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        COMPONENTES DE LA PSICOMOTRICIDAD

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        COMPONENTES DE LA PSICOMOTRICIDAD

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La respiración : Proceso biológico propio de los seres vivos, cuyo objetivo es mantener activo su organismo con vida a través del intercambio de dióxido de carbono por oxígeno.

La respiración comprende de dos fases.

La primera es la fase de inspiración.

La inspiración permite que el aire fluya hacia los pulmones.

La segunda fase es la de expiración.

Ésta consiste en la expulsión de gases de los pulmones

(Respiración: MedlinePlus Enciclopedia Médica Illustración, s. f.)

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Hace referencia a una intensa sensación de bienestar, calma y tranquilidad, muy próxima a la que experimentamos con el sueño profundo pero con la diferencia de disfrutarla en un estado de vigilia.

conseguimos una intensa sensación de bienestar, calma y tranquilidad, muy próxima a la que experimentamos con el sueño profundo pero con la diferencia de disfrutarla en un estado de vigilia. (Díaz, 2022)

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El tono muscular es básicamente el estado de tensión en el que se encuentran los músculos en estado de reposo.

Estos se encuentran siempre en un estado de contracción y relajación continua para ofrecer eso, un buen tono muscular que nos permita realizar los movimientos cotidianos y mantener una correcta postura corporal.

El principal regulador del tono muscular es el huso muscular, una pequeña unidad sensorial que está estrechamente asociada y se encuentra paralela a un músculo.

Del Toro, R. (2022, 24 junio).

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TONO MUSCULAR | Qué es, clasificación, función y alteraciones

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La coordinación estática es el tipo de sincronización musculoesquelética que tiene la particularidad de conseguir el “no movimiento”.

Se trata de la habilidad motriz que nos permite estar quietos físicamente cuando nos encontramos de pie, teniendo control y estabilidad sobre nuestra postura.

Es el equilibrio entre la acción de los grupos musculares antagonistas, la cual se establece en función del tono y permite la conservación voluntaria de las actitudes.

(Ovelar , 2020)

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Se denomina ritmo a todo movimiento regular y recurrente, marcado por una serie de eventos opuestos o diferentes que se suceden en el tiempo.

Èl ritmo es un fluir del movimiento de naturaleza visual o sonora, cuyo orden interno puede percibirse e incluso reproducirse.

Capacidad que tiene el organismo de alterar fluidamente las tensiones y distensiones de los músculos por la capacidad de la conciencia. (Significados, 2022)

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La coordinación visomotora es la capacidad de coordinar la visión con los movimientos del cuerpo, el tipo de coordinación que se da en un movimiento manual o corporal, responde a un estímulo visual, es decir, la acción de alguna parte del cuerpo coordinada con los ojos.

Tipo de coordinación que se da en un movimiento manual o corporal, que responde a un estímulo visual y que se adecua positivamente a el.

(Equipo Editorial, 2023)

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Es la puesta en acción simultanea de grupos musculares diferentes en vista a la ejecución de movimientos voluntarios más o menos complejos.

La coordinación dinámica general debe agrupar movimientos que requieran de una acción conjunta de todas las partes del cuerpo.

De esta forma se está exigiendo al cuerpo una gran intervención de unidades neuromotoras y desarrollando, entre otros aspectos, el control postural, el tono muscular, el sistema nervioso, etc. (Ovelar , 2020)

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La coordinación óculo-podal se refiere a movimientos realizados con la coordinación visual con el pie, elemento motriz de utilidad para diversos deportes y, en especial, para establecer estrategias de trabajo en futbolistas de diversas categorías de formación.

La coordinación óculo- se refiere a movimientos realizados con la coordinación visual con el pie, elemento motriz de utilidad para diversos deportes y, en especial, para establecer estrategias de trabajo en futbolistas de diversas categorías de formación. (Chourio, 2022)

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4 juegos Óculo pedal 🦶 que no deberían faltar en educación física

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La coordinación óculo manual es una habilidad cognitiva compleja, en la cual se requiere una coordinación precisa entre la vista y los movimientos de la mano.

Durante la coordinación óculo manual, la vista debe guiar los movimientos de la mano mediante un proceso de retroalimentación de información que crea un plano de ubicación y estímulo visual.

Habilidad cognitiva compleja, en la cual se requiere una coordinación precisa entre la vista y los movimientos de la mano.

(Fernandez-Velazquez & Fernandez-Velazquez, 2022)

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El esquema corporal es el conocimiento que adquirimos en la infancia de nuestro propio cuerpo ̶ tanto en estado estático como en movimiento ̶, la conciencia que tenemos de las diferentes partes que lo constituyen, su relación entre ellas y, fundamentalmente, su relación con el espacio y los objetos que nos rodean.

Es cómo la persona percibe su cuerpo con respecto al espacio y los objetos que nos rodean.

(El esquema corporal infantil, 2022)

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La lateralidad hace referencia al predominio motor de un lado del cuerpo respecto al otro. En educación física generalmente nos referimos al pie y a la mano, aunque este predominio también afecta a la vista y al oído.

En caso de que el predominio motor de un estudiante sea en todos los casos los segmentos corporales derechos, se trataría de un estudiante diestro.

En el caso de que fueran todos los segmentos corporales del lado izquierdos hablamos de un estudiante zurdo. (Triana, s. f.)

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¿Qué es la LATERALIDAD en Educación Física?🤸

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Equilibrio es el estado de un cuerpo cuando la suma de todas las fuerzas y momentos que actúan en él se contrarrestan.

Es la capacidad que posee el Ser Humano para mantener el cuerpo en una posición o adoptar diferentes posiciones.

Se puede definir como esa capacidad de conservar o mantener estabilidad corporal en la ejecución de ciertas tareas motrices.

(Equipo Editorial, 2023)

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Direccionalidad se refiere a la orientación química de punta a punta de un solo filamento de ácido nucleico.

El concepto que está asociado a la idea de dirección (el trayecto que realiza un cuerpo al moverse, la tendencia hacia una cierta meta o la guía que permite dirigir a alguien o algo).

La direccionalidad se basa en la capacidad que se desarrolla en la niñez para ubicar la derecha e izquierda en otros objetos que no son precisamente los del propio cuerpo. (Porto & Merino, 2023)

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Motricidad Gruesa: Esta hace alusión a las totalidades, a los movimientos que comprometen un número amplio de estructuras corporales.

Implica movimientos amplios, como: reptar, gatear, caminar, saltar, correr, lanzar, rodar, patea.

Estos movimientos considerados globales y amplios del cuerpo se catalogan como motricidad gruesa y están directamente relacionados con la capacidad de mantener el equilibrio y realizar cambios de posición del cuerpo con destreza. (Admin, 2021)

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Motricidad Fina: Son movimientos que comprometen pocas estructuras corporales. Por lo general son las actividades motrices donde están comprometidas las vistas y las manos.

Implica movimientos económicos, precisos y funcionales como: rasgar, recortar, pintar, colorear, punzar.

La motricidad fina es importante porque es esencial para el desarrollo de los hábitos diarios como vestirse, abrochar botones, cerrar cremalleras, abrir el tubo de la pasta de dientes. (Admin, 2021)