# data[].attributes.attachment_link.readable_text
சத்குரு அவர்களால் மஹாசிவராத்திரி தினத்தில் விசேஷமாக பிரதிஷ்டை செய்யப்படவிருக்கும் ருத்ராட்சம், இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது. சிவனின் அருளை இல்லத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள்.

பிரதிஷ்டை செய்யப்பட்ட ருத்ராட்சத்தை வீட்டிலிருந்தபடியே இலவசமாக பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

# data[].attributes.body
isha.co/yogaveera

# data[].attributes.attachment_link.title
Attend in Person - Mahashivratri at Isha Yoga Center

# data[].attributes.attachment_link.description
Book your seat and attend the nightlong Mahashivratri celebrations LIVE with Sadhguru at Isha Yoga Center.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
"In the Grace of Yoga" is a unique opportunity to be in Sadhguru's presence during the auspicious time of Mahashivratri. It is an experiential program where Sadhguru takes participants through powerful processes and guided meditations to explore various aspects of Yoga.
"The most basic form of Yoga to this day is the cleansing of the five elements, known as bhuta shuddhi."

# data[].attributes.attachment_link.title
In The Grace of Yoga In the Presence of Sadhguru

# data[].attributes.attachment_link.description
"In the Grace of Yoga" is a unique opportunity to be in Sadhguru's presence during the auspicious time of Mahashivratri.

# data[].attributes.attachment_link.title
Pancha Bhuta Kriya Online | With Sadhguru on Mahashivratri | 8 Mar 2024

# data[].attributes.attachment_link.description
The event will be conducted online on Mahashivratri in the presence of Sadhguru. It will take place from 8:30 AM to 9:30 AM on 8 March 2024.

# data[].attributes.body
https://isha.co/msrvol2024

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
8-10 மிளகினை 2-3 வில்வ இலை/ வேப்பிலையுடன் தேனில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்திடுங்கள். கைப்பிடி அளவிலான நிலக்கடலையையும் நீரில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்திடுங்கள். சிவ நமஸ்காரம் மற்றும் உச்சாடனத்திற்குப் பிறகு, இந்த இலைகளை மென்று சாப்பிடுங்கள், மிளகு தேனுடன் எலுமிச்சைச் சாறினை சேர்த்து பருகுங்கள். ஊறவைத்த நிலக்கடலையும் சாப்பிடுங்கள்.

வேப்பிலை அல்லது வில்வ இலை இல்லையென்றால், வேப்பிலைப் பொடி உருண்டையை எடுத்துக்கொள்ளலாம். வேப்பிலை பொடி ஈஷா லைஃபில் கிடைக்கும். இவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்களது ஷாம்பவி மஹாமுத்ரா போன்ற மற்ற தினசரி பயிற்சிகளையும் முடித்துவிடுங்கள்.
விபூதியினை பின்வரும் இடங்களில் வையுங்கள்
* ஆக்ஞா - புருவமத்தியில்

* விசுத்தி - தொண்டைக்குழி

* அனாஹதா - நெஞ்சுக்குழிக்குக் கீழ்

* மணிப்பூரகம்- தொப்புளுக்கு சற்றுக் கீழ்

· தினமும் இரண்டு வேளை மட்டும் உணவு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். முதல் உணவு மதியம்12 மணிக்கு பிறகு எடுக்க வேண்டும்.

அதற்கு முன்பு பசித்தால், மிளகு-தேன்-எலுமிச்சைச் சாறை திரும்பவும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

# data[].attributes.attachment_link.description
Rudraksha Diksha page in Tamil. Offer this opportunity of receiving the Grace of Adiyogi to your family and friends and bring a drop of spirituality in their lives.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Contribute for Mahashivratri and Maha Annadanam at Isha Yoga Center.

Isha Mahashivratri

Mahashivratri at Isha Yoga Center promises to be an 8-day festival of unbounded exuberance, cultural spectaculars and spiritual possibilities. We invite you to contribute to Thenkailaya Bhakthi Peravai for the Mahashivratri celebrations at Isha Yoga Center.

# data[].attributes.attachment_link.description
Mahashivratri is one of the largest and most significant among the sacred festival nights of India. The darkest night of the year, it celebrates the Grace of Shiva, who is considered the Adi Guru or the First Guru, from whom the yogic tradition originates.