# data[].attributes.body
หาคำตอบพร้อมอธิบายให้เข้าใจ

# data[].attributes.headline
นาย พสิษฐ์ 34

# data[].attributes.subject
นาย พสิษฐ์ 34

# data[].attributes.body
1.S - Specific (เฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายต้องชัดเจนและมีรายละเอียดที่เฉพาะเจาะจง

2.M - Measurable (สามารถวัดผลได้)

เป้าหมายต้องสามารถวัดผลได้

3.A - Achievable (สามารถทำได้)

เป้าหมายต้องสามารถทำได้จริงและไม่เกินความสามารถ

4.R - Relevant (เกี่ยวข้อง)

เป้าหมายต้องมีความสำคัญและสอดคล้องกับชีวิตหรือความต้องการ

5.T - Time-based (มีกรอบเวลา)

เป้าหมายต้องมีเวลาที่จำกัด เพื่อให้สามารถติดตามและประเมินได้ว่าได้สำเร็จหรือไม่

# data[].attributes.headline
นายธีรภัทร์ ดีเป็นแก้ว

# data[].attributes.subject
นายธีรภัทร์ ดีเป็นแก้ว

# data[].attributes.body
SMART เป็นหลักการตั้งเป้าหมายให้มี “ความชัดเจน วัดผลได้ และทำได้จริง”
นิยมใช้ในการวางแผนงาน การพัฒนาตนเอง หรือการจัดการเวลา เพื่อให้เป้าหมาย

1. S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ และระบุสิ่งที่ต้องการทำให้แน่ชัด เช่น

“อยากพูดอังกฤษกับชาวต่างชาติได้คล่องใน 3 เดือน” → ชัดเจนและวัดผลได้

2. M – Measurable (วัดผลได้)

ต้องสามารถวัดผลความก้าวหน้าได้ เช่น ใช้ตัวเลขหรือเกณฑ์ชัดเจน

เช่น “อ่านหนังสือ 10 เล่ม”, “ลดน้ำหนัก 5 กก.”, “เพิ่มยอดขาย 20%”
การวัดผลช่วยให้รู้ว่าทำถึงไหนแล้ว และปรับแผนได้ทัน

3. A – Achievable (ทำได้จริง)

เป้าหมายควรตั้งให้อยู่ในขอบเขตที่เราสามารถทำได้จริง โดยไม่เกินความสามารถจนเกินไป

เช่น ถ้าไม่เคยวิ่งเลย อาจตั้งว่า “วิ่ง 3 กิโลเมตรใน 2 สัปดาห์” แทน “มาราธอนภายในเดือนเดียว”
การตั้งเป้าหมายที่เกินจริงอาจทำให้ท้อและเลิกกลางทาง

4. R – Relevant (เกี่ยวข้องหรือเหมาะสม)

เป้าหมายควรสอดคล้องกับชีวิต งาน หรือสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ

เช่น ถ้าอยากเติบโตในงานด้านกราฟิก ก็ควรตั้งเป้าว่า “เรียน Photoshop ให้คล่องภายใน 1 เดือน”
ไม่ใช่เป้าหมายที่ไม่เกี่ยวอะไรกับทิศทางของเรา

5. T – Time-based (มีกรอบเวลา)

ต้องกำหนด “เส้นตาย” หรือ “ระยะเวลา” ให้ชัดเจน เช่น

“ภายใน 7 วัน”, “ในไตรมาสนี้”, “ก่อนสิ้นปีนี้”
การมีเวลาจำกัดจะช่วยให้เราขยับตัว ทำให้จริงจังมากขึ้น และจัดลำดับความสำคัญได้ดี

# data[].attributes.headline
นายวิทวัส เทียนสว่าง 36

# data[].attributes.subject
นายวิทวัส เทียนสว่าง 36

# data[].attributes.body
S.M.A.R.T. สำหรับการวางแผนกลยุทธ์

S – Specific: เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ

M – Measurable: ต้องวัดผลได้เป็นตัวเลขหรือเกณฑ์

A – Achievable: ต้องเป็นไปได้จริง ไม่เกินขีดความสามารถ

R – Relevant: ต้องสอดคล้องกับวิสัยทัศน์หรือเป้าหมายใหญ่

T – Time-based: ต้องมีกำหนดเวลาชัดเจนในการดำเนินการ

เมื่อใช้ครบทั้ง 5 สิ่งนี้จะนำพาไปสู่เป้าหมาย

# data[].attributes.headline
SMART เป็นหลักการที่นิ

# data[].attributes.body
SMART เป็นหลักการที่นิยมใช้ในการนำไปตั้งเป้าหมาย Objective และ Goal ขององค์กร เพื่อวัดผลการดำเนินงานองค์กรในภาพกว้าง และใช้ในการตั้ง KPI (Key Performance Indicator) เพื่อการวัดผลการดำเนินงานในระดับหน่วยงานภายในองค์กร

S คือ Specific คือ เป้าหมายจะต้องมีลักษณะที่เฉพาะเจาะจงและชัดเจน เป้าหมายที่ตั้งด้วย หลัก SMART ต้องระบุอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไรหรือต้องการอะไร

M คือ Measurable คือ เป้าหมายจะต้องสามารถวัดได้ในทางสถิติได้ (กำหนดเป้าที่จะวัดเป็นเลข) ซึ่งการทำให้เป้าหมายวัดได้ด้วยตัวเลขจะทำให้เห็นได้อย่างชัดเจนว่าสำเร็จหรือไม่สำเร็จ

A คือ Achievable คือ เป้าหมายจะต้องเป็นเป้าหมายที่สามารถบรรลุผลได้จริง หรือก็คือเป้าหมายที่ตั้งตามหลัก SMART ต้องตั้งให้มันเป็นไปได้ (ไม่ใช่กาาตั้งง่ายๆ ให้สำเร็จ 100%)

R คือ Realistic คือ การที่เป้าหมายจะต้องสอดคล้องกับความเป็นจริง เป็นการตั้งเป้าหมายให้สมเหตุสมผลกับสิ่งที่เป็นอยู่หรือสถานการณ์ที่เป็นอยู่ขององค์กร

T คือ Timely หมายถึง การที่การตั้งเป้าหมายที่ดีจะต้องมีการกำหนดช่วงระยะเวลาในการวัดผลที่ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็น 1 เดือน 1 ไตรมาส หรือ 1 ปี

# data[].attributes.headline
นรินทร์พร คงทอง

# data[].attributes.subject
นรินทร์พร คงทอง

# data[].attributes.body
SMART กับการตั้งเป้าหมาย

1. S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

* ความหมาย: เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ

* เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย: ทำให้รู้แน่ชัดว่าจะทำอะไร เช่น “ลดน้ำหนัก 5 กก.” แทน “อยากผอม”

2. M – Measurable (วัดผลได้)

* ความหมาย: ต้องมีตัวเลขหรือตัวชี้วัดที่ตรวจสอบได้

* เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย: ทำให้ประเมินความคืบหน้าและรู้ว่าเมื่อไหร่สำเร็จ เช่น “ขายได้ 100 ชิ้นต่อเดือน”

3. A – Achievable (ทำได้จริง)

* ความหมาย: เป้าหมายต้องเหมาะสมกับศักยภาพและทรัพยากร

* เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย: ลดความเสี่ยงล้มเหลวและทำให้มีกำลังใจ เช่น ไม่ตั้งเป้าที่เกินจริง

4. R – Relevant (สอดคล้อง)

* ความหมาย: เป้าหมายต้องเกี่ยวข้องกับทิศทางหลักของชีวิตหรือองค์กร

* เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย: ทำให้สิ่งที่ทำไม่สูญเปล่า และช่วยบรรลุวิสัยทัศน์ใหญ่

5. T – Time-bound (มีกรอบเวลา)

* ความหมาย: ต้องกำหนดระยะเวลาชัดเจน

* เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย: ทำให้เกิดความเร่งรีบและวางแผนได้ เช่น “ภายใน 3 เดือน”

# data[].attributes.headline
นาย วิริยะ ครับผม

# data[].attributes.subject
นาย วิริยะ ครับผม

# data[].attributes.body
SMART เป็นหลักการตั้งเป้าหมายที่ช่วยให้เป้าหมายมีความชัดเจนและบรรลุผลได้จริง

S - Specific (เฉพาะเจาะจง): เป้าหมายต้องมีความชัดเจนและระบุรายละเอียดที่แน่นอน ไม่ใช่เป้าหมายที่กว้างหรือคลุมเครือ

M - Measurable (วัดผลได้): เป้าหมายต้องสามารถวัดผลหรือประเมินความก้าวหน้าได้ เพื่อให้เราทราบว่าเข้าใกล้เป้าหมายแค่ไหนแล้ว

A - Achievable (บรรลุผลได้จริง): เป้าหมายต้องมีความท้าทายแต่ก็สามารถทำได้จริง ไม่ใช่เป้าหมายที่เกินความสามารถจนเป็นไปไม่ได้

R - Relevant (สอดคล้อง): เป้าหมายต้องมีความสำคัญและสอดคล้องกับภาพรวมชีวิต ความต้องการ หรือความปรารถนาของเรา

T - Time-bound (มีกรอบเวลา): เป้าหมายต้องมีกำหนดเวลาที่แน่นอนว่าจะต้องทำให้สำเร็จเมื่อไหร่ เพื่อสร้างแรงกระตุ้นและไม่ผลัดวันประกันพรุ่ง

# data[].attributes.headline
สหภาพ แพ่งภักดี 40

# data[].attributes.subject
สหภาพ แพ่งภักดี 40

# data[].attributes.body
1. S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

→ ช่วยให้รู้ “จะไปทางไหน”

* เป้าหมายที่ชัดเจนจะช่วยให้ทีมเข้าใจตรงกัน ไม่หลงทาง

* ลดโอกาสในการตีความผิด

* ช่วยวางแผนได้อย่างมีทิศทาง

ตัวอย่าง

เพิ่มยอดขายสินค้า A ในภาคเหนือ

2. M – Measurable (วัดผลได้)

→ ช่วยให้รู้ว่า “ก้าวหน้าแค่ไหน” หรือ “สำเร็จหรือยัง”

* ถ้าไม่สามารถวัดผลได้ จะไม่รู้ว่าทำได้ดีหรือยังต้องปรับปรุง

* ใช้เป็นตัวตั้ง KPI หรือดัชนีวัดผล

ตัวอย่าง

จาก “ปรับปรุงคุณภาพ” → เป็น “ลดจำนวนการร้องเรียนลูกค้าลง 30% ภายใน 3 เดือน”

3. A – Achievable (ทำได้จริง)

→ ช่วยให้ “ลงมือทำได้จริง” ไม่หลอกตัวเอง

* เป้าหมายที่เป็นไปได้จะกระตุ้นทีมงาน

* ลดโอกาสล้มเหลวที่เกิดจากการตั้งเป้าสูงเกินไป

ตัวอย่าง

ไม่ตั้งเป้าแบบ “เพิ่มรายได้ 1,000% ภายในเดือนเดียว” แต่ประเมินทรัพยากรและตั้งเป้าให้เหมาะกับศักยภาพ

