# data[].attributes.body
bài quy hoạch -đề 1-Phạm Hoài Anh 11 a8

# data[].attributes.attachment_link.title
ĐỖ THỊ NGỌC11A7-BÀI THU HOẠCH NĂM 2022 (Autosaved)

# data[].attributes.body
Ngô Minh Sơn 11a5

# data[].attributes.headline
Bài Thu Hoạch Của Nguyễn Thị Bích Phượng 11a3

# data[].attributes.subject
Bài Thu Hoạch Của Nguyễn Thị Bích Phượng 11a3

# data[].attributes.body
Nguyễn Nhật Quang

# data[].attributes.body
Họ và tên: Nguyễn Hạnh Quyên
Chi đoàn :11a9
Học lực: Giỏi
Hạnh kiểm:Tốt
Ước mơ: được làm những điều mình yêu thích
Danh ngôn tâm đắc : Hạnh phúc không phải là đích đến mà là một cuộc hành trình
Giải pháp hỗ trợ HS khi học trực tuyến
-Giúp học sinh "dừng đến trường nhưng không dừng học"( hỗ trợ các thiết bị học trực tuyến cho học sinh
-Giáo viên chủ nhiệm luôn nhắc nhở , động viên , đôn đốc học sinh học hành chăm chỉ
-Bên cạnh sự giúp đỡ của giáo viên chủ nhiệm thì bố mẹ cần phải đồng hành,làm công tác tư tưởng cho các con
-Giáo viên cần tâm huyết với nghề , nghiêm túc trong công việc
-Đặc biệt cần có tính công bằng khi học sinh thi trực tuyến để học sinh luôn tự giác học tập tốt

# data[].attributes.body
Trần Duy Trung lớp 11A6

# data[].attributes.body
Trần Duy Trung lớp 11A6

# data[].attributes.body
Bài thu hoạch-Bùi Quang Dũng

# data[].attributes.attachment_link.title
Bản thu hoạch_ Trần Thị Hồng Ngọc_Lớp 11A8

# data[].attributes.attachment_link.title
Bài Tập Thu Hoạch- Đoàn Thị Vân Anh- Chi Đoàn 11a11

# data[].attributes.body
Họ và tên:Hoàng Thị Bích
Chi đoàn:11A11               Học lực:khá
Hạnh kiểm:tốt
Ước mơ: hướng dẫn viên du lịch
Danh ngôn:Không quan trọng bạn phạm bao nhiêu sai lầm, không quan trọng bạn bước đi chậm chạp đến đâu, bạn vẫn chiến thắng những kẻ không bao giờ biết đến 2 từ “cố gắng”.

*Câu hỏi:Đề xuất giải pháp hỗ trợ tâm lí học sinh học trực tuyến.
Bài làm:
Nguyên nhân dẫn đến việc học trực tuyến và hậu quả của việc học trực tuyến
* Việc học online kéo dài khiến trẻ mệt mỏi, tăng lo âu, giảm tương tác và bị cô lập xã hội, mà nếu không phát hiện sớm sẽ rất nguy hiểm.Sự khốc liệt của làn sóng Covid-19 lần thứ tư khiến học sinh phải trải qua kỳ học online dài nhất từ trước tới nay. Tính tới hiện tại, học sinh ở gần 40 tỉnh, thành đã không đến trường gần nửa năm (bao gồm cả nghỉ hè). Đây cũng là năm học đầu tiên các em phải dự lễ khai giảng online.

Sức khoẻ và sự an toàn là ưu tiên hàng đầu nên học trực tuyến là lựa chọn tốt nhất trong thời gian này. Chúng ta không phủ nhận những tác động tích cực của việc học trực tuyến, như bố mẹ không mất thời gian đưa đón con, trẻ thấy thoải mái vì có thể mặc đồ ở nhà, cơ hội để hình thành và rèn luyện kỹ năng học tập chủ động. Tuy nhiên, việc học trực tuyến trong thời gian kéo dài mang lại rất nhiều thách thức, đặc biệt là các vấn đề tâm lý.
Có những học sinh né tránh học online vì cảm thấy khó thích nghi ở giai đoạn đầu. Và một trong những băn khoăn rất phổ biến của các phụ huynh chính là "con rất dễ bị phân tâm" khi học trực tuyến.Ngồi trước màn hình máy tính hay điện thoại trong một thời gian dài có thể khiến các em cảm thấy mệt mỏi. Trong giai đoạn Covid-19, một thuật ngữ mới ra đời là "Zoom fatigue" để chỉ sự mệt mỏi và cảm giác kiệt sức sau những cuộc họp hoặc giờ học online kéo dài. "Zoom fatigue" không phải là chẩn đoán chính thức trong tâm lý học hay khoa học về sức khoẻ tâm thần nhưng việc học sinh bị kiệt quệ do đối mặt với màn hình trong thời gian dài cùng lượng kiến thức hay thông tin mới quá nhiều là điều có thể xảy ra.

