# data[].attributes.body
2,25

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Uzależnienia Behawioralne

Zinterpretuj film i napisz jakie ma przesłanie
Uzależniania behawioralne
Wychowanie do życia w rodzinie
klasa 7

Na podstawie "Wędrując ku dorosłosci"
Agnieszka Bukowiec

Rozwój techniki sprawił, że w życiu ludzi pojawiły się internet, telewizja, gry komputerowe i telefony komórkowe. Nałogowe korzystanie z nich moze sprawić, że stracimy kontrolę nad sobą i możemy niszczyć swoje życie

Uzależnienie od komputera

Uzależnienie od komputera

Uzależnienia behawioralne, to znaczy dotycząe zachowań. Nałogowe korzystenie z mediów cyfrowych takich jak internet, telewizja, gry komputerowe i telefony komurkowe sprawia, że tracisz kontrolę nas sobą, możesz zniszczyć swoje życie!

CZłowiek powinein być czujny i nieustannie uczyć się mądrego korzystania z cyfrowych mediów i radzenia sobie z trudosciami

Pamiętaj, że w sieci nic nie znika! Nawet jeśli usuniesz swój wpis czy zdjęcie!!!

uzależnienie od smartfona

zastępowanie telefonem relacji z innymi ludźmi

zaniedbywanie obowiązków, zainteresowań i kontaktów na rzecz czasu spędzonego ze smartfonem

zakupy jako ucieczka przed problemami

przymus kupowania i nieprzemyślanie robienie zakupów

Po czasie pojawia się wstyd, poczucie winy, rozczarowanie, złość i znów chęć robienia zakupów

Dla osób które chcą porozmawiać z kimś o tym, co przeżywają, utworzono bezpłatny, anonimowy telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży.

Czynniki chroniące przed uzależnieniami

Silna więź z rodzicami lub innymi dorosłymi opiekunami

Umiejętność rozwiązywania problemów

Asertywność, czyli umiejętność powiedzenia "nie" i zadbania o własne granice

Wrażliwość społeczna

Poszanowanie norm, wartości, autorytetów

przynależność do konstruktywnej grupy rówieśniczej

Czynne życie religijne, rozwój duchowy

Sukcesy szkolne, zaangażowanie we własny rozwój

Odporność na stres

Poczucie własnej skuteczności

Zadania na zaliczenie 4 lekcji

2. Napisz który z czynników chroniących przed uzależnieniami byłby dla Ciebie najlepszy

1. Zinterpretuj filmik o żółtym ptaszku

uwaga! Wszystkie zadania przesyłamy na Librus, lub na Microsoft Teams. Termin wykonania (lekcji 4) do 26.11.2020 Jeśli nie prześlecie w odpowiednim terminie zadań, wpisuje konsekwentnie nieobecność!KOLEJNE ZAJĘCIA 26.11.2020 Na czacie Microsoft Teams godzina 13.30!

3. Obejrzyj Film "gdzie jest MiMI" I napisz krótką notatkę na ten temat. ( Film poniżej)

Zadanie - obejrzyj film i wyraź własne zdanie

# data[].attributes.attachment_link.description
Uzależnienia Behawioralne Zinterpretuj film i napisz jakie ma przesłanie Uzależniania behawioralne Wychowanie do życia w rodzinieklasa 7 Na podstawie "Wędrując ku dorosłosci"Agnieszka Bukowiec Rozwój techniki sprawił, że w życiu ludzi pojawiły się internet, telewizja, gry komputerowe i telefony komórkowe.

# data[].attributes.body
Dorosłość a dojrzałość

# data[].attributes.attachment_link.title
Co to znaczy być dojrzałym? Dojrzałość fizyczna, psychiczna,

# data[].attributes.attachment_link.description
dojrzałość psychiczna, czyli stabilizacja, umiejętność radzenia sobie z emocjami, dystansowania do siebie i świata zewnętrznego dojrzałość fizyczna związana z dojrzałością seksualną, czyli wyższy etap w rozwoju biologicznym dojrzałość społeczna, czyli umiejętność dobrego

