas que la integran, y es en este punto que trabaja la ergonomía ocupacional en conjunto con otros profesionales de diferentes áreas como ingenieros, psicólogos, médicos, enfermeras, terapeutas, diseñadores, arquitectos, entre otros.

No obstante, sin olvidar que las necesidades de las personas son cambiantes al transcurrir de los años, así como la organización en su carácter social y político, por lo que es de suma importancia por parte de la ergonomía la vigilancia de la calidad de vida laboral de todos aquellos individuos que integran la empresa, ya que es vital contar con condiciones de trabajo que no perjudiquen a la salud, así como los medios para el desarrollo personal de cada individuo.

Mi pensamiento es que la ergonomía nos permite adaptar el ambiente en el que vivimos y trabajamos para ajustarlo a nuestras necesidades específicas, cada uno es distinto.  A través de lo leído e investigado se encuentra que la ergonomía nos brinda una herramienta para nuestra salud en nuestra vida cotidiana y laboral.
Se observa que la ergonomía no solo puede ser aplicada en los distintos procesos de trabajo dentro de la industria si no también en cualquier espacio o actividad en nuestro hogar, todo con la finalidad de lograr un mayor desempeño.
Gabriel Napán.

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Ergonomía cognitiva:

La ergonomía cognitiva, también conocida como ingeniería psicológica, está relacionada con un conjunto de procesos mentales, entre ellos la percepción, atención, cognición, control motor, almacenamiento y recuperación de la memoria.

La ergonomía cognitiva, tiene como finalidad analizar el impacto que los procesos anteriormente nombrados tienen en la interacción del ser humano y otros elementos dentro del sistema laboral, como: desempeño de habilidades, toma de decisión, etcétera.

Ergonomía organizacional:

La ergonomía organizacional, también conocida como macroergonomía, parte del presupuesto que todo el trabajo transcurre dentro del ámbito de organizaciones. Como tal, esta ergonomía pretende potencializar los sistemas laborales existentes de la organización, incluyendo su estructura, políticas y procesos.

Algunas de las actividades dominantes de la ergonomía organizacional son: el diseño de trabajo de turno, horario, programación del trabajo, teoría motivacional, supervisión, trabajo cooperativo, satisfacción en el trabajo, aseguramiento de la calidad del trabajo.

Ergonomía en informática:

En el caso de un individuo que el mayor tiempo de su trabajo es frente a un computador, es aconsejable utilizar productos ergonómicos, como sillas ergonómicas para evitar daños en la postura corporal, teclados ergonómicos que contiene el conjunto de teclas divididas en dos partes, con un ángulo de inclinación, entre otros.

Dicha ergonomía en conjunto con la ergonomía lógica trabaja en el diseño de software con programas menos complejos para disminuir la tensión que produce al hombre al manejar programas complejos.

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Se conoce como ergonomía, al conjunto de disciplinas que estudia la organización del trabajo para la adecuación de los productos, sistemas y entornos a las necesidades, limitaciones y características de los usuarios para su seguridad y bienestar.

En principio, todos los elementos de trabajo y la propia organización de la empresa deben de ser diseñados en función de las características y necesidades de las personas que la integran, y es en este punto que trabaja la ergonomía ocupacional en conjunto con otros profesionales de diferentes áreas como ingenieros, psicólogos, médicos, enfermeras, terapeutas, diseñadores, arquitectos, entre otros.

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Postura en un puesto de trabajo o estudio.

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Se conoce como ergonomía, al conjunto de disciplinas que estudia la organización del trabajo para la adecuación de los productos, sistemas y entornos a las necesidades, limitaciones y características de los usuarios para su seguridad y bienestar.

Principalmente, todos los elementos de trabajo y la propia organización de la empresa deben de ser diseñados en función de las características y necesidades de las personas que la integran, y es en este punto que trabaja la ergonomía ocupacional en conjunto con otros profesionales de diferentes áreas como ingenieros, psicólogos, médicos, enfermeras, terapeutas, diseñadores, arquitectos, entre otros.

