# data[].attributes.body
-explosivas
-intensidad del 90% al 110% y del 25% al 30%
-estimulo cerebral 45-100 hz
-sistema energético predominante: anaeróbico aláctico

# data[].attributes.body
síntomas en el deportista

# data[].attributes.body
Actividad deportiva intensa

# data[].attributes.body
-simetría escapular
-alineación civico dorso-lumbar
-inclinación pélvica
-pliegue subglúteo
-pliegues poplíteos
-alineación de ambos pies

# data[].attributes.body
-alineación de la cabeza y cuello
-alineación de las rodillas
-alineacion de hombros y columna
alineación de los pies.

# data[].attributes.body
-inclinación de la cabeza
-simetría de los hombros
-alineación de las rodillas
-alineación de los pies.

# data[].attributes.body
evaluación inicial del sujeto

# data[].attributes.body
Forma corporal adoptada en posición de pie, en relacion con la fuerza de gravedad

# data[].attributes.body
entrenamiento unidades motoras

# data[].attributes.body
gestos de calidad

# data[].attributes.body
-lentas
intensidad del entrenamiento: 0- 45%
estímulo cerebral: 15 hz
sistema energético predominante: aeróbico

# data[].attributes.body
- rápidas
-intensidad del entenamiento: 50% al 85%
-estímulo cerebral: 30 hz
-sistema energético predominante: anaeróbico láctico

# data[].attributes.body
*tipo de segmento a contraer
*intensidad del estímulo
*tipo de fibras reclutadas
*nivel porcentual de esfuerzo
*temperatura del músculo
*edad del sujeto

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1) transcurre cuando los censores externos perciben el tipo de acion. Es entrenable
2)tiempo que tarda el estimulo en trasladarse desde el receptor de la zona del cerebro correspondiente para su análisis.
3)nuestro sisema es conciente del problema que se le presenta y elabora una respuesta motora. ES ENTRENABLE
4)es el tiempo que tarda la respuesta realizada por el sistema nervioso en llegar a la placa motora
5) tiempo que tarda en iniciarse la respuesta muscular en sí.

# data[].attributes.body
a) mejora la capacidad de concentración
b) elabora respuestas prácticas

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reiterar acciones coordinadas en un mismo sentido

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reiterar acciones coordinadas en un mismo sentido

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acción de los músculos en cadenas agonistas y antagonistas en el momento justo 

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acción de los músculos en cadenas agonistas y antagonistas en el momento justo 

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Gestos tecnicamente correctos, potentes y explosivos

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Gestos tecnicamente correctos, potentes y explosivos