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O seu portal de entrada na UE, Notícias, Destaques | União Europeia

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Descubra como funciona a UE, os seus princípios e prioridades; descubra a sua história e os seus países membros; saiba mais sobre a sua base jurídica e os seus direitos na UE.

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Introdução às frações 1 - Khan Academy em português (2º ano)

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Este recurso disponibiliza materiais/ ideias que visam a promoção da leitura recreativa junto de jovens entre os 15-17 anos com poucos hábitos de leitura e que necessitam de aumentar os níveis de literacia e de consolidar as aprendizagens necessárias à qualificação profissional.

Pretende-se motivar para a leitura por prazer, contribuir para criar leitores autónomos, confiantes e competentes e contribuir para o pleno exercício da cidadania, propondo-se a utilização dos recursos das bibliotecas.

Um livro, um filme 2022

Disponibiliza-se a edição de 2022 da brochura: Um livro, um filme

Promover a leitura recreativa junto de jovens com poucos hábitos de leitura requer empenho, imaginação e persistência. A divulgação de livros, associando-os ao visionamento de filmes ou séries baseados nos mesmos, pode ser uma metodologia com sucesso, sobretudo quando os temas ou as personagens são do interesse dos jovens.

No entanto, a leitura de um livro e/ou visionamento do filme realizado a partir do livro requerem que os alunos sejam envolvidos num debate sobre os mesmos, de modo a poderem exprimir as suas opiniões e a desenvolverem o pensamento crítico. Recorde algumas das sugestões de abordagem propostas.

Documentos

Títulos sugeridos

Um livro... um filme

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Este recurso disponibiliza materiais/ ideias que visam a promoção da leitura recreativa junto de jovens entre os 15-17 anos com poucos hábitos de leitura e que necessitam de aumentar os níveis de literacia e de consolidar as aprendizagens necessárias à qualificação profissional.

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New Masters Academy | The Best Way to Learn Art Online

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New Masters Academy offers artists of all levels a complete art education that is more affordable than traditional art school.

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A Direção-Geral da Educação, no âmbito do Centro de Sensibilização SeguraNet e no quadro da Estratégia Nacional de Educação para a Cidadania - domínio Media - lança a Campanha "Desinformação em Contexto de Guerra!".

Esta campanha, constituída por um conjunto de ilustrações com recomendações sobre veracidade e fiabilidade da informação em tempo de conflito, visa não só alertar, mas também sensibilizar crianças e jovens para a problemática da desinformação, num momento em que a guerra assola a Europa.

Sugere-se que os conteúdos desta campanha sejam disseminados e abordados junto das crianças e jovens (a frequentar a educação Pré-escolar ou o ensino básico). Recomenda-se, ainda, a sua divulgação junto da comunidade educativa, em geral, através dos diretores de turma ou outros docentes que contactam, de forma mais direta, com os pais e encarregados de educação.

De notar que, devido à pertinência da temática, os conteúdos desta campanha poderão também ser do interesse das autarquias, das associações juvenis, entre outros.

Mais informações em: https://www.seguranet.pt/pt/desinformacao-em-contexto-de-guerra

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Campanha "Desinformação em Contexto de Guerra!"

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A Direção-Geral da Educação, no âmbito do Centro de Sensibilização SeguraNet e no quadro da Estratégia Nacional de Educação para a Cidadania - domínio Media - lança a Campanha "Desinformação em Contexto de Guerra!".

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LER E ESCREVER NA REDE
Na rede, lemos e escrevemos textos multimodais de forma cooperativa e interativa. Estamos horas a pesquisar, a publicar, a seguir amigos, a ouvir música, ... Com que eficácia o fazes?

SABER FAZER NA REDE
As tecnologias estão presentes no nosso dia a dia, em casa, na escola, nos tempos livres.. Com elas, temos acesso à informação, comunicamos, expressamos ideias, publicamos imagens e vídeos, ... Tiras partido das tecnologias?

REDES SOCIAIS
As redes sociais facilitam a troca de informação e a comunicação. Tudo o que se passa, passa nas redes sociais. Revelam os outros e revelam-nos a nós. A tua participação é crítica?