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Un aspecto muy importante de la ergonomía es que está centrada en las personas. Por ello, la ergonomía estudia las reacciones, capacidades y habilidades de los trabajadores, de manera que se pueda diseñar su entorno y elementos de trabajo ajustados a estas capacidades y que se consigan unas condiciones óptimas de confort y de eficacia productiva. Los principales objetivos de la ergonomía son los siguientes:

Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonómicos y psicosociales).

Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del operador.

Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, no sólo bajo el ángulo de las condiciones materiales, sino también en sus aspectos socio-organizativos.

Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las organizaciones y su adaptación a las capacidades y aptitudes de la población laboral existente.

Establecer prescripciones ergonómicas para la adquisición de útiles, herramientas y materiales diversos.

Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo

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Ergonomia y las consecuencias de no aplicarla

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Ergonomia y las consecuencias de no aplicarla

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Postura para trabajar y estudiar:

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Ergonomía - Postura para trabajar y estudiar

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La finalidad del diseño ergonómico de los puestos de trabajo es conseguir una adaptación satisfactoria de las condiciones de trabajo a las características físicas y psíquicas del trabajador, con el objeto de salvaguardar su salud y bienestar al mismo tiempo que se mejoran la eficiencia y la seguridad en el trabajo.

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vídeo de expicatibo de ergonomia en abito laboral

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vídeo de expicatibo de ergonomia en abito laboral

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Ventajas de la ergonomía

1 disminución de riesgo y accidentes

2 disminución de enfermedades laborales

3 disminución de días de trabajo perdidos

4 disminuciones de ausentismo laboral

5 aumento de la tasa de producción

6 aumento de la productividad

7 aumento de un buen clima organizacional

Desventajas de la ergonomía

1 Altos costos de movilidad

2 estudios para mejorar el area de trabajo

3 altos costos para la distribución de trabajo

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Se caracteriza por los siguientes componentes: 

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Se caracteriza por los siguientes componentes: 

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La eficacia: consiste en implementar soluciones convenientes para el uso de un producto más allá del sentido común del diseñador

La utilidad: se refiere a la posibilidad que tiene un producto de adaptarse a las capacidades de los usuarios

La comodidad: consiste en reducir de cansancio físico y mental lo mas que se pueda

La seguridad: que consiste en elegir apropiada mente soluciones para proteger al usuario

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La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño y lugar de trabajo, herramientas y tareas de modo que coincidan con las características, fisiológica, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador

Busca la optimización de los 3 elementos del sistema: Humano, maquina, ambiente para lo cual elabora métodos de la persona de la técnica y de la organización

Se aplica en todos los aspectos de la actividad humanas con las maquinas

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Factores de riesgo ergonómicos (oficina)

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Ergonomía cognitiva
Ergonomía física
Ergonomía física
Ergonomía organizacional

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Disminución de riesgo de lesiones y accidentes.
Disminución de errores / rehacer.
Disminución de riesgos ergonómicos.
Disminución de enfermedades laborales.
Disminución de días de trabajo perdidos.
Disminución de Ausentismo Laboral.
Disminución de la rotación de personal.
Aumento de la tasa de producción.
Aumento de la eficiencia.
Aumento de la productividad.
Aumento de los estándares de producción.
Aumento de un buen clima organizacional.
Simplifica las tareas o actividades
Rendimiento en el trabajo.

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El término ergonomía proviene de un vocablo griego y hace referencia al estudio de los datos biológicos y tecnológicos que permiten la adaptación entre el hombre y las máquinas o los objetos.

La traducción del concepto griego está relacionada a las normas que regulan el accionar humano. La ergonomía, por lo tanto, analiza la interacción entre el ser humano y otros elementos de un sistema con el objetivo de promover el bienestar humano y el rendimiento del sistema.