4. R – Relevant (สอดคล้อง/เกี่ยวข้อง)

→ ช่วยให้ “ไม่หลงประเด็น”

* เป้าหมายที่สอดคล้องกับทิศทางขององค์กร จะส่งผลต่อความสำเร็จโดยรวม

* ป้องกันไม่ให้ทีมเสียเวลาไปกับเป้าหมายที่ไม่สำคัญ

ตัวอย่าง

องค์กรต้องการ “ขยายตลาดในอาเซียน” → เป้าหมายทีมขายควรเป็น “เพิ่มลูกค้าในประเทศเพื่อนบ้าน” ไม่ใช่ “เพิ่มการขายในภาคใต้ของไทย”

5. T – Time-bound (มีกรอบเวลา)

→ ช่วยให้ “ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง” และ “จัดลำดับความสำคัญได้”

* ถ้าไม่มีเวลาเป้าหมายจะกลายเป็นแค่ความหวัง

* ช่วยวางแผนทรัพยากรให้ทันเวลา

ตัวอย่าง

“เพิ่มยอดขายสินค้า A ขึ้น 20% ภายในไตรมาส 4” ดีกว่าแค่ “เพิ่มยอดขาย”

# data[].attributes.headline
นายชยฤกษ์ เหล่าตั้งจิิตตรง

# data[].attributes.subject
นายชยฤกษ์ เหล่าตั้งจิิตตรง

# data[].attributes.body
หลักการ SMART ในการตั้งเป้าหมาย

S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

คืออะไร:

เป้าหมายต้องมีความชัดเจน ไม่กว้างหรือคลุมเครือ บอกให้รู้ว่า "ใคร จะทำอะไร ที่ไหน อย่างไร"

ตัวอย่าง:

❌ ไม่ชัดเจน: “อยากเก่งภาษาอังกฤษ”

✅ ชัดเจน: “อยากพูดภาษาอังกฤษได้คล่องเพื่อใช้ในการสัมภาษณ์งานต่างประเทศ”

M – Measurable (วัดผลได้)

คืออะไร:
ต้องสามารถวัดผลหรือความคืบหน้าได้ เช่น เป็นตัวเลข เวลา จำนวน หรือคะแนน

ตัวอย่าง:
❌ ไม่วัดผล: “อยากลดน้ำหนัก”
✅ วัดผลได้: “ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมภายใน 2 เดือน

A – Achievable (บรรลุผลได้)

คืออะไร:
ต้องตั้งเป้าหมายที่สามารถทำได้จริง ตามความสามารถ ทรัพยากร และสถานการณ์

ตัวอย่าง:
❌ เกินความจริง: “ลด 10 กิโลใน 1 สัปดาห์”
✅ ทำได้จริง: “ลด 2 กิโลกรัมใน 1 เดือน ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย

R – Relevant (เกี่ยวข้อง/เหมาะสมกับเป้าหมายหลักในชีวิตหรืออาชีพ)

คืออะไร:
เป้าหมายควรสอดคล้องกับความต้องการ ความฝัน หรือเป้าหมายระยะยาว

ตัวอย่าง:
❌ ไม่เกี่ยวข้อง: “เรียนทำอาหาร” (ถ้าไม่ได้เกี่ยวกับชีวิตหรืองาน)

✅ เหมาะสม: “เรียนเขียนโปรแกรม Python เพื่อเตรียมสอบเข้างานสาย Data Analyst”

T – Time- Based (มีกำหนดเวลาแน่นอน)

คืออะไร:

ต้องกำหนดระยะเวลาที่แน่นอน เพื่อสร้างแรงกระตุ้นและวัดความสำเร็จได้

ตัวอย่าง:

❌ ไม่มีกรอบเวลา: “อยากเก็บเงิน”

✅ มีกำหนด: “เก็บเงินให้ได้ 30,000 บาทภายในเดือนธันวาคม เพื่อไปเที่ยวญี่ปุ่นปีใหม่”

# data[].attributes.headline
นางสาวนฤมล จะเรรัมย์ 9

# data[].attributes.subject
นางสาวนฤมล จะเรรัมย์ 9

# data[].attributes.body
SMART คือหลักการหรือแนวทางในการตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยให้เราวางแผนและลงมือทำได้อย่างชัดเจน เป็นระบบ และสามารถติดตามผลได้จริง โดยคำว่า SMART มาจากตัวอักษรภาษาอังกฤษ 5 ตัวที่แทนองค์ประกอบสำคัญของการตั้งเป้าหมาย

SMART ย่อมาจากอะไร และมีความหมายว่าอะไร?

S - Specific (เฉพาะเจาะจง):
เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่กว้างหรือคลุมเครือ เช่น "ลดน้ำหนัก 5 กิโล" ดีกว่า "อยากผอม"

M - Measurable (วัดผลได้):
ต้องสามารถวัดผลความสำเร็จได้ เช่น ใช้ตัวเลข, เปอร์เซ็นต์ หรือจำนวนครั้ง

A - Achievable (ทำได้จริง):
เป้าหมายควรอยู่ในขอบเขตที่เป็นไปได้ ไม่เกินความสามารถจนเกินไป

R - Relevant (เกี่ยวข้อง/เหมาะสม):
เป้าหมายต้องสอดคล้องกับความต้องการหรือเป้าหมายหลักของชีวิต/งาน

T - Time-bound (มีกรอบเวลา):
ต้องกำหนดเวลาที่แน่นอน เช่น ภายใน 1 เดือน, ภายในปีนี้

ลักษณะของเป้าหมายแบบ SMART

มีความ ชัดเจน และไม่คลุมเครือ

สามารถ วัดผลและติดตามความคืบหน้า ได้

มีความ เป็นไปได้จริง

สอดคล้องกับ เป้าหมายใหญ่หรือความจำเป็น

มี กรอบเวลาที่แน่นอน ในการทำให้สำเร็จ

SMART เกี่ยวข้องกับเป้าหมายอย่างไร?

ทำให้ เป้าหมายชัดเจนและมีทิศทาง

ช่วยให้ วางแผนและลงมือทำได้ง่าย

ทำให้ ติดตามความคืบหน้าและประเมินผลได้

เพิ่ม แรงจูงใจและความตั้งใจในการทำให้สำเร็จ

ลดโอกาส ล้มเหลวเพราะเป้าหมายไม่ชัดเจน

โดยรวมแล้ว หลักการ SMART มีลักษณะของการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน วัดผลได้ ทำได้จริง สัมพันธ์กับความต้องการ และมีระยะเวลากำหนด ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้เราสามารถกำหนดทิศทางชีวิตหรือการทำงานได้ดีขึ้น และมีแนวโน้มสูงที่จะไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จอย่างมีประสิทธิภาพ

# data[].attributes.headline
ธุวพร สุนทรหงษ์

# data[].attributes.subject
ธุวพร สุนทรหงษ์

# data[].attributes.body
SMART คือหลักการตั้งเป้าหมายให้มีประสิทธิภาพ ชัดเจน และสามารถประเมินผลได้

1. S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

* เป้าหมายต้องระบุให้ชัดเจน

* ไม่คลุมเครือ

2. M – Measurable (วัดผลได้)

* ต้องสามารถวัดผลได้ เช่น จำนวน เวลา หรือเปอร์เซ็นต์

* รู้ได้ว่าเป้าหมายสำเร็จหรือยัง

3. A – Achievable (ทำได้จริง)

* เป้าหมายต้องสามารถทำได้จริง

* เหมาะสมกับทรัพยากรและความสามารถที่มี

4. R – Relevant (สอดคล้อง/เกี่ยวข้อง)

* เป้าหมายควรสอดคล้องกับเป้าหมายหลักในชีวิต/งาน

* มีความสำคัญและเหมาะสมกับสถานการณ์

5. T – Time-based (มีกรอบเวลา)

* กำหนดระยะเวลาชัดเจน เช่น วัน เดือน หรือปี

* รู้ว่าเมื่อไหร่ควรเริ่มและสิ้นสุด

# data[].attributes.headline
นางสาวรัชฎาภรณ์ สุขยิรัญ

# data[].attributes.subject
นางสาวรัชฎาภรณ์ สุขยิรัญ

# data[].attributes.body
SMART คืออะไร?

SMART เป็นตัวย่อของคำ 5 คำที่ช่วยให้เป้าหมาย “ชัดเจน วัดผลได้ และสามารถนำไปปฏิบัติจริง” ได้ ดังนี้:

S = Specific (เฉพาะเจาะจง)

หมายถึง: เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่กว้างเกินไป หรือคลุมเครือ

ตัวอย่างไม่ดี: "อยากทำงานให้ดีขึ้น"

ตัวอย่างที่ดี: "อยากเพิ่มยอดขายสินค้า A ให้ได้ 20% ภายในไตรมาสหน้า"

M = Measurable (วัดผลได้)

หมายถึง: ต้องมีตัวเลขหรือวิธีวัดที่ชัดเจน เพื่อให้รู้ว่าเป้าหมายนั้นบรรลุหรือยัง

ตัวอย่าง: "เพิ่มจำนวนผู้ติดตามใน Facebook จาก 5,000 เป็น 7,000 คน ภายใน 3 เดือน"

A = Achievable (สามารถทำได้จริง)

หมายถึง: เป้าหมายต้องท้าทายแต่ต้องอยู่ในขอบเขตที่ทำได้จริง ไม่เกินความสามารถหรือทรัพยากร

ตัวอย่าง: ถ้ามีงบจำกัด ไม่ควรตั้งเป้าขยายสาขา 10 แห่งใน 1 เดือน

R = Relevant (สอดคล้องกับเป้าหมายหลัก)

หมายถึง: เป้าหมายต้องมีความเชื่อมโยงกับวิสัยทัศน์หรือเป้าหมายหลักขององค์กรหรือชีวิต

ตัวอย่าง: ถ้าเป้าหมายหลักคือการเพิ่มยอดขาย ไม่ควรตั้งเป้าหมายที่ไม่เกี่ยวข้อง เช่น “จัดงานสันทนาการเดือนละ 2 ครั้ง”

T = Time-bound (มีกรอบเวลาชัดเจน)

หมายถึง: ต้องกำหนดเวลาให้ชัดว่าเมื่อไรจะทำให้สำเร็จ เพื่อกระตุ้นให้ลงมือทำ

ตัวอย่าง: "ปิดการขาย 100 รายภายในวันที่ 30 กันยายน 2568"

✅ ตัวอย่างเป้าหมายแบบ SMART

เป้าหมายทั่วไป: "อยากลดน้ำหนัก"

เป้าหมายแบบ SMART:

"ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน โดยออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์และควบคุมอาหาร"