SER CIDADÃO DIGITAL
Hoje fala-se num novo cidadão, que comunica e age de forma diferente, o cidadão digital. A cidadania pode ser mais ativa e participativa no ciberespaço. O que é para ti a cidadania digital?

Na rede, lemos literatura de outra forma. Lemos os nossos autores favoritos em ebooks, comentamos leituras em fóruns, chats... e criamos obras de literatura digital. Conheces estas práticas literárias

LEITURA DOS MEDIA
Hoje podes ver, ouvir e ler um conjunto de mensagens media em múltiplos equipamentos, quando e onde te convém. Mas importa saber quem as produz, com que fins e como podem ser interpretadas. Confias nos media?

IMAGEM E CULTURA VISUAL
Vivemos na civilização da imagem, na qual a comunicação se baseia mais em imagens estáticas e em movimento do que no texto ou no áudio. Sabes ler e comunicar com imagens

ÉTICA E RESPONSABILIDADE
A construção e o exercício da cidadania digital passam pela democratização do acesso à informação e pela consciencialização a respeito do seu bom uso. Fazes escolhas responsáveis?

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Manual de Instruções para a Literacia Digital

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LER E ESCREVER NA REDE Na rede, lemos e escrevemos textos multimodais de forma cooperativa e interativa. Estamos horas a pesquisar, a publicar, a seguir amigos, a ouvir música, ... Com que eficácia o fazes? SABER FAZER NA REDE As tecnologias estão presentes no nosso dia a dia, em casa, na escola, nos tempos livres.....

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https://www.casadasciencias.org/

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A Casa das Ciências é um projeto educativo de base colaborativa cujos objetivos são a recolha, validação e divulgação de recursos digitais para apoio ao ensino das ciências (Biologia, Física, Geologia, Química, Matemática e Estatística e Introdução às Ciências), nos diferentes níveis de ensino, nomeadamente ensino básico e secundário.

Destina-se a todos os alunos e professores que pretendam utilizar esses recursos nos seus projetos e nas suas aulas. À data (março de 2023) conta com cerca de 2500 recursos digitais publicados.

Todos os que tenham desenvolvido soluções digitais adequadas ao ensino das ciências, estão convidados a colaborar com a Casa das Ciências.
Os materiais submetidos serão publicados no portal da Casa das Ciências, e divulgados através do seu portal, redes sociais e newsletters. A publicação está sujeita a avaliação prévia, científica e pedagógica, feita por pares, de forma completamente independente e imparcial.

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A Casa das Ciências é um projeto educativo de base colaborativa cujos objetivos são a recolha, validação e divulgação de recursos digitais para apoio ao ensino das ciências (Biologia, Física, Geologia, Química, Matemática e Estatística e Introdução às Ciências), nos diferentes níveis de ensino, nomeadamente ensino básico e secundário.

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A Casa das Ciências é um projeto educativo de base colaborativa cujos objetivos são a recolha, validação e divulgação de recursos digitais para apoio ao ensino das ciências (Biologia, Física, Geologia, Química, Matemática e Estatística e Introdução às Ciências), nos diferentes níveis de ensino, nomeadamente ensino básico e secundário.

Destina-se a todos os alunos e professores que pretendam utilizar esses recursos nos seus projetos e nas suas aulas. À data (março de 2023) conta com cerca de 2500 recursos digitais publicados.

Todos os que tenham desenvolvido soluções digitais adequadas ao ensino das ciências, estão convidados a colaborar com a Casa das Ciências.
Os materiais submetidos serão publicados no portal da Casa das Ciências, e divulgados através do seu portal, redes sociais e newsletters. A publicação está sujeita a avaliação prévia, científica e pedagógica, feita por pares, de forma completamente independente e imparcial.

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A Casa das Ciências é um projeto educativo de base colaborativa cujos objetivos são a recolha, validação e divulgação de recursos digitais para apoio ao ensino das ciências (Biologia, Física, Geologia, Química, Matemática e Estatística e Introdução às Ciências), nos diferentes níveis de ensino, nomeadamente ensino básico e secundário.

