# data[].attributes.body
2. Alkoinfo aitab sul tõmmet alkoholi vastu vähendada ja ütleb sulle mida teha kui su sõber või perekonnakaaslane tarbib rohklelt alkoholi. See leht on mõeldud inimestele kellel on raske saada üle alkoholi tarbimiselt.

3. Alkohol mõjutab sinu keha ja enesetunnet ka siis, kui sa seda ise ei tunne ning sul ei ole veel tervisekaebusi.

Alkohol mõjutab su suhtumist teistesse ja ka kuidas sa enda eluga toime tuled.

Septembris ei jooda.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Küsimused ja vastused

Tere! Kus Narvas ja kes tegeleb alkoholisõltuvuse ravimisega?

Karin Kilp

alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Tere

Alkoholisõltuvusega tegelevate ravikeskuste kontaktid, nende hulgas Narva haigla ambulatoorse kabineti vastuvõtuajad leiate siit.

Tere.

Ma pole tarvitanud alkoholi 36 aastat ja nüüd on selline lugu, et väljahingatavas õhus oli 0,15 ühikut alkoholi.
Antud perioodil tarvitasin ravimeid ja maarohtudest tehtud teesid.
Kas on võimalus, et organismis mingi protsessi tulemusena võib tekkida alkoholi laadne saadus.
Mis uuringutega seda kindlaks saab teha ja kus.
Teiseks tahan ka teha testi, mis näitaks, milla ma olen tarbinud alkoholi, mis on antud analüüsi nimi ja kes seda teeb.

Karin Kilp

alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Loe täispikkuses

Tere

Kõigepealt pean teid kiitma, et olete nii pikka aega alkoholivabalt elanud.

Kuna te ei ole pikka aega alkoholi tarvitanud ning väljahingatavas õhus määrati alkohol, siis selleks võib olla mitmeid põhjuseid ja ilmselt oskab teile selles osas selgitusi anda tervishoiuprofessionaal. Annan põgusa vastuse oma teadmistest lähtuvalt.

Ravimid või ravimteed: Teatud ravimid või ravimteed võivad sisaldada alkoholi või selle derivaate, samuti võivad mõned ravimid või koostisosad põhjustada reaktsioone, mis sarnanevad alkoholi tarbimisega, sealhulgas alkoholi sisalduse suurenemist väljahingatavas õhus. See võib olla tingitud ravimi ainevahetusest organismis või sellest, kuidas ravimid mõjutavad seedetrakti mikrofloorat. Ravimite või ravimiteede tarvitamise osas ning selles, kuidas need võivad mõjutada alkoholi sisaldust väljahingatavas õhus, soovitan konsulteerida arsti või apteekriga.

Toit või joogid: Mõned toiduained või joogid võivad sisaldada väikseid koguseid alkoholi, näiteks mõned fermenteeritud tooted või alkoholisisaldusega joogid, nagu kali või kombucha. Kuigi need kogused on tavaliselt väga madalad, võivad need siiski mõjutada väljahingatava õhu alkoholisisaldust. Mõnedel juhtudel ka nätsu närimine või muude suus lahustuvate toodete tarbimine vahetult enne mõõtmist võib põhjustada olukorra, mida nimetatakse suuõõne alkoholisisalduseks ja mis võib mõjutada väljahingatava õhu testi tulemust. Tõsi küll, ei tohiks mõjutada tervel inimesel olulisel määral.

Meditsiinilised seisundid: Teatud meditsiinilised seisundid võivad mõjutada alkoholi metabolismi organismis või põhjustada alkoholi tootmist seedetraktis.

Vastuseks teie küsimusele, kas on olemas testi, mis määraks, milllal te viimati alkoholi tarvitasite, siis minu teada sellist pädevat testi ei ole. Saab määrata küll alkoholisisaldust veres, väljahingatavas õhus ja uriinis, kuid nende abil saab määrata hiljutist alkoholitarvitamist ja tuvastada hetkeolukorda. Soovitan ka selles osas pidada nõu tervishoiuspetsialistiga.

Loodan, et leiate oma küsimusele vastuse ja selgituse tekkinud olukorrale.

Tere. Minu küsimus on, et kui inimesel on tuvastatud HIV. Kas siis on võimalik minna alkoholi ravile haiglasse.

Karin Kilp

alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Loe täispikkuses

Tere

Tänapäevane alkoholiravi on kompleksravi ja selle kohta saab rohkem informatsiooni siit.

Nagu teiste kaasuvate haigustega, nii ei näe ma ka takistust tuvastatud HIV-ga alkoholiravile pöördumiseks. Vaadake välja mugavaima asukohaga ravivõimalus ja palun võtke nendega ühendust.

Alkohol mõjutab sinu keha ja enesetunnet ka siis, kui sa seda ise ei tunne ning sul ei ole veel tervisekaebusi.

Otseselt alkoholist algavaid terviseprobleeme on umbes 60, kaudsemalt on alkoholi mõjuga seotud haigusi üle 200. Selles, kuidas alkohol täpselt kellegi tervist mõjutab, mängivad olulist rolli vanus, sugu, geenid ja palju muud.