-Thiếu tương tác và cô lập xã hội cũng là vấn đề đáng lo ngại. Khi học trực tiếp, học sinh có nhiều cơ hội để tương tác với nhau trong giờ học và vui chơi cùng nhau vào những giờ giải lao. Còn học trực tuyến thì sự tương tác xã hội giảm đi đáng kể và không còn những giờ giải lao vui chơi cùng bạn bè nữa.Việc thiếu tương tác xã hội, đặc biệt là với bạn đồng lứa, có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, thiếu động lực và bị cô lập. Ngay cả người lớn cũng cảm thấy trống trải khi không được gặp bạn bè. Trẻ em và thanh thiếu niên thì lại càng cần những buổi vui chơi với bạn bè. Nó giúp các em học được các kỹ năng xã hội. Việc thiếu hụt các tương tác xã hội kéo dài sẽ khiến các em có những khó khăn trong việc hoà nhập, giao lưu và kết nối sau này.
-Nhiều học sinh cũng có thể rơi vào tình trạng tăng lo âu và căng thẳng khi học trực tuyến.
+ Thứ nhất, lịch trình sinh hoạt của nhiều học sinh có thể bị thay đổi như các em phải học vào buổi tối thay vì ban ngày như trong lớp học truyền thống. Vì ban ngày, các em không có máy tính, điện thoại để dùng hay bố mẹ không thể giám sát và hỗ trợ. Giờ thức dậy, giờ đi học, giờ làm bài tập, giờ ăn trưa hay giao lưu bạn bè cũng khác so với khi học trực tiếp.
+Thứ hai, việc phải tách bạch những sinh hoạt ở nhà và giờ học cũng có thể là khó khăn với nhiều học sinh. Có những em vừa ngồi, nằm trên giường vừa học, kết quả là ngủ luôn trong giờ. Nhiều học sinh sẽ có xu hướng trì hoãn và dễ phân tán bởi một số yếu tố trong môi trường gia đình, không gian ở nhà.Bên cạnh đó, nhiều gia đình thu nhập thấp, không đủ khả năng mua các thiết bị công nghệ cho con có thể khiến học sinh giảm lòng tự trọng, giá trị nhận thức cá nhân và khiến các em trở nên lo âu, căng thẳng.
Không chỉ học sinh, sức khoẻ tâm thần của cha mẹ cũng bị ảnh hưởng khi họ cũng căng thẳng vì phải đảm trách vai trò hỗ trợ, giám sát con học online. Tương tự, sức khoẻ tâm thần của giáo viên bị ảnh hưởng và có thể tác động lên học sinh.
Hỗ trợ giải pháp tâm lí:
* Nếu nhận thấy con có một hoặc một vài dấu hiệu bất thường như trên, cha mẹ cần có những biện pháp can thiệp hợp lý như tìm kiếm hỗ trợ từ giáo viên hay từ chuyên gia trong lĩnh vực sức khoẻ tâm lí.
Cha mẹ thiết lập và duy trì một môi trường tích cực trog gia đình để hỗ trợ sức khoẻ cho con em cũng như cho chính mình:

-Thứ nhất, nên tạo cho con không gian học tập riêng để tránh tối đa các yếu tố gây sao nhãng.

-Thứ hai, khuyến khích các thói quen lành mạnh, bao gồm: Ngủ đúng giờ (giờ ngủ mỗi ngày không nên chênh nhau quá 30 phút); ngủ đủ giấc (trẻ 6-13 tuổi được khuyến cáo là cần ngủ 9-11 giờ/ngày); ăn đủ bữa và đủ chất; tập thể dục thể thao hàng ngày theo khung giờ nhất định; vui chơi giải trí với các hoạt động không màn hình thay vì tiếp tục giải trí với thiết bị điện tử sau giờ học online.

-Thứ ba, giúp con tạo lập và thực hiện một lịch trình đều đặn mỗi ngày. Ngoài thời khoá biểu học tập của con, phụ huynh có thể giúp con lên lịch trình cho cả các hoạt động sinh hoạt khác trong ngày.

-Thứ tư, giúp con tăng tương tác xã hội bằng cách tạo không gian và thời gian kết nối với các bạn bè cùng trang lứa (có thể dưới hình thức online khi chưa thể gặp trực tiếp). Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần gia tăng những khoảng thời gian tương tác xã hội chất lượng giữa các thành viên trong gia đình để phần nào bù đắp thiếu hụt về tương tác với cộng đồng lớp học/ trường học của con.

-Cuối cùng, hãy tập trung vào việc ghi nhận những điều con làm tốt thay vì chỉ chăm chăm chỉnh sửa những lỗi sai.
* Với nhà trường và giáo viên cần:
-Kết hợp hoạt động dạy học cùng với các hoạt động giáo dục khác như cùng nhau hát to bài hát. Hoặc cùng nhau chơi trò chơi vào thời điểm giải lao giúp giờ học giảm áp lực và sự đơn điệu, thay đổi trạng thái cơ thể giúp trẻ cảm thấy nhiều năng lượng, hào hứng hơn với việc học….

-Sử dụng nhiều công cụ dạy học tốt nhất có thể trên các ứng dụng để đẩy mạnh tương tác giữa giáo viên với học trò. Trong điều kiện tốt, việc sử dụng công nghệ thực tế ảo cũng là một điều lý tưởng trong dạy và học.
- Giao nhiệm vụ tự học và nhiệm vụ nhóm cũng là một phương pháp tốt vừa đáp ứng yêu cầu học tập vừa tạo điều kiện để trẻ có cơ hội tương tác đồng trang lứa giữa các học sinh với nhau.
Cuối cùng,em mong dịch bệnh sớm qua đi để chúng em có thể được đến trường tiếp tục việc học một cách hiệu quả.

# data[].attributes.body
Mai Thị Hiền 11A9

# data[].attributes.body
Đinh Nguyễn Huyền Trang- 11A9

# data[].attributes.attachment_link.title
Nguyễn Huy Hoàng - BÀI THU HOẠCH NĂM 2022

# data[].attributes.body
Đỗ Tuệ Minh _11A10

# data[].attributes.body
Trần Hải Minh Ngọc 11A7

# data[].attributes.body
Họ và tên: Phạm Kiểu Trang.                             Học lực: Khá
Chi đoàn: 11A10.                                                 Hạnh kiểm: Tốt
Ước mơ: Được vào đoàn và cống hiến sức mình cho hoạt động Đoàn
Danh ngôn tâm đắc: Đừng quá xem trọng điều gì. Hãy tiếp nhận mọi sự may rủi một cách nhẹ nhàng. (Jepfecson)
Bài thu hoạch về giải pháp tâm lý cho học sinh khi học trực tuyến

