# data[].attributes.body
1- تحديد سبب التوتر
2- للجوء إلى الخمر و التدخين
3- التفكير الأيجابي
- ممارسة الرياضة
- حل المشاكلة بهدوء
- التوقف عن التوتر الزائد بسبب المشاكل الصغيرة
-

# data[].attributes.body
1-تحديد السبب.

2-يعتقد ان توتره سوف يزول اذا لجاء الى التدخين وشرب الخمر.

3-تحفيز النفس دائما-التواصل مع الناس-التوكل على الله.

# data[].attributes.body
1- تحديد الأسباب
2- اللجوء الى أشياء مضرة مثل التدخين و شرب الكحول
3- التفاؤل و التفكير الايجابي و اللجوء الى الله .

# data[].attributes.body
1 - تحديد سبب التوتر
2 - اللجوء لشيء غير صحي مثل التدخين او الكحول
3 - التفكير الايجابي والصبر والنشاط البدني

# data[].attributes.body
1- تحديد السبب
2-اللجوء  الى التدخين و شرب الكحول
3-اعتماد على القوة النفسية ، السيطرة و ابني النظرة الايجابية

# data[].attributes.body
1- تحديد السبب

2- اللجوء الى التدخين و شرب الكحول

3- أن يكون المرء نشيطا - ممارسة التمارين الرياضية - امتلاك السيطرة - التواصل مع الناس - اكتساب ملكة التحدي - العمل بذكاء أكثر و ليس بشكل أصعب - الحرص على الايجابية

# data[].attributes.body
1- تحديد السبب

2- اللجوء إلى التدخين أو شرب الكحول

3- المفاتيح هي:
(1) كن نشيطاً
(2) امتلاك السيطرة
(3) التواصل مع الأخرين
(4) اكتساب ملكة التحدي
(5) العمل بذكاء أكبر و ليس بشكل أصعب
(6) الحرص على الإيجابية

# data[].attributes.headline
من أميرة التاج اليوم؟

# data[].attributes.subject
من أميرة التاج اليوم؟

# data[].attributes.body
1. ما الخطوات الأولى الصحيحة  عند التعرض للتوتر؟

2.  ما الشيء غير الصحيح الذي يلجأ إليه الشخص المتوتر طلباً للعلاج؟

3. ما مفاتيح السيطرة على التوتر ؟