# data[].attributes.attachment_link.title
Rozwój człowieka od urodzenia do starości.

# data[].attributes.attachment_link.title
Żeński układ rozrodczy #2 [ Rozmnażanie i rozwój ]

# data[].attributes.attachment_link.title
Męski układ rozrodczy #1 [ Rozmnażanie i rozwój ]

# data[].attributes.attachment_link.title
Biologia - klasa 7 SP. Męski układ rozrodczy

# data[].attributes.attachment_link.description
Wychowanie do życia w rodzinie kl.7 . Zajęcia dla chłopców

# data[].attributes.attachment_link.description
dziewczęta Klasa 7 Przekazywanie życia Na lekcjach biologii dowiadujesz się, że przekazywanie życia to jedna z najważniejszych właściwości organizmów żywych. Bez niej nie byłoby możliwe kontynuowanie życia roślin, zwierząt i ludzi. Wiesz już, że przekazywanie życia może być wegetatywne, czyli bezpłciowe lub generatywne - płciowe.

# data[].attributes.body
3,19

# data[].attributes.body
2,26

# data[].attributes.attachment_link.title
This is Your Pregnancy in 2 Minutes | Glamour

# data[].attributes.headline
Budowa i funkcje męskich narządów płciowych

# data[].attributes.subject
Budowa i funkcje męskich narządów płciowych

# data[].attributes.body
5,54 min

# data[].attributes.attachment_link.title
Moszna, jądra i najądrza. Narządy płciowe u mężczyzn. Plemniki, sperma & testosteron. URO PORTAL #15

# data[].attributes.body
3,51 min

# data[].attributes.body
11.52

# data[].attributes.attachment_link.title
Dojrzewanie u dziewcząt i budowa układu rozrodczego kobiety

# data[].attributes.body
4,28 min

# data[].attributes.body
6.37

# data[].attributes.attachment_link.title
Welcome to the reproductive system | Reproductive system physiology | NCLEX-RN | Khan Academy

# data[].attributes.body
3,18 min

# data[].attributes.body
16.04

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Polskie Stowarzyszenie Obrońców Życia Człowieka

# data[].attributes.body
2.00

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Zespół Szkolno Przedszkolny w Ślęzakach Coolturalni

# data[].attributes.body
3 min

# data[].attributes.headline
Zmiany psychiczne w okresie dojrzewania.

# data[].attributes.subject
Zmiany psychiczne w okresie dojrzewania.

# data[].attributes.body
wypowied

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Dwie na pięć dziewcząt traci pewność siebie, gdy wchodzi w okres pokwitania. Jako przyczyny eksperci wskazują nadmierną seksualizację kultury oraz wciąż obecne stereotypy związane z płcią. Pewność siebie łatwiej jest zachować dziewczętom mającym proaktywny stan umysłu. Zdaniem naukowców możliwe jest wypracowanie takiej postawy.
Zdaniem psychologów pewność siebie i wiara we własne siły są dyspozycją niezbędną do osiągnięcia sukcesu w życiu. Liczne badania pokazują, że pozytywny obraz siebie wpływa na osiąganie zamierzonych celów w większym stopniu niż rzeczywiste zdolności. Tymczasem z badań przeprowadzonych przez markę Always wynika, że 49 proc. dziewcząt traci wiarę w siebie w czasie dojrzewania. 87 proc. badanych odczuwa presję, żeby zachowywać się w określony sposób, a 78 proc. uważa, że społeczeństwo ogranicza dziewczęta ze względu na ich płeć. W okresie pokwitania dziewczynki zaczynają odczuwać niezadowolenie z własnego wyglądu i możliwości intelektualnych.

- Bardzo często czują się niedopasowane, nie takie jak być powinny. Mówią też o oczekiwaniach społecznych wyrażanych przez rodziców i przez szkołę, w które trudno jest im się wpasować. Wiele dziewcząt mówi też o tym, że nie robi tego, na co miałaby ochotę, bo czuje się uwięziona w takiej stereotypowej, tradycyjnie zdefiniowanej roli płciowej - mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Anna Wołosik, prezes Stowarzyszenia „W stronę dziewcząt".

Zdaniem ekspertów istnieje kilka podstawowych przyczyn utraty pewności siebie przez dojrzewające dziewczęta. Pierwszą z nich jest kultura, która bardziej ceni to, co męskie, niż to, co kobiece. Destrukcyjnie na psychikę dziewcząt wpływają też wzorce kobiecości lansowane przez popkulturę, zwłaszcza w zakresie wyglądu. Ten standard wizerunku dla większości dziewcząt jest bowiem niemożliwy do osiągnięcia. Kolejnym czynnikiem wpływającym na obniżenie pewności siebie dziewcząt jest seksualizacja kultury. Kobiety pokazywane są w świecie reklamy i rozrywki niemal wyłącznie w kontekście seksualnym, co sprawia, że dziewczęta nabierają przekonania, że są tylko obiektem seksualnym, a nie osobą, a ich wartość zawiera się w tym, na ile są atrakcyjne fizycznie.