Do ảnh hưởng nặng nề của đại dịch COVID-19, 22 triệu học sinh cả nước đã trải qua nhiều lần gián đoạn trong học tập và phải chuyển hình thức học tập trực tiếp tại trường sang học trực tuyến tại nhà.
Theo thống kê của Bộ GD&ĐT, tính đến ngày hôm nay, học sinh tại 25 tỉnh thành trên toàn quốc vẫn đang học online và chưa có kế hoạch quay lại trường.
Với học sinh các cấp tại Hà Nội, nếu đến giữa tháng 11 học sinh mới được tới trường thì đã là 3 tháng học sinh phải học trực tuyến từ cuối năm học cũ vắt sang năm học mới. Nếu cộng cả thời gian nghỉ chống dịch trước đó thì thời gian học sinh ở nhà học trực tuyến là hơn nửa năm.
Vẫn biết học trực tuyến là chủ trương đúng đắn, là giải pháp hữu hiệu nhất để duy trì việc học. Tuy nhiên, những tác động tiêu cực của hình thức học tập này lên trẻ không hề nhỏ, nếu kéo dài, sức khỏe tâm thần của các em sẽ bị ảnh hưởng lớn. Vậy, vấn đề đặt ra là cha mẹ và thầy cô có những giải pháp nào để hạn chế áp lực cho trẻ do học online kéo dài?
Do ảnh hưởng nặng nề của đại dịch COVID-19, 22 triệu học sinh cả nước đã trải qua nhiều lần gián đoạn trong học tập và phải chuyển hình thức học tập trực tiếp tại trường sang học trực tuyến tại nhà.
Theo thống kê của Bộ GD&ĐT, tính đến ngày hôm nay, học sinh tại 25 tỉnh thành trên toàn quốc vẫn đang học online và chưa có kế hoạch quay lại trường.

Với học sinh các cấp tại Hà Nội, nếu đến giữa tháng 11 học sinh mới được tới trường thì đã là 3 tháng học sinh phải học trực tuyến từ cuối năm học cũ vắt sang năm học mới. Nếu cộng cả thời gian nghỉ chống dịch trước đó thì thời gian học sinh ở nhà học trực tuyến là hơn nửa năm.
Vẫn biết học trực tuyến là chủ trương đúng đắn, là giải pháp hữu hiệu nhất để duy trì việc học. Tuy nhiên, những tác động tiêu cực của hình thức học tập này lên trẻ không hề nhỏ, nếu kéo dài, sức khỏe tâm thần của các em sẽ bị ảnh hưởng lớn. Vậy, vấn đề đặt ra là cha mẹ và thầy cô có những giải pháp nào để hạn chế áp lực cho trẻ do học online kéo dài?

Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc học online trong thời đại ngày nay và đặc biệt là trong quãng thời gian đại dịch COVID-19 hoành hành. Tuy nhiên, việc học online kéo dài, thay thế hoàn toàn việc đến trường học truyền thống đã được chứng minh là có những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của các em học sinh.
Những tác động đó có thể bao gồm sự thiếu đi những hoạt động giáo dục khác ở trường bên cạnh việc học kiến thức cùng với sự thiếu đi những tương tác thường xuyên giữa những bạn học với nhau khiến cho trẻ không có bạn bè để trò chuyện và mất cơ hội xây dựng tình bạn mới. Xây dựng tình bạn là một chức năng rất quan trọng đối với trẻ em vì điều này mang lại cho trẻ sự an toàn và lòng tự trọng, mang lại cho các em cảm giác thân thuộc
Thêm nữa, hoạt động giáo dục thể thao và các lớp học ngoại khóa cũng đã dừng lại, các tiếp xúc bị hạn chế tối đa… Phần lớn, các bậc cha mẹ đều đi làm và đứa trẻ ở một mình trong nhà, không có cách nào để bọn trẻ có thể tiếp xúc với bất kỳ ai. Điều đó khiến cho trẻ cảm thấy hụt hẫng, mệt mỏi, cô đơn, tách biệt, căng thẳng kéo dài, cảm giác bất lực…
Nhiều trẻ cảm thấy nhàm chán với các lớp học trực tuyến. Do đó, có những học sinh không nghe thầy cô giảng bài, tắt mic, tắt camera và thực hiện các hoạt động khác với máy tính như sử dụng các trình duyệt khác có thể có nội dung không lành mạnh. Khi trẻ sử dụng nhiều mạng xã hội càng khiến trẻ có nguy cơ bị bắt nạt, quấy rối trên mạng hoặc bị hấp dẫn bởi game hay youtube, hay các nền tảng tương tác khác…
Ngoài ra, dành quá nhiều thời gian trên mạng khiến trẻ gia tăng mối bận tâm của mình với internet, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến vấn đề cảm xúc và hành vi của trẻ. Trẻ dễ lo lắng, dễ bị bốc đồng hơn, dễ nổi cáu, lộn xộn trong giờ giấc sinh hoạt, phát triển thói quen ngủ thất thường…
Những biểu hiện như đã đề cập ở trên nếu bị kéo dài, kèm với việc không được trợ giúp kịp thời có thể dẫn đến những rối loạn tâm thần như rối loạn lo âu, rối loạn trầm cảm, rối loạn sau sang chấn, rối loạn hành vi và hành vi nghiện chất…

Tất cả những vấn đề này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các chức năng tâm lý cơ bản của cá nhân đó như: giảm hoặc không thực hiện được chức năng xây dựng, duy trì mối quan hệ liên cá nhân, chức năng hoạc tập và làm việc cũng như chức năng chăm sóc bản thân… điều này đồng nghĩa với việc cá nhân đó khó có năng lực thích ứng và đáp ứng được đối với các đòi hỏi của cuộc sống.

