# data[].attributes.body
Los alimentos son esenciales para vivir. Los necesitamos para crecer, levantarnos por la mañana y estar sanos, por ello es tan importante alimentarse bien.

# data[].attributes.body
Los alimentos son todo aquello que comemos y bebemos. Es importante para nuestro cuerpo alimentarse varias veces al día, por eso si dejamos de hacerlo, sentiremos sed o hambre.

# data[].attributes.body
Los alimentos permiten desarrollarnos físicamente, mantener nuestro cuerpo sano, mantener el calor del cuerpo, sustituir sustancias gastadas por otras nuevas y movernos, estudiar, hablar, hacer deporte y diferentes actividades.

# data[].attributes.body
Existen tres tipos de alimentos; se clasifican en los de origen vegetal, animal o mineral

# data[].attributes.body
Origen vegetal: proceden de las plantas, tales como verduras, frutas, cereales o legumbres.

# data[].attributes.body
Origen animal: proceden de los animales, tales como el pescado, las carnes, la leche o los huevos.

# data[].attributes.body
Origen mineral: proceden de los minerales, tales como el agua o la sal.

# data[].attributes.body
la piramide alimenticia se clasifica en 5 grupos y nos muestra como debemos consumirlos asi mismo con que frecuencia para mantener una alimentacion saludable

# data[].attributes.body
Los alimentos se pueden clasificar en cinco grupos dependiendo de su composición:

1. Hidratos de carbono

2. Frutos y verduras

3. Lácteos y frutos secos

4. Carne, huevos y pescado

5. Dulces y grasas

# data[].attributes.body
Se clasifican en 3 grupos
1.-  Energeticos
2.- Formadores o Constructores
3.- Reguladores

# data[].attributes.body
Son los que nos dan energía; son ricos en grasas y glucidos, (harinas y azucares)

# data[].attributes.body
Son los que nos ayudan a crecer; fortalecen los huesos y los musculos, son ricos en proteinas.

# data[].attributes.body
Son los que nos ayudan a estar sanos y permiten el buen funcionamiento del cuerpo, son ricos en vitaminas y minerales.