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Os ossos longos possuem uma diáfise, a parte média do osso, que conecta as suas duas extremidades, conhecidas como epífises. A cavidade medular é revestida pela diáfise, que é formada por osso compacto. A epífise é composta principalmente por osso esponjoso, e é revestida por uma fina camada de ossos .

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O sistema esquelético é constituído de ossos e cartilagens, além dos ligamentos e tendões.

O esqueleto é responsável por sustentar e dar forma ao corpo. Ele também protege os órgãos internos e atua em conjunto com os sistemas muscular e articular para permitir o movimento.

Outras funções são a produção de células sanguíneas na medula óssea e armazenamento de sais minerais, como o cálcio.

O osso é uma estrutura viva, muito resistente e dinâmica pois tem a capacidade de se regenerar quando sofre uma fratura.

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O esqueleto humano é uma estrutura formada por vários ossos e cartilagens, que permitem, entre várias outras funções, a movimentação do nosso corpo. O esqueleto humano é um tipo de endoesqueleto, uma vez que se encontra no interior do nosso corpo, sendo formado por mais de 200 ossos.

Leia também: Sistema esquelético

→ Quantos ossos tem o esqueleto humano?

O esqueleto humano de um adulto apresenta 206 ossos, uma quantidade menor do que aquela encontrada em crianças. Essa redução ocorre pelo fato de que, quando a criança nasce, muitos ossos estão separados, fundindo-se durante o desenvolvimento da pessoa. Em média, uma criança apresenta cerca de 70 ossos a mais de que um adulto. É importante ficar claro que esses ossos a mais não são absorvidos ou destruídos, eles apenas juntam-se a outros, formando um só.

Os ossos do corpo humano podem ser divididos em dois grupos, formando a parte axial e a parte apendicular. Na parte axial, temos 28 ossos formando o crânio, 1 osso hioide, 26 ossos formando a coluna, 24 costelas e 1 esterno. Já na parte apendicular, temos 64 ossos nos membros superiores (incluindo a cintura escapular) e 62 ossos nos membros inferiores (incluindo a cintura pélvica).

Leia também: Corpo humano: partes do corpo e suas funções

→ Nomes dos ossos do esqueleto humano

Observe abaixo os nomes dos principais ossos do nosso esqueleto:

→ Funções do esqueleto humano

O esqueleto humano apresenta uma série de funções no organismo, que vão muito além da sustentação do corpo. Entre as principais funções desempenhadas pelo esqueleto, podemos citar:

1. Suporte do organismo;

2. Proteção dos órgãos internos e dos tecidos moles;

3. Em conjunto com os músculos, garante a nossa movimentação;

4. Apoio aos músculos esqueléticos;

5. Depósito de sais minerais, principalmente fósforo e cálcio;

6. Relação com a produção das células do sangue, uma vez que a medula óssea é encontrada nos ossos.

→ Divisão do esqueleto humano

O esqueleto humano é dividido em duas partes: esqueleto axial e esqueleto apendicular. Veja a seguir mais informações sobre essas duas porções do esqueleto.

Esqueleto axial

O esqueleto axial é constituído por 80 ossos. Fazem parte do esqueleto axial:

Crânio: O crânio é constituído por ossos faciaise ossos cranianos. De uma maneira geral, esses ossos garantem, principalmente, a proteção do encéfalo, uma porção do sistema nervoso central.

Osso hioide: Osso sem articulação localizado na região compreendida entre a mandíbula e a laringe, na região do pescoço.

Vértebras: Ossos que constituem a coluna vertebral. Uma de suas funções primordiais é garantir a proteção da medula espinhal.

Costelas: Ossos que apresentam formato de arco, encontrados no número de 12 pares.

Esterno: Osso localizado na parte anterior do tórax, conhecido também como osso do peito.

Esqueleto apendicular

O esqueleto apendicular é composto por 126 ossos, os quais formam nossos membros. Fazem parte do esqueleto apendicular:

Membros superiores: Os membros superiores são constituídos pelo úmero (osso do braço), ulna e rádio (ossos do antebraço), carpos (ossos do punho), metacarpos (ossos da palma da mão) e falanges (ossos dos dedos).

Cintura escapular: A cintura escapular é constituída pela clavícula e pela escápula.

Membros inferiores: Os membros inferiores são constituídos pelo fêmur (osso da coxa), tíbia e fíbula (ossos da perna), patela (osso do joelho), tarsos, metatarsos e falanges (ossos dos dedos).

Cintura pélvica: A cintura pélvica é constituída pelos ossos do quadril, também chamados de ossos pélvicos.

→ Ossos do crânio

O crânio apresenta ossos que, em sua maioria, estão juntos em virtude das articulações imóveis. Esses ossos estão relacionados com funções importantes do organismo, como a proteção do encéfalo e o processo de fala e mastigação. Essa última função é possibilitada pela presença da mandíbula.

