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문제:책을 읽으면 지식도 늘고 도움도 많이 준다고 해서 책도 많이 사고 그러는데 책상에앉아서 읽으려고 하면 잠도 오고 핸드폰도 하게 되고 책도 재미없고 지루해서 다 안 읽고결국은 하나도 안 읽고 끝난다

방안:핸드폰을 다른곳에 두고 재미없고 지루하고 잠이 와도 조금씩이라도 읽어보려고 노력한다.

# data[].attributes.body
책을 읽다보면 처음에는 잘읽지만계속 더 읽을수록 집중이잘안되고 글의내용이 복잡하여 무슨글인지 내용파악이 잘되지 않는다.//책을잠시쉬어가며읽고내용파악이쉬운책을더많이읽는다

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책을 읽을 때 알람이 울리면 그걸 확인한 뒤 폰을 안 끄고 유튜브나 Sns를 한다-알람이 안 울리게 방해금지 모드를 한다

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문제: 책을 읽다가 폰을보고 폰을 보다보면 책을 멀리하게 된다..
// 해결: 폰을 다른곳에 두거나 부모님께 맞기고 책을 재밌는것을 골라 더욱 집중할 수 있게 한다

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이번에 자소서에 쓴 책을 억지로 읽느라 힘들었던 적이 있었다. 오랜 시간동안 책을 읽다 보면 목도 아프고 집중력도 낮아져 한 페이지 전의 내용이 기억이 나지 않는 경우가 있었다.
-> 부모님께서 바른 자세로 읽으라고 의자를 바꿔주시고 독서대를 찾아 주셨다. 또한 집중력이 낮아져 내용이 잘 안 읽힐 때는 내가 좋아하는 책을 읽어 감을 찾거나 좀 무모했지만 억지로 꾸역꾸역 읽는 방법을 사용했었다.

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문제:책은 사회적, 인문적인 지식을 쌓기 위한 필수적인 수단 중 하나인데, 집에 있는 시 간이 많아지면서 게을러지고 책을 읽는 시간이 줄어들었다. 해결방안: 잠을 깨려고 노력하는 시간에 책을 읽어서 뇌를 활성화 시키고 책을 한번에 많이 읽으려 노력한다. 그리고 책을 다 읽으면 글쓰기 실력을 늘리기 위해 감상평을 작성한다.

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문제:책은 사회적, 인문적인 지식을 쌓기 위한 필수적인 수단 중 하나인데, 집에 있는 시 간이 많아지면서 게을러지고 책을 읽는 시간이 줄어들었다. 해결방안: 잠을 깨려고 노력하는 시간에 책을 읽어서 뇌를 활성화 시키고 책을 한번에 많이 읽으려 노력한다. 그리고 책을 다 읽으면 글쓰기 실력을 늘리기 위해 감상평을 작성한다.

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문제:나는 책에 대한 흥미가 없고 너무 귀찮아서 책을 읽지않는다
해결방법:일주일에 1권이라고 읽고 더 나아갈려고 노력하자

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문제: 책을 읽으려고 책상에 앉으면 주변에 있는 것들이  신경쓰이고 핸드폰을 계속 하게 돼서 결국 책은 안 읽고 딴짓만 하다 끝난다
방안:책상을 깨끗하게 치우고 읽거나 집중이 질 되는 곳에 가서 책을 읽고 핸드폰은 되도록 나와 멀리 둔다

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책을 보려는 생각조차 못했는데 왜냐면 게임,그림 때문에 책을 보지도 못했는데 > 게임 그림을 줄이고 책을 볼 시간을 만들어보는 것이 좋을것같다

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책을 읽다보면 내가 원하는것이 재밌기 때문에 그것만 읽게 되고 주변이 깨끗 하지 않으면 책읽기가 안좋다
//책을 다양 하게 재미없어도 읽고 주변을 깨끗이 청소하고 책을 다시 읽어본다

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책을 읽으려고 할 때 다른 생각이 들거나 휴대폰으로 손이 가면서 집중력이 저하된다.

해결방안:휴대폰은 보이지 않는곳에 치워두고 조용한 방에 들어가서 방해가될만한 요소들을 다 치우고 책을 읽는다.

# data[].attributes.body
문제: 책을 읽을때 집중을 하지 못하고 한번에 책을 다 안 읽고 몇번이나 나눠서 읽는다.
>>책을 읽을 때 집중을 할 수 있는 환경을 만들고, 한번에 책을 읽을 수 있도록 노력한다ㅣ

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문제: 책을 읽을 려고하면 주변에 핸드폰이 있고 책이 너무 지루해서 책을 못 읽었었는다 해결방법:핸드폰을 꺼두고 조금 쉬어가면서 책을 읽어야겠다

# data[].attributes.body
문제:책을 읽으려고 하면 갑자기 잠이 너무 쏟아지고 책을 읽으려고 하면 갑자기 핸드폰 하고 싶어지고 그리고 또 앞에 더러운게 보여 치워야 할 것 같아서 책 읽기가 싫어진다
방안: 이런 핑계 대지 말고 집중을 한 번에 딱 해서 20쪽 이상이라도 읽어보기 책 읽을땐 핸드폰 멀리하기

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문제: 몰래 유튜브 볼수있는 유혹이 다가와서 책읽을 시간을 잡아 먹는다
해결방안: 책읽을때 전원을 꺼놓는다

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문제:절대 침대에서 벗어나려 하지 않고 휴대폰을 사용한다 > 일단 침대에서 벗어나 책상에 앉고 휴대폰을 잠시 다른 곳에 놓고 책을 읽어야겠다

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코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아졌지만, 스마트폰 같은 방해물로 인해 집중력과 독서력이 떨어지고 시력 또한 저하 된 것 같다.
--> 스마트폰을 일정 시간만 사용하고, 책을 읽을 때 에는 무음모드를 해두고, 집중력이 떨어질 때에는 잠시 눈을 감아 눈을 쉬게 해준다.

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집에 책을 읽을 때 글 읽기가 귀찮아서 건너 뛰면 읽는다 --> 해결방안 글을 읽을 때 두번씩 읽는다

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책을 읽을 때 항상 정신이 산만하고 핸드폰에 신경이
쓰였었는데 이제는 핸드폰을 잠궈두는 설정을 하고 내가 읽기로한 시간 만큼은 꼭 읽어야겠다

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문제:책을 읽으면 지식도 늘어나고 많은 도움이 된다고 하여서 읽으려고 하는데 남는 시간에 책을 읽어야 하는데 남는 시간에 책을 읽는 대신 다른 것을 하게되어서 책을 읽지 못 한다>>남는 시간에 다른 활동 시간을 줄이고 책을 조금이라도 읽는 습관을 가지도록 노력한다

# data[].attributes.body
책을 읽으려고 하면 집중을 안 하거나 옆에 있는 핸드폰만 만져서 책을 잘 안 읽었다 -> 최대한 핸드폰이란 멀리 떨어진 자리에서 책을 읽는다 집중이 안 될때는 1분동안 잠시 멈췄다가 다시 집중해서 읽는다

# data[].attributes.body
문제:책을 읽으려 할때 너무 귀찮고 지루하다는 생각만 들어서 내 국어실력이 걱정된다.
조정 방안:귀찮고 지루하더라도 하루에 20쪽씩이라도 읽어본다.

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문제: 책을 읽어야 국어 실력이 는다고 해서 책을 읽어보려고 노력하지만 30쪽 정도까지만 집중해서 읽고 뒷부분부터는 대충 읽게 된다.
>> 나의 국어 실력 향상을 위해서라도 꼼꼼히 읽고 책상에 국어와 관련된 자극되는 말들을 붙여놓는다

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어쩌면 일상생활 속에서 독서가 중요할 수도 있는데 정작 책을 읽는것이 지루하고 재미가없 다고 생각하는 사람들이 많아 전자기기로만 활동시간을 보낸다
그렇기 때문에 책을 읽을때에는 모든 전저기기를 꺼놓거나 나에게서 멀리한다

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문제: 읽을 책은 많지만 독서를 방해하는 요인들이 너무 많다. 스마트폰, TV 등... ▶ 책을 읽을 시간에는 비행기 모드를 한다.