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Sobre este tema

Existem muitas moléculas de carbono no teu corpo: no DNA, em proteínas, nos carbo-hidratos, gorduras e outros moléculas biológicas importantes. Como é que o carbono foi lá parar? Tambores...fotossíntese! Explora como as plantas e outros organismos fotossintéticos usam a luz para converter àgua e dióxido de carbono em açúcar, trazendo a energia química e carbono facilmente utilizável para o ecossistema global da Terra.

Aqui vais ter uma visão geral da fotossíntese! Aprende mais sobre os estágios da fotossíntese, bem como o porquê deste processo ser tão importante para a vida humana e para o ecossistema global.

Como é que a energia da luz se transforma em energia química? Descubre como as plantas realizam esta impressionante transformação de energia. Vamos aprofundar nas propriedades da luz, descobrir como as clorofilas e outros pigmentos absorvem a luz e como a energia absorvida é armazenada nas ligações químicas.

No ciclo de Calvin as moléculas de armazenamento de energia das reações dependentes de luz são usadas para capturar (fixar) moléculas de dióxido de carbono e para construir açúcares. Aprende mais sobre o funcionamento deste importante ciclo.

Biology is brought to you with support from the Amgen Foundation

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Fotossíntese | Biologia | Ciências | Khan Academy

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Existem muitas moléculas de carbono no teu corpo: no DNA, em proteínas, nos carbo-hidratos, gorduras e outros moléculas biológicas importantes. Como é que o carbono foi lá parar? Tambores...fotossíntese! Explora como as plantas e outros organismos fotossintéticos usam a luz para converter àgua e dióxido de carbono em açúcar, trazendo a energia química e carbono facilmente utilizável para o ecossistema global da Terra.

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https://youtu.be/FBO2jfJNZ6I SOBE +Promover comportamentos saudáveis com as bibliotecas escolares No decurso de mais um ano letivo, pretendemos continuar a proporcionar às crianças, aos alunos, às famílias e à comunidade dinâmicas promotoras de aprendizagens sobre saúde e comportamentos saudáveis. Neste portal, educadores, professores, professores bibliotecários, profissionais de saúde e famílias encontram materiais/ recursos de suporte à dinamização ...

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Itens de exames e provas finais por ano de escolaridade e por temas (Matemática 3º ciclo e Matemática A)

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https://mat.absolutamente.net/

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Uma ajuda para aprender e ensinar matemática.

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https://media.rtp.pt/zigzag/

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Zig Zag é o espaço de programação infantil da RTP para crianças dos 18 meses aos 14 anos.

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Política de utilização de Cookies em Oceano Azul Foundation. Este website utiliza cookies que asseguram funcionalidades para uma melhor navegação. Ao continuar a navegar, está a concordar com a utilização de cookies e com os termos de utilização e política de privacidade.

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Fundação Oceano Azul | From the ocean's point of view | Oceano Azul Foundation

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A Fundação Oceano Azul trabalha para contribuir para a conservação e uso sustentável do oceano.

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Luís Silva

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Wayground - The world's most engaging learning platform

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Find and create gamified quizzes, lessons, presentations, and flashcards for students, employees, and everyone else. Get started for free!

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https://anpri.edu.pt/bueseguro/sembuesegura/

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O que te propomos, é que durante o mês de fevereiro uses um dos das personagens da equipa Bué Seguro (podes fazer o ) e escrevas a definição de um conceito de segurança digital (por exemplo: Spam é o envio de mensagens não solicitado por meio eletrónicos).

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https://beinternetawesome.withgoogle.com/pt-br_br/

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O portal RTP Ensina partilha o desafio dos professores na educação e formação de alunos. Na preparação do ano escolar, disponibilizamos os artigos produzidos que podem apoiar esse trabalho e acrescentar interesse às matérias curriculares.

Dispondo de um acervo único, que resulta de oitenta anos de produção de programas de televisão e de rádio, a RTP oferece às escolas a possibilidade de consultarem entrevistas únicas, séries documentais ou pequenas rubricas específicas sobre a língua portuguesa .

