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Lo más desafiante de la primera sesión fue manejar la incertidumbre y la ansiedad inicial, tanto mía como del coachee. Al ser el primer encuentro, había una mezcla de expectativas, nerviosismo y la presión de establecer una conexión auténtica en poco tiempo. Me costó encontrar el equilibrio entre seguir una estructura clara y al mismo tiempo mantenerme flexible y abierta a lo que la persona realmente necesitaba en ese momento. Las lecciones aprendidas es que no hay que estar tan tenso, al final, las cosas fluyen, y vienen a tu mente las preguntas poderosas

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Lo más difíficl fue no anticiparse a las respuestas del coachee y mantenerse en un modo de escucha activa. Es ahí donde se evidencia que estamos muy acostumbrados a derivar nuestras conclusiones porque eso se espera de nosotros en muchos ambientes, sin embargo en el área de la comunicación y el coaching es primordial prestar atención y escuchar de manera activa.

También suele pasar que los coachees llegan a la sesión esperando que el coach de las respuestas a todo, cuando realmente las respuestas están en ellos mismo, es un patrón de conducta o expectativa difícil de cambiar.

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Lo mas fácil fue tener el primer acercamiento para invitar a la otra persona a que fuera el coachee y que compartiera alguna situación.

Lo mas difícil fue evitar entrar a aconsejar o sugerir que hacer específicamente en la situación planteada.

Como lección aprendida, algo muy importante es el saber escuchar, al inicio es difícil, pero en el momento en el que se escucha adecuadamente la conversación fluye y se acompaña el mensaje.

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·         Lo más fácil fue hacer el Rapport, por mi personalidad considero que es fácil crear una conexión con el coachee, lo más difícil fue controlar la tentación de aconsejar o dar mi punto de vista ante cierta situación.

·         La lección que más me quedo presente es que para poder darle la importancia a la sesión y al coachee es necesario desconectarme por completo de los distractores como el celular, y el computador, esto me ayuda a concentrarme y tener una escucha activa y poder identificar el objetivo.

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lo más fácil para mí fue fomentar ese ambiente al inicio de sensación de comodidad para que el coachee se sintiera en apertura de conversar. Lo más retador fue la formulación de las preguntas estratégicas, por lo cual me llevo de aprendizaje tener algunas de back up para utilizar al inicio.

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Victor Umaña | Comentario sobre primeras experiencias 

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Victor Umaña | Comentario sobre primeras experiencias 

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Lo más fácil para mi fue conectar con la coachee, es alguien que ya conocía y cuando se dió cuenta que estaba cursando el máster se ofreció como voluntaria para las prácticas desde el inicio.

Lo más díficil fue la escucha activa, mi mente siempre estaba pensando adelante, siento que di muchos consejos en la primera sesión y algunas veces interrumpí a la coachee tratando de finalizar su idea antes que terminará de decirla :(

Para las próximas sesiones de coaching trataré de prepararme bien, estar en un ambiente más tranquilo para que pueda concentrarme más y también trataré de escuchar activamente, sin interrumpir o tratar de aconsejar.

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Primeras experiencias

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Primeras experiencias

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Ha sido maravilloso y poder descubriendo como el coaching ejecutivo , es una herramienta de crecimiento en el nuevo liderazgo, me ayuda en un momento en el que me sentía estancada en mi Roll, estas primeras sesiones en las que he practicado el coaching me generan mucha esperanza, me lo tomo con calma quiero aprender bien y he disfrutado el proceso.