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Fase de resistencia o adaptación En ella el organismo intenta superar, adaptarse o afrontar la presencia de los factores que percibe como una amenaza o del agente nocivo

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SE DEBE DIFERENCIAR EL STREES EN :

distress : entendido como la constante molestia provocada en el organismo por la "amenaza" provocante y la deficit adaptacion a ella.

eustress: el strees que sentimos dia a dia en las situaciiones que nos perturban pero que son posibles adaptarse , superar las mismas

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Diferencia principal entre eustrés y distrés.
La diferencia es que el eustrés tiene consecuencias positivas para el cuerpo, es decir, que favorece o facilita la adaptación del individuo al factor estresante; y el distrés tiene consecuencias negativas, no favorece o dificulta la adaptación

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Fase de agotamiento Ocurre cuando la agresión se repite con frecuencia o es de larga duración, y cuando los recursos de la persona para conseguir un nivel de adaptación no son suficientes

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Fase de alarma Ante la aparición de un peligro o estresor se produce una reacción de alarma durante la que baja la resistencia por debajo de lo normal.

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CONCEPTOS CLAVES.

El Estrés si es una reacción hemostática. Porque los factores estresantes propician des-estabilización en el equilibrio dinámico del organismo.

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FUNCIONES DEL STRESS

1.  Preparar al organismo para la huida o el ataque ante una situación de peligro

2.  Adaptar al individuo a las presiones externas o internas (del propio aparato psíquico)

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Es una reacción automática y natural del organismo que nos prepara para la huida o el ataque ante una situación de peligro