Nesta área do Português, apresentamos programas como Grandes Livros, Palavras Ditas ou Cuidado com a Língua!. E ainda escritores que, em discurso direto, falam dos seus livros e do processo criativo. Muitos têm também aqui a sua biografia feita.

Para melhor consultar estas matérias, basta escolher o tema na lista abaixo. Alternativamente pode sempre utilizar a caixa de pesquisa livre, no topo da nossa página à direita.

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O portal RTP Ensina partilha o desafio dos professores na educação e formação de alunos. Na preparação do ano escolar, disponibilizamos os artigos produzidos que podem apoiar esse trabalho e acrescentar interesse às matérias curriculares.

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Easily create beautiful interactive video lessons for your students you can integrate right into your LMS. Track students' progress with hassle-free analytics as you flip your classroom!

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Pradarias marinhas, alterações climáticas, carbono azul, cidadania, empoderamento

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Recurso da Casa das Ciências disponível para download em: https://www.casadasciencias.org/recurso/8855

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Jogos e Dependência Online | Plataformas de Ensino à Distância

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http://cvc.instituto-camoes.pt/conhecer/biblioteca-digital-camoes.html

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Diz adeus aos treinos aborrecidos e difíceis! Agit usa a câmara do telemóvel para identificar e contar o exercício que fazes, em tempo real e de forma automática.

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https://fitescola.dge.mec.pt/pagina.aspx?id=21

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Como consequência do plano de contingência em vigor, foram suspensas as atividades letivas presenciais de forma a promover o isolamento social. No entanto, as atividades letivas devem continuar a ser desenvolvidas/promovidas assegurando os conteúdos científico-pedagógicos de forma a garantir a obtenção do Perfil do Aluno no final da escolaridade obrigatória.

Neste sentido, e aproveitando a solidariedade e a amabilidade da Editora Leya e da Porto Editora, a equipa compilou alguns dos materiais disponibilizados por estas editoras. A nossa equipa também preparou um conjunto de recursos já existentes na Plataforma FITescola® FITescola® que poderão ser utilizados pelos professores de Educação Física de forma a facilitar o ensino à distância com os alunos. Estes materiais deverão ser considerados como recursos educativos a serem utilizados com a metodologia que cada professor considerar mais adequada.

1º Ciclo do Ensino Básico (CEB)
Materiais Pedagógicos 2º e 3º Ciclo do Ensino Básico / Ensino Secundário
Atividades Físicas
Os recursos educativos estão agrupados de acordo com as três grandes áreas da disciplina de Educação Física:

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Como consequência do plano de contingência em vigor, foram suspensas as atividades letivas presenciais de forma a promover o isolamento social. No entanto, as atividades letivas devem continuar a ser desenvolvidas/promovidas assegurando os conteúdos científico-pedagógicos de forma a garantir a obtenção do Perfil do Aluno no final da escolaridade obrigatória.

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Casa das Ciências - Introdução às Ciências

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Registe-se já na Casa das Ciências e descarregue gratuitamente milhares de recursos educativos.

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Scratch is a free programming language and online community where you can create your own interactive stories, games, and animations.

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Carla Silva

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https://apoioescolas.dge.mec.pt/Recursos?type_1=All&field_nivelcicloatividades_target_id=All&page=3

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Neste espaço apresenta-se um repositório de referência com recursos educativos disponíveis para vários ciclos, níveis de ensino, cursos e diferentes áreas do saber.

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Cientistas em Casa – Para onde crescem as plantas?

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Pagar impostos, não é um dever. É um direito.
É o direito de poder ser solidário com os outros

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Hospitais, estradas, escolas, forças militares ou policiais são exemplos de serviços que usamos regularmente sem pagar ou pagando muito pouco. Todos estes organismos fazem parte do Estado, a entidade que zela e administra estas entidades. Mas se existem trabalhadores e instituições do Estado que fornecem serviços sem custo (ou de baixo custo), como se pagam estes serviços? Isto é, quem financia toda esta máquina que serve a população? Saiba como explicar o que são os impostos às crianças.