Làm gì để giúp trẻ vượt qua áp lực khi học online kéo dài?
Học online trong thời gian dài khiến nhiều học sinh chán nản, căng thẳng.
Để giảm bớt những tác động không tốt của việc học online kéo dài đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, cha mẹ hãy dành thời gian nhất định và hiệu quả trong ngày để học cùng con và chơi cùng con (đối với trẻ nhỏ).
Đối với trẻ lớn hơn thì cha mẹ cần dành thời gian để tiến hành các hoạt động chung cùng với con như làm việc nhà, cùng nhau tập thể dục để tương tác và giao tiếp với trẻ. Gia tăng việc trao quyền với nhóm trẻ lớn hơn cũng là cách tốt để trẻ thấy được vai trò của mình trong gia đình. Khuyến khích trẻ tương tác online với bạn bè ngoài giờ học, sáng tạo các ý tưởng để trẻ có thể có các hoạt động chung như: cùng xem một trận bóng, một bộ phim, thi hát, kể chuyện cười, chơi các trò chơi vui vẻ…
Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ giúp trẻ kết nối với bạn mà trẻ yêu quý hoặc kết nối với trẻ mới…
Cha mẹ có thể hỗ trợ con cái bằng cách tích cực lắng nghe, tạo ra những thói quen mới để tạo ra cảm giác có thể đoán trước được trong một thế giới không chắc chắn, nuôi dưỡng lòng tự trọng và tự chăm sóc bản thân bằng cách chơi, nói chuyện và ăn uống cùng con. Duy trì một chế độ sinh hoạt và học tập ổn định nhất giúp trẻ giảm sự lo lắng và những hành vi bất ổn. Khuyến khích hoạt động thể chất tối thiểu 30 phút mỗi ngày cho nhóm trẻ vị thành niên sẽ vô cùng hữu ích.
Với nhà trường và giáo viên cần tích hợp hoạt động dạy học cùng với các hoạt động giáo dục khác như cùng nhau hát to bài hát. Hoặc cùng nhau chơi trò chơi vào thời điểm giải lao giúp giờ học giảm áp lực và sự đơn điệu, thay đổi trạng thái cơ thể giúp trẻ cảm thấy nhiều năng lượng, hào hứng hơn với việc học….
Sử dụng nhiều công cụ dạy học (tool) nhất có thể trên các ứng dụng để đẩy mạnh tương tác giữa giáo viên với học trò. Trong điều kiện tốt, việc sử dụng công nghệ thực tế ảo cũng là một điều lý tưởng trong dạy và học. Giao nhiệm vụ tự học và nhiệm vụ nhóm cũng là một phương pháp tốt vừa đáp ứng yêu cầu học tập vừa tạo điều kiện để trẻ có cơ hội tương tác đồng trang lứa giữa các học sinh với nhau.

# data[].attributes.body
Họ và tên: Trần Linh Chi.                                             Học lực: Khá
Chi đoàn: 11A10.                                                          Hạnh kiểm: Tốt
Ước mơ: Trở thành đoàn viên xuất sắc
Danh ngôn tâm đắc:  “Đừng nhầm lẫn tính cách tôi và thái độ tôi. Tính cách của tôi nói lên con người tôi, còn thái độ của tôi tuỳ thuộc vào con người bạn”.
Bài thu hoạch về hỗ trợ tâm lý cho học sinh khi học trực tuyến
Khảo sát cho thấy học sinh tiểu học và trung học cơ sở gặp nhiều vấn đề về học tập, thể chất; còn giáo viên luôn "căng thẳng, quá tải" khi dạy online.
Khảo sát 401 học sinh tiểu học và 576 học sinh trung học cơ sở trên địa bàn quận Cầu Giấy, đơn vị trên nhận thấy trẻ tiểu học gặp nhiều khó khăn nhiều nhất về học tập, sau đó là các vấn đề liên quan đến xã hội và thể chất. Trong khi đó, các em THCS có nhiều áp lực với học tập, xã hội và gia đình.
Các vấn đề liên quan đến học tập gồm: học online nhiều (mệt mỏi, đau lưng, mỏi mắt); đường truyền mạng không ổn định; khó tập trung (tiếng ồn bên ngoài, TV...); ngại phát biểu, tương tác với thầy cô trong giờ.

Về thể chất, các em thấy bí bách khi ở nhà lâu; chỗ ở chật hẹp; giờ giấc sinh hoạt thất thường (thức khuya, dậy muộn); thiếu không gian vận động; phải ở trong vùng cách ly, phong toả.

Liên quan đến xã hội, cả học sinh tiểu học và THCS đều nhận thấy đang phải đọc quá nhiều tin tức tiêu cực. Các em lo lắng về tình hình dịch bệnh, tiếp xúc nhiều với các hình ảnh, trường hợp thực tế tổn thương do Covid-19.

Trong gia đình, học sinh cảm thấy khó nói chuyện, giao tiếp với bố mẹ; gặp nhiều bất hoà, mâu thuẫn; áp lực trước kỳ vọng của phụ huynh; lo lắng về sức khoẻ của người thân.

Ngoài ra, học sinh cũng gặp không ít khó khăn liên quan đến giao tiếp tương tác với bạn bè. Các em cũng dành quá nhiều thời gian cho game, mạng xã hội dẫn đến gặp một số vấn đề như bị lừa đảo, xâm hại, bắt nạt trực tuyến...
Không chỉ học sinh, giáo viên cũng gặp rất nhiều khó khăn khi dạy online.Nhiều thầy cô cho biết giảm cảm hứng với công việc do những vấn đề liên quan đến sức khoẻ, tương tác với học sinh và hiệu quả của bài giảng online. Nhiều giáo viên cảm thấy khó tập trung và mất kiên nhẫn.
Để việc dạy học trực tuyến đạt hiệu quả trong bối cảnh còn nhiều khó khăn về điều kiện cơ sở vật chất, nhà trường và giáo viên nên có thêm các giải pháp

1.Không nên xếp thời khóa biểu học quá nhiều ngày trong tuần, sẽ dễ gây sự quá tải cho học sinh. Vì khi học trực tuyến học sinh rất cần thời gian tự học nên bố trí lịch học lệch nhau trong các khối lớp. Có thể giảm bớt môn học đối với những môn không chính yếu.

2. Hiện nay, hầu hết các môn học theo chương trình hiện hành đều được Bộ GD-ĐT có hướng dẫn giảm tải. Tuy nhiên, nhà trường nên chủ động giới hạn thêm nội dung chương trình và cho từng bài học. Chỉ dạy những kiến thức thật trọng tâm, có kế hoạch củng cố, bổ sung kiến thức khi đi học trực tiếp trở lại.

3.Ngoài các tiết học được kết nối trực tiếp, giáo viên nên xây dựng nhiều hơn các bài học hướng đến việc học sinh tự học, tự xử lý tài liệu, giải bài tập và tham khảo kiến thức. Vì vậy trong bài học cần cung cấp thêm đường link của các clip bài giảng để học sinh có thể tự xem lại bài học trên mạng.

