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¿Qué son los motores de búsqueda? ▶ Breve resumen

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Cómo tomar apuntes claros y efectivos para obtener excelentes resultados? Comparto mi método secreto

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Pensar en voz alta no siempre es signo de locura. Es un ejercicio de saludable cordura donde mejorar nuestro razonamiento mental, donde esa habla privada optimiza nuestros recursos cognitivos permitiéndonos estar más centrados, focalizados en ese "aquí y ahora". Estamos ante un tipo de conducta que vale la pena ejercitar a diario como mecanismo de autorregulación.

Quien tenga o trabaje a diario con niños de entre 5 y 7 años habrá notado lo habitual que es la costumbre de pensar en voz alta entre pequeños de esta edad. Lo hacen mientras juegan, mientras interaccionan con los objetos, lo hacen estando solos o ante otras personas. Lejos de ser una característica de inmadurez o parte de esa etapa donde son comunes los amigos invisibles que tanto suelen preocupar a los padres, cabe decir que es una práctica esencial para el desarrollo del propio niño.

Pensar en voz alta permite a nuestro cerebro procesar mejor la información para centrarnos en el momento presente.

Pensar en voz alta es un modo de guiar su propio comportamiento. Es más, el desarrollo del habla y del pensamiento son parejos, de ahí que esa comunicación egocéntrica sea tan favorecedora a la vez que recomendable. Sin embargo, llegada una edad, los adultos empezamos a recomendarles que dejen de hacerlo, puesto que socialmente no está bien visto y es necesario que aprendan ya a interiorizar esa voz infantil que antes jugaba libre y que se había acostumbrado a su propio sonido.

Así, todos nosotros alcanzamos nuestra madurez siendo pensadores mudos y lectores silenciosos. Todo aquello que llevamos a cabo en soledad (razonar, trabajar, leer, etc) lo hacemos en ese escenario de reservado mutismo, sin saber los beneficios que nos puede reportar tener una conversación con la persona más importante del mundo: uno mismo.

Pensar en voz alta, el habla privada

Pensar en voz alta fue, como ya sabemos, un paso decisivo en una etapa determinada de nuestra infancia. Ahora, en nuestro quehacer adulto, lo creamos o no, seguimos necesitando esa práctica, esa herramienta de desarrollo personal y cognitivo que vale la pena utilizar en determinadas ocasiones. Sin embargo cabe destacar que no se trata de hablar en voz alta a cada instante como si nuestro cerebro llevara instalado un altavoz.

Lo que debemos ejercitar de forma puntual y en determinados momentos del día es lo que se conoce como "habla privada". Se trata de un mecanismo de apoyo para darnos "feedback", para corregirnos, guiarnos o focalizar nuestra atención. Ahora bien, hay un pequeño detalle que no podemos descuidar: pensar en voz alta implica también hacerlo desde el respeto. Decimos esto porque es muy común que muchas personas se hablen así mismas en voz alta para recriminarse cosas y para enfatizar sus torpezas, sus errores.

Por otro lado, algo que se ha podido demostrar en un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad de Wisconsin y publicado en la revista Quarterly Journal of Experimental Pyschology, es que pensar en voz alta favorece nuestra salud neurológica. Se regula mucho mejor el estrés y, además, se ha observado una actividad muy intensa en el giro frontal inferior izquierdo, asociado con la resolución de problemas, la planificación y la capacidad para focalizar la atención.

Pensar en voz alta o razonar para nosotros mismos cuando estamos solos, no es un rasgo de locura o enfermedad mental. Es un diálogo con uno mismo que podemos utilizar en algún momento del día como ejercicio de autorregulación. Asimismo, esta herramienta saludable puede tener distintos fines, distintas modalidades. Veámoslo:

Razonar sobre distintas opciones

En nuestra cotidianidad es común tener que hacer elecciones casi de forma constante. Un modo de facilitar la reflexión, el análisis y el contraste de información es pensando en voz alta. Nos ayudará a aclarar ideas, a analizar nuestras emociones, a clarificar objetivos.