Finalidad de la ergonomía

La ergonomía se propone que las personas y la tecnología funcionen en armonía. Para esto se dedica al diseño de puestos de trabajo, herramientas y utensilios que, gracias a sus características, logren satisfacer las necesidades humanas y suplir sus limitaciones. Esta disciplina, por lo tanto, permite evitar o reducir las lesiones y enfermedades del hombre vinculadas al uso de la tecnología y de entornos artificiales.

Pero estos dos no son los únicos beneficios que trae consigo el llevar a cabo el desarrollo y aplicación de la citada ergonomía. En este sentido, podríamos destacar que la misma también permite aumentar la eficiencia y productividad o el buen clima que existe dentro de la organización. Todo ello sin olvidar tampoco que permite simplificar las tareas que el empleado tenga asignadas.

Objetos y dispositivos con un diseño específico

Un objeto ergonómico es aquel que ofrece comodidad para el usuario, eficiencia y buen nivel de productividad. Por ejemplo: hay personas que pasan muchas horas diarias sentadas frente a una computadora por motivos de trabajo. La ergonomía se encarga de diseñar sillas específicas para esta tarea y busca adaptar ciertos elementos (como el teclado) para mayor comodidad del usuario. Sin la aplicación de técnicas ergonómicas en estos objetos, es posible que la persona sufra de dolores de espalda y en las articulaciones, entre otros.

En el caso de todos aquellos dispositivos que son utilizados por las personas con problemas de discapacidad física o movilidad, la ergonomía tiene en cuenta toda una serie de elementos para conseguir que los citados sean lo más cómodos, eficaces y efectivos para dichos individuos. Así, por ejemplo, en las sillas de ruedas se cuidan detalles tan importantes como la altura del asiento así como su inclinación, la anchura o la distancia que existe entre el reposapiés y el citado asiento.

Por su parte, en el caso de lo que es el diseño de los equipos de trabajo y de las herramientas que estos tienen a su disposición podríamos establecer el hecho de que la ergonomía, para lograr las mejores ventajas para los empleados, se encarga de cuidar al milímetro todo lo relacionado con la comodidad de las sillas, el ruido, la altura de la superficie de trabajo con respecto a la altura del codo o la puesta en marcha de tapetes antifatiga para todos aquellos trabajadores que realicen a diario sus tareas de pie.

Ver también: Ruido

Importancia de la ergonomía

En el caso de España, tendríamos que destacar que existe la Asociación Española de Ergonomía que se encarga, entre otras cosas, de impulsar el valor de dicha actividad en pro del bienestar de todos.

La ergonomía, a nivel general, utiliza nociones de la ingeniería, la fisiología, la biomecánica y la psicología, entre otras ciencias, para cumplir con sus objetivos de eficiencia y comodidad.

Sigue en: Asociación

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El término ergonomía proviene de un vocablo griego y hace referencia al estudio de los datos biológicos y tecnológicos que permiten la adaptación entre el...

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La Ergonomía es un conjunto de conocimientos que trata de adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de las personas.

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Te muestra como tenemos que  cuidarnos

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Estar realizando el mismo movimiento durante horas puede acarrear un sobreesfuerzo de los músculos implicados en el desarrollo de la tarea, así como de los tendones y articulaciones. Este hecho puede derivar en lesiones tan importantes como tendinitis, artrosis, artritis etc. Los factores de riesgo que pueden propiciar e incrementar la aparición de dichas lesiones son:

1. La duración del movimiento repetitivo

2. La frecuencia de los movimientos

3. Los tiempos de recuperación entre movimientos

4. El uso de la fuerza

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La Ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados

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El término ergonomía proviene de un vocablo griego y hace referencia al estudio de los datos biológicos y tecnológicos que permiten la adaptación entre el hombre y las máquinas o los objetos.