4.Hiện tại nhiều học sinh chưa mua được sách giáo khoa. Nên có thể sử dụng sách mạng, nhưng cũng hơi bất tiện khi học trực tuyến. Vì vậy, trong bài học, giáo viên nên có thêm các hình ảnh bài học từ sách giáo khoa để học sinh tiện sử dụng
5.

Phương tiện học sinh sử dụng nhiều nhất là điện thoại thông minh, laptop. Ở khối THCS, các trường cũng đang khảo sát. Để giúp các học sinh không có điều kiện học, rất cần đến vai trò hỗ trợ của nhà trường, hội cha mẹ học sinh và của địa phương.
6.Hầu hết các em đều có điều kiện học trực tuyến và mong muốn được học trực tuyến với trường của mình. Vì vậy, nhà trường nên tạo điều kiện cho học sinh, và sở giáo dục không nên quá máy móc trong khâu này.

7.Việc dạy học trực tuyến là giải pháp tình thế, cho nên mọi kế hoạch của năm học đều phải thay đổi cho phù hợp. Cách kiểm tra, đánh giá vì vậy cũng nên thay đổi theo để phù hợp đặc thù.
Không những giáo viên mà học sinh cũng nên có những tip học trực tuyến hiệu quả.Vậy đâu là những tip học mà ta nên áp dụng?
1.Suy nghĩ tích cực về việc học trực tuyến
2.Rèn tinh thần tự giác,giữ vững động lực
3.Chăm chút vẻ bề ngoài
4. Lập kế hoạch học tập phù hợp, đọc và soạn bài trước buổi học.
5.Luôn giữ gìn sức khỏe tốt
6.Chọn cho bản thân một góc học tập phù hợp
7.Chuẩn bị đường truyền internet và thực hành công cụ học trực tuyến thật nhuần nhuyễn

Nhìn chung, khi xây dựng kế hoạch giảng dạy trực tuyến, hầu hết giáo viên đều tính đến sự hài hòa giữa số tiết giảng bài với việc học sinh luyện tập, giải bài tập, thực hành tại nhà. Tuy nhiên, do việc kết nối vào lớp trực tuyến thường không ổn định, nên thời lượng tương tác giữa giáo viên và học sinh cũng giảm đi.

Một nguyên nhân nữa là giáo viên sợ học sinh không nắm vững bài học khi học qua mạng cho nên đa số thầy cô sử dụng phương pháp truyền thụ kiến thức một chiều đến học sinh, và dành nhiều thời gian cho cách dạy này. Thế nhưng, đây chưa phải là phương pháp tốt nhất đem đến hiệu quả khi dạy học trực tuyến.

Cần thừa nhận rằng bản chất của việc dạy học trực tuyến là cách “tự học có hướng dẫn”. Giáo viên chỉ là người hướng dẫn, đóng vai trò phụ; học sinh là hạt nhân, trung tâm, có vai trò chính bằng việc tự học của mình. Giáo viên đưa ra vấn đề, gợi mở hướng tiếp cận vấn đề để học sinh tìm cách giải quyết. Bằng khả năng tự học, tự tìm hiểu kiến thức với các phương tiện “kết nối mở”, học sinh tự giải quyết vấn đề giáo viên giao cho. Sau cùng, giáo viên và học sinh cùng nhau thảo luận để đi đến kết luận.

Vì vậy, nên xây dựng dạy học trực tuyến theo nguyên tắc: 20 % số lượng thời gian giáo viên gợi mở, đặt vấn đề; 50 % số lượng thời gian việc học sinh tự học, tự nghiên cứu; 30 % thời lượng dành cho việc thảo luận giữa thầy và trò, để đi đến kết luận cuối cùng. Theo định lượng này thì thời gian dành cho người học là rất lớn, nhiều hơn so với người dạy

Quan điểm này phù hợp với tình hình hiện nay, khi mà hầu hết các trường đều xây dựng thời khóa biểu dạy học trực tuyến theo hướng giảm tải về số buổi, số môn học, số tiết... Cho nên học sinh có thời gian nhiều hơn để tự học.

Mặt khác, phải linh hoạt nhìn nhận rằng, dịch bệnh không chỉ là khó khăn, thách thức mà còn là cơ hội lớn cho ngành giáo dục. Cơ hội để chuyển đổi công nghệ số trong việc dạy và học; giúp nhà trường, giáo viên, học sinh tiếp cận, tìm tòi, ứng dụng công nghệ vào việc dạy và học.

Học trực tuyến cũng là cơ hội cho việc rèn luyện kỹ năng tự học, tự nghiên cứu của học sinh.

# data[].attributes.body
Trần Quang Tùng-11A6

# data[].attributes.body
Vũ Trung Kiên

# data[].attributes.body
Họ và tên: Nguyễn Tiến Dũng
Chi đoàn: 11a9
Ước mơ: Làm CEO
Danh ngôn tâm đắc: Sự khác biệt của thiên tài và kẻ ngu dốt là ở chỗ thiên tài có giới hạn
Giải pháp cho việc hỗ trợ tâm lý cho học sinh khi học tập trực tuyến:
+ Tạo tâm thế học tập cho học sinh
+ Tạo nơi làm việc sạch sẽ, gọn gàng
+ Đưa ra những lời khen tạo động lực
+ Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều
+ Tập thể dục thể thao mỗi ngày
+ Quan tâm, tư vấn tâm lý cho học sinh có nhu cầu

