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La capacidad de gobernarse a sí mismo, de ser independiente y de tomar decisiones libremente tanto a nivel individual como grupal están incluidas en el concepto de autonomía.
Un ejemplo:

El caso de un estudiante universitario que vive fuera de casa por primera vez. Un estudiante que está a cargo de su propia vida y decisiones tiene la libertad de administrar su tiempo, planificar sus estudios, elegir sus actividades extracurriculares y tomar decisiones sobre su forma de vida.
En este caso, la autonomía del estudiante significa que él o ella tiene la capacidad de gobernarse a sí mismo, tomar decisiones informadas y actuar de acuerdo con sus propias necesidades y deseos mientras acepta la responsabilidad por los resultados de sus elecciones.

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En cada una de las siguientes situaciones, el trabajo en equipo, la comunicación efectiva y la sincronización de esfuerzos son componentes esenciales para lograr resultados exitosos:

1. Proyecto de investigación: un equipo de científicos trabaja en conjunto en un proyecto en el que cada miembro contribuye con su experiencia y conocimiento en muchos campos para lograr los objetivos comunes del proyecto.

2. Evento deportivo: en un equipo deportivo, los jugadores trabajan juntos para lograr la victoria. Cada miembro del equipo desempeña un papel determinado y trabaja junto con los demás miembros para ejecutar estrategias, compartir información y capitalizar las fortalezas individuales para ganar el juego.

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El cerebro aprende a través de su capacidad de cambiar y adaptarse en respuesta a la experiencia y el aprendizaje, o plasticidad cerebral. A medida que se aprende y retiene nueva información o habilidades, se establecen y fortalecen las conexiones neuronales. El grado de plasticidad es mayor en las primeras etapas de la vida, pero disminuye a lo largo de toda la vida. El proceso de aprendizaje está influenciado por factores que incluyen el enfoque, la motivación y la práctica repetida.
Un ejemplo:
Cuando una persona aprende a tocar un instrumento musical. Las áreas del cerebro involucradas en la coordinación motora y el procesamiento auditivo inicialmente se activan. Las conexiones entre estas áreas se fortalecen a medida que se gana habilidad y práctica, lo que permite una ejecución más fluida y precisa de la música. El cerebro se adapta y aprende a realizar esta nueva habilidad a través de la plasticidad cerebral.