Os ossos que formam o crânio podem ser divididos em dois grupos: ossos faciais e cranianos.

Ossos cranianos: ossos parietais, temporais, ocipital, frontal, esfenoide, etmoide, ossículos auditivos e ossos suturais. Os ossos parietais e temporais são encontrados aos pares. Os ossículos auditivos são seis, e os ossos suturais possuem número variado.

Ossos faciais: maxilas (duas), zigomáticos (dois), nasais (dois), lacrimais (dois), conchas nasais (dois), palatinos (dois), mandíbula e vômer. Todos os ossos são encontrados aos pares, com exceção do vômer e da mandíbula. Vale salientar que a mandíbula é o osso mais forte da face e também o mais longo. Além disso, é o único que apresenta articulação móvel.

→ Coluna vertebral

As vértebras são os ossos que formam a coluna vertebral. Entre uma vértebra e outra, encontramos os discos intervertebrais, os quais atuam como um verdadeiro colchão entre cada um desses ossos.
Leia também: Cuidados com a coluna vertebral
A coluna vertebral desempenha papéis fundamentais para a sobrevivência do indivíduo. Ela garante, por exemplo, suporte para o corpo e proteção para a medula espinhal, uma porção do sistema nervoso central.

Na coluna vertebral, observamos sete vértebras cervicais, doze torácicas, cinco lombares, sacro e cóccix. O sacro é formado pela fusão de cinco vértebras, enquanto o cóccix é formado pela fusão de quatro vértebras.

→ Ossos dos membros superiores

Os membros superiores são formados pela cintura escapular, pelo braço, antebraço, punho e pela mão. A cintura escapular, responsável por garantir a união dos membros superiores ao tórax, é formada por dois ossos: clavícula e escápula.

Quando falamos em braços, antebraços, punhos e mãos, observamos os seguintes ossos:

Úmero: Maior osso do membro superior, sendo responsável por formar o braço.

Ulna e Rádio: Esses dois ossos formam o antebraço. Quando analisamos esses dois ossos, verificamos que a ulna é o mais longo deles.

Ossos do carpo: Os ossos do carpo formam o nosso punho e representam um grupo de ossos dispostos em duas fileiras de quatro ossos. Os ossos do carpo são chamados de escafoide, semilunar, piramidal, pisiforme, trapézio, trapezoide, capitato e uncinado.

Metacarpos: São um grupo de cinco ossos que formam a palma da mão.

Falanges: As falanges, que são os ossos que formam nossos dedos, são classificadas em: falange proximal, média e distal. O polegar apresenta duas falanges, enquanto os outros dedos da mão apresentam três falanges.

→ Ossos dos membros inferiores

Os membros inferiores são formados pela cintura pélvica, coxa, joelho, canela, panturrilha e pé. A cintura pélvica garante a união dos membros inferiores ao esqueleto axial e é formada pelos ossos pélvicos ou ossos do quadril.

Os ossos do quadril são formados a partir de três ossos: ílio, ísquio e púbis. Quando falamos em coxa, joelho, canela, panturrilha e pé, observamos os seguintes ossos:

Fêmur: Forma nossa coxa. É o osso mais longo do corpo humano.

Patela: Osso que forma o joelho.

Tíbia: É conhecida como osso da canela.

Fíbula: É conhecida como osso da panturrilha.

Ossos do tarso: tálus, calcâneo, navicular, cuboide, cuneiforme medial, cuneiforme intermédio e cuneiforme lateral. Os ossos do tarso assemelham-se aos ossos que formam nossos punhos.

Metatarsos: São um grupo constituído por cinco ossos.

Falanges: As falanges s ão os ossos que formam os dedos. O dedão do pé (hálux) é formado por duas falanges, enquanto os outros dedos dos pés são formados por três falanges.

→ De que os ossos são formados?

Quando perguntamos do que os ossos são formados, rapidamente muitos respondem que são constituídos apenas de cálcio e fosfato. Entretanto, diferentemente do que muitos pensam, os ossos que compõem o esqueleto humano são formados também por vários tipos celulares que pertencem ao tecido ósseo.

As células encontradas no tecido ósseo são osteócitos, osteoblastos e osteoclastos. Os osteócitos são aqueles que ficam situados em cavidades presentes no interior da matriz óssea. O osteoblasto, por sua vez, é responsável pela secreção da parte orgânica da matriz óssea. Já os osteoblastos atuam reabsorvendo o tecido ósseo, garantindo, assim, o remodelamento do osso.

A matriz óssea é mineralizada e garante que o tecido seja resistente. Essa matriz possui uma parte inorgânica e uma parte orgânica. A parte inorgânica é rica em fosfato e cálcio, já a parte orgânica apresenta, principalmente, fibras colágenas.

Por Ma. Vanessa Sardinha dos Santos

O esqueleto humano é um tipo de endoesqueleto, já que é encontrado no interior do nosso corpo.

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Esqueleto humano: nomes dos ossos, funções e divisões - Brasil Escola

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O esqueleto humano é uma estrutura formada por vários ossos e cartilagens, que permitem, entre várias outras funções, a movimentação do nosso corpo. O esqueleto humano é um tipo de endoesqueleto, uma vez que se encontra no interior do nosso corpo, sendo formado por mais de 200 ossos.

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feito por um aparelho que usa a radiação para avaliar a densidade dos ossos do paciente. O procedimento dura, em média, entre 10 a 15 minutos, e não oferece nenhum risco, pois a radiação usada é mínima.

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ESTRUTURA ÓSSEA DO PESCOÇO

O esqueleto ósseo do pescoço é formado pelas vértebras cervicais (C1 a C7) e pelo osso hioide. O osso hioide é um osso arqueado que fica na parte anterior do pescoço, abaixo da mandíbula e à frente da porção cervical da coluna vertebral. Ao contrário de outras estruturas ósseas, o osso hioide não se articula diretamente com outros ossos, e está conectado aos ossos vizinhos através de anexos musculares e ligamentares. A maioria dos músculos do pescoço se insere no hioide, separando-os em dois grupos: os músculos supra-hióideos e os músculos infra-hióideos.

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OSSOS DO PÉ

Os ossos do pé são fundamentais para garantir que os pés desempenhem sua função de promover a locomoção, equilíbrio e sustentação do corpo. No total, cada pé apresenta 26 ossos, sendo eles divididos em sete ossos tarsais, cinco ossos metatarsais e 14 falanges, sendo três falanges por dedo, com exceção do hálux (o dedo grande do pé).

Tálus, calcâneo, navicular, cuboide, cuneiforme medial, cuneiforme intermédio e cuneiforme lateral são as denominações dos ossos tarsais. Os ossos metatarsais, por sua vez, são denominados de acordo com sua posição, sendo numerados de um a cinco. Existem 33 articulações nos pés, e elas estão agrupadas em quatro conjuntos: intertarsais, tarsometatársicas, metatarsofalangeanas e interfalangeanas.

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A estrutura óssea humana é um componente fundamental do sistema musculoesquelético, sendo essencial para a manutenção da postura, proteção dos órgãos internos e facilitação dos movimentos. Esse conhecimento é particularmente relevante para a prática da massoterapia, uma vez que a manipulação dos tecidos moles, como músculos e fáscias, depende de uma compreensão detalhada da relação entre músculos e ossos.

Estrutura e Função do Sistema Ósseo

O esqueleto humano é composto por 206 ossos, divididos entre o esqueleto axial (composto pelos ossos do crânio, coluna vertebral e caixa torácica) e o esqueleto apendicular (formado pelos ossos dos membros superiores e inferiores, incluindo a cintura escapular e a pelve). Esses ossos variam em forma e função, sendo classificados em ossos longos, curtos, planos, irregulares e sesamoides .

Ossos Longos

Os ossos longos, como o fêmur e o úmero, são essenciais para a sustentação do peso corporal e facilitam os movimentos amplos dos membros. Eles consistem de uma diáfise (corpo do osso) e duas epífises (extremidades). Entre essas regiões, encontra-se a metáfise, onde ocorrem o crescimento e a ossificação durante o desenvolvimento .

Ossos Curtos e Irregulares

Os ossos curtos, como os do carpo (punho) e tarso (tornozelo), são responsáveis por proporcionar estabilidade e algum grau de movimento. Já os ossos irregulares, como as vértebras e os ossos do crânio, desempenham funções específicas relacionadas à proteção de órgãos e suporte estrutural. Por exemplo, as vértebras protegem a medula espinhal enquanto permitem flexibilidade ao tronco .

Ossos Planos

Os ossos planos, como a escápula e os ossos do crânio, são predominantemente compostos por duas camadas de osso compacto separadas por uma camada de osso esponjoso. Estes ossos desempenham um papel crucial na proteção dos órgãos internos, como o cérebro, e fornecem áreas de inserção para músculos .

Relação com a Massoterapia

Na massoterapia, o conhecimento detalhado da estrutura óssea é essencial para a correta aplicação das técnicas de manipulação. Por exemplo, ao realizar manobras sobre a coluna vertebral, é crucial compreender a localização e a forma das vértebras para evitar pressões excessivas nos processos espinhosos, que são proeminências ósseas sensíveis a estímulos dolorosos.

Além disso, a massoterapia frequentemente se concentra nas áreas de inserção muscular, muitas das quais estão localizadas em pontos ósseos proeminentes, como a crista ilíaca, as espinhas da escápula e as tuberosidades dos ossos longos. A manipulação correta dessas regiões pode ajudar a aliviar tensões musculares e melhorar a mobilidade articular .

Considerações Anatômicas

A estrutura óssea também influencia o alcance e a eficácia de certas técnicas de massoterapia. Por exemplo, em indivíduos com hiperlordose (aumento da curvatura lombar), os ossos da pelve e da coluna lombar assumem uma posição diferente, o que pode exigir ajustes na abordagem terapêutica para atingir efetivamente os músculos profundos, como o quadrado lombar e o psoas maior .

Da mesma forma, alterações na densidade óssea, como as observadas em casos de osteoporose, requerem precauções adicionais. Ossos mais frágeis estão mais suscetíveis a fraturas, especialmente durante técnicas que envolvem compressão profunda ou alongamentos vigorosos .

Conclusão

Compreender a estrutura óssea é essencial para a prática eficaz e segura da massoterapia. O conhecimento da anatomia óssea não só permite uma aplicação precisa das técnicas, como também auxilia na prevenção de lesões e na promoção do alívio de dores e tensões musculares. Assim, uma base sólida em osteologia é fundamental para qualquer massoterapeuta que busca aprimorar suas habilidades e oferecer cuidados de alta qualidade aos seus clientes.

Referências

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2. Tortora, G. J., & Derrickson, B. (2017). Principles of Anatomy and Physiology. Wiley.

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4. Gray, H. (2020). Gray's Anatomy: The Anatomical Basis of Clinical Practice. Elsevier.

5. Netter, F. H. (2014). Atlas of Human Anatomy. Saunders.

6. Benjamin, P. J., & Tappan, F. M. (2020). Tappan's Handbook of Healing Massage Techniques. Pearson.

7. Muscolino, J. E. (2016). The Muscle and Bone Palpation Manual with Trigger Points, Referral Patterns and Stretching. Elsevier.

8. Starkey, C., Brown, S. D., & Ryan, J. (2015). Examination of Orthopedic and Athletic Injuries. FA Davis.

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A estrutura óssea é o sistema de suporte do corpo humano, composto por ossos e cartilagens. Os ossos têm três principais funções: fornecer suporte estrutural ao corpo, proteger órgãos internos e permitir o movimento ao servir como pontos de anexo para músculos. Eles são formados por dois tipos principais de tecido: o osso compacto, denso e sólido, que forma a camada externa dos ossos, e o osso esponjoso, mais leve e poroso, encontrado no interior dos ossos e em áreas como as extremidades dos ossos longos.

A medula óssea interna é responsável pela produção de células sanguíneas e armazenamento de gordura. As articulações, onde os ossos se encontram, são cobertas por cartilagem para facilitar o movimento. O sistema esquelético é dividido em esqueleto axial (crânio, coluna e costelas) e esqueleto apendicular (membros e cinturas). Ossos passam por um processo contínuo de desenvolvimento e remodelamento ao longo da vida.

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Ela é constituída de diversos tipos de tecido conjuntivo (denso, ósseo, adiposo, cartilaginoso e sanguíneo), além do tecido nervoso. É a mais externa, sendo uma membrana fina e fibrosa (tecido conjuntivo denso) que envolve o osso, exceto nas regiões de articulação (epífises).

também é uma variedade de tecido conjuntivo que compõe o esqueleto. Responsável por fornecer sustentação e proteção a inúmeros órgãos corporais.

• CÉLULAS :

Osteoblastos(jovens): produção da matriz óssea e deposição.

Esteócitos(maduras): transporte de oxigênio e nutrientes.

Osteoclastos ( móveis): degração óssea.

• TIPOS DE TECIDO ÓSSEO :

tecido ósseo esponjoso: caracterizado pela presenção de numerosas perfurações ( Trabéculas) .

• Tecido ósseo compacto: destituído de perfurações, é denso e forte.

• MEDULA ÓSSEA

Vermelha : localiza-se no osso esponjoso, ou diáfise de jovens , função: matriz de produção das células sanguíneas ( leucócitos, hemácias e plaquetas).

Amarela: localiza-se na diáfise dos ossos longos, é composta de tecidos conjuntivos formados por células adiposas.

CORPO HUMANO:

🦴🦴 Ossos: 206

🦶tendões: 4.000

🦶 Ligamentos : 900

🪢 Nervos:43 pares e ramificações.

🧫 Células: 37,2 trilhões

💪🏻 Músculos: 650

🫁 Órgãos:80

🩻Articulações :360

🏺Vasos sanguíneos : 96,5 mil km

🧠 Neurônios: 86 bilhões