# data[].attributes.body
Họ và tên: Trần Mai Hương                       Học lực: Khá
Chi đoàn: 11A10.                                         Hạnh kiểm:Tốt
Ước mơ: Trở thành đoàn viên xuất sắc
Danh ngôn tâm đắc: Có một điều mà chúng ta có thể làm được tốt hơn bất cứ ai khác: chúng ta có thể là chính mình.
Bài thu hoạch giải pháp tâm lý cho học sinh khi học trực tiếp
Năm học mới đã đến nhưng dịch COVID-19 vẫn diễn biến phức tạp. Cảm giác tù túng, thiếu vận động… khi phải ở nhà chống dịch, nay cộng thêm việc học online nhiều giờ mỗi ngày, liệu có khiến trẻ mắc các vấn đề về thể chất, tinh thần, đặc biệt là căng thẳng tâm lý? Đây cũng chính là lo lắng của phần đông các phụ huynh có con nhỏ trong độ tuổi đi học trong giai đoạn hiện nay.
Với cha mẹ có con trẻ ở giai đoạn tiểu học, họ lo cho con chưa biết cầm bút, con chữ, cái số viết chưa tròn, mẹ cha còn phải cầm tay “gò” từng chữ thì học online cách nào cho hiệu quả? Trẻ đang quen với chạy nhảy, hát ca, nay bắt trẻ ngồi 1 chỗ trước màn hình phẳng nhiều tiếng đồng hồ, liệu trẻ có hợp tác?
Với trẻ lớn hơn, nhu cầu giao tiếp với bạn bè và hoạt động xã hội cũng nhiều hơn. Thời gian học của trẻ cấp 2 kéo dài gần 8 tiếng/ ngày. Bắt đầu từ 6g45 sáng đến 16h30 giờ chiều, nghỉ trưa hơn 2 tiếng. Ngoài ra, chương trình học online thiếu tương tác, giao tiếp, học theo cách thụ động, dễ gây cảm giác buồn chán, học chống đối, tắt camera để chơi game, chat với bạn bè, có cả em tự động “rời khỏi nhóm”. Sự kỷ luật, tuân thủ nguyên tắc, điều mà cả thầy và trò đã cố công xây dựng ở môi trường học đường, nay bị thách thức dữ dội ở lớp học online
Môi trường học đường cổ điển không chỉ là nơi cung cấp kiến thức, mà bản thân bối cảnh trường lớp, mối quan hệ thầy trò, mối quan hệ bạn bè cũng là những nguồn lực cung cấp sự hỗ trợ tinh thần cho trẻ. Việc một số em thoái lui ở môi trường học online đến từ nhiều nguyên nhân, mà nếu chỉ dựa trên biểu hiện học tập để dán nhãn trẻ là siêng hay lười học sẽ là sự thiếu thông hiểu đối với các em. Trẻ ở lứa tuổi nào cũng cần sự khích lệ, cũng thích thú cảm giác được khen ngợi, được chú ý từ cô giáo, bạn bè sau khi phát biểu một ý tưởng hay nào đó. Bên cạnh những giao tiếp bằng lời, thì những biểu hiện không lời từ giáo viên (gật gù, ánh nhìn động viên, nụ cười…) hoặc sự chú ý từ bạn bè là nguồn động lực cho các em để tham gia nhiệt tình, năng động phát biểu ý kiến. Ông bà ta có câu “Học thầy không tày học bạn”, ngoài việc học từ thầy cô, thì việc các em học nhóm, bàn luận, hoặc nhờ bạn giảng bài, nhìn thấy các bạn mình chăm chú nghe giảng cũng tạo nhiều động lực và hứng thú học tập cho các em. Ở lớp học online, các em sẽ khó tìm được nguồn động lực hay các cách khích lệ như vậy. Việc thiếu tương tác, và giải trí cũng ảnh hưởng nhiều đến sự cân bằng tâm lý của các em, đó là một phần lý do vì sao phụ huynh phàn nàn nhiều việc sao bây giờ các em chơi game nhiều hơn so với trước đây đi học.

Và những căng thẳng tâm lý trong đại dịch này không chỉ diễn ra ở các em, mà phụ huynh cũng là những người phải đau đáu gần như hằng ngày về nguồn lương thực, thu nhập, những lo lắng sức khỏe, ảnh hưởng việc làm… Trẻ em rất nhạy cảm, có thể có một số trẻ quá nhỏ để hiểu chuyện gì đang xảy ra trong gia đình, nhưng đa phần các em cũng cảm nhận được sự thay đổi tâm trạng, căng thẳng của ba mẹ hoặc người lớn xung quanh, chưa kể nếu gia đình đó có những mất mát người thân. Tâm lý các thành viên trong nhà ảnh hưởng lẫn nhau.

Bên cạnh những thay đổi về mặt xã hội đã kể trên, thì việc thay đổi phương thức học tập, cũng đang thách thức những thói quen, nếp học hằng ngày của các em. Việc học online đòi hỏi nhiều ở các em sự tự giác, sự kỷ luật, hay động lực học tập. Đây là những điều mà trước đó nhiều trẻ cũng chưa hoàn thiện, nhưng các nguyên tắc của lớp học và giáo viên đã giúp trẻ xây dựng kỷ luật tốt hơn, thì nay, việc học một mình khiến mọi thứ thay đổi.

Ba mẹ cần chú ý khi trẻ có những khác lạ về tâm lý và sinh hoạt như: thay đổi tâm trạng rõ rệt, thường xuyên, khó quản lý cảm xúc hơn trước đây (giận dữ, đau buồn,…), hành vi khác lạ, khó tập trung, tăng hoặc giảm cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, có những cơn đau về mặt cơ thể (nhưng không đến từ bệnh lý cơ thể), tự làm đau bản thân (vết khắc trên da, bứt tóc….), thu rút, ít giao tiếp hơn trước kia,…
l
Phụ huynh có con nhỏ không chỉ đối diện với lo lắng trẻ bị căng thẳng tâm lý khi học online mà còn mối lo về sức khỏe, thể trạng… của trẻ
Với cha mẹ có con trẻ ở giai đoạn tiểu học, họ lo cho con chưa biết cầm bút, con chữ, cái số viết chưa tròn, mẹ cha còn phải cầm tay “gò” từng chữ thì học online cách nào cho hiệu quả? Trẻ đang quen với chạy nhảy, hát ca, nay bắt trẻ ngồi 1 chỗ trước màn hình phẳng nhiều tiếng đồng hồ, liệu trẻ có hợp tác?
Hơn một nửa trong số học sinh tham gia lớp học qua phần mềm zoom tại một trường trung học TP.HCM tắt camera
Với trẻ lớn hơn, nhu cầu giao tiếp với bạn bè và hoạt động xã hội cũng nhiều hơn. Thời gian học của trẻ cấp 2 kéo dài gần 8 tiếng/ ngày. Bắt đầu từ 6g45 sáng đến 16h30 giờ chiều, nghỉ trưa hơn 2 tiếng. Ngoài ra, chương trình học online thiếu tương tác, giao tiếp, học theo cách thụ động, dễ gây cảm giác buồn chán, học chống đối, tắt camera để chơi game, chat với bạn bè, có cả em tự động “rời khỏi nhóm”. Sự kỷ luật, tuân thủ nguyên tắc, điều mà cả thầy và trò đã cố công xây dựng ở môi trường học đường, nay bị thách thức dữ dội ở lớp học online.