# data[].attributes.headline
นาย สรวิชญ์ จันทนะคีรินทร์ 39

# data[].attributes.subject
นาย สรวิชญ์ จันทนะคีรินทร์ 39

# data[].attributes.body
S.M.A.R.T. คือหลักการตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ ซึ่งประกอบด้วย:

S - Specific (เฉพาะเจาะจง): เป้าหมายต้องชัดเจนและเจาะจง เช่น "ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม" ไม่ใช่แค่ "อยากผอม"

M - Measurable (วัดผลได้): ต้องวัดผลความคืบหน้าได้ เช่น "ลดน้ำหนักไปแล้ว 2 กิโลกรัม"

A - Achievable (บรรลุผลได้): เป้าหมายต้องเป็นไปได้จริง ไม่เกินความสามารถ

R - Relevant (สอดคล้อง): เป้าหมายต้องมีความสำคัญและสอดคล้องกับภาพรวมในชีวิต

T - Time-bound (มีกำหนดเวลา): ต้องมีกำหนดเวลาที่ชัดเจน เช่น "ภายใน 3 เดือน"

การใช้หลักการ S.M.A.R.T. จะช่วยให้คุณเห็นภาพชัดเจนและมีโอกาสทำเป้าหมายให้สำเร็จได้ง่ายขึ้น

# data[].attributes.headline
นาสาว อลิสา เสาใบ ปวส1/2

# data[].attributes.subject
นาสาว อลิสา เสาใบ ปวส1/2

# data[].attributes.body
SMART/คืออะไร

1. Specific (เฉพาะเจาะจง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ รู้ว่าต้องการทำอะไร ที่ไหน อย่างไร
ตัวอย่าง: แทนที่จะตั้งว่า “อยากมีสุขภาพดี” ให้เปลี่ยนเป็น “ออกกำลังกายที่ฟิตเนส 3 วันต่อสัปดาห์”

2. Measurable (วัดผลได้)

ความหมาย: ต้องสามารถวัดความก้าวหน้าได้ ด้วยตัวเลขหรือเกณฑ์ชัดเจน
ตัวอย่าง: “ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมใน 2 เดือน” แทนที่จะพูดว่า “อยากผอมลง”

3. Achievable (สามารถทำได้จริง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องอยู่ในขอบเขตที่สามารถทำได้ ไม่เกินจริง
ตัวอย่าง: ถ้าเพิ่งเริ่มวิ่ง อาจตั้งเป้าวิ่ง 2 กิโลต่อวัน ก่อนจะไปถึง 10 กิโล

4. Relevant (สอดคล้อง/เกี่ยวข้องกับเป้าหมายหลัก)

ความหมาย: เป้าหมายควรเกี่ยวข้องกับชีวิตหรือเป้าหมายใหญ่ของคุณในภาพรวม
ตัวอย่าง: ถ้าเป้าหมายคือมีรายได้เสริม การเรียนทำเบเกอรี่อาจ “Relevant” มากกว่าการเรียนวาดภาพ (ถ้าไม่ได้ใช้หาเงิน)

5. Time-based (มีกรอบระยะเวลา)

ความหมาย: ต้องกำหนดเวลาที่แน่นอนในการทำให้สำเร็จ เพื่อกระตุ้นและควบคุมความคืบหน้า
ตัวอย่าง: “ภายใน 30 วัน” หรือ “ก่อนสิ้นปีนี้” แทนที่จะบอกว่า “เร็ว ๆ นี้”

# data[].attributes.headline
นายธนวัฒน์ ธนาศรี เลขที่29

# data[].attributes.subject
นายธนวัฒน์ ธนาศรี เลขที่29

# data[].attributes.body
แนวคิด SMART คือหลักการในการตั้งเป้าหมายที่ช่วยให้เป้าหมายมีความชัดเจนและบรรลุผลได้จริง โดย SMART ย่อมาจาก Specific (เจาะจง), Measurable (วัดผลได้), Achievable (เป็นไปได้), Relevant (เกี่ยวข้อง), และ Time-bound (มีกรอบเวลา). การใช้หลักการนี้จะช่วยให้การตั้งเป้าหมายมีประสิทธิภาพและนำไปสู่ความสำเร็จได้ง่ายขึ้น

ความหมายของแต่ละองค์ประกอบใน SMART:

S - Specific (เจาะจง):

เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ ระบุสิ่งที่ต้องการจะทำอย่างละเอียด

M - Measurable (วัดผลได้):

สามารถติดตามความคืบหน้าและประเมินผลลัพธ์ได้

A - Achievable (เป็นไปได้):

เป้าหมายต้องสมเหตุสมผลและเป็นไปได้ภายใต้ทรัพยากรและข้อจำกัดที่มีอยู่

R - Relevant (เกี่ยวข้อง):

เป้าหมายควรสอดคล้องกับเป้าหมายใหญ่หรือความต้องการที่สำคัญ

T - Time-bound (มีกรอบเวลา):

กำหนดระยะเวลาที่ชัดเจนในการบรรลุเป้าหมาย

# data[].attributes.headline
นางสาวอัฐภิญญา สวยพริ้ง

# data[].attributes.subject
นางสาวอัฐภิญญา สวยพริ้ง

# data[].attributes.body
SMART เป็นแนวคิดที่ใช้ในการตั้งเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในด้านการทำงาน การวางแผน หรือการพัฒนาตนเอง จุดเด่นคือช่วยให้เป้าหมายชัดเจนและสามารถวัดผลได้จริง

ย่อมาจาก

S - Specific (เฉพาะเจาะจง)

-เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ

-ระบุว่า "จะทำอะไร" และ "เพื่ออะไร"

ตัวอย่าง: “ลดน้ำหนัก” เป็นเป้าหมายกว้าง แต่ “ลดน้ำหนัก 5 กิโลภายใน 2 เดือน” เป็นเป้าหมายแบบ Specific

M - Measurable (วัดผลได้)

-ต้องสามารถวัดความก้าวหน้า หรือผลลัพธ์ได้

-ใช้ตัวเลข หรือเกณฑ์ที่ชัดเจน

ตัวอย่าง: “ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5 วัน” สามารถนับจำนวนวันที่ทำได้

A - Achievable (ทำได้จริง)

-เป้าหมายต้องสอดคล้องกับความสามารถและทรัพยากร

-ท้าทายแต่ต้องไม่เกินจริงจนทำให้ท้อ

ตัวอย่าง: “อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า” อาจทำได้มากกว่าการตั้งว่า “อ่านวันละ 100 หน้า”

R - Relevant (เกี่ยวข้อง / สอดคล้อง)

-เป้าหมายควรเชื่อมโยงกับเป้าหมายใหญ่ในชีวิตหรือองค์กร

-เป็นสิ่งสำคัญที่คุ้มค่ากับการลงทุนเวลาและแรง

ตัวอย่าง: ถ้าเป้าหมายคือ “พัฒนาทักษะ” ก็ควรเลือกทักษะที่เกี่ยวข้องกับสายงาน หรือเป้าหมายส่วนตัว

T - Time-bound (กำหนดเวลา)

-ต้องมีกรอบเวลาแน่นอน เพื่อเร่งให้ลงมือทำ

ตัวอย่าง: “สำเร็จภายในไตรมาสนี้” หรือ “ทำให้เสร็จภายใน 30 วัน”

# data[].attributes.headline
ชินกฤต รังสิผลิน 

# data[].attributes.subject
ชินกฤต รังสิผลิน 

# data[].attributes.body
S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องชัดเจนและเจาะจง เพื่อให้รู้ว่าต้องทำอะไร

หลักการทำงาน: กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน ไม่คลุมเครือ เช่น ระบุสิ่งที่ต้องทำหรือเปลี่ยนแปลงอย่างละเอียด

ข้อดี: โฟกัสตรงจุด ลดความสับสน

ข้อเสีย: อาจจำกัดความคิดสร้างสรรค์หรือลดความยืดหยุ่น

M – Measurable (วัดผลได้)

ความหมาย: เป้าหมายต้องมีตัวชี้วัดหรือเกณฑ์ที่สามารถวัดผลได้

หลักการทำงาน: ใช้ตัวเลขหรือเกณฑ์ที่ชัดเจน เพื่อประเมินความก้าวหน้าและผลสำเร็จได้

ข้อดี: ติดตามความก้าวหน้าและประเมินผลได้ชัดเจน

ข้อเสีย: บางเป้าหมาย เช่น ความพึงพอใจ อาจวัดได้ยาก

A – Achievable (ทำได้จริง)

ความหมาย: เป้าหมายควรเป็นสิ่งที่สามารถทำได้จริงตามทรัพยากรและความสามารถที่มี

หลักการทำงาน: ตั้งเป้าหมายที่ท้าทายแต่ไม่เกินขอบเขตความเป็นไปได้

ข้อดี: สร้างแรงจูงใจและเพิ่มโอกาสสำเร็จ

ข้อเสีย: ตั้งเป้าหมายต่ำเกินไปอาจทำให้ขาดแรงกระตุ้น

R – Relevant (เกี่ยวข้อง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องสอดคล้องกับวิสัยทัศน์ ภารกิจ หรือความต้องการที่สำคัญ

หลักการทำงาน: เลือกเป้าหมายที่สัมพันธ์กับสิ่งสำคัญหรือเป้าหมายหลัก เพื่อให้การลงมือทำมีความหมาย

ข้อดี: ใช้ทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่เสียเวลาไปกับเรื่องไม่สำคัญ

ข้อเสีย: อาจมองข้ามโอกาสใหม่ ๆ ที่นอกกรอบเดิม

T – Time-based (มีกรอบเวลา)

ความหมาย: เป้าหมายต้องมีกรอบเวลาชัดเจนในการบรรลุผล

หลักการทำงาน: กำหนดเส้นตายหรือช่วงเวลาที่แน่นอน เพื่อสร้างความเร่งด่วนและวางแผนได้

ข้อดี: กระตุ้นให้ลงมือทำทันที ลดการผัดวันประกันพรุ่ง

ข้อเสีย: ถ้ากำหนดเวลาน้อยเกินไป อาจทำให้เกิดความเครียดและทำงานได้ไม่เต็มที่

# data[].attributes.headline
นางสาวปภาวี นิชวัฒน์

# data[].attributes.subject
นางสาวปภาวี นิชวัฒน์

# data[].attributes.body
S - Specific (เฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายที่ดีควรมีความชัดเจน ไม่คลุมเครือ ต้องระบุให้ได้ว่า "อะไร", "ใคร", "ที่ไหน", "เมื่อไหร่" และ "ทำไม" เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตรงกัน

M - Measurable (วัดผลได้)

เป้าหมายที่ตั้งไว้ต้องสามารถวัดผลความคืบหน้าได้ เพื่อให้รู้ว่าเราทำสำเร็จไปมากน้อยแค่ไหน และยังเป็นแรงจูงใจให้ไปต่อ

A - Achievable (บรรลุผลได้)

