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Se realizo un taller para conocer nuestro estado de salud, tanto de la salud auditiva, visual y dental

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La salud en Guatemala es un tema complicado ya que no se cuenta con un sistema de salud adecuado y hay mucha deficiencia de insumos.

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"La salud no se valora hasta que llega la enfermedad"

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Este laboratorio se realizo con el fin de conocer el peso y si ese peso es el adecuado para cada uno de nosotros

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Monitoreamos nuestra alimentación por una semana para ver que tan balanceada era nuestra comida y como repercutía en nuestro estado de salud

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"La nutrición optima es la medina del mañana"

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la actividad física es fundamental para una buena salud

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La actividad física tiene muchos beneficios en nuestra vida tanto en el aspecto de salud física como en la salud mental

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"El movimiento es vida, sin movimiento la vida es inconcebible"

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Se realizo un test de inteligencias múltiples e inteligencia emocional para ver cuales son las que predominan

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Tuvimos un taller sobre la autoestima donde conocimos su significado y lo importante que es para el bienestar propio una buena autoestima

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"Que importante es la salud mental, y qué poca importancia se le da"

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La adicción es una enfermedad neurológica que se caracteriza por una búsqueda patológica de la recompensa o alivio a través del uso de una sustancia u otras acciones.

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Se divide en dos grandes grupos que son las adicciones químicas como: marihuana, tabaco y cocaina. y las adicciones conductuales como: gastos compulsivos, adicción al teléfono o a la limpieza

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"Toda adicción comienza con dolor y termina con dolor"

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De varias empresas, organizaciones e institutos han sacado anuncios para concientizar a la población y evitar accidentes automovilísticos

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En la clase vimos los puntos ciegos de vehículos livianos y vehículos pesados para tener especial cuidado en esos puntos al momento de conducir

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"De ti depende trazar tu trayecto de manera segura y confiable"

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uso intencional de la fuerza física o el poder real o como amenaza contra uno mismo, una persona, grupo o comunidad que tiene como resultado la probabilidad de daño psicológico, lesiones, la muerte, privación o mal desarrollo.

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Violencia económica

Violencia psicológica

Violencia emocional

Violencia física

Violencia sexual

Violencia digital

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"Ni golpes que duelan, ni palabras que hieran"

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La importancia de la salud sexual recae en que constituye una parte relevante en la vida de las personas, ya que influye a nivel físico, mental, emocional y social. Por tanto, contribuye al bienestar y la felicidad personal.

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Es la información, los medios y métodos que permiten a las personas a decidir si quieren tener hijos, el número de estos y los intervalos entre los nacimientos.

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"La educación sexual es un derecho, no un privilegio"