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Las condiciones para el estudio consisten en el espacio adecuado que tiene el estudiante para poder realizar sus tareas en casa y para hacer sus repasos y así mismo poder estudiar.
Pero está claro que las condiciones para el estudio se dividen en 2 áreas muy importantes: condiciones ambientales y físicas

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El espacio debe ser silencioso,  iluminado, aislado de ruidos, tranquilo y sin distractores. Los factores externos influyen en el éxito del rendimiento. Procura trabajar en un lugar donde te puedas concentrar, un lugar tranquilo donde tu mente pueda enfocarse en lo que estas haciendo.

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En lo posible trata de estudiar con luz natural y con buena ventilación, ya que la renovación del aire favorece la oxigenación del cerebro y aumenta la atención.

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Tu escritorio debe contener todo lo que vas a necesitar. Esto evitará que deba perder tiempo buscando lápices o libros. Por último, tu silla debe ser cómoda, y permitirte apoyar los pies en el suelo y la espalda en el respaldo. Al apoyar el antebrazo en la mesa favorecerás una muy buena postura.

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Consiste en tener una buena alimentación, el joven está constantemente derrochando energía por lo cual debe recuperarla por medio de su alimentación con los nutrientes y vitaminas adecuadas. Por lo tanto deberá tener una alimentación bien balanceada que contenga proteínas, grasas, carbohidratos, minerales, vitaminas y agua.

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Diferentes estudios demuestran que aquellas personas que están preparadas físicamente suelen llevar mejor sus estudios que los que no los están por lo tanto es necesario realizar algún ejercicio físico de forma habitual. Lo verdaderamente importante es mover el cuerpo y ejercitar los músculos de forma regular y moderada.

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El estudiante debe dormir entre siete y nueve horas, aunque lo importante no es la cantidad sino la calidad del sueño, ya que dormir lo necesario es la forma más natural de reponerse y descansar del agotamiento mental y físico, lo realmente importante es establecer unos hábitos regulares de sueño y relajación. Dormir lo necesario es la mejor forma de conseguir energías para el día siguiente. Sacrificar horas de sueño para el estudio no es eficaz, ya que lo más probable es que al día siguiente estemos decaídos y cansados, rindiendo menos en el estudio. Un efecto de la falta de sueño es la reducción de la capacidad del individuo para mantener la atención fija en los contenidos a estudiar.

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Hay tiempos de estudia, tiempo de clases y tiempo de descanso, no es adecuada estudiar por tres horas, hay personas que logran ese grado de concentración pero lo ideal es hacer pausas de descanso. Ya que la agilidad también depende del despejo de tu mente.

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Te mantiene en forma. Es conveniente abrir la ventana, respirar profundamente para llenar tus pulmones de aire puro y permitir que tu sangre se renueve oxigenando adecuadamente. Una respiración bien regulada sirve no solo a tu organismo sino que disminuye el nerviosismo
y la timidez. Masajes en el cuello, cabeza, brazos, piernas es muy saludables.

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Es recomendable hacer paseos al aire libre primero haciendo caminatas y luego trotando mejoran tus músculos, fortalecen tu corazón y ejercitan tus pulmones.

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Es el alimento de las neuronas, es necesario para el descanso ocho horas de sueño mínimo es lo que se aconseja los médicos a los estudiantes. Debes crear hábitos de sueño ordenados. Las fiestas hasta la madrugada traen pereza para las clases del día siguiente. El sueño reduce el ritmo del corazón, reduce presión de la sangre, y cambia el ritmo de la actividad cerebral.

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Si puedes olvídate que existen, no abuses y comiences a estropear tu salud con tóxicos innecesarios. Los medios que anteriormente te hemos proporcionado son los más adecuados y naturales. No alteres los ritmos naturales de tu organismo todo depende de una alimentación sara, ejercicio moderado, descanso y sueño regulares.

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La frase conócete a ti mismo es una frase creada por el filósofo Sócrates en el año 469 antes de cristo. Es necesario examinarse a uno mismo para hacer una autocritica constructiva no para crear complejos o traumas si no para conocer tu capacidad intelectual. El concepto conócete a ti mismo engloba la inteligencia, voluntad, limites, capacidades, creencias y hábitos.