เป้าหมายที่ตั้งไว้ต้องมีความเป็นไปได้จริง ไม่ใช่เรื่องเพ้อฝัน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายจนเกินไป ควรเป็นเป้าหมายที่ท้าทายแต่ก็สามารถทำได้จริงด้วยความพยายามและทรัพยากรที่เรามี

R - Relevant (เกี่ยวข้องและสอดคล้อง)

เป้าหมายนั้นควรมีความเกี่ยวข้องกับภาพรวมหรือเป้าหมายที่ใหญ่กว่าของเรา เพื่อให้ทุกความพยายามมีความหมายและเป็นไปในทิศทางเดียวกัน

T - Time-based (มีกรอบเวลาที่ชัดเจน)

เป้าหมายที่ตั้งไว้ต้องมีกำหนดเวลาที่แน่นอนว่า "จะทำให้สำเร็จเมื่อไหร่" เพื่อสร้างความเร่งด่วนและป้องกันการผัดวันประกันพรุ่ง

# data[].attributes.body
SMART คือหลักเกณฑ์ที่ใช้ในการตั้ง “เป้าหมาย” ให้ชัดเจนและสามารถประเมินผลได้ เหมาะกับการวางแผนงาน การตั้งเป้าหมายในชีวิตส่วนตัว หรือในการทำงานองค์กร โดย SMART ย่อมาจาก:

1. S = Specific (เฉพาะเจาะจง)

คืออะไร: เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ

ลักษณะ: ระบุว่า ใคร ทำอะไร ที่ไหน อย่างไร

ตัวอย่าง:

❌ ไม่เฉพาะเจาะจง: “อยากมีสุขภาพดี”

✅ เฉพาะเจาะจง: “จะออกกำลังกายด้วยการวิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที”

2. M = Measurable (วัดผลได้)

คืออะไร: เป้าหมายต้องสามารถวัดผลหรือประเมินความสำเร็จได้

ลักษณะ: มีตัวเลขหรือเกณฑ์ชัดเจน เช่น จำนวน, เวลา, ผลลัพธ์

ตัวอย่าง:

❌ วัดผลไม่ได้: “อยากเก่งภาษาอังกฤษ”

✅ วัดผลได้: “จะเรียนภาษาอังกฤษวันละ 1 ชั่วโมง และสอบ ให้ได้ 700 คะแนนภายใน 3 เดือน”

3. A = Achievable (บรรลุผลได้)

คืออะไร: เป้าหมายต้องสามารถทำได้จริงตามความสามารถและทรัพยากรที่มี

ลักษณะ: ท้าทายแต่ไม่เกินความสามารถ

ตัวอย่าง:

❌ เกินความเป็นจริง: “จะลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 สัปดาห์”

✅ เป็นไปได้: “จะลดน้ำหนัก 4 กิโลใน 1 เดือนโดยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย”

4. R = Relevant (สอดคล้อง/เกี่ยวข้อง)

คืออะไร: เป้าหมายต้องมีความเกี่ยวข้องกับเป้าหมายหลักในชีวิตหรืองาน

ลักษณะ: มีประโยชน์ต่อเป้าหมายใหญ่ หรือเหมาะกับสถานการณ์ปัจจุบัน

ตัวอย่าง:

❌ ไม่เกี่ยวข้อง: “อยากเรียนทำอาหาร” (แต่เป้าหมายหลักคือสอบติดหมอ)

✅ สอดคล้อง: “จะฝึกทำแบบฝึกหัดชีววิทยาวันละ 2 ชั่วโมง เพื่อเตรียมสอบเข้าหมอ”

5. T = Time-based (มีกรอบเวลา)

คืออะไร: ต้องกำหนดระยะเวลาชัดเจนว่าจะทำเสร็จเมื่อไร

ลักษณะ: มีวันที่เริ่มและวันที่สิ้นสุดชัดเจน

ตัวอย่าง:

❌ ไม่มีเวลาชัดเจน: “จะเก็บเงินให้ได้มากๆ”

✅ มีกรอบเวลา: “จะเก็บเงินให้ได้ 20,000 บาทภายใน 5 เดือน โดยเก็บเดือนละ 4,000 บาท”

# data[].attributes.headline
กันตพงศ์ พันธ์ธร

# data[].attributes.subject
กันตพงศ์ พันธ์ธร

# data[].attributes.body
S - Specific (เฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายต้องชัดเจนว่า ต้องการบรรลุอะไร และ เกี่ยวข้องกับธุรกิจด้านใด เช่น การเพิ่มยอดขาย การสร้างการรับรู้แบรนด์ หรือการรักษาฐานลูกค้าเดิม การตั้งเป้าแบบเจาะจงจะช่วยให้ทีมงานเข้าใจตรงกันและดำเนินการได้อย่างมีทิศทาง

M - Measurable (สามารถวัดผลได้)

เป้าหมายที่ดีต้องสามารถวัดผลได้ด้วยข้อมูลหรือดัชนีชี้วัด เช่น จำนวนผู้เข้าชมเว็บไซต์ อัตราการคลิก ยอดขาย หรือ Conversion Rate เพื่อให้สามารถติดตามผลและประเมินประสิทธิภาพของแผนการตลาดได้อย่างเป็นรูปธรรม

A - Achievable (สามารถทำได้จริง)

วัตถุประสงค์ควรตั้งอยู่บนพื้นฐานของศักยภาพของธุรกิจ เช่น ทรัพยากรที่มี งบประมาณ ช่องทางที่ใช้ และขีดความสามารถของทีมงาน เป้าหมายที่เหมาะสมจะช่วยสร้างแรงจูงใจและลดความเสี่ยงจากความล้มเหลว

R - Relevant (เกี่ยวข้องกับธุรกิจ)

เป้าหมายควรสอดคล้องกับกลยุทธ์หลักขององค์กร เช่น วิสัยทัศน์ พันธกิจ หรือแผนการขยายตลาด เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ได้มีส่วนช่วยผลักดันความเติบโตของธุรกิจโดยรวม

T - Time-based (มีกรอบเวลาชัดเจน)

การกำหนดกรอบเวลาในการดำเนินการ เช่น ภายใน 1 เดือน 3 เดือน หรือ 1 ปี จะช่วยให้การทำงานมีจังหวะที่ชัดเจน มีเดดไลน์ที่ตรวจสอบได้ และสามารถประเมินผลได้ในแต่ละช่วงเวลา

# data[].attributes.headline
นางสาวฉัตรารัตน์ นาคพี่น้อง 

# data[].attributes.subject
นางสาวฉัตรารัตน์ นาคพี่น้อง 

# data[].attributes.body
SMART ย่อมาจาก:
S - specific คือเป้าหมายที่ชัดเจน เฉพาะเจาะจง ไม่กำกวม สามารถระบุได้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราต้องการทำให้สำเร็จ
M – measurable คือเป้าหมายนั้นต้องสามารถวัดผลได้ มีหน่วยวัดที่ชัดเจน เพื่อให้เรารู้ว่าตอนนี้เราอยู่ตรงไหนแล้ว เราบรรลุเป้าหมายแล้วหรือยัง หรือยังเหลืออีกไกลแค่ไหนจะบรรลุเป้า
A – achievable คือเป้าหมายที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง ไม่เวอร์ไป หรือยากเกินไปจนไม่มีทางทำสำเร็จแน่ ๆ แต่ต้องไม่ง่ายเกินไปเช่นกัน เป้าหมายนั้นต้องมีความท้าทาย เพื่อให้เรามีแรงกระตุ้นให้ทำตามเป้านั้น ๆ
R – relevant เป้าหมายนั้นต้องสอดคล้องกับชีวิตของเรา ต้องเป็นสิ่งที่เราให้ความสำคัญในชีวิต เกี่ยวข้องกับตัวตนเรา ไม่ว่าจะเป็นความชอบ การเรียน การทำงาน หรือเป้าหมายใหญ่ ๆ / เป้าหมายระยะยาวที่อยากทำให้สำเร็จในอนาคต
T – time-based เป้าหมายนั้นต้องมีกรอบเวลาแน่นอน มีกำหนดระยะเวลาให้ตัวเองว่าต้องทำให้สำเร็จภายในระยะเวลานานเท่าไหร่

# data[].attributes.headline
นายณัฐกิตต์ เพิงรัตน์

# data[].attributes.subject
นายณัฐกิตต์ เพิงรัตน์

# data[].attributes.body
SMART เป็นหลักการตั้งเป้าหมายที่นิยมใช้กันมาก โดยเฉพาะในด้านการวางแผนงาน การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล หรือเป้าหมายทางธุรกิจ SMART ย่อมาจาก

S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ

ลักษณะสำคัญ

ชัดเจนและมีโฟกัส ไม่ต้องตีความผิดพลาด

ตอบคำถามพื้นฐาน อะไร, ใคร, ที่ไหน, เมื่อไหร่, ทำไม

M – Measurable (วัดผลได้)

ต้องสามารถวัดผลได้ว่าบรรลุเป้าหมายหรือยัง

ลักษณะสำคัญ

สามารถวัดปริมาณได้: มีจำนวนหรือปริมาณที่สามารถนับหรือวัดได้

มีตัวบ่งชี้ความก้าวหน้า: คุณสามารถเห็นได้ว่าคุณเข้าใกล้เป้าหมายแค่ไหน

A – Achievable (สามารถทำได้จริง)

ต้องเป็นเป้าหมายที่เป็นไปได้ ไม่ยากหรือเพ้อฝันเกินไป

ลักษณะสำคัญ

สมเหตุสมผล ไม่ยากหรือง่ายเกินไป

เป็นไปได้ด้วยความพยายาม ต้องใช้ความพยายามแต่ยังอยู่ในขอบเขตที่ทำได้

R – Relevant (เกี่ยวข้องและมีความสำคัญ)

เป้าหมายนั้นต้องสอดคล้องกับเป้าหมายใหญ่ในชีวิตหรือการทำงาน

ลักษณะสำคัญ

สำคัญต่อตัวคุณ มีความหมายส่วนตัว

สนับสนุนเป้าหมายที่ใหญ่กว่า สอดคล้องกับวิสัยทัศน์หรือทิศทางชีวิตของคุณ

T – Time-based (มีขอบเขตเวลา)

ต้องกำหนดเวลาชัดเจนว่าเมื่อไรต้องทำให้สำเร็จ

ลักษณะสำคัญ

มีวันเริ่มต้นและสิ้นสุด มีขอบเขตเวลาที่แน่นอน

มีกำหนดเส้นตาย กระตุ้นให้คุณลงมือทำ

# data[].attributes.headline
นาย ปิยะภัทร ป้อมถาวร

# data[].attributes.subject
นาย ปิยะภัทร ป้อมถาวร

# data[].attributes.body
คำว่า SMRT อาจหมายถึงหลายอย่าง ขึ้นอยู่กับบริบทที่ใช้ เช่น ด้านการคมนาคม การศึกษา หรือทักษะชีวิต

