# data[].attributes.attachment_link.title
Αθλητική συμπεριφορά 

# data[].attributes.headline
"Η σωστή αθλητική συμπεριφορά".  Κεφάλαιο 9,  βιβλίο Φυσικής Αγωγής Ε' -ΣΤ'

# data[].attributes.subject
"Η σωστή αθλητική συμπεριφορά".  Κεφάλαιο 9,  βιβλίο Φυσικής Αγωγής Ε' -ΣΤ'

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Oι αληθινοί αθλητές δεν εξαπατούν!

Αξίζει να διακινδυνεύσει κανείς να τον θυμούνται όλοι για το ότι προσπάθησε να «κλέψει» τη νίκη, αντί να τον θυμούνται για το αθλητικό του ήθος και την άριστη αθλητική του συμπεριφορά;

Αξίζει να διακινδυνεύσει κανείς να απομακρυνθεί από κάτι που αγαπά;

Αξίζει να διακινδυνεύσει κανείς να ρεζιλευτεί;

Τι είναι το ντόπιγκ (ή ντοπάρισμα);
Yπάρχουν αρκετά φάρμακα ή μέθοδοι που απαγορεύονται γιατί θεωρούνται ντοπάρισμα. Με δυο λόγια, ντόπιγκ oνoμάζεται η χρήση απαγορευμένων φαρμακευτικών ουσιών ή απαγορευμένων μεθόδων με απώτερο σκοπό την αύξηση της απόδοσης.
Γιατί απαγορεύεται το ντόπιγκ;
Το ντόπιγκ απαγορεύεται για δυο λόγους κυρίως: α) είναι επικίνδυνο για την υγεία των αθλητών (το ντόπιγκ μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θάνατο) και β) δημιουργεί άνισες συνθήκες αθλητικού συναγωνισμού.

Γιατί μας απασχολεί το ντόπιγκ σήμερα;
Το φαινόμενο του ντόπιγκ των αθλητών έχει πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις στην εποχή μας. Στο φαινόμενο αυτό συνυπεύθυνοι, μαζί με τους αθλητές, είναι συχνά γονείς αθλητών, προπονητές ή και αθλητικοί παράγοντες. Πάντως, το φαινόμενο αυτό δεν είναι καινούριο. Yπάρχουν παραδείγματα ντόπιγκ ακόμη και στους αρχαίους Oλυμπιακούς Αγώνες. Την εποχή εκείνη θεωρούνταν ντοπαρισμένος ένας αθλητής αν έτρωγε αυγό στο πρωινό του γεύμα! Σήμερα, με την εξέλιξη της επιστήμης και της τεχνολογίας έχουν δυστυχώς εξελιχθεί οι μέθοδοι ντοπαρίσματος.

Ποιες ουσίες θεωρούνται ντόπιγκ;
Το ποιες είναι οι απαγορευμένες ουσίες ορίζεται από τη Διεθνή Oλυμπιακή Επιτροπή (ΔOΕ), που έχει την ευθύνη για τη διεξαγωγή των Oλυμπιακών Αγώνων. Oι φαρμακευτικές ουσίες που θεωρούνται ντοπάρισμα ανήκουν στις εξής βασικές κατηγορίες:

Στεροειδή αναβολικά (ορμόνες τις οποίες παράγει και το ανθρώπινο σώμα).

Αναλγητικά ναρκωτικά (ναρκωτικές ουσίες).

Ηρεμιστικά φάρμακα (ναρκωτικές ουσίες).

Διεγερτικά φάρμακα (ναρκωτικές ουσίες).

Διουρητικά φάρμακα (ουσίες που διευκολύνουν την αποβολή υγρών μέσω των ούρων).