Motivarnos

Si hay algo que hacen muchos deportistas es motivarse en voz alta, darse mensajes de ánimo, de superación... Asimismo, y cuando el instante así lo requiere no está demás preguntarnos a nosotros mismos aquello de "a ver, ¿por qué te sientes ahora de este modo? Te has esforzado mucho para llegar aquí, así que ahora nada de miedos, hay que seguir adelante".

Favorecer un diálogo más positivo

El discurso negativo, el que nos invalida, el que se ceba con los "tú no puedes, vas a fallar, mejor no te atrevas o déjalo para mañana" es sin duda el que más daño nos hace en nuestro día a día. Así, un modo de detener ese flujo aciago, de vaciar esa agua estancada que corrompe nuestra autoestima y envenena esperanzas, es poniendo en práctica el habla privada.

Pensar en voz alta aclara las ideas y orienta a su vez el pensamiento hacia una dirección clara: hacia lo que es útil y constructivo. Con este mecanismo de autorregulación calmamos muchos de esos focos problemáticos de nuestro interior para sacarlos a la luz y sentirnos más centrados, a la vez que resolutivos.

Para concluir, hablar con nosotros mismos en determinados instantes del día es una práctica de salud psicológica más que evidente. Hacerlo en voz alta es a su vez un recurso efectivo con el que potenciar muchos procesos cognitivos y con el que llevar a nuestro cerebro a otro nivel donde favorecer otras conexiones. Si lo necesitamos, si sentimos en un instante puntual que pensar en voz alta nos va a ayudar en algún aspecto, no tengamos miedo de llevarlo a cabo.

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Pensar en voz alta mejora el razonamiento mental

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Pensar en voz alta no siempre es signo de locura. Es un ejercicio de saludable cordura donde mejorar nuestro razonamiento mental, donde esa habla privada optimiza nuestros recursos cognitivos permitiéndonos estar más centrados, focalizados en ese "aquí y ahora". Estamos ante un tipo de conducta que vale la pena ejercitar a diario como mecanismo de autorregulación.

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Expresar con tus propias palabras lo estudiado

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Expresar con tus propias palabras lo estudiado

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Cuando estudias asignaturas con mucho contenido y poco razonamiento lógico-matemático, seguramente te pones a leer y a repetir lo que estás leyendo. Ésta es la primera manera de estudiar que se nos ocurre... y probablemente sea la peor. Aprender un contenido o una habilidad no consiste en ser capaces de reproducirla como loros.

Seguro que muchas veces, cuando has tenido que responder un examen, o antes, cuando has tenido que entregar algún proyecto o ejercicio, te han dicho esta famosa frase: "usa tus propias palabras". No es una manía que tengamos los profesores. Yo tengo la anécdota, impartiendo una clase, de haber dado una definición, y cuando me han pedido que la repita para poder copiarla, he dicho una frase diferente; esto es porque conozco el significado y lo puedo dar expresándome de forma distinta cada vez. De igual modo, cuando tú lees una explicación y eres capaz de explicar lo mismo usando palabras diferentes, demuestras que verdaderamente lo has entendido.

Por ejemplo, todos nos aprendemos frases como "el cuadrado de la hipotenusa es igual a la suma de los cuadrados de los catetos", "todo cuerpo sumergido en un líquido experimenta un empuje vertical ascendente igual al peso del líquido desalojado", o "un metro es diezmillonésima parte del cuadrante de un meridiano terrestre". Pero, ¿entiendes lo que significan esas frases?

Esto no sólo es algo que debas tener en cuenta a la hora de responder un examen (aunque sea durante los exámenes cuando más veces te lo hayan dicho); también es aplicable cuando estás estudiando. Te recomiendo que hagas la siguiente prueba: asimila cada concepto, definición, proceso o explicación que estudies, y uno por uno, intenta reproducirlo usando palabras distintas a las que acabas de leer.

Estudiar usando un diccionario es una buena estrategia. Al principio puede ser un poco pesado, pero además de que te va a ayudar a entender todo, te vendrá bien aumentar tu vocabulario para ocasiones futuras. Las herramientas online que te pueden ayudar son el diccionario de definiciones de la RAE y la aplicación para sinónimos de Wordreference.