Làm cách nào nhận ra sự căng thẳng của trẻ?
Theo thống kê vào đầu tháng 6/2021 của Bệnh viện Tâm thần Trung ương (Hà Nội), trong số những người có biểu hiện tâm lý bất bình thường đến khám, tư vấn thời gian qua thì có đến 30% là học sinh, sinh viên.
Đang là một học sinh chăm chỉ học hành, em T.H. (nữ sinh lớp 8, đang theo học một trường ở quận Tân Bình) bỗng trở nên chán học, học không tập trung, thường ngủ gục… kể từ khi em chuyển sang học online. Em cũng ít nói chuyện với ông bà, cha mẹ như trước.

Hay như tình trạng của bé Nh., năm nay lên lớp 3. Năm lớp 2, bé cũng trải qua thời kỳ học online do dịch bệnh. Lần đầu tiên trải nghiệm, bé háo hức được mấy ngày đầu. Sau đó, ngày nào bé cũng than chán, mệt và không thích học. Cha mẹ dỗ dành nhưng bé nhất quyết không chịu ngồi vào bàn học.
Trẻ dễ sinh tâm lý chán nản, không còn hứng thú với học… nếu thời gian học trực tuyến kéo dài
Ta hiểu gì về các em và những thay đổi này?
Môi trường học đường cổ điển không chỉ là nơi cung cấp kiến thức, mà bản thân bối cảnh trường lớp, mối quan hệ thầy trò, mối quan hệ bạn bè cũng là những nguồn lực cung cấp sự hỗ trợ tinh thần cho trẻ. Việc một số em thoái lui ở môi trường học online đến từ nhiều nguyên nhân, mà nếu chỉ dựa trên biểu hiện học tập để dán nhãn trẻ là siêng hay lười học sẽ là sự thiếu thông hiểu đối với các em. Trẻ ở lứa tuổi nào cũng cần sự khích lệ, cũng thích thú cảm giác được khen ngợi, được chú ý từ cô giáo, bạn bè sau khi phát biểu một ý tưởng hay nào đó. Bên cạnh những giao tiếp bằng lời, thì những biểu hiện không lời từ giáo viên (gật gù, ánh nhìn động viên, nụ cười…) hoặc sự chú ý từ bạn bè là nguồn động lực cho các em để tham gia nhiệt tình, năng động phát biểu ý kiến. Ông bà ta có câu “Học thầy không tày học bạn”, ngoài việc học từ thầy cô, thì việc các em học nhóm, bàn luận, hoặc nhờ bạn giảng bài, nhìn thấy các bạn mình chăm chú nghe giảng cũng tạo nhiều động lực và hứng thú học tập cho các em. Ở lớp học online, các em sẽ khó tìm được nguồn động lực hay các cách khích lệ như vậy. Việc thiếu tương tác, và giải trí cũng ảnh hưởng nhiều đến sự cân bằng tâm lý của các em, đó là một phần lý do vì sao phụ huynh phàn nàn nhiều việc sao bây giờ các em chơi game nhiều hơn so với trước đây đi học.