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες του ντόπιγκ στην υγεία του αθλητή;
Oι συνέπειες του ντόπιγκ είναι πάντα ολέθριες για την υγεία του αθλητή. Oι παρενέργειες που επιφέρει η χρήση αναβολικών ουσιών επηρεάζουν σχεδόν όλα τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να έχει αυξημένη τριχοφυΐα (π.χ. να βγάλει γένια), ένας άνδρας να αποκτήσει φαλάκρα, ένας έφηβος να παραμείνει κοντός σε ύψος κλπ. Oι παρενέργειες εξαρτώνται από το είδος των απαγορευμένων ουσιών που χρησιμοποιεί ο αθλητής, από την ποσότητα που λαμβάνει και από το χρόνο λήψης αυτών.
Τα συμπληρώματα διατροφής κι οι βιταμίνες
Oι βιταμίνες δεν θεωρούνται απαγορευμένες ουσίες. Ωστόσο, πολλά διατροφικά συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν βιταμίνες ή αμινοξέα, ενώ στην πραγματικότητα μπορεί να περιέχουν και απαγορευμένες ουσίες στη σύνθεσή τους. Ένας αθλητής ο οποίος παίρνει συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν κάποια απαγορευμένη ουσία, μπορεί να αποκλειστεί από τον αγώνα. Έτσι, τόσο διατροφικά συμπληρώματα ή βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται μόνο με συνταγή γιατρού και μόνον όταν υπάρχει πραγματικός λόγος.

# data[].attributes.attachment_link.title
9. Η σωστή αθλητική συμπεριφορά

# data[].attributes.attachment_link.description
Η σωστή αθλητική συμπεριφορά

# data[].attributes.headline
Γνωρίζεις τη  σωστή συμπεριφορά;

# data[].attributes.subject
Γνωρίζεις τη  σωστή συμπεριφορά;

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Δημιουργήστε καλύτερα μαθήματα γρηγορότερα

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1) Ακολουθεί τους κανόνες των παιχνιδιών a) Σωστό b) Λάθος 2) Κοροϊδεύει όσους και όσες δεν τα καταφέρνουν a) Σωστό b) Λάθος 3) Προσπαθεί να χρησιμοποιεί τους κανόνες προς όφελός του a) Σωστό b) Λάθος 4) Χειροκροτεί τις καλές ενέργειες των άλλων a) Σωστό b) Λάθος 5) Χάνει συχνά την ψυχραιμία του a) Σωστό b) Λάθος 6) Βοηθάει τους συμπαίκτες του που δεν τα καταφέρνουν πολύ καλά στο παιχνίδι a) Σωστό b) Λάθος 7) Είναι χαιρέκακος όταν κερδίζει και κατσουφιάζει όταν χάνει a) Σωστό b) Λάθος 8) Φέρεται ευγενικά είτε χάσει, είτε κερδίσει a) Σωστό b) Λάθος 9) Διαμαρτύρεται συνέχεια στους διαιτητές a) Σωστό b) Λάθος 10) Μιλάει άσχημα στους αντιπάλους a) Σωστό b) Λάθος 11) Προσπαθεί στο παιχνίδι και είναι πάντα δίκαιος a) Σωστό b) Λάθος 12) Κλέβει αν είναι σίγουρος ότι δεν θα τον πιάσουν a) Σωστό b) Λάθος 13) Δίνει το χέρι στον αντίπαλο ανεξάρτητα από την έκβαση του αγώνα a) Σωστό b) Λάθος 14) Καυγαδίζει συνέχεια με τους συμπαίκτες του a) Σωστό b) Λάθος 15) Επιβραβεύει τις καλές προσπάθειες των συμπαικτών του a) Σωστό b) Λάθος 16) Αποδέχεται τις αποφάσεις των διαιτητών a) Σωστό b) Λάθος 17) Κλέβει αν αυτό τον βοηθάει να κερδίσει a) Σωστό b) Λάθος 18) Συγχαίρει τον αντίπαλο για την καλή απόδοσή του a) Σωστό b) Λάθος 19) Προσπαθεί να κάνει τους αντιπάλους να θυμώσουν a) Σωστό b) Λάθος 20) Ενθαρρύνει τους συμπαίκτες του a) Σωστό b) Λάθος 21) Προσπαθεί σκληρά να βελτιωθεί a) Σωστό b) Λάθος