Cuando tengas tiempo, para ir practicando esta habilidad, puedes empezar con el siguiente ejercicio:

1. Lee una frase y pregúntate por el significado de todas y cada una de las palabras que la componen. No se trata de comprobar cuáles conoces y cuáles no, sino de literalmente decir el significado de cada una.

2. Busca en el diccionario el significado de aquellas palabras que no hayas sido capaz de definir. También estaría bien que buscaras el significado de las palabras que sí fuiste capaz de definir, así comprobarás si estabas en lo cierto.

3. Trata de decir la misma frase original usando otras palabras; usa el diccionario de sinónimos como apoyo.

Usar el diccionario mientras estudias puede requerirte mucho tiempo las primeras veces, pero poco a poco irás generando la costumbre; además, con el tiempo irás enriqueciendo tu propio vocabulario y cada vez necesitarás usarlo menos.

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Usa Tus Propias Palabras - Técnicas de Estudio para Secundaria y Bachillerato

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✍✅ - Usa Tus Propias Palabras - Cuando estudias asignaturas con mucho contenido y poco razonamiento lógico-matemático, seguramente te pones a leer y a repetir lo que estás leyendo. Ésta es la primera manera de estudiar que se nos ocurre... y probablemente sea la peor.

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La planificación escolar constituye un instrumento fundamental para la organización de la práctica pedagógica de los docentes y requiere de una reflexión permanente, acorde al contexto de enseñanza aprendizaje en que se sitúan el maestro y el aprendiz. Implica, también, una toma responsable de decisiones sobre todos los aspectos que permiten organizar las experiencias de aprendizaje de los estudiantes, esto es, objetivos, contenidos, materiales, metodología, evaluación, bibliografía, entre otros.

Lo anterior supone que la acción de planificar debe ser objeto de revisión permanente bajo criterios de sistematicidad y flexibilidad, con el propósito de reducir los niveles de incertidumbre que pueden producirse en la clase, anticipar lo que sucederá en ella, otorgando rigurosidad y coherencia a la tarea de educar.

En esta línea, el material que ponemos a disposición de nuestros lectores, contribuirá a fortalecer sus conocimientos acerca de los fundamentos teóricos que sustentan este proceso, facilitando la determinación de qué enseñar, para qué, por qué y cómo enseñar.

Educrea desarrolla sus cursos de capacitación docente en todo Chile. Revisa nuestra oferta de perfeccionamiento del Área Planificación y revisa los contenidos de cada curso aquí.

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Serie Recursos para el Aula: Planificación Escolar - Educrea

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La planificación escolar constituye un instrumento fundamental para la organización de la práctica pedagógica de los docentes y requiere de una reflexión permanente, acorde al contexto de enseñanza aprendizaje en que se sitúan el maestro y el aprendiz.

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Biblioteca: Búsqueda de información: Material complementario

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RECURSOS PARA LEER, ESCRIBIR Y HABLAR EN LA UNIVERSIDAD

Al ingresar a la universidad los y las estudiantes se enfrentan al desafío de leer, escribir y comunicarse oralmente según las convenciones y modos de pensar que son propios de las diferentes disciplinas. ¿Te has enfrentado ya a leer un capítulo de libro teórico, a escribir un informe de laboratorio o a preparar una defensa de examen oral?. Pues bien, en estos recursos encontrarás herramientas para enfrentar estos y otros desafíos similares.

Busca recursos específicos por
palabra clave o según tu carrera!

¿Cómo conectar efectivamente mis ideas en un texto?

Seguramente desde el colegio conoces el concepto de "conectores" y su importancia para la producción de textos. En esta guía, queremos revisitar este concepto y trabajarlo en un ánimo más amplio, relacionado con formas atractivas y efectivas de conectar las ideas en tus textos y lograr textos que sean fluidos e interesantes.

ACTIVA CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS PREVIAS

¿Qué tipos de conectores conoces? ¿Cómo los usas? ¿Hay algunos que te generen dificultad, no te gusten o no sepas bien cómo se usan?

¡Ten en cuenta lo que sabes y lo que necesitas saber antes de leer lo que sigue de este recurso!