- Również szkoła nie jest miejscem, w którym dziewczęta mogą tę pewność siebie budować. Zarówno relacje rówieśnicze, jak i relacje dydaktyczno-wychowawcze, czyli to, co mówią nauczyciele, często są dla dziewcząt niekorzystne. Ponieważ nauczyciele inaczej odnoszą się do chłopców, inaczej do dziewcząt, z czego na ogół nie zdają sobie sprawy - mówi Anna Wołosik.

Amerykańska psycholog Carol Dweck odkryła, że zachowanie pewności siebie znacznie łatwiej przychodzi dziewczętom odznaczającym się proaktywną postawą, określaną także mianem prorozwojowego stanu umysłu. Obdarzone nią osoby osiągają zamierzone cele, odnoszą sukcesy i tym samym zachowują pewność siebie. Proaktywna postawa składa się z trzech komponentów: przekonania, że własne, indywidualne zasoby mogą się rozwijać i rosnąć, wytrwałości i zaangażowania nawet w obliczu problemów oraz otwartości na wyzwania i akceptacji ryzyka. Zdaniem naukowców tę proaktywną postawę można w sobie wyrobić.

- W wyrabianiu w sobie tego prorozwojowego stanu umysłu i pewności siebie bardzo ważne są informacje, jakie słyszymy od innych ludzi, jakie dziewczyna słyszy od bliskich, rodziców, nauczycieli. To powinny być przede wszystkim informacje, które odnoszą się do starań, wysiłku, procesu. Pokazywanie, że zmieniasz się, doskonalisz, robisz coś coraz lepiej, a nie do efektu, to jest tutaj bardzo ważne - mówi Anna Wołosik.

Kolejnym elementem wypracowywania w sobie proaktywnej postawy jest angażowanie się w różnego rodzaju aktywności, w których dziewczynka doświadcza rozwoju. Istotne jest, by wyniki były mierzalne i by zawsze możliwe było rozpoczęcie od nowa, jeśli raz się nie udało. Psychologowie polecają zajęcia sportowe, artystyczne, a także naukowe. Aby uczyć dziewczęta pewności siebie i wiary we własne możliwości marka Always zainicjowała kampanię „Always - nie do zatrzymania". Jej istotną częścią jest viralowy film #Jakdziewczyna, który pokazuje, jak dziewczęta postrzegają siebie w okresie dojrzewania i jak mogą z tym walczyć.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
prawie połowa dziewcząt w okresie dojrzewania traci pewność siebie

# data[].attributes.attachment_link.title
Prawie połowa dziewcząt w okresie dojrzewania traci pewność siebie

# data[].attributes.attachment_link.description
Dwie na pięć dziewcząt traci pewność siebie, gdy wchodzi w okres pokwitania. Jako przyczyny eksperci wskazują nadmierną seksualizację kultury oraz wciąż obecne stereotypy związane z płcią. Pewność siebie łatwiej jest zachować dziewczętom mającym proaktywny stan umysłu. Zdaniem naukowców możliwe jest wypracowanie takiej postawy.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ile ważę? Czy czuję się piękna? Ciałopozytywność – wolność, nie terror 👊 | Hania Es

# data[].attributes.body
11 min

# data[].attributes.attachment_link.title
Dojrzewanie biologiczne u chłopców (Beata Ziarkowska-Kubiak)

# data[].attributes.attachment_link.title
Ta relacja to dobra przestroga przed narkotykami – Retro TVP3 Wrocław

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii KBPN

# data[].attributes.headline
Savoir vivre - czyli zasady dobrego wychowania

# data[].attributes.subject
Savoir vivre - czyli zasady dobrego wychowania

# data[].attributes.body
5.06

# data[].attributes.attachment_link.title
23 zasady DOBREGO WYCHOWANIA, które POWINIENEŚ znać

# data[].attributes.body
wykład

# data[].attributes.body
pornografia