# data[].attributes.attachment_link.title
Σωστή αθλητική συμπεριφορά έχει ένα παιδί όταν............. (Μανιώτη Μόρφω)

# data[].attributes.attachment_link.description
1) Ακολουθεί τους κανόνες των παιχνιδιών a) Σωστό b) Λάθος 2) Κοροϊδεύει όσους και όσες δεν τα καταφέρνουν a) Σωστό b) Λάθος 3) Προσπαθεί να χρησιμοποιεί τους κανόνες προς όφελός του a) Σωστό b) Λάθος 4) Χειροκροτεί τις καλές ενέργειες των άλλων a) Σωστό b) Λάθος 5) Χάνει συχνά την

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Δημιουργήστε καλύτερα μαθήματα γρηγορότερα

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Τη σωστή αθλητική συμπεριφορά μπορεί να τη συναντήσουμε και με όρους όπως «ευ αγωνίζεσθαι» ή ____ («fair play» στα αγγλικά) Αναφέρεται στην επίδειξη εντιμότητας, ____ και εκτίμησης προς τον εαυτό μας και τους άλλους Το δίκαιο παιχνίδι είναι μια σύνθετη έννοια που ενσωματώνει μια σειρά από θεμελιώδεις αξίες που δεν είναι μόνο αναπόσπαστες στον αθλητισμό, αλλά ____ με την καθημερινή ζωή Δίκαιος ανταγωνισμός: Για να απολαύσετε την επιτυχία, πρέπει ο θρίαμβος να μετρηθεί με απόλυτα ____ μέσα και ειλικρίνεια Σεβασμός:Το δίκαιο παιχνίδι ____ σεβασμό για τους αντιπάλους, τους συναδέλφους παίκτες, τους διαιτητές και τους θαυμαστές Φιλία: Η αντιπαλότητα στο γήπεδο δεν αποκλείει τη φιλία. Αντίθετα, η φιλία θα μπορούσε να αναπτυχθεί από ____ αντιπαλότητες Ομαδικό πνεύμα: Τα άτομα μπορούν να είναι δυνατά μόνα τους, αλλά είναι πολύ πιο δυνατά ____ Ισότητα: Ο αγώνας με ____ όρους είναι απαραίτητος στον αθλητισμό Το δίκαιο παιχνίδι σημαίνει ότι ____ με ουσίες Ακεραιότητα: Η άσκηση του αθλητισμού σε ένα υγιές ηθικό πλαίσιο, είναι ____ σημασίας Αλληλεγγύη: Η ____ υποστήριξη φέρνει αμοιβαία επιτυχία εντός και εκτός πεδίου Φροντίδα: Οι αληθινοί πρωταθλητές ____ ο ένας τον άλλον Υπεροχή: Ο αθλητισμός μας εμπλέκει σε μια ____ προσπάθεια για την επιδίωξη της ανθρώπινης αριστείας Ο ανταγωνισμός μπορεί να είναι έντονος, αλλά πρέπει πάντα να ψάχνετε για τη ____ κατά την άσκηση οποιουδήποτε αθλήματος Με το δίκαιο παιχνίδι συμβάλλουμε στην ____ ενός ειρηνικού και καλύτερου κόσμου Το δίκαιο παιχνίδι στον αθλητισμό είναι ικανό να ____ όπου οι εθνικότητες και οι πολιτισμοί, διαιρούνται συχνά Η συνεργασία με το πνεύμα του θεμιτού παιχνιδιού αποδίδει ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα από την καθαυτού ____ Διαδραματίζει ____ ρόλο στη σημερινή κοινωνία ως μέσο βελτίωσης της ποιότητας ζωής και της ανθρώπινης ευημερίας

Κατάταξη

Ο πίνακας κατάταξης είναι ιδιωτικός. Κάντε κλικ στην επιλογή Μοιραστείτε για να τον δημοσιοποιήσετε. Ο πίνακας κατάταξης έχει απενεργοποιηθεί από τον κάτοχό του. Ο πίνακας κατάταξης είναι απενεργοποιημένος, καθώς οι επιλογές σας είναι διαφορετικές από τον κάτοχό του.

