# data[].attributes.body
La actividad fisica se basaba

en la supervivencia, tales

como, saltos, lanzamientos,

danza, nadar, etc. Estas

destrezas fueron enseñadas

de generación en

generación.

# data[].attributes.body
La educación física empezó sus

movimientos en china en el año 2500 a

través de los juegos, deportes y otras

actividades físicas como el ajedrez, lucha,

arquería, etc. La india hace su aporte con

un sistema de ejercicio conocido como el

el yoga aunque también se practicaban

carreras de elefantes, actos acrobáticos,

etc.

# data[].attributes.body
Desarrollaron la

gimnasia, fueron

los primeros juegos

atléticos o deportivos de

la historia, los cuales se

constituían por carreras,

saltos, carreras de

caballo, etc.

# data[].attributes.body
La primera

narración escrita de

un evento

deportivo. Mejor

desarrollo fisico,

mental y moral. La

primera versión de

los juegos

olímpicos antiguos.

# data[].attributes.body
Se competía en natación, lucha y

atletismo, todo hacia un

desarrollo físico a los jóvenes

romanos con fines militares.

Galeno propone ejercicios

específicos para cada parte del

cuerpo e identifica el pulso.

# data[].attributes.body
Nacen las primeras escuelas las

cuales impartían diferentes tipos

de gimnasia tales como

terapéuticas, militares, etc. Surge

la gimnasia racional, se empieza a

formalizar el deporte, los juegos

olímpicos modernos.

# data[].attributes.body
Se obtienen los resultados de

todas las actividades físicas a lo

largo de la historia. Surgen los

deportes libres como son las

actividades de competencia, de

tratamiento, de la salud,

psicomotriz, etc.

# data[].attributes.body
El origen de la educacion fisika se remonta a 33.000 años a.C es decir al paleolitiko medio.

# data[].attributes.body
El calentamiento físico es una serie de ejercicios para preparar el cuerpo, activar los músculos y las articulaciones, y prevenir lesiones.

# data[].attributes.headline
¿Cuáles son los beneficios de participar en un deporte?

# data[].attributes.subject
¿Cuáles son los beneficios de participar en un deporte?

# data[].attributes.body
El deporte mejora la salud, fortalece los músculos, mejora el estado de ánimo y fomenta el trabajo en equipo.

# data[].attributes.body
La resistencia física es la capacidad de realizar actividades físicas durante un tiempo prolongado sin sentir fatiga.

# data[].attributes.headline
¿Por qué es importante beber agua durante el ejercicio físico?

# data[].attributes.subject
¿Por qué es importante beber agua durante el ejercicio físico?

# data[].attributes.body
Beber agua es importante para mantener el cuerpo hidratado y reponer el agua que se pierde durante el ejercicio.

# data[].attributes.body
La educación física en la actualidad ha evolucionado para adaptarse a las necesidades de una sociedad más consciente de la salud, el bienestar físico y mental, así como el desarrollo integral de los estudiantes.

# data[].attributes.body
Antiguamente, la educación física era bastante diferente a como la conocemos hoy en día. Su enfoque, los métodos de enseñanza y los objetivos variaban mucho, dependiendo de la época y la sociedad.