Alkohol mõjutab ka seda, kuidas sina ümbritseva maailmaga suhtled ja oma eluga toime tuled. Sellepärast pane juba varakult tähele ohumärke. Kui tunned, et alkohol mõjutab sinu elukvaliteeti, on see piisav põhjus spetsialisti poole pöördumiseks.

Alkoholitarvitamise piirid

Milline alkoholikogus on ohutu?

Kõigi jaoks ohutut alkoholi tarvitamise taset pole olemas, kuid teadlased on välja selgitanud alkoholikogused, mida ületades hakkavad tervel täiskasvanul terviseriskid hüppeliselt suurenema.

Milline on minu alkoholitarvitamine?

Sageli tekivad inimesel vastandlikud tunded, kui ta oma joomisharjumuse peale mõtleb. Lõõgastav klaasike ja alles hiljem mõistmine, et see ei jäänudki üheks klaasikeseks. Sellest nõiaringist aitab väljuda oma käitumise aus analüüsimine. Vaata alkokalkulaatoris üle alkoholikogused, mida tarvitad, ning hinda AUDIT testi abil oma suhet alkoholiga.

Audit test

Küsimused 1 / 11

Alkoholitarvitamise vähendamine

Kuidas oma soovile kindlaks jääda?

Miks tekib soov alkoholi tarvitada ja kuidas sellest üle saada? Teadvusta enda harjumuspäraseid mõtte- ja käitumismalle ning õpi, kuidas keerulistes olukordades hakkama saada.

Lihtsad nipid, mis aitavad

Kuidas tarvitada alkoholi mõõdukalt - kontrollitud koguste ja sagedusega? Siit leiad praktilisi nippe, kuidas erinevates olukordades vähem juua.

Internetipõhine tasuta programm „Selge" aitab sul iseseisvalt oma alkoholiga seotud käitumismustreid muuta, alkoholitarvitamist vähendada või üldse lõpetada.

Mida teha, kui ise ei saa hakkama

Kas alkoholi liigtarvitamist tuleks ravida?

Kuidas ravitakse alkoholitarvitamise häiret?

Milline on ravi pikkus ja tulemuslikkus?

Millal tuleks pöörduda abi järele?

Kuidas käituda, kui lähedane liialdab alkoholiga?

Kuhu pöörduda?

Kui tunned, et vajad rohkem infot või soovid spetsialistiga nõu pidada

Kui sul on küsimus, siis võid sellele leida vastuse, kui tutvud juba esitatud küsimuste ja vastustega.

Esita oma küsimus ja sullea vastavad meie spetsialistid.

Tere! Kus Narvas ja kes tegeleb alkoholisõltuvuse ravimisega? Näita rohkem

Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Tere

Alkoholisõltuvusega tegelevate ravikeskuste kontaktid, nende hulgas Narva haigla ambulatoorse kabineti vastuvõtuajad leiate siit.

... Näita rohkem

# data[].attributes.attachment_link.description
Mis on mõõdukas alkoholi tarvitamine? Kas vähendada? Kuidas vähendada? Kust saab abi?

# data[].attributes.body
Naised: Aastal 2000, oli keskmine vanus 76a, 2010, oli 80aastaseks ja 2020a 82 aastaseks. Eluiga ehk kui vanaks nad elavad on tõusnud 6 aastat.

Mehed:2000 Aastal oli keskmine eluiga 65, 2010a oli 70, 2020 74 aastaseks. Eluiga ehk kui vanaks nad elavad on tõusnud 9 aastat

# data[].attributes.body
Aastal 2010 oli Tallinnas meeste ja naiste kategoorias 560 inimest haigestunud grippi, 2011 aastal oli grippi haigestunud 2086 inimest. Aastal 2010, oli Tartus grippi haigestunud inimesi 152, aastal 2011 oli grippi haigestunud inimesi 609.

# data[].attributes.body
Sellel lehel pole kindlat haldajat välja arvata tervisportaal, mis on selle lehe nimi. Ühe loo autor on perearst nimega Marje Oona, kes on päriselt olemas ja töötab tänase päevani ikka perearst. Seda lehte oli viimati uuendatud 22.07 2024.

# data[].attributes.body
2. See leht on mõeldud inimestele kes on narkootikumitega hädas ehk siis kasutab või ületarbib neid. Peamised teemad on aidata inimestel sõltuvusest üle saada.

3. Narkootikume on palju erinevaid sorte ja erineva tugevusega mis kahjustab su tervist, uimastitel on erinevad mõjud nt üks kindel narkootikum võib kahjustada su aju, teinegi sõltuvust ja on palju erinevaid uimastite liike mis tekitavad palju erinevaid haigusi. Need haigused võivad olla ka palju hullemad kui seal lehel on kirjutatud.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tarvitasime koos sõbrantsiga, sest elu oli igav, kurb, problemaatiline, puudus isiksuse areng, sõpruskonnas olid sõltlased. Ma loobusin tarvitamisest juba 4 kuud tagasi, sõbrants tarvitab endiselt. Me enam ei suhtle.

KARINA LUGU

# data[].attributes.attachment_link.title
Narkootikumidest, riskide vähendamisest ja abi võimalustest

# data[].attributes.attachment_link.description
Millised riskid võivad kaasneda narkootikumide tarvitamisega, kuidas neid vähendada ja kuhu pöörduda, kui sina või sinu lähedane vajab abi?