Primero, considera el párrafo que te presentamos a continuación:

En este texto se nos habla de la insostenibilidad de los edificios ligada al coste energético de estos (cuánta energía gastan) durante su uso y su fabricación. Se compara el gasto energético al hacer más eficiente el mantenimiento o la construcción del edificio. Se llega a la conclusión de que es mejor centrarse en disminuir los costos en el mantenimiento. Si se aumentase su durabilidad, se produciría un menor gasto energético que el que se podría lograr ahorrando en la construcción de nuevos edificios.

Como puedes apreciar, este párrafo cumple una función muy clara, que es comparar dos alternativas para luego decantar por una y defenderla (podemos asumir que pertenece a un texto argumentativo más amplio). Sin embargo, es un poco "seco": las oraciones aparecen una detrás de la otra, como una lista o punteo, e incluso se lee un poco cortado, pues hay muchos puntos seguidos. Usar conectores en un párrafo como este podría ayudarte a hacer fluir las ideas de una forma más natural, lo que finalmente facilita la tarea de lectura y la hace más interesante. Ahora compara ese párrafo con esta versión mejorada:

En este texto se nos habla de la insostenibilidad de los edificios ligada al coste energético de estos (cuánta energía gastan) durante su uso y su fabricación. A partir de los datos expuestos (en los que se compara el gasto energético al hacer más eficiente el mantenimiento o la construcción del edificio), se llega a la conclusión de que es mejor centrarse en disminuir los costos en el mantenimiento, ya que si en conjunto con esto se aumentase su durabilidad, se produciría un menor gasto energético que el que se podría lograr ahorrando en la construcción de nuevos edificios.

El ejemplo te puede haber parecido un poco forzado, pues las personas usamos naturalmente los conectores cuando hablamos o escribimos. Ahora bien, para muchos de nosotros el problema es que tenemos un repertorio relativamente reducido de conectores, pues tendemos a usar los mismos en diferentes situaciones y nos cuesta variar: ¿tú tienes algún conector "regalón"? Por el otro lado, quizás usas algunos a propósito, porque te gustan o van bien con tu estilo: ¿tienes alguna forma de conectar que te identifique?

PERSPECTIVA EXPERTA
Profesora, Universidad de Chile. "A veces me costaba mucho pensar en conectores variados, así que usaba muchos "pero" en mis trabajos. Lo que sí es que inconscientemente también tenía otro conector que usaba poco, porque no siempre aplicaba, pero hacía un esfuerzo por incluirlo siempre: "a saber". Lo encontraba bonito y elegante, por lo que siempre estaba en alguna parte de mis ensayos. Mis amigas lo encontraban chistoso, pero era una forma de dejar mi sello."

Acá te proponemos una clasificación muy amplia de conectores con sugerencias para incorporar a tu vocabulario.

Conectores de adición: te permiten añadir información que concuerda con datos anteriores expuestos, o bien, información que no contradice o se opone a ellos. Son importantes porque te permiten indicar las diferentes partes de una idea más general.
Ejemplos: además, así mismo (o asimismo), del mismo modo, en este sentido, finalmente, igualmente, inclusive, más aún, por añadidura, por lo demás, también...

Conectores de énfasis: también añaden información, pero en este caso llamando la atención sobre esa información nueva. Te sirven para marcar una posición respecto a la idea que estás manifestando; son menos neutros.
Ejemplos: de hecho, en efecto, es más, encima, incluso, por si fuera poco, sobre todo...

Conectores de oposición: evidencian que una información se opone a lo que ya dijiste, ya sea parcial o completamente.
Ejemplos: a la inversa, al contrario, ahora bien, aun así, aunque, con todo, de todas formas, en cambio, en todo caso, no obstante, pero, por el contrario, sin embargo, sino...

Conectores de reformulación: te permiten indicar que la nueva información reitera, aclara o explica lo que ya dijiste. También los puedes usar para introducir una conclusión.
Ejemplos: a saber, en definitiva, en otras palabras, en síntesis, en suma, es decir, esto es, mejor dicho, o sea, vale decir...