O que são os impostos e os contribuintes?

Os impostos é a forma como o Estado se financia e encontra recursos para providenciar os serviços que presta à população. Os impostos são um valor em dinheiro que as pessoas e empresas pagam ao Estado português. Com o dinheiro dos impostos é possível manter a rede de serviços que o Estado presta aos contribuintes, sem que estes tenham que suportar a totalidade do seu custo.

Os contribuintes, por sua vez, são todos aqueles que contribuem, ou seja, que pagam impostos ao Estado.

Os impostos são todos iguais?

Não, os impostos podem ser diretos ou indiretos.

Impostos diretos

Os trabalhadores e empresas pagam impostos diretos, ou seja, uma parcela do dinheiro que ganham vai diretamente para os cofres do Estado. Trata-se do IRS (Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Singulares) e do IRC (Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Coletivas), respetivamente. O IMI (Imposto Municipal sobre Imóveis) também é considerado um imposto direto.

Impostos indiretos

Estes impostos são pagos cada vez que uma pessoa (ou empresa) faz uma compra. É o caso do IVA (Imposto sobre o Valor Acrescentado), Imposto do Selo ou o IUC (Imposto Único de Circulação). Por exemplo, sempre que alguém compra um produto num supermercado está a contribuir com uma parte do valor da compra para os cofres do Estado. Uma boa forma de perceber isso é examinando uma fatura da compra, que indica o imposto e a percentagem do valor da compra que o Estado recolhe.

Como saber para onde vão os nossos impostos?

O Estado recolhe os impostos das pessoas e das empresas, mas como é que decide para onde vai o dinheiro? Todos os anos, o Governo eleito (que controla os recursos do Estado) cria o Orçamento do Estado. Neste documento, consta todo o dinheiro que o Estado recebe, maioritariamente através dos impostos, e a forma como será gasto (saúde, economia, educação, ambiente, segurança ou defesa).

Através do Orçamento do Estado, o Governo define qual é a parte dos impostos que vai para as diferentes áreas e serviços que disponibiliza aos cidadãos. Por exemplo, qual a parte que vai remunerar professores, médicos, pagar a construção de novas estradas, de uma ponte, um tribunal ou uma nova biblioteca.

Simplificando: pode dizer-se que da mesma forma que as famílias têm de fazer o orçamento familiar, onde analisam o dinheiro que ganham (salários e outros rendimentos), as despesas que têm (por exemplo, as idas ao supermercado, a compra de combustível, o pagamento da conta da eletricidade e da habitação) e quanto podem gastar, o Governo faz o Orçamento do Estado, só que com rendimentos e despesas muito superiores aos das famílias.

Atividade

Debate: "E se fosses tu a decidir?"

Depois de ter ensinado os conceitos principais relacionados com os impostos, promova uma discussão entre os mais novos sobre como se deveria gastar o dinheiro que vem dos impostos. Se fossem os mais pequenos a mandar, como é que gastavam o dinheiro?

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Como explicar às crianças o que são os impostos?

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Hospitais, estradas, escolas, forças militares ou policiais são exemplos de serviços que usamos regularmente sem pagar ou pagando muito pouco. Todos estes organismos fazem parte do Estado, a entidade que zela e administra estas entidades. Mas se existem trabalhadores e instituições do Estado que fornecem serviços sem custo (ou de baixo custo), como se pagam estes serviços?

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https://bibliotecaaefga.wordpress.com/ed/

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Lúcia Ferreira

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A Plataforma FITescola irá facilitar os professores no ensino dos conceitos básicos da relação atividade física/aptidão física e saúde, levando os alunos a tornarem-se autónomos nestas matérias e a perceberem a importância de se adotarem estilos de vida mais ativos e mais saudáveis.

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https://www.desmos.com/calculator

Permite traçar facilmente gráficos de funções

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Explore math with our beautiful, free online graphing calculator. Graph functions, plot points, visualize algebraic equations, add sliders, animate graphs, and more.

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Our recycling bin range includes everything from compartment bins for the home to large recycling stations for the office and many hundreds of products in between.