La traducción del concepto griego está relacionada a las normas que regulan el accionar humano. La ergonomía, por lo tanto, analiza la interacción entre el ser humano y otros elementos de un sistema con el objetivo de promover el bienestar humano y el rendimiento del sistema.

Finalidad de la ergonomía

La ergonomía se propone que las personas y la tecnología funcionen en armonía. Para esto se dedica al diseño de puestos de trabajo, herramientas y utensilios que, gracias a sus características, logren satisfacer las necesidades humanas y suplir sus limitaciones. Esta disciplina, por lo tanto, permite evitar o reducir las lesiones y enfermedades del hombre vinculadas al uso de la tecnología y de entornos artificiales.

Pero estos dos no son los únicos beneficios que trae consigo el llevar a cabo el desarrollo y aplicación de la citada ergonomía. En este sentido, podríamos destacar que la misma también permite aumentar la eficiencia y productividad o el buen clima que existe dentro de la organización. Todo ello sin olvidar tampoco que permite simplificar las tareas que el empleado tenga asignadas.

Objetos y dispositivos con un diseño específico

Un objeto ergonómico es aquel que ofrece comodidad para el usuario, eficiencia y buen nivel de productividad. Por ejemplo: hay personas que pasan muchas horas diarias sentadas frente a una computadora por motivos de trabajo. La ergonomía se encarga de diseñar sillas específicas para esta tarea y busca adaptar ciertos elementos (como el teclado) para mayor comodidad del usuario. Sin la aplicación de técnicas ergonómicas en estos objetos, es posible que la persona sufra de dolores de espalda y en las articulaciones, entre otros.

En el caso de todos aquellos dispositivos que son utilizados por las personas con problemas de discapacidad física o movilidad, la ergonomía tiene en cuenta toda una serie de elementos para conseguir que los citados sean lo más cómodos, eficaces y efectivos para dichos individuos. Así, por ejemplo, en las sillas de ruedas se cuidan detalles tan importantes como la altura del asiento así como su inclinación, la anchura o la distancia que existe entre el reposapiés y el citado asiento.

Por su parte, en el caso de lo que es el diseño de los equipos de trabajo y de las herramientas que estos tienen a su disposición podríamos establecer el hecho de que la ergonomía, para lograr las mejores ventajas para los empleados, se encarga de cuidar al milímetro todo lo relacionado con la comodidad de las sillas, el ruido, la altura de la superficie de trabajo con respecto a la altura del codo o la puesta en marcha de tapetes antifatiga para todos aquellos trabajadores que realicen a diario sus tareas de pie.

Ver también: Ruido

Importancia de la ergonomía

En el caso de España, tendríamos que destacar que existe la Asociación Española de Ergonomía que se encarga, entre otras cosas, de impulsar el valor de dicha actividad en pro del bienestar de todos.

La ergonomía, a nivel general, utiliza nociones de la ingeniería, la fisiología, la biomecánica y la psicología, entre otras ciencias, para cumplir con sus objetivos de eficiencia y comodidad.

Sigue en: Asociación

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El término ergonomía proviene de un vocablo griego y hace referencia al estudio de los datos biológicos y tecnológicos que permiten la adaptación entre el...

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La Ergonomía es un conjunto de conocimientos que trata de adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de las personas.

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Información

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Cuidar la postura

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Nueva Resolución de Ergonomía en Argentina - Res. 886/15 SRT

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Argentina - Gestión de riesgos e implementación del protocolo de ergonomía SRT 886

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Una pequeña red conceptual.

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Este vídeo es muy entretenido, también te muestra los riegos que podes llegar a tener por causa de la Ergonomía .

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Este vídeo es muy entretenido te muestra como mejorar la postura.

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ergonomia física
ergonomia  de   necesidades  físicas
ergonomia ambiental
ergonomía preventiva
ergonomía  correctivas

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se define
La ergonomía:   es la manera de mejorar las condiciones de trabajo  y evitar cualquier tipo de daño y enfermedad que sea causada por el trabajo