Và những căng thẳng tâm lý trong đại dịch này không chỉ diễn ra ở các em, mà phụ huynh cũng là những người phải đau đáu gần như hằng ngày về nguồn lương thực, thu nhập, những lo lắng sức khỏe, ảnh hưởng việc làm… Trẻ em rất nhạy cảm, có thể có một số trẻ quá nhỏ để hiểu chuyện gì đang xảy ra trong gia đình, nhưng đa phần các em cũng cảm nhận được sự thay đổi tâm trạng, căng thẳng của ba mẹ hoặc người lớn xung quanh, chưa kể nếu gia đình đó có những mất mát người thân. Tâm lý các thành viên trong nhà ảnh hưởng lẫn nhau.
Bên cạnh những thay đổi về mặt xã hội đã kể trên, thì việc thay đổi phương thức học tập, cũng đang thách thức những thói quen, nếp học hằng ngày của các em. Việc học online đòi hỏi nhiều ở các em sự tự giác, sự kỷ luật, hay động lực học tập. Đây là những điều mà trước đó nhiều trẻ cũng chưa hoàn thiện, nhưng các nguyên tắc của lớp học và giáo viên đã giúp trẻ xây dựng kỷ luật tốt hơn, thì nay, việc học một mình khiến mọi thứ thay đổi.
Ba mẹ cần chú ý khi trẻ có những khác lạ về tâm lý và sinh hoạt như: thay đổi tâm trạng rõ rệt, thường xuyên, khó quản lý cảm xúc hơn trước đây (giận dữ, đau buồn,…), hành vi khác lạ, khó tập trung, tăng hoặc giảm cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, có những cơn đau về mặt cơ thể (nhưng không đến từ bệnh lý cơ thể), tự làm đau bản thân (vết khắc trên da, bứt tóc….), thu rút, ít giao tiếp hơn trước kia,…
Cách nào giúp trẻ bảo vệ sức khỏe tâm thần và tâm lý ổn định khi học online?
Trong một bối cảnh đang diễn ra nhiều thay đổi phức tạp và khó khăn như hiện tại, thật khó để bảo vệ con trẻ hoàn toàn khỏi những biến động chung quanh, hoặc mong đợi trẻ cư xử như bình thường khi con bị tách khỏi trường lớp, bạn bè. Nhưng phụ huynh là những người đồng hành cùng con trong giai đoạn khó khăn này, cũng là những người có thể giúp làm giảm những tác động từ bối cảnh xung quanh tới con:
Động viên con tham gia những hoạt động thể thao cùng gia đình giúp trẻ tăng cường thể chất, tăng khả năng tập trung trong các giờ học
1. Thay đổi kỳ vọng để phù hợp với thực tế
Khả năng tiếp thu và sự biểu hiện học tập của con có thể bị thay đổi trong môi trường học online. Thế nên, khi mong đợi và kỳ vọng thành tích của con vẫn như ở môi trường học tập cũ sẽ là điều khó với trẻ. Ba mẹ có thể cùng con nói chuyện, thảo luận để xem xét kỳ vọng kết quả học tập của con ở mức nào là phù hợp ở hoàn cảnh hiện tại, tránh làm tăng nhiều áp lực cho trẻ.
2. Trò chuyện với con
Việc hỏi han, trò chuyện về việc học tập (môn nào con thích học hơn, khó khăn gì của con, các bạn của con…) sẽ giúp trẻ cảm thấy đang được chú ý và quan tâm đến.
Các trẻ ở độ tuổi lớn hơn chút (như tuổi dậy thì…) cũng sẽ cần được trò chuyện nhiều hơn về đa dạng chủ đề (những điều trẻ quan tâm, thay đổi về mặt cơ thể, tâm sinh lý, xa bạn bè…). Không hẳn lúc nào trẻ cũng nói khi được ba mẹ hỏi, ba mẹ có thể mở đầu bằng câu chuyện của bản thân hay ai đó, không nhất thiết buộc trẻ nói nhiều hay phải nói về trẻ, mà trò chuyện về các chủ đề mở rộng cũng rất quan trọng, điều này giúp trẻ duy trì giao tiếp và trò chuyện với những người xung quanh
3. Động viên, khen ngợi
Môi trường online khiến trẻ thiếu những tương tác có lời và không lời từ thầy cô, bạn bè (khen ngợi, vỗ tay, thưởng sticker,…), từ đó cũng ảnh hưởng đến động lực học tập. Trẻ càng cần ba mẹ lúc này là những người đồng hành và khích lệ trẻ. Khen tặng trẻ sau mỗi lần hoàn thành bài tập hay công việc được giao. Đây có thể là lời khen về kết quả, nhưng rất cần hơn là lời ghi nhận về cố gắng của trẻ “hôm nay mẹ thấy con ngồi học tập trung hơn nè, hôm nay con phát biểu nhiều hơn, con kiên nhẫn làm bài tập hơn….”. Những lời ghi nhận về sự cố gắng giúp trẻ thấy được ba mẹ có quan tâm, nhìn thấy nỗ lực của mình, cũng như giảm gây áp lực cho các em
4. Vui chơi, giải trí
Ba mẹ và con có thể thảo luận thời gian nào trong ngày là lúc con được vui chơi, giải trí theo cách con muốn.
5. Hoạt động chung của gia đình
Những giờ hoạt động chung của gia đình cũng sẽ rất cần thiết cho trẻ: cả nhà cùng tập thể dục, xem phim, chơi trò chơi, ăn cơm tối cùng nhau, ba mẹ kể chuyện của ba mẹ, và lắng nghe con kể chuyện trường lớp của con,…

6. Môi trường học tập
Xem xét nơi con học online có đủ yên tĩnh không, đường truyền internet có tốt, có các yếu tố gây nhiễu ảnh hưởng đến sự tập trung của con không (đồ chơi xung quanh, ồn ào,…) và thay đổi nó.. Những hoạt động thể chất nhẹ nhàng trong giờ giải lao có thể giúp cải thiện sự tập trung của con.
7. Giúp trẻ duy trì kết nối với bạn bè
Trao đổi với giáo viên về những khó khăn của trẻ để hiểu những thay đổi của trẻ ở hiện tại khác gì so với môi trường học trước đây, giáo viên có thể hỗ trợ trẻ thêm không (trò chuyện động viên trẻ, khen ngợi trẻ,…)
Giúp con chia nhỏ các nhiệm vụ, bài tập phải làm. Từng bước từng bước để trẻ không cảm thấy chán nản.
Chú ý đến những biểu hiện khác lạ, thay đổi của các em
Tùy vào mức độ của trẻ và thời gian kéo dài các dấu hiệu mà ba mẹ nhận diện những điều khác lạ ở trẻ, trò chuyện và quan sát để hiểu những khó khăn, ba mẹ sẽ hỗ trợ các em, hoặc tìm đến sự trợ giúp từ xung quanh (giáo viên, một ai đó mà các em yêu quý, thích nói chuyện cùng,…) hoặc tìm sự giúp đỡ từ những người có chuyên môn như bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý.
Không thể phủ nhận mặt tích cực của hình thức học online trong giai đoạn dịch bệnh. Học online không chỉ giúp trẻ ôn lại, bổ sung kiến thức mà còn kích thích, phát triển khả năng tự sắp xếp giờ giấc học hành, chủ động trong mọi tình huống xử lý (mạng bị treo, camera bị tắt…), thành thục hơn các kỹ năng về công nghệ, tiếp cận internet… Thế nhưng, để trẻ vừa được thừa hưởng những lợi ích của học online mang lại, vừa duy trì trạng thái tâm lý, sức khỏe ổn định, tránh để trẻ bị rối loạn tâm lý khi học online, chính là điều mà tất cả các bậc phụ huynh mong muốn trong giai đoạn hiện nay.

# data[].attributes.attachment_link.title
CÂU HỎI THU HOẠCH - TRẦN NGỌC ÁI LINH 11A4

# data[].attributes.body
Nguyễn Minh Anh-11A10

# data[].attributes.body
Bài cảm tình đoàn- Vũ Hoàng Anh

# data[].attributes.attachment_link.description
Store photos and docs online. Access them from any PC, Mac or phone. Create and work together on Word, Excel or PowerPoint documents.

# data[].attributes.attachment_link.title
BÀI THU HOẠCH NĂM 2022 - NGUYỄN PHƯƠNG ANH 