SMRT มักใช้แทนคำว่า

Specific เจาะจง เป้าหมายต้องชัดเจนว่า "จะทำอะไร"

MMeasurable วัดผลได้ เช่น มีตัวเลขหรือเกณฑ์ชัดเจน

RRealistic / Relevant สมเหตุสมผลหรือเกี่ยวข้องกับเป้าหมายใหญ่ของชีวิต/องค์กร

TTime-bound มีกรอบเวลา เช่น "ภายใน 1 เดือน

ตัวอย่างเป้าหมาย: สอบได้เกรด 4 วิชาคณิตศาสตร์

เป้าหมายแบบ SMART (ข้อๆ):

1. Specific (เฉพาะเจาะจง)
→ ต้องการสอบได้เกรด 4 วิชาคณิตศาสตร์ปลายภาค

2. Measurable (วัดผลได้)
→ คะแนนสอบปลายภาค ≥ 90 คะแนน จากเต็ม 100

3. Achievable (ทำได้จริง)
→ เคยได้เกรด 3 มาก่อน มีเวลาเตรียมตัว 2 เดือน

4. Relevant (เกี่ยวข้อง)
→ เพื่อเก็บเกรด GPA และสอบเข้าคณะที่ต้องการ

5. Time-bound (มีระยะเวลา)
→ ต้องทำให้ได้ภายใน 2 เดือน ก่อนวันสอบ

แผนลงมือทำแบบข้อๆ:

1. 📚 อ่านบทเรียนคณิตศาสตร์วันละ 1 บท

2. ✍️ ทำแบบฝึกหัด 10 ข้อทุกวัน จันทร์–ศุกร์

3. 📆 ทบทนสรุปทุกวันเสาร์ และทำโจทย์ย้อนหลัง

4. 🧠 สอบซ้อมเองทุก 2 สัปดาห์ (จับเวลาเหมือนจริง)

5. ❓ ถามครูหรือเพื่อนเมื่อเจอเรื่องที่ไม่เข้าใจทันที

6. 📊 จดคะแนนจำลองและความก้าวหน้าไว้ทุกสัปดาห์

7. 🎁 หากทำตามแผนครบ 1 สัปดาห์ → ให้รางวัลตัวเอง เช่น เล่นเกม, ดูซีรีส์ 1 ตอน

# data[].attributes.body
SMART เป็นค่าย่อที่ใช้ในการตั้งเป้าหมาย (Goal Setting) โดยแต่ละตัวอักษรจะมีความหมายตามนี้

1. S (Specific) - ชัดเจนและเฉพาะเจาะจง เป้าหมายต้องระบุให้ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร เช่น “ลดน้ำหนัก" เป็นเป้าหมายที่ยังไม่ชัดเจน แต่ถ้าเป็น "ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม จะชัดเจนและเฉพาะเจาะจงมากกว่า

2. M (Measurable) - สามารถวัดผลได้ ต้องสามารถวัดความสำเร็จของเป้าหมายได้ เช่น "ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม” เพราะคุณสามารถวัด ได้ว่าเมื่อใดที่น้ำหนักลดลงถึง 5 กิโลกรัม

3. A (Achievable) - สามารถทําได้จริง เป้าหมายต้องเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ในสภาพแวดล้อมและทรัพยากรที่มีอยู่ เช่น "ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัมใน 1 เดือน” เป็นเป้าหมายที่สมเหตุสมผลถ้าออกกำลังกายและควบคุมอาหารได้ดี

4. R (Relevant) - เกี่ยวข้องและมีความหมาย เป้าหมายต้องสอดคล้องกับความต้องการหรือความสำคัญในชีวิตของเรา เช่น ถ้าคุณมีเป้าหมาย เพื่อสุขภาพ "ลดน้ำหนัก” จะมีความหมายและเกี่ยวข้องกับการมีชีวิตที่สุขภาพดี

5. T (Time-bound) - มีกรอบเวลาที่ชัดเจน ต้องกำหนดระยะเวลาที่ชัดเจนในการบรรลุน มาย เช่น "ภายใน 3 เดือน กำาหนดเวลาจะช่วย ให้เรามีแรงผลักดันและทำตามแผนได้

# data[].attributes.headline
นายจักรพงศ์ แก้วเอก

# data[].attributes.subject
นายจักรพงศ์ แก้วเอก

# data[].attributes.body
SMART คือแนวทางในการตั้งเป้าหมายให้มีความชัดเจนและสามารถบรรลุผลได้จริง โดยประกอบด้วย 5 องค์ประกอบดังนี้:

1. S – Specific (เฉพาะเจาะจง)
เป้าหมายต้องระบุให้ชัดว่าคืออะไร ใครเกี่ยวข้อง ทำที่ไหน และอย่างไร

2. M – Measurable (สามารถวัดผลได้)
ต้องสามารถวัดความก้าวหน้าได้ เช่น ตั้งเป้าอ่านหนังสือ 20 เล่มต่อปี จะช่วยให้รู้ว่าทำได้แค่ไหนแล้ว

3. A – Achievable (สามารถทำได้จริง)
เป้าหมายต้องไม่ยากเกินไปจนท้อ แต่ก็ไม่ง่ายเกินไปจนไม่มีแรงจูงใจ ต้องสมดุลกับความสามารถและทรัพยากรที่มี

4. R – Relevant (มีความสอดคล้อง)
เป้าหมายควรมีความเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ เช่น การเรียนต่อเพื่อพัฒนาอาชีพ ไม่ใช่แค่เพราะคนอื่นทำ

5. T – Time-based (มีขอบเขตเวลา)
ต้องกำหนดเส้นตายหรือระยะเวลาให้ชัด เช่น “ภายในสิ้นปีนี้” เพื่อสร้างแรงผลักดันและวางแผนได้ชัดเจน

# data[].attributes.headline
SMART คือหลักในการตั้ง

# data[].attributes.body
SMART คือหลักในการตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและมีแนวทางปฎิบัติที่เป็นรูปธรรม ทำให้เห็นทิศทางในการปฎิบัติที่เข้าใจได้ง่าย และนำไปปฎิบัติได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งคำว่า SMART นั้นเกิดมาจากแนวคิดดังนี้ ตลอดจนมีวิธีการปฎิบัติเพื่อการตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพตามหลักการของ SMART ดังนี้

S.M.A.R.T

S : Specific – เฉพาะเจาะจง

M : Measurable – สามารถวัดได้

A : Achievable – บรรลุผลได้

R : Realistic – สมเหตุสมผล สอดคล้องสถานการณ์ความเป็นจริง

T : Timely – กำหนดช่วงเวลาที่ชัดเจน

S : Specific – เฉพาะเจาะจง

คือการที่องค์กรหรือบุคคลจะต้องมีเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงลงไป ไม่กว้างจนเกินไป มีความชัดเจน ไม่คลุมเครือ และต้องระบุให้ชัดเจนได้ว่าต้องการอะไร นั่นจะทำให้เรามีทิศทางในการปฎิบัติที่ชัดเจนได้ด้วย

M : Measurable – สามารถวัดได้

สามารถวัดได้ในที่นี้คือต้องวัดผลได้ มีหลักการวัดผล วิธีการ ตลอดจนการคำนวณและสรุปผลออกมาได้อย่างชัดเจน การวัดผลควรสามารถคำนวณออกมาเป็นตัวเลขได้ แต่ไม่ใช่การตั้งลอยๆ หรือมีหลักการประเมินตลอดจนคำนวณไม่ชัดเจน ตัวเลขต้องมีที่ไปที่มา มีหลักฐานยืนยันได้ หากเราวัดผลออกมาได้ก็จะทำให้เราสามารถรู้ว่าการปฎิบัตินั้นสำเร็จหรือไม่เพียงไร เข้าใกล้เป้าหมายมากน้อยแค่ไหน ยังขาดอะไรอีกเท่าไร และควรจะต้องทำอะไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้

A : Achievable / Attainable – บรรลุผลได้

เป้าหมายที่ดีจะต้องสามารถบรรลุผลได้จริง ประสบผลสำเร็จได้ รวมถึงเป็นเป้าหมายที่ทำได้จริงด้วย บางองค์กรหรือบางคนตั้งเป้าหมายไว้ดีและสวยหรูแต่เห็นได้ชัดว่าไม่มีทางบรรลุได้ หรือทำได้ยากมากๆ สิ่งนี้ไม่ใช่การตั้งเป้าหมายที่ดีเลย โดยเฉพาะการตั้งเป้าหมายตามหลักการ SMART ซึ่งควรจะต้องเป็นเป้าหมายที่จับต้องได้ มีโอกาสสำเร็จได้ และสามารถกระตุ้นให้เกิดการปฎิบัติเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายให้ได้ ในทางตรงกันข้าม หากเป้าหมายยิ่งใหญ่เกินไป มีโอกาสสำเร็จได้ยาก หรือมีเป้าหมายที่สูงจนเกินไป ก็จะยิ่งทำให้เกิดการท้อ รู้สึกว่าไม่มีวันเป็นไปได้ เสียกำลังใจในการทำงาน เป้าหมายที่ไม่ส่งเสริมหรือกระตุ้นให้เกิดพลังในการทำงานนั้นอาจไม่ใช่เป้าหมายที่ดี

R : Realistic / Relevant – มีความเป็นจริง สมเหตุสมผล และสอดคล้อง

เป้าหมายที่ตั้งต้องอยู่บนพื้นฐานความเป็นจริง สถานการณ์จริงกับธุรกิจหรือกิจกรรมต่างๆ ของตน มีความสมเหตุสมผล สอดคล้องกับสถานการณ์นั้นๆ รวมถึงสอดคล้องกับสิ่งที่องค์กรต้องการ หากเป็นการตั้งเป้าหมายย่อยก็ต้องสอดคล้องกับเป้าหมายใหญ่ ไปในทิศทางเดียวกัน เพื่อส่งเสริมกันให้เกิดความสำเร็จ เป้าหมายควรสัมพันธ์กับธุรกิจและการประกอบการของตน นำข้อมูลจริงมาใช้ในการตั้งเป้าหมาย ไม่ใช่ตั้งขึ้นมาลอยๆ หรือนำข้อมูลจากแหล่งอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องหรือสัมพันธ์กับธุรกิจตลอดจนองค์กรเรามาตั้งเป้าหมาย

T : Time - Based

เรื่องของเวลาก็ถือเป็นสิ่งที่สำคัญ การตั้งเป้าหมายอย่างเลื่อนลอย ทำไปเรื่อยๆ แบบไม่มีกำหนดเวลาย่อมไม่ส่งผลดีแน่ แถมยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป้าหมายนั้นจะสำเร็จเมื่อไร แต่ถ้าหากมีการกำหนดระยะเวลาให้กับเป้าหมายของตัวเอง เช่น เป้าหมายนี้ต้องทำให้ได้ภายในเมื่อไหร่ ในอีก 3 เดือนข้างหน้าต้องทำอะไรไปแล้วบ้าง ฯลฯ คำถามเหล่านี้จะช่วยชี้วัดได้ว่าการบรรลุครั้งนี้มีประสิทธิภาพมากแค่ไหน แถมยังการกำหนดกรอบเวลาให้แน่ชัด ยังจะช่วยเป็นแรงกระตุ้นให้คุณอยากทำเป้าหมายนั้นให้สำเร็จมากขึ้นด้วย

