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Fecha: Febrero 17 de 2024

Hora inicio: 02:30 pm

Hora Final: 05:00 pm

Total horas: 2 horas y 30 minutos

Lugar: Fundación Casa Hogar Ana y Joaquin

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La musicoterapia para los adultos mayores tiene varios objetivos beneficiosos que contribuyen a su bienestar físico, emocional y cognitivo. A continuación, presentamos algunos de los principales objetivos:

1. Reducción de la depresión: La música puede aliviar los síntomas de la depresión y mejorar el estado de ánimo en los adultos mayores.

2. Combatir la apatía y el aburrimiento: La musicoterapia ofrece una actividad estimulante y placentera, lo que ayuda a prevenir la apatía y el aburrimiento.

3. Promover el ejercicio físico: A través de la música, se fomenta el movimiento y la actividad física. Se hace hincapié en el equilibrio y la coordinación, lo que es especialmente importante para mantener la funcionalidad en la tercera edad.

4. Motivar y mejorar los pensamientos: La participación activa en actividades musicales estimula la mente y puede mejorar la concentración y la memoria.

5. Reducir la ansiedad y la desesperación: La música tiene un efecto relajante y puede ayudar a reducir la ansiedad y la sensación de desesperación en los adultos mayores.

6. Conexiones sociales: La musicoterapia se realiza a menudo en grupos, lo que fomenta la interacción social y la conexión con otros. Esto es beneficioso para el bienestar emocional.

7. Mejorar la calidad del sueño: Escuchar música relajante antes de dormir puede ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso

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Mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores mediante la estimulación cognitiva  a través de la musica.  #teayudo #psicopedagogia #psicopedagogiaenadultos #talleres #estimulacioncognitiva👵🏻🧠👴🏻 #fundacionmisiongolden #abuelos 

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@jorgevalderrama.psicoedu
Mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores mediante la estimulación cognitiva a través de la musica. #teayudo #psicopedagogia #psicopedagogiaenadultos #talleres #estimulacioncognitiva👵🏻🧠👴🏻 #fundacionmisiongolden #abuelos
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Recursos y materiales utilizados:Para la actividad de musicoterapia, se utilizó un parlante para reproducir las canciones seleccionadas previamente por los participantes. 

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Recursos y materiales utilizados:Para la actividad de musicoterapia, se utilizó un parlante para reproducir las canciones seleccionadas previamente por los participantes. 

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Los participantes escucharán canciones seleccionadas previamente según sus gustos musicales, con el objetivo de evocar recuerdos positivos. Se les animará a compartir con el grupo por qué esas canciones son significativas para ellos y, si lo desean, a cantar parte de las mismas, fomentando así la expresión emocional y la interacción

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No de participantes /Rango de edades/ Descripción básica observada en el grupo de adulto mayor

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No de participantes /Rango de edades/ Descripción básica observada en el grupo de adulto mayor

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participaron 22 adultos mayores con edades que oscilaban entre los 60 y los 80 años. evidenciamos cómo la música evocaba recuerdos y emociones en los adultos mayores, generando momentos de alegría y conexión emocional. La actividad de baile al final de la sesión también fue muy bien recibida, con muchos participantes animándose a moverse al ritmo de la música y disfrutando de un momento de diversión

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Foto del equipo de estudiantes que participó del espacio de Bienestar.

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Foto del equipo de estudiantes que participó del espacio de Bienestar.

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Daniel Santiago Gutiérrez Pérez ID 883085
Jessica Nataly León Bejarano ID 898362

Leidy Yuliana  Ortiz Reyes  ID 882658

Miguel Arturo Osorio Peña  ID 882291

Flor Stella Prieto Acosta  ID 891594

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Aprendizajes a significativo de la sesión.

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Aprendizajes a significativo de la sesión.

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La sesión de musicoterapia fue muy emotiva y significativa para todos, al llevar a cabo actividades de musicoterapia con adultos mayores, hemos experimentado una conexión profunda con el poder transformador de la música. Aquí compartimos algunos aprendizajes significativos:

1. Empatía y conexión: La música nos une en un nivel emocional. Al observar las reacciones de los adultos mayores ante diferentes melodías, aprendimos a sintonizar con sus sentimientos y necesidades. La música se convierte en un puente para comprender sus experiencias y alegrías.

2. Resiliencia y adaptabilidad: Cada persona tiene preferencias musicales únicas. Al adaptar las sesiones a sus gustos, he descubierto la importancia de la flexibilidad y la creatividad. A veces, una canción nostálgica despierta recuerdos vívidos, mientras que otras veces, un ritmo animado les llena de energía.

3. Exploración sensorial: La musicoterapia involucra todos los sentidos. Hemos aprendido a observar cómo la música afecta no solo sus oídos, sino también su respiración, su postura y su expresión facial. La vibración de un tambor o el suave sonido de un piano pueden despertar sensaciones profundas.

4. Celebración de la vida: La música nos conecta con la vitalidad y la alegría. Al ver cómo los adultos mayores cantan, tararean o tocan instrumentos, hemos aprendido que la música es una celebración de la vida en todas sus etapas. Es un recordatorio de que la belleza persiste incluso en la vejez.

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Para cerrar la sesión, se reprodujo música animada para invitar a los adultos mayores a bailar y disfrutar de un momento de diversión. Se actuó como animadores, motivando su participación y asegurándose de que todos se sintieran incluidos y cómodo.

El objetivo de esta actividad de musicoterapia fue fomentar la conexión emocional y el bienestar de los adultos mayores a través de la música, estimulando recuerdos positivos y promoviendo la diversión y el movimiento

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La música se convierte en una herramienta invaluable para estimular la memoria, fomentar la expresión emocional y promover la interacción social. Su capacidad para evocar recuerdos y emociones hace que sea una parte fundamental de este tipo de actividades, donde su uso cuidadosamente seleccionado puede tener un impacto positivo y significativo en la vida de las personas mayores.

La musicoterapia ofrece una forma lúdica y terapéutica de estimular la mente, el cuerpo y las emociones en los adultos mayores. 😊

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