RecyclingBins have a large network of manufacturers based here in the UK and further abroad in France, Germany and Italy. Our purchasing team have over 30 years of experience in sourcing recycling bins which is why you will find unique products that you cannot find from any other UK retailer. As part of our environmental commitment, we try to source products that are manufactured using post-consumer plastic as much as possible.

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http://cienciasecognicao.org/revista/index.php/cec/article/view/292/0

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Autores

César Augusto Otero Vaghetti Universidade Federal do Rio Grande - FURG

Silvia Silva da Costa Botelho Universidade Federal do Rio Grande - FURG

Palavras-chave:
Exergame, Ambiente vitual de aprendizagem, Jogos eletrônicos

Resumo

Ambientes virtuais de aprendizagem estão se difundindo nas diversas áreas do conhecimento e as chamadas Tecnologias da Informação e Comunicação na Educação estão proporcionando novas formas de ensino e aprendizagem. Games, por exemplo, estão sendo usados para trabalhar habilidades cognitivas, atenção visual, memória e resolução de problemas em crianças. Recentemente, devido à possibilidade de utilização, com baixo custo, de tecnologias de percepção e atuação, surge uma nova classe de games denominada Exergame, exercício e game, proporcionando ao usuário o desenvolvimento de habilidades sensoriais e motoras propiciado por mecanismos de realidade virtual. Esta pesquisa bibliográfica teve como objetivo estabelecer um panorama geral sobre o contexto atual dos Exergames, apresentando os games que existem no mercado, suas características, aplicações e possibilidades de uso na Educação Física. As pesquisas encontradas foram classificadas em três grupos: aspectos fisiológicos; aspectos psicológicos e reabilitação, conforme a utilização de cada game. Exergames podem ser utilizados como ambientes virtuais de aprendizagem de novos movimentos, gestos desportivos ou simplesmente como ferramenta para aumentar o gasto calórico; sua utilização está relacionada ao entretenimento e a formas alternativas de exercício físico e sua inclusão ou não no ambiente escolar limita-se à capacitação dos professores para utilização da ferramenta em questão.

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Ciências e Cognição - Revista Científica Eletrônica

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César Augusto Otero Vaghetti Universidade Federal do Rio Grande - FURG Silvia Silva da Costa Botelho Universidade Federal do Rio Grande - FURG Exergame, Ambiente vitual de aprendizagem, Jogos eletrônicos Ambientes virtuais de aprendizagem estão se difundindo nas diversas áreas do conhecimento e as chamadas Tecnologias da Informação e Comunicação na Educação estão proporcionando novas formas de ensino e aprendizagem.

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"Encruzilhada" sobe hoje ao palco do Teatro das Figuras, em Faro. É uma "instalação perfomática" que mostra histórias de mulheres invisíveis e silenciadas que vivem à margem da sociedade. A Antena1 falou com a criadora e intérprete deste espetáculo integrado no Motus - Festival Internacional de Performance Arte de Faro.

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"Encruzilhada" sobe hoje ao palco do Teatro das Figuras, em Faro. É uma "instalação perfomática" que mostra histórias de mulheres invisíveis e silenciadas que vivem à margem da sociedade. A Antena1 falou com a criadora e intérprete deste espetáculo integrado no Motus - Festival Internacional de Performance Arte de Faro.

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Através de:

um total de 90 Vídeos inéditos filmados em contexto prático da atividade física que possibilitam a visualização de todos os gestos tático-técnicos das várias modalidades curriculares.

cerca de 30 apresentações em PowerPoint, que permitem a exploração personalizada da informação das várias modalidades presentes no manual e sintetizam os principais conteúdos letivos de forma apelativa.

Testes Interativos com um extenso banco de testes diversificados que abrangem todos os conteúdos. Os testes são personalizáveis e encontram-se organizados pelos diferentes temas do manual.

Planificação - apresenta propostas de planificação para cada modalidade com sequências de recursos digitais que podem ser alteradas e complementadas com materiais do professor.

Links de internet para informação complementar e de apoio às matérias.