Conectores de causa y consecuencia: como indica su nombre, te permiten establecer relaciones causales entre ideas. En general, basta con usar uno solo (o la causa o la consecuencia), pues si aparecen los dos el texto se puede volver un poco redundante.
Ejemplos de causa: a causa de, dado que, debido a que, porque, por lo que, por ello, puesto que, ya que...
Ejemplos de consecuencia: así, de hecho, entonces, en consecuencia, por consiguiente, por lo tanto...

Conecta las partes de tu texto con estrategias más globales

Emplea organizadores del discurso

Los consejos que te presentamos más arriba corresponden a aspectos más locales, pero también puedes mejorar la conexión de ideas más grandes o de partes del texto. Una primera recomendación es usar organizadores del discurso, que son un subtipo de conectores que (como dice su nombre) ayudan a anunciar, ordenar y segmentar la información en un texto. Por ejemplo:

Al enumerar elementos, podrías iniciar con "en primer lugar", luego "en segundo lugar" y así sucesivamente.

Al comparar elementos o autores, puedes usar "por un lado" y luego "por el otro".

Usa oraciones y párrafos de previsualización

Otra forma de mejorar la conexión de tus textos, sobre todo si son extensos, es usando oraciones que se refieran explícitamente a lo que ya pasó y lo que viene. Por ejemplo, en las introducciones es frecuente que haya un párrafo (usualmente al final) que haga un recorrido del texto y mencione los capítulos o subtítulos del trabajo y un resumen de su contenido. Del mismo modo, en las conclusiones podría haber una parte en que se recapitule lo revisado y las ideas principales.

Lo mismo puedes hacer en secciones más pequeñas del texto. Por ejemplo, si vas a cambiar de tema en tu desarrollo, vas a profundizar en algún tópico o vas a presentar una tabla o gráfico, pues escribir una pequeña oración que anticipe este cambio: "A continuación, se detallará el mecanismo de..."

Mira este fragmento de la introducción de una memoria de título de Diseño Teatral (de Daniela Pineda Olivares, 2018):

Por cada diseñador o artista, existe un estilo de dibujo, ya sea por su línea, figura o forma de colorear, a veces resulta difícil o confuso al momento de interpretar un boceto de vestuario para su realización. Por esto, me centraré en responder la siguiente pregunta de investigación: ¿Es factible encontrar diferentes técnicas o aplicaciones que permitan mejorar la calidad de un boceto a la hora de su interpretación? Ante esta pregunta, mi hipótesis es que existen diversos y efectivos procedimientos que ayudan a complementar un boceto de vestuario para su interpretación, sin perder la autoría como diseñador. Mi rol será realizar una búsqueda personal de elementos clave para representar distintas características de un boceto de vestuario, para luego ponerlas a prueba y comparar resultados.

Para contextualizar y compenetrar a los lectores, la primera parte de esta memoria expondrá un glosario con algunas definiciones y términos afines. Diseño y realización de vestuario serán el primer foco, con la intención de exponer las diferentes profesiones y oficios, y así de otorgar una especie de guía para tener conciencia del manejo teórico y técnico de cada ocupación.

Fíjate en que el primer párrafo del fragmento da detalles sobre la investigación (en este caso, detallando la pregunta de investigación) y luego se desarrolla un párrafo en el que se describen y previsualizan los contenidos de la memoria completa. Este es solo un fragmento, por lo que luego siguen otros párrafos que describen las siguientes partes del trabajo, pero puedes notar la importante función que cumple esta sección: te ayuda a ordenar la comprensión del texto que escribiste y facilita que tu lector retenga los aspectos importantes. Además, te puede ayudar a pasar de un tema a otro de forma más elegante y efectiva.

Para recordar

Estos son consejos generales para mejorar tu escritura, pero no son la única forma. Las disciplinas académicas tienen diferentes convenciones, por lo que te recomendamos leer textos de tu área y ver cómo es el estilo que en ellos se usa.

Es fundamental que vayas explorando tus propias estrategias de escritura. Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Así, la invitación es utilizar estos consejos con flexibilidad y reflexionar sobre tu propia práctica.

Profundiza

Si quieres profundizar aún más tus técnicas de escritura, puedes acceder a este contenido adicional que te entregará más y mejores herramientas para potenciar tus habilidades:

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Técnicas para la organización de la información

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Selección de la información primaria y secundaria

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