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A BAJAR DE PESO

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FRUTAS VERDURAS CARNES Y POLLO

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panes,frutas y lacteos son necesarios para la salud

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panes,frutas y lacteos son necesarios para la salud

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chocolates  y dulces no son buenos para la salud  hacen mal a los dientes  y te dan colesterol

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chocolates  y dulces no son buenos para la salud  hacen mal a los dientes  y te dan colesterol

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chocolate

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Las grasa son saludables en algunos casos .

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Tienen un grupo de grasas,
verduras y semillas

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los alimentos son