# data[].attributes.headline
นาย  กิติภพ สราญวุฒิพงษ์

# data[].attributes.subject
นาย  กิติภพ สราญวุฒิพงษ์

# data[].attributes.body
S.M.A.R.T. คือเครื่องมือที่นิยมใช้เพื่อสร้างเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพและสามารถทำสำเร็จได้จริง โดยแต่ละตัวอักษรมีความหมายดังนี้:

S - Specific (เฉพาะเจาะจง): เป้าหมายของคุณต้องชัดเจน ไม่กำกวม เช่น "จะวิ่งให้ได้สัปดาห์ละ 3 ครั้ง" ดีกว่า "จะออกกำลังกายบ่อยๆ"

M - Measurable (วัดผลได้): คุณต้องมีวิธีวัดความสำเร็จของเป้าหมาย เช่น "ลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม" เพื่อให้เห็นความก้าวหน้าอย่างเป็นรูปธรรม

A - Achievable (บรรลุผลได้): เป้าหมายต้องมีความเป็นไปได้จริง ไม่เกินความสามารถหรือทรัพยากรที่คุณมีอยู่

R - Relevant (สอดคล้อง): เป้าหมายต้องมีความสำคัญและสอดคล้องกับภาพรวมในชีวิตของคุณ เช่น การเรียนภาษาอังกฤษเพื่อใช้ในการทำงาน

T - Time-bound (มีกำหนดเวลา): เป้าหมายต้องมีกรอบเวลาที่แน่นอน เช่น "จะเรียนจบหลักสูตรนี้ภายใน 3 เดือน" เพื่อสร้างความเร่งด่วนและกระตุ้นให้ลงมือทำ

# data[].attributes.headline
นาย ธนาพร สุวรรณรัตน์ 30

# data[].attributes.subject
นาย ธนาพร สุวรรณรัตน์ 30

# data[].attributes.body
หลักการ SMART เป็นแนวทางในการตั้งเป้าหมายที่ช่วยให้ธุรกิจและบุคคลสามารถกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยหลักการ SMART ประกอบด้วย 5 องค์ประกอบหลักดังนี้

1. Specific (เฉพาะเจาะจง): เป้าหมายควรชัดเจนและเฉพาะเจาะจง ไม่คลุมเครือหรือไม่ชัดเจน ควรระบุอย่างชัดเจนว่าต้องการอะไรและทำอะไร

ตัวอย่าง: แทนที่จะตั้งเป้าหมายว่า "เพิ่มยอดขาย" ควรตั้งเป้าหมายว่า "เพิ่มยอดขาย 20% ภายใน 6 เดือน"

1. Measurable (วัดผลได้): เป้าหมายควรวัดผลได้ในเชิงปริมาณ สามารถวัดความสำเร็จได้โดยใช้ตัวเลขหรือข้อมูล สามารถติดตามความก้าวหน้าและประเมินผลลัพธ์ได้

ตัวอย่าง: "เพิ่มยอดขาย 20% ภายใน 6 เดือน" สามารถวัดผลได้โดยการเปรียบเทียบยอดขายปัจจุบันกับยอดขายในอดีต

1. Achievable (สำเร็จได้จริง): เป้าหมายควรเป็นไปได้และสามารถสำเร็จได้จริง ควรพิจารณาความสามารถและทรัพยากรที่มีอยู่

ตัวอย่าง: หากธุรกิจมีทรัพยากรและทีมงานที่เหมาะสม การตั้งเป้าหมาย "เพิ่มยอดขาย 20% ภายใน 6 เดือน" อาจเป็นไปได้ แต่หากธุรกิจมีทรัพยากรไม่เพียงพอ อาจต้องปรับเป้าหมายให้เหมาะสม

1. Relevant หรือ Realistic (สอดคล้องกับความเป็นจริง): เป้าหมายควรสอดคล้องกับความเป็นจริงและความสามารถของธุรกิจหรือบุคคล ควรพิจารณาวัตถุประสงค์และกลยุทธ์โดยรวมของธุรกิจ

ตัวอย่าง: หากธุรกิจกำลังเผชิญกับปัญหาทางการเงิน การตั้งเป้าหมาย "เพิ่มยอดขาย 50% ภายใน 3 เดือน" อาจไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง

1. Time-bound หรือ Timely (กำหนดเวลาชัดเจน): เป้าหมายควรกำหนดเวลาที่ชัดเจนในการบรรลุเป้าหมาย สามารถกำหนดกรอบเวลาและแผนการดำเนินการได้

ตัวอย่าง: "เพิ่มยอดขาย 20% ภายใน 6 เดือน" มีกำหนดเวลาที่ชัดเจนและสามารถวางแผนการดำเนินการได้

โดยรวมแล้ว หลักการ SMART ช่วยให้ธุรกิจและบุคคลสามารถตั้งเป้าหมายที่มีประสิทธิภาพและสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน วัดผลได้ สำเร็จได้จริง สอดคล้องกับความเป็นจริง และกำหนดเวลาชัดเจน

# data[].attributes.headline
จีรนันท์  นามเหลา 05

# data[].attributes.subject
จีรนันท์  นามเหลา 05

# data[].attributes.body
SMART คือ หลักที่ใช้สำหรับการตั้งเป้าหมายในการดำเนินธุรกิจเพื่อวัดผลการดำเนินงานที่สามารถวัดผลได้ โดยหลัก SMART จะเป็นหลักการมักจะใช้ในการตั้งเป้าหมาย (Goal) วัตถุประสงค์ (Objective)

1. S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

กำหนดเป้าหมายด้านการตลาดให้ชัดว่า ต้องการอะไร

ตัวอย่าง: เพิ่มจำนวนผู้ติดตามเพจ Facebook ธุรกิจ 1,000 คน

2. M – Measurable (วัดผลได้)

คือ เป้าหมายจะต้องสามารถวัดได้ในทางสถิติได้ (กำหนดเป้าที่จะวัดเป็นเลข)

เช่น เพิ่มการซื้อซ้ำของลูกค้าเก่า 20% เมื่อเทียบกับปีที่แล้ว

3. A – Achievable (สามารถทำได้จริง)

ดูจากทรัพยากร (งบประมาณ ทีม เครื่องมือ) ว่าทำได้จริงไหม ตัวอย่าง: หากทีมมีแค่ 2 คน อาจใช้ระบบอัตโนมัติช่วยโพสต์คอนเทนต์

4. R – Relevant (เกี่ยวข้องกับเป้าหมายธุรกิจ) คือ การที่เป้าหมายจะต้องสอดคล้องกับความเป็นจริง เป็นการตั้งเป้าหมายให้สมเหตุสมผลกับสิ่งที่เป็นอยู่หรือสถานการณ์ที่เป็นอยู่ขององค์กร ตัวอย่าง:ถ้าแบรนด์เพิ่งเริ่ม เป้าหมายควรเน้นสร้าง Awareness ก่อน

5. T – Time-bound (มีกรอบเวลา)

คือ การที่การตั้งเป้าหมายที่ดีจะต้องมีการกำหนดช่วงระยะเวลาในการวัดผลที่ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็น 1 เดือน 1 ไตรมาส หรือ 1 ปี

ตัวอย่าง: ภายใน 3 เดือน บรรลุยอดขาย 500,000 บาทจาก TikTok Shop ภายในไตรมาสนี้

# data[].attributes.headline
นาย ณัชพล ศิริมังคลา

# data[].attributes.subject
นาย ณัชพล ศิริมังคลา

# data[].attributes.body
S M A R T คือหลักการตั้งเป้าหมายที่ดี ซึ่งแต่ละตัวแทนความหมายดังนี้

S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่กำกวม

อธิบาย: ต้องรู้ว่าอยากทำอะไร ใครเกี่ยวข้อง และทำไมถึงสำคัญ

M – Measurable (วัดผลได้)

ความหมาย: ต้องมีตัวชี้วัดความสำเร็จ

อธิบาย: รู้ว่าทำสำเร็จเมื่อไร โดยดูจากตัวเลขหรือเกณฑ์ชัดเจน

A – Achievable (ทำได้จริง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องเป็นไปได้จริง

อธิบาย: ต้องตั้งเป้าที่เหมาะสมกับความสามารถและทรัพยากรที่มี

R – Relevant (สอดคล้อง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องเกี่ยวข้องกับงานหรือเป้าหมายใหญ่

อธิบาย: ต้องสำคัญและเหมาะสมกับสิ่งที่ต้องการบรรลุ

T – Time-Based (มีกรอบเวลา)

ความหมาย: กำหนดเวลาที่ชัดเจนในการบรรลุเป้าหมาย

อธิบาย: ต้องตั้งวันที่หรือเวลาที่แน่นอนเพื่อวางแผนและติดตามผล

# data[].attributes.body
นายศุภวิชญ์ นาคทองรูป

S-Specific (เฉพาะเจาะจง)

*ความหมาย*

เป้าหมายควรระบุอย่างชัดเจนและเจาะจงว่า คุณต้องการจะทำอะไร, ทำไมถึงต้องทำ, ใครเกี่ยวข้อง, จะทำอย่างไร และทำที่ไหน

*ลักษณะสำคัญของ Specific*

- ชัดเจนและไม่กำกวม

-มีคำตอบชัดเจนว่าต้องการอะไร

-ให้รายละเอียดที่เพียงพอเพื่อกำหนดทิศทางของการทำงาน

M-Measurable (วัดผลได้)

*ความหมาย*

เป้าหมายต้องสามารถวัดผลหรือประเมินความก้าวหน้าได้อย่างชัดเจน เช่น จำนวน, ระยะเวลา, เปอร์เซ็นต์ หรือคะแนน เพื่อให้เรารู้ว่าเรากำลังไปถึงเป้าหมายหรือยัง และควรปรับปรุงตรงไหน

*ลักษณะสำคัญของ Measurable*

-มีเกณฑ์วัดผลที่ชัดเจน

-สามารถติดตามผลระหว่างทางได้

-ช่วยสร้างแรงจูงใจและแรงขับเคลื่อน

A-Achievable (ทำได้จริง)

*ความหมาย*

เป้าหมายต้องเป็นสิ่งที่สามารถทำได้จริง ไม่ยากเกินไปจนล้มเลิกกลางทาง และไม่ง่ายเกินไปจนไม่มีความท้าทาย โดยต้องพิจารณาความสามารถ ทรัพยากร และเวลาที่มี