Απαιτείται σύνδεση

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Διαδραστικά

Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.

# data[].attributes.attachment_link.title
Fair Play-Μανιώτη Μόρφω

# data[].attributes.attachment_link.description
Ποια λέξη λείπει; - Μια δραστηριότητα συμπλήρωσης όπου τοποθετείτε λέξεις σε κενά διαστήματα μέσα σε ένα κείμενο.

# data[].attributes.headline
Δοκίμασε τις γνώσεις σου στο "ντόπιγκ"

# data[].attributes.subject
Δοκίμασε τις γνώσεις σου στο "ντόπιγκ"

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Δημιουργήστε καλύτερα μαθήματα γρηγορότερα

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Η χρήση απαγορευμένων φαρμακευτικών ουσιών έχουν σκοπό την ____ της απόδοσης των αθλητών Το ντόπιγκ απαγορεύεται γιατί είναι επικίνδυνο για την ____ των αθλητών Το ντόπιγκ απαγορεύεται γιατί δημιουργεί ____ συνθήκες αθλητικού συναγωνισμού Συνυπεύθυνοι, μαζί με τους αθλητές, είναι συχνά γονείς αθλητών, ____ ή και αθλητικοί παράγοντες Τ ο φαινόμενο αυτό ____ ____ παραδείγματα ντόπιγκ ακόμη και στους αρχαίους Oλυμπιακούς Αγώνες Το φαινόμενο ντόπιγκ τη σημερινή εποχή ____ Οι απαγορευμένες ουσίες ____ από τη Διεθνή Oλυμπιακή Επιτροπή (ΔOΕ) Το φαινόμενο του ντόπιγκ των αθλητών είναι ____ στην εποχή μας Τα ____ ανήκουν στις ουσίες που θεωρούνται ντοπάρισμα Τα ____ ανήκουν στις ουσίες που θεωρούνται ντοπάρισμα Oι παρενέργειες των αναβολικών ουσιών επηρεάζουν ____ συστήματα του ανθρώπινου σώματος Oι παρενέργειες ____ από το είδος των απαγορευμένων ουσιών που χρησιμοποιεί ο αθλητής Η ποσότητα των απαγορευμένων ουσιών που λαμβάνει ο αθλητής ____ άμεση συσχέτιση με τις παρενέργειες Ο χρόνος επίσης λήψης αυτών των ουσιών, ____ με τις παρενέργειες στην υγεία Oι βιταμίνες ____ απαγορευμένες ουσίες Τα διατροφικά συμπληρώματα ____ και απαγορευμένες ουσίες

# data[].attributes.attachment_link.title
Ντόπιγκ Φυσική Αγωγή Μανιώτη Μόρφω

# data[].attributes.attachment_link.description
Η χρήση απαγορευμένων φαρμακευτικών ουσιών έχουν σκοπό την ____ της απόδοσης των αθλητών Το ντόπιγκ απαγορεύεται γιατί είναι επικίνδυνο για την ____ των αθλητών Το ντόπιγκ απαγορεύεται γιατί δημιουργεί ____ συνθήκες αθλητικού συναγωνισμού Συνυπεύθυνοι, μαζί με τους αθλητές, είναι συχνά γονείς αθλητών, ____ ή και αθλητικοί παράγοντες Τ ο φαινόμενο