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Em Movimento - Educação Física 5.º/6.º Anos

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Através de: um total de 90 Vídeos inéditos filmados em contexto prático da atividade física que possibilitam a visualização de todos os gestos tático-técnicos das várias modalidades curriculares. cerca de 30 apresentações em PowerPoint, que permitem a exploração personalizada da informação das várias modalidades presentes no manual e sintetizam os principais conteúdos letivos de forma apelativa.

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"Este projeto é francamente importante e interessante para ser abordado em contexto de sala de aula. Os meus alunos adquiriram competências que lhe permitem tomar decisões futuras mais corretas e conscientes. Sem dúvida é um projeto a repetir, muito motivador e interessante, visível no entusiasmo dos alunos."

Docente, Cabeceiras de Basto

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Fundação Dr. António Cupertino de Miranda

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"Este projeto é francamente importante e interessante para ser abordado em contexto de sala de aula. Os meus alunos adquiriram competências que lhe permitem tomar decisões futuras mais corretas e conscientes. Sem dúvida é um projeto a repetir, muito motivador e interessante, visível no entusiasmo dos alunos."

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Lúcia Ferreira

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Treino de força e autoeficácia de adolescentes com excesso ponderal

As consequências do excesso de peso na saúde física dos adolescentes estão bem documentadas. Contudo, menos atenção tem sido dada ao impacto na saúde psicológica. Por norma, o exercício aeróbio é o mais recomendado para adolescentes com obesidade, porém este tipo de exercício não lhes dá a mesma oportunidade de competir com os seus pares com peso normal devido à elevada exigência física e fisiológica. Por este motivo, o exercício aeróbio, é evitado pelos adolescentes com excesso de peso ou obesidade. Em alternativa, o treino de força promove inúmeros benefícios. Por exemplo, aumenta a força e melhora a composição corporal, assim como no domínio psicológico incrementa o autoconceito através da melhoria na autoeficácia.

Avaliar os efeitos de um programa de treino de força, na composição corporal, força e autoconceito foi o objetivo de uma investigação que envolveu 56 rapazes adolescentes com excesso de peso que durante 6 meses realizaram semanalmente três sessões de 75 minutos de treino de força. []
Os resultados obtidos indicaram melhorias relevantes na autoeficácia relacionada com o exercício, autoestima e força. Uma das razões sugeridas para estes resultados é que o treino de força permite que um adolescente com excesso de peso se sinta tão competente como os seus pares com peso normal, com o consequente efeito positivo na autoestima através de melhorias da autoeficácia e na perceção que têm de si próprios relativamente à sua capacidade física e aparência.

Estes resultados são importantes, pois a forma como os adolescentes se percecionam fisicamente e a confiança que têm no "eu físico" tiveram melhorias significativas com uma metodologia centrada no treino de força. A inclusão do treino de força como forma de melhorar a saúde psicológica e física de adolescentes com excesso de peso e obesidade pode ser uma metodologia a adotar na intervenção de adolescentes com estas caraterísticas ponderais.

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FITescola | Treino de força e autoeficácia de adolescentes com excesso ponderal

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As consequências do excesso de peso na saúde física dos adolescentes estão bem documentadas. Contudo, menos atenção tem sido dada ao impacto na saúde psicológica. Por norma, o exercício aeróbio é o mais recomendado para adolescentes com obesidade, porém este tipo de exercício não lhes dá a mesma oportunidade de competir com os seus pares com peso normal devido à elevada exigência física e fisiológica.

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Instituto Português do Mar e da Atmosfera

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"Este dia mundial é um reconhecimento justo da relevância global da língua portuguesa. Estou seguro de que o seu futuro continuará a ser enriquecido pela diversidade e solidariedade de todas as suas vozes."

"Uma língua de encontros. Na terra e no oceano."

A UNESCO convida todos a partilhar o vídeo "Dia Mundial da Língua Portuguesa - uma língua, tanto para unir", que foi criado pela agência DDB Portugal.

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"Este dia mundial é um reconhecimento justo da relevância global da língua portuguesa. Estou seguro de que o seu futuro continuará a ser enriquecido pela diversidade e solidariedade de todas as suas vozes." "Uma língua de encontros. Na terra e no oceano."

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CS Unplugged is a collection of free teaching material that teaches Computer Science through engaging games and puzzles that use cards, string, crayons and lots of running around.

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Cálculo mental

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A história mais recente do país mostra que muitas famílias passaram a ter renda maior. Esta inclusão financeira, que vem desde a implantação do Real até a expansão de crédito, fez com que milhares de brasileiros deixassem de viver na extrema pobreza e passassem a ter uma vida mais confortável.

Mas a educação financeira não acompanhou esse ganho de renda. O resultado disso é o endividamento, que em janeiro deste ano atingiu 51,2% das famílias joinvilenses e 59,2% dos catarinenses, segundo pesquisa divulgada pela Fecomércio SC.

Foi pensando em reverter esse cenário que a AEF (Associação de Educação Financeira) Brasil criou um projeto que prevê a disseminação do conhecimento sobre finanças entre crianças e adolescentes. Com o apoio do MEC (Ministério da Educação) e do Banco Mundial, o programa será executado durante este ano letivo em escolas municipais de Joinville e Manaus e, dependendo dos resultados obtidos, será expandido para todo o país a partir do ano que vem.

"A maioria das famílias não tem hábito de poupar, acaba se endividando. O projeto nasceu com o desejo de mudar essa situação, a começar pelas crianças, inserindo o aprendizado sobre educação financeira nas disciplinas da grade curricular de cada escola. Quanto antes as crianças aprenderem, melhores serão os resultados na vida adulta", explica Yael Esquenazi, gerente de projetos da AEF Brasil e coordenadora nacional do programa.

Em Joinville mais de 50 supervisores e diretores da rede municipal de ensino já estão capacitados para atuar no projeto. Eles serão responsáveis por passar esse conhecimento aos professores das 47 escolas que vão receber o programa. A previsão é que em abril o projeto-piloto inicie em sala de aula.

Segundo a assessoria de imprensa da Prefeitura de Joinville, cerca de 20.000 alunos do ensino fundamental estarão envolvidos nas atividades educativas. Ao longo do ano as crianças aprenderão o que é planejamento, prevenção, poupança, investimento, orçamento e consumo consciente. "O conteúdo repassado vai depender da idade dos alunos", lembra Yael.
Expectativa de bons resultados
Das 83 escolas municipais de Joinville, apenas 47 receberão o programa de educação financeira. Isso porque no final do ano letivo será aplicada uma prova para os alunos dos 3º, 5º, 7º e 9º anos de todas as instituições para comparar os resultados. "Desta forma saberemos se o aprendizado está ligado ao projeto", afirma Yael.

O projeto está em fase de testes e por isso será acompanhado de perto pela equipe da AEF Brasil. Professores e alunos receberão um kit de livros, revisados pelo GAP (Grupo de Apoio Pedagógico, presidido pelo Ministério da Educação). Com o programa piloto será possível testar o material didático e a proposta pedagógica.

Os resultados serão avaliados pela AEF Brasil, Banco Mundial e Caed (Centro de Políticas Públicas e Avaliação da Educação). Se forem positivos como o esperado, a partir do próximo ano o programa será estendido a todas as escolas municipais de Joinville e do país. Na fase de disseminação, o Ministério da Educação disponibilizará o material didático aos alunos e professores. "A inserção do projeto nas escolas vai depender da capacidade de municípios em adaptar seus currículos. A experiência que tivemos com o ensino médio já nos mostrou que este é um processo rápido", comenta Yael.

Em 2010, o governo federal publicou decreto que instituiu a Enef (Estratégia Nacional de Educação Financeira), orientando que o tema fosse inserido no conteúdo das escolas de forma interdisciplinar. Um projeto piloto semelhante a este que será realizado em Joinville já foi feito em mais de 1.000 escolas do ensino médio no Brasil. "Os resultados foram positivos e o programa está em fase de disseminação em todo o país", acrescenta Yael.

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