*ลักษณะสำคัญของ Achievable*

- อยู่ในขอบเขตความเป็นจริง

- มีความท้าทายแต่ไม่เกินกำลัง

- เหมาะสมกับความสามารถและทรัพยากรที่มี

R-Relevant (สอดคล้องและเหมาะสม)

*ความหมาย*

เป้าหมายต้องสัมพันธ์กับความต้องการหลักในชีวิต หรือเป้าหมายระยะยาวของเรา เพื่อให้เกิดความหมายและแรงจูงใจในการลงมือทำ ไม่ใช่ทำไปเพราะถูกบังคับหรือกดดันจากภายนอก

*ลักษณะสำคัญของ Relevant*

- สอดคล้องกับค่านิยมและความสำคัญส่วนตัว

- ช่วยส่งเสริมเป้าหมายใหญ่ของชีวิต

- สร้างแรงจูงใจจากความต้องการที่แท้จริง

T-Time-Based (มีกรอบเวลาที่ชัดเจน)

*ความหมาย*

การกำหนดเวลาสิ้นสุดหรือกรอบเวลาในการทำเป้าหมายให้สำเร็จ จะช่วยสร้างแรงจูงใจและความเร่งรีบในการลงมือทำ ลดโอกาสในการผัดวันประกันพรุ่ง

*ลักษณะสำคัญของ Time-Based*

- มีวันหรือช่วงเวลาที่แน่นอน

- มีการแบ่งขั้นตอนเวลาหรือเป้าหมายย่อยเพื่อวัดความคืบหน้า

- ช่วยให้วางแผนการทำงานอย่างเป็นระบบ

# data[].attributes.headline
บุษยมาศ ประโยชน์ดี เลขที่10

# data[].attributes.subject
บุษยมาศ ประโยชน์ดี เลขที่10

# data[].attributes.body
SMAT คือ เป็นหลักการในการตั้งเป้าหมายให้มีประสิทธิภาพและบรรลุผลได้จริง

S = Specific (เฉพาะเจาะจง)

– กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและสามารถวัดได้ เช่น "เพิ่มยอดขาย 20% ใน 6 เดือน"

M = Measurable (สามารถวัดผลได้)

– ต้องสามารถวัดความสำเร็จได้ เช่น การใช้เครื่องมือวิเคราะห์ผล (Google Analytics, Social Media Insights)

A = Achievable (สามารถทำได้)

– เป้าหมายต้องสามารถทำได้จริง โดยพิจารณาจากทรัพยากรและความสามารถที่มี

R = Relevant (สอดคล้องกับความต้องการ)

-เป้าหมายควรเชื่อมโยงกับความต้องการหรือเป้าหมายที่สำคัญ.

T = Time-bound (มีกรอบเวลา)

– ตั้งกรอบเวลาให้ชัดเจน เช่น ภายใน 3 เดือน, 6 เดือน หรือ 1 ปี

# data[].attributes.headline
ชนะพงษ์ พรมทอง

# data[].attributes.subject
ชนะพงษ์ พรมทอง

# data[].attributes.body
SMART คือหลักการตั้งเป้าหมายที่ดี ซึ่งแต่ละตัวแทนความหมายดังนี้:

Specific หมายถึง เป้าหมายต้องชัดเจนและเจาะจง ไม่กว้างหรือคลุมเครือ เพื่อให้เข้าใจว่าเราต้องทำอะไร

Measurable หมายถึง เป้าหมายต้องสามารถวัดผลหรือประเมินได้ เพื่อดูว่าเราทำสำเร็จหรือไม่

Achievable หมายถึง เป้าหมายต้องเป็นไปได้จริง ไม่เกินความสามารถหรือทรัพยากรที่เรามี

Relevant หมายถึง เป้าหมายต้องเกี่ยวข้องและสอดคล้องกับสิ่งที่เราต้องการบรรลุ หรือเป้าหมายหลัก

Time-Based หมายถึง เป้าหมายต้องมีกรอบเวลาที่ชัดเจน เพื่อกำหนดช่วงเวลาที่ต้องทำให้สำเร็จ

สรุปคือ SMART คือแนวทางการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน วัดผลได้ ทำได้จริง มีความสำคัญ และมีเวลาที่แน่นอน เพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จครับ

S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องชัดเจนและเจาะจง ไม่กว้างหรือคลุมเครือ

อธิบาย: ต้องระบุให้ชัดว่าอยากทำอะไร ใครเป็นผู้รับผิดชอบ และเป้าหมายนั้นสำคัญอย่างไร เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตรงกันและไม่สับสน

M – Measurable (วัดผลได้)

ความหมาย: ต้องมีวิธีวัดความสำเร็จอย่างชัดเจน

อธิบาย: ต้องกำหนดตัวชี้วัดหรือเกณฑ์ที่บอกได้ว่าเมื่อไรเป้าหมายสำเร็จ เช่น จำนวน ร้อยละ หรือเกณฑ์คุณภาพ เพื่อช่วยติดตามและประเมินผล

A – Achievable (ทำได้จริง)

ความหมาย: เป้าหมายควรเป็นไปได้ในทางปฏิบัติ

อธิบาย: ต้องตั้งเป้าหมายที่ท้าทายแต่ไม่เกินความสามารถหรือทรัพยากรที่มี เพื่อให้มั่นใจว่าจะสามารถทำได้จริง ไม่ใช่ตั้งเป้าหมายที่ยากเกินไปจนทำไม่ได้

R – Relevant (สอดคล้อง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องเกี่ยวข้องและมีความสำคัญต่อเป้าหมายหลัก

อธิบาย: เป้าหมายควรสอดคล้องกับภารกิจหรืองานที่ทำ เพื่อให้การทำงานทุกอย่างมีทิศทางและไม่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ

T – Time-Based (มีกรอบเวลา)

ความหมาย: ต้องกำหนดเวลาที่ชัดเจนในการบรรลุเป้าหมาย

อธิบาย: การมีเวลาที่แน่นอนช่วยกระตุ้นและวางแผนการทำงานได้ดีขึ้น รวมถึงช่วยติดตามผลว่าเป้าหมายเสร็จตามกำหนดหรือไม่

# data[].attributes.headline
นางสาวสิริวิมล นิลช่วย

# data[].attributes.subject
นางสาวสิริวิมล นิลช่วย

# data[].attributes.body
Specific แปลว่า เฉพาะเจาะจง

เป็นตัวแรกของหลัก SMART ใช้ในการตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ไม่กว้างหรือคลุมเครือ

ลักษณะของ Specific

1. บอกว่า จะทำอะไร

2. ระบุว่า ที่ไหน / กับใคร / ทำไมถึงทำ

3. มีรายละเอียดที่ เข้าใจง่าย ไม่กำกวม

เป้าหมายของ Specific

1ทำให้รู้ เป้าหมายชัดเจน

2ช่วยให้ โฟกัสได้ถูกจุด

Measurable แปลว่า วัดผลได้

เป็นตัวที่ 2 ของหลัก SMART เป้าหมายต้องสามารถวัดหรือประเมินผลความสำเร็จได้อย่างชัดเจน

ลักษณะของ Measurable

1. มี ตัวเลขหรือเกณฑ์ ชัดเจน (จำนวน, คะแนน, เปอร์เซ็นต์ ฯลฯ)

2. สามารถ ตรวจสอบความก้าวหน้า ได้

3. วัดได้ว่า สำเร็จหรือยัง? มากน้อยแค่ไหน?

Achievable (บางครั้งเขียนว่า Attainable) แปลว่า สามารถทำได้จริง

เป็นตัวที่ 3 ของหลัก SMART เป้าหมายต้องตั้งให้ "ท้าทายพอสมควร" แต่ยังอยู่ในขอบเขตที่ ทำได้จริง

ลักษณะของ Achievable

1. เป้าหมาย ไม่เกินความสามารถหรือทรัพยากร ที่มี

2. เป็นเป้าหมายที่ ท้าทายแต่ไม่เป็นไปไม่ได้

3. พิจารณาจาก เวลา, ความรู้, ทักษะ, เงิน, โอกาส

เป้าหมายของ Achievable

-เพื่อไม่ให้ ท้อแท้หรือหมดกำลังใจ

-ช่วยให้เป้าหมาย มีความเป็นไปได้จริง

- ทำให้คนตั้งเป้าหมาย รู้สึกมั่นใจและมีกำลังใจทำ

Relevant แปลว่า เกี่ยวข้องและมีความสำคัญ

เป็นตัวที่ 4 ของหลัก SMART หมายถึง เป้าหมายที่ สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิต ความจำเป็น หรือสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ

ลักษณะของ Relevant

1. เป้าหมายนั้น สัมพันธ์กับความฝันหรือเป้าหมายใหญ่

2. มี ความหมายและคุณค่า ต่อชีวิต

3. สอดคล้องกับ หน้าที่, บทบาท, สถานการณ์ในปัจจุบัน

เป้าหมายของ Relevant

- เพื่อให้เรา *มุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง**

-เพื่อไม่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ *ไม่จำเป็นหรือไม่สำคัญ

- เพื่อให้รู้ว่าเป้าหมายนี้ *คุ้มค่าที่จะลงทุนแรง เวลา และใจ

Time-bound หมายถึง มีกรอบเวลาที่ชัดเจน

เป็นตัวที่ 5 ของหลัก SMART คือการตั้งเป้าหมายที่ต้องกำหนด ระยะเวลาหรือเดดไลน์ ว่าจะสำเร็จเมื่อไหร่

ลักษณะของ Time-bound

1. กำหนดวันที่หรือเวลาสิ้นสุดของเป้าหมาย

2. มีกรอบเวลาที่ชัดเจน เช่น วัน, สัปดาห์, เดือน หรือปี

3. ช่วยกระตุ้นให้ลงมือทำและไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

เป้าหมายของ Time-bound

เพื่อให้รู้ว่า *ต้องเสร็จเมื่อไหร่**

* เพื่อเพิ่มแรงจูงใจในการทำงาน

* ป้องกันการเลื่อนเป้าหมายออกไปเรื่อย ๆ

* ช่วยในการวางแผนและบริหารเวลา

# data[].attributes.headline
กมลวรรณ แก้วสวี

# data[].attributes.subject
กมลวรรณ แก้วสวี

# data[].attributes.body
Specific หมายถึง เป้าหมายต้องชัดเจนและเจาะจง ไม่กว้างหรือคลุมเครือ เพื่อให้เข้าใจว่าเราต้องทำอะไร

Measurable หมายถึง เป้าหมายต้องสามารถวัดผลหรือประเมินได้ เพื่อดูว่าเราทำสำเร็จหรือไม่

Achievable หมายถึง เป้าหมายต้องเป็นไปได้จริง ไม่เกินความสามารถหรือทรัพยากรที่เรามี

Relevant หมายถึง เป้าหมายต้องเกี่ยวข้องและสอดคล้องกับสิ่งที่เราต้องการบรรลุ หรือเป้าหมายหลัก

Time-Based หมายถึง เป้าหมายต้องมีกรอบเวลาที่ชัดเจน เพื่อกำหนดช่วงเวลาที่ต้องทำให้สำเร็จ

สรุปคือ SMART คือแนวทางการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน วัดผลได้ ทำได้จริง มีความสำคัญ และมีเวลาที่แน่นอน เพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จครับ

S – Specific (เฉพาะเจาะจง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องชัดเจนและเจาะจง ไม่กว้างหรือคลุมเครือ

อธิบาย: ต้องระบุให้ชัดว่าอยากทำอะไร ใครเป็นผู้รับผิดชอบ และเป้าหมายนั้นสำคัญอย่างไร เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตรงกันและไม่สับสน

M – Measurable (วัดผลได้)

ความหมาย: ต้องมีวิธีวัดความสำเร็จอย่างชัดเจน

อธิบาย: ต้องกำหนดตัวชี้วัดหรือเกณฑ์ที่บอกได้ว่าเมื่อไรเป้าหมายสำเร็จ เช่น จำนวน ร้อยละ หรือเกณฑ์คุณภาพ เพื่อช่วยติดตามและประเมินผล

A – Achievable (ทำได้จริง)

ความหมาย: เป้าหมายควรเป็นไปได้ในทางปฏิบัติ

อธิบาย: ต้องตั้งเป้าหมายที่ท้าทายแต่ไม่เกินความสามารถหรือทรัพยากรที่มี เพื่อให้มั่นใจว่าจะสามารถทำได้จริง ไม่ใช่ตั้งเป้าหมายที่ยากเกินไปจนทำไม่ได้

R – Relevant (สอดคล้อง)

ความหมาย: เป้าหมายต้องเกี่ยวข้องและมีความสำคัญต่อเป้าหมายหลัก

อธิบาย: เป้าหมายควรสอดคล้องกับภารกิจหรืองานที่ทำ เพื่อให้การทำงานทุกอย่างมีทิศทางและไม่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ

T – Time-Based (มีกรอบเวลา)

ความหมาย: ต้องกำหนดเวลาที่ชัดเจนในการบรรลุเป้าหมาย

อธิบาย: การมีเวลาที่แน่นอนช่วยกระตุ้นและวางแผนการทำงานได้ดีขึ้น รวมถึงช่วยติดตามผลว่าเป้าหมายเสร็จตามกำหนดหรือไม่

# data[].attributes.headline
สุภาวดี จานสอน17

# data[].attributes.subject
สุภาวดี จานสอน17

# data[].attributes.body
SMARI

S = Specific (เฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายต้องระบุให้ชัดเจนว่าอยากทำอะไร

M = Measurable (วัดผลได้)

เป้าหมายต้องมีตัวชี้วัดที่ชัดเจน เช่น เวลา, จำนวน หรือระดับที่ต้องการ

A = Achievable (ทำได้จริง)

ตั้งเป้าหมายที่ท้าทายแต่ต้องอยู่ในขอบเขตความสามารถของตัวเอง เ

R = Relevant (เกี่ยวข้อง/สอดคล้อง)

เป้าหมายต้องสอดคล้องกับสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ หรือเหมาะสมกับสถานการณ์

T = Time-bound (มีกรอบเวลา)

กำหนดระยะเวลาที่ชัดเจนสำหรับการบรรลุเป้าหมาย

ตัวอย่างการใช้งานวางเเผนกลยุทธิ์

S (Specific)

เพิ่มยอดขายผ่านช่องทางเว็บไซต์และโซเชียลมีเดีย

M (Measurable)

เพิ่มยอดขายออนไลน์ให้ได้ 20% เมื่อเทียบกับปีที่ผ่านมา

A (Achievable)

โดยใช้กลยุทธ์การตลาดดิจิทัล เช่น โฆษณาผ่าน Facebook, Instagram และ Google Ads รวมถึงเพิ่มโปรโมชั่นพิเศษ

R (Relevant)

เนื่องจากบริษัทต้องการขยายตลาดออนไลน์เพื่อรองรับพฤติกรรมลูกค้าที่เปลี่ยนไป

T (Time-bound)

ภายใน 12 เดือน หรือตลอดปีงบประมาณนี้

# data[].attributes.body
SMART คืออะไร

SMART คือหลักการตั้งเป้าหมายที่ช่วยให้เป้าหมายนั้นชัดเจน วัดผลได้ และเป็นไปได้จริง ใช้กันอย่างแพร่หลายในธุรกิจ การพัฒนาตนเอง การเรียน และการจัดการโครงการ

คำว่า SMART มาจากตัวอักษร 5 ตัว แต่ละตัวมีความหมายเฉพาะ

S – Specific
เป้าหมายต้องชัดเจน ระบุให้เจาะจงว่าอยากได้อะไร ต้องการทำอะไร ไม่คลุมเครือ เช่น ไม่ใช่แค่ "อยากรวย" แต่ต้องเป็น "อยากมีรายได้เพิ่มเดือนละ 10,000 บาทจากงานเสริม"

M – Measurable
ต้องสามารถวัดผลได้ว่าเป้าหมายสำเร็จแค่ไหน เช่น จำนวนเงิน เวลาที่ใช้ หรือปริมาณที่ทำได้ เพื่อจะได้รู้ว่าใกล้ถึงเป้าหมายหรือยัง

A – Achievable
เป้าหมายควรตั้งให้อยู่ในขอบเขตที่เป็นไปได้ ไม่ยากเกินความสามารถหรือทรัพยากร เช่น ถ้ามีเวลาจำกัด ควรตั้งเป้าที่เหมาะกับชีวิตจริง ไม่ใช่ฝันลมๆ แล้งๆ

R – Relevant
เป้าหมายต้องสอดคล้องกับสิ่งที่ทำอยู่หรือชีวิตจริง ไม่หลุดจากบริบท เช่น ถ้าอยากเป็นหมอ เป้าหมายก็ควรเกี่ยวกับการเรียนแพทย์ ไม่ใช่ไปเน้นเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้อง

T – Time-based
เป้าหมายต้องมีกรอบเวลา เช่น ภายใน 1 สัปดาห์ ภายในสิ้นเดือน หรือภายในปีนี้ เพื่อให้รู้ว่าควรเริ่มและจบเมื่อไร และจะได้วัดผลได้ตามเวลา

# data[].attributes.headline
สุชาวดี นาพิรุณ

# data[].attributes.subject
สุชาวดี นาพิรุณ

# data[].attributes.body
"SMART" คือหลักการที่ใช้ในการตั้งเป้าหมายเพื่อให้เป้าหมายนั้นมีความชัดเจน วัดผลได้ และสามารถทำได้จริง โดยแต่ละตัวอักษร

S - Specific (เฉพาะเจาะจง)

เป้าหมายต้องชัดเจน ไม่คลุมเครือ เช่น แทนที่จะบอกว่า "อยากมีเงินเก็บ" ให้เปลี่ยนเป็น "อยากมีเงินเก็บ 100,000 บาท"

ลักษณะของเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงคือ การระบุให้ชัดเจนว่า "ใคร", "ทำอะไร", "ที่ไหน", "เมื่อไหร่", "ทำไม" และ "อย่างไร" เพื่อให้เห็นภาพที่ชัดเจนและมีทิศทางที่แน่นอน

ตัวอย่าง: แทนที่จะตั้งเป้าหมายว่า "จะอ่านหนังสือมากขึ้น" ควรระบุให้ชัดเจนว่า "จะอ่านหนังสือเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ 1 เล่มให้จบภายในเดือนหน้า"

M - Measurable (วัดผลได้)

เป้าหมายต้องสามารถวัดผลได้เป็นตัวเลข เพื่อให้คุณรู้ว่าทำได้ตามที่ตั้งใจไปถึงไหนแล้ว เช่น "ลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัม"

ลักษณะของเป้าหมายที่วัดผลได้คือ การมีตัวชี้วัดที่เป็นตัวเลขหรือปริมาณที่สามารถติดตามความก้าวหน้าได้ เพื่อให้รู้ว่าได้ทำสำเร็จไปมากน้อยแค่ไหน

คำถามที่ควรพิจารณา: "เท่าไหร่/กี่ครั้ง?", "ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าทำสำเร็จแล้ว?", "ตัวชี้วัดความสำเร็จคืออะไร?"

A - Achievable (บรรลุผลได้)

เป้าหมายต้องมีความท้าทายแต่ก็เป็นไปได้จริงในความเป็นจริง เช่น "วิ่งมาราธอน" อาจจะเป็นเป้าหมายที่บรรลุได้สำหรับคนที่มีการฝึกซ้อม แต่ "บินได้" เป็นเป้าหมายที่เกินจริง

ลักษณะของเป้าหมายที่บรรลุผลได้คือ เป้าหมายนั้นต้องมีความเป็นไปได้จริง โดยคำนึงถึงทรัพยากร ความสามารถ และเวลาที่มีอยู่

คำถามที่ควรพิจารณา: "ฉันมีทักษะและทรัพยากรที่จำเป็นหรือไม่?", "เคยมีใครทำได้สำเร็จมาก่อนหรือไม่?", "เป้าหมายนี้สมเหตุสมผลหรือไม่?"

R - Relevant (มีความเกี่ยวข้อง)

เป้าหมายที่ตั้งควรสอดคล้องกับเป้าหมายใหญ่หรือความต้องการในชีวิตของคุณ เช่น ถ้าเป้าหมายคือ "อยากมีสุขภาพดี" การออกกำลังกายก็เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้อง

ลักษณะของเป้าหมายที่เกี่ยวข้องคือ เป้าหมายนั้นต้องสอดคล้องกับภาพรวมของชีวิตหรือเป้าหมายหลักของคุณ เช่น การพัฒนาทักษะเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพ หรือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

คำถามที่ควรพิจารณา: "เป้าหมายนี้มีความสำคัญกับฉันจริงๆ หรือไม่?", "เป้าหมายนี้สอดคล้องกับเป้าหมายใหญ่ในชีวิตของฉันหรือไม่?"

T - Time-bound (มีกรอบเวลา)

เป้าหมายต้องมีกำหนดเวลาที่ชัดเจน เพื่อสร้างความเร่งด่วนและกระตุ้นให้คุณลงมือทำ เช่น "ภายใน 6 เดือนนี้จะลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัม"

ลักษณะของเป้าหมายที่มีกรอบเวลาคือ การกำหนดวันเริ่มต้นและวันสิ้นสุดที่แน่นอน เพื่อสร้างความเร่งด่วนและป้องกันการผัดวันประกันพรุ่ง

ตัวอย่าง: "จะลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัม" เป็นเป้าหมายที่ไม่สมบูรณ์ แต่ถ้าเพิ่มกรอบเวลาเข้าไปเป็น "จะลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน" จะทำให้เป้าหมายชัดเจนขึ้นและมีแรงจูงใจในการลงมือทำ