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Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos

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Causada pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a insulina. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos diabéticos.

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Resulta  da resistência à insulina e de deficiência na secreção de insulina. Ocorre em cerca de 90% dos diabéticos.

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Pessoas com excesso de peso;

Pessoas com má alimentação ou falta de exercício;

Pessoas com história familiar de diabetes;

Idosos;

Pessoas que tomam determinados medicamentos.

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Diagnóstico de pré-diabetes;

Pressão alta;

Colesterol alto ou alterações na taxa de triglicérides no sangue;

Sobrepeso, principalmente se a gordura estiver concentrada em volta da cintura, mulheres deve ser inferior a 80cm, e homens inferior a 102cm;

Pais, irmãos ou parentes próximos com diabetes;

Doenças renais crônicas;

Mulher que deu à luz criança com mais de 4kg;

Diabetes gestacional;

Síndrome de ovários policísticos;

Diagnóstico de distúrbios psiquiátricos - esquizofrenia, depressão, transtorno bipolar;

Apneia do sono;

Uso de medicamentos da classe dos glicocorticoides.

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As pessoas com diabetes Tipo1 fazem sempre tratamento com insulina – insulinoterapia. A insulinoterapia consiste na administração de insulina por via subcutânea (por baixo da pele). Não existem comprimidos de insulina pois não é possível absorvê-la uma vez que os ácidos do estômago a destroem.

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Diabetes Tipo 2 pode estar acompanhado de outros problemas de saúde, como obesidade, sobrepeso, sedentarismo, triglicerídios elevados e pressão alta. Por isso, é essencial manter acompanhamento com a equipe de saúde, para tratar e prevenir as complicações do diabetes.

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Geralmente, não há sintomas. Quando ocorrem, os sintomas incluem sede ou micção em excesso, fadiga, perda de peso ou visão turva.

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Infecções frequentes na bexiga, rins, pele e infecções de pele; Feridas que demoram para cicatrizar; Visão embaçada.

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Informe-se e conheça melhor seu quadro de diabetes.

Adote uma alimentação mais saudável.

Evite o consumo demasiado de açúcares simples.

Invista na prática regular de atividades físicas.

Opte pela aplicação de insulina à qual você se adaptar com mais facilidade.

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Quando falamos em prevenção do diabetes, isso se refere mais especificamente ao tipo 2 da doença, considerado o mais comum (90% dos casos). O Diabetes tipo 1, que é mas raro, é resultado de um defeito do sistema imunológico, ocasionado por herança
genética, em conjunto com fatores ambientais como as infecções virais.

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Prática de exercícios

Uma rotina de 30 minutos de caminhada já ajuda a prevenir o diabetes, além de melhorar o bem-estar e qualidade de vida de modo geral.

Controle do estresse e pressão arterial

Uma rotina de 30 minutos de caminhada já ajuda a prevenir o diabetes, além de melhorar o bem-estar e qualidade de vida de modo geral.
EVITE CIGARROS E BEBIDAS ALCOÓLICAS

FAÇA EXAMES DE ROTINA
O acompanhamento médico é importante para a manutenção da saúde como um todo.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Essa é uma das principais dicas, tanto para prevenir quanto para controlar a doença.

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Educação em diabetes é um processo ativo e contínuo através do qual profissionais, pacientes e familiares aprendem sobre o diabetes, seu tratamento e como enfrentar os desafios impostos pela doença.