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經過這堂課，我學到/認為...

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經過這堂課，我認為或許找到一個興趣代替3C可以轉移注意力，更可以成就自我，是比使用3C更有成就感的事

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經過這堂課，我學到了不要成迷於3c用品，多花時間陪伴家人或用其他自己喜歡的活動來代替使用3c產品，也要避免使用3c商品的時間

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經過這堂課，我學到了關於網路成癮的問題，現在的人因為手機的關係，都不想出去走走，整天待在家裡玩遊戲，不但浪費了很多時間，也讓視力下降，非常不划算，我們可以設定一個手機使用的設定，讓我們不要玩太多手機、電腦，有時間出去走走、或是去爬山，充實自己的人生。

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少使用電子產品(◐‿◑)﻿

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希望以後可以減少使用手機

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藉由這次的網路成癮課程，讓我知道網路成癮的嚴重性以及要節約使用我們的電子產品

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使用少一點網路☝️🤓

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我這堂課我學到成癮會導致失去許多嘗試其它興趣的時間

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經過了這次的網路成癮課程，我覺得不要太早接觸3C，不然很容易成癮，也讓我知道了網路成癮的嚴重性，也要控制使用手機的時間，不要過度使用手機，才能避免網路成癮。

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經過這堂課，我學到我們必須要努力控制自己玩手機的時間，才能有效避免網路成癮。

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看完影片後，我發現我使用3C的時間越來越長，我應該要先規劃好使用手機的時間，並且嘗試做其他的休閒活動，才能避免網路成癮。

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71722王昱堯我學到怎麼樣才

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71722王昱堯

我學到怎麼樣才可以網路成癮(●°u°●)​ 」

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我知道要如何預防手機成癮 我認爲不要太早用3C

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經過這堂課，我學到太早讓兒童接觸3C產品可能使他們網路成癮，造成無法專心等問題

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我重度網路沈迷 需要控管手機時間 否則會對身體或眼睛有傷害

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經過這堂課我知道怎麼戒3C成癮了。暑假的時候可以試試看。

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休息時要選擇除了電子產品的休閒活動,控制玩手機的時間

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經過這堂課，我學到網路成癮是很可怕😱，所以我們要少用電子產品，並控制自己的手機時間。

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這次我聽了一些網路成癮課，我發現在有一點快成癮了，所以我要少看一點：）

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經過這堂課，我學到不要太早接觸到3C，然後要控制使用的時間，多運動，外出，才能減少網路成癮的機會。

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看完影片後，我覺得每個人多多少少都有網路成癮，但每個人都要盡量減少使用3C，把生活的重心放在更有意義的事情。

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剛才看的影片，我認為不要一直使用手機，多多休息、外出放鬆，才能保護眼睛，減少有網路成癮的機率😎

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網路成癮很嚴重如果太久沒用就可能混生不舒服所以不要用太久🌽oof

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經過這堂課，我學到網路成癮的可怕以及自律的重要，雖然可以適當休息，但過多的網路會導致可怕的後果，我也發現自己屬於有點成癮的階級，讓我警覺自己已開始成癮，需要克制使用的時間，多尋找自己的興趣，以免只會花時間於網路

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經過這堂考，讓我知道我的網路成癮很嚴重，我必須控制看手機的時間，不要過度使用

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這堂課我學到了很多東西，例如控制時間、不太早接觸3c產品、多運動、外出，避免成癮

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在這堂課我學到，要減少使用手機的時間，一旦手機成癮，將會有的後果，以及該如何預防手機成癮。

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藉由這次的網路成癮課程讓我學到原來會造成很多的問題，離開網路發掘自己的興趣，這樣也可以保護眼睛

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經過這堂課我學到過度的網路成癮，會影響學習與身體健康，適當的使用3C產品，無非不可

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經過這堂課學到網路沉癮非常可怕，我們可以用興趣或出去玩來代替玩手機，不過只要減少用手機就可以了