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Kelly Dayana  guzman  : Con buena alimentación  y a base de ejercicio 

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Kelly Dayana  guzman  : Con buena alimentación  y a base de ejercicio 

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Haciendo ejercicio y comiendo saludable siempre.

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Haciendo ejercicio y comiendo saludable siempre.

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Ambar.

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¿Cómo el parche saludable cuida de su salud?

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¿Cómo el parche saludable cuida de su salud?

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comiendo verduras y frutas

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Con una rutina fisica y una alimentación balanceada...  María Alejandra Espinosa Fernández

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Con una rutina fisica y una alimentación balanceada...  María Alejandra Espinosa Fernández

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Cuidamos de nuestra salud durmiendo bien, comiendo saludable y haciendo ejercicio. Tambien podemos cuidar nuestra salud mental compartiendo con nuestros amigos y familia o nuestra mascota.

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Saliendo de casa solo si es necesario.
Desinfectando mis manos a conciencia.
Usando tapabocas y manteniendo una buena ventilación en casa.
Manteniendo la distancia social.

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Con acompañamiento y ayuda entre nosotros mismos, sin ningun tipo de prejuicio y tratando de solucionar el problema 

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Con acompañamiento y ayuda entre nosotros mismos, sin ningun tipo de prejuicio y tratando de solucionar el problema 

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Nicolas Mateus

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Ayudandome a llevar a hábitos saludables 

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Ayudandome a llevar a hábitos saludables 

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Att: Santiago

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Con buena alimentación, realización de actividades lúdicas para tener una buena salud mental y evitando el consumo de sustancias nocivas.

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No comer comida chatarra, hacer ejercicio, tener horarios de alimentacion, una buena higiene y dormir bien

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Para cuidar nuestra salud en general debemos, comer bien dejar las malas cosas como el cigarro y el alcohol, hacer bastante ejercicio y no estar estresados.

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Cuidandonos acieneo ejercicio y comiendo saludable

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Con una muy buena alimentación y haciendo ejercicio. 🍱🏃‍♀️🏃‍♂️

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Dándonos conocimiento sobre temas que posiblemente se tocan muy poco

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Nos ayuda para que podamos aprender más sobre el cuidado que debes tener hacías nuestro cuerpo y salud.

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Saliendo para cuidar de nuestra salud en general debemos cuidarnos bien y comer bien y dejar las malas actitudes y cosas negativas como el cigarro y el alcohol y empezará hacer actividad física

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DANNA JULIETH BUITRAGO MARTINEZ                                                                    

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DANNA JULIETH BUITRAGO MARTINEZ                                                                    

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poniendo en práctica los temas hablados,descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado

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cuidamos nuestro ambiente, no botar la basura al rio, o que cocinamos con nuestra ambiente.

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Dándome consejos de como debo mantenerme apoyándome en llegar a mi meta pero con mucho cuidado y salir cn ellos a divertirnos un poco

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Comiendo sanamente, haciendo las cosas bien ❤️.