# data[].attributes.headline
Oι αληθινοί αθλητές δεν εξαπατούν!

# data[].attributes.subject
Oι αληθινοί αθλητές δεν εξαπατούν!

# data[].attributes.attachment_link.title
Oι αληθινοί αθλητές δεν εξαπατούν

# data[].attributes.headline
Τεστ "Σεβασμός στον αθλητισμό"

# data[].attributes.subject
Τεστ "Σεβασμός στον αθλητισμό"

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Δημιουργήστε καλύτερα μαθήματα γρηγορότερα

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1) Σεβόμαστε τους κανόνες του παιχνιδιού γιατί... a) Έτσι παίζουμε πιο δίκαια, εμείς και οι άλλοι b) Έτσι παίζουμε πιο δίκαια, εμείς 2) Σεβόμαστε τους κανόνες του παιχνιδιού γιατί... a) Έτσι το παιχνίδι γίνεται απλό και κατανοητό για όλους. b) Έτσι το παιχνίδι γίνεται πιο δύσκολο για όλους 3) Σεβόμαστε τους κανόνες του παιχνιδιού γιατί... a) Έτσι δεν υπάρχουν διαφωνίες και διαπληκτισμοί b) Έτσι δεν υπάρχουν παραβάσεις των κανονισμών 4) Σεβόμαστε τους κανόνες του παιχνιδιού γιατί... a) Έτσι παίζουμε όλοι με ανασφάλεια b) Έτσι παίζουμε όλοι με ασφάλεια 5) Σεβόμαστε τις αποφάσεις των διαιτητών ή κριτών γιατί... a) Υπάρχει ποινή σε αντίθετη περίπτωση b) Η τήρηση των κανονισμών αφορά πρώτα απ' όλα την ασφάλεια μας 6) Σεβόμαστε τις αποφάσεις των διαιτητών ή κριτών γιατί... a) Oι διαιτητές δεν έχουν πάντοτε την καλύτερη άποψη για τις "φάσεις" b) Oι διαιτητές έχουν πάντοτε καλύτερη άποψη για τις "φάσεις", αφού αυτή είναι η δουλειά τους 7) Σεβόμαστε τις αποφάσεις των διαιτητών ή κριτών γιατί... a) Αν ήμασταν εμείς στη θέση τους, θα θέλαμε προφανώς να μας αντιμετωπίζουν με σεβασμό b) Οι διαιτητές έχουν το αλάθητο 8) Σεβόμαστε τον αντίπαλο γιατί... a) Έτσι νιώθουμε κι εμείς καλύτερα b) Δεν νιώθουμε κι εμείς καλύτερα 9) Σεβόμαστε τον αντίπαλο γιατί... a) Εμείς είμαστε οι αντίπαλοι του άλλου και θέλουμε να μας σέβονται κι εμάς b) Δεν θέλουμε να μας σέβονται 10) Σεβόμαστε τον αντίπαλο γιατί... a) Έτσι γίνεται καλύτερο παιχνίδι και διασκεδάζουμε πραγματικά b) Δεν γίνεται καλύτερο το παιχνίδι 11) Σεβόμαστε τους συμπαίκτες μας και δίνουμε ίσες ευκαιρίες σε όλους να συμμετέχουν γιατί... a) Όλοι έχουν δικαίωμα στο παιχνίδι b) Δεν έχουν όλοι δικαίωμα στο παιχνίδι 12) Σεβόμαστε τους συμπαίκτες μας και δίνουμε ίσες ευκαιρίες σε όλους να συμμετέχουν γιατί... a) Έτσι έχουν όλοι ευκαιρίες για να βελτιωθούν b) Δεν έχουν όλοι ευκαιρίες για να βελτιωθούν 13) Σεβόμαστε τους συμπαίκτες μας και δίνουμε ίσες ευκαιρίες σε όλους να συμμετέχουν γιατί... a) Αν δεν συμμετάσχουν, δεν θα δούμε ποτέ πόσο καλοί είναι b) Συμμετέχουν μόνο οι καλοί 14) Ελέγχουμε το θυμό μας και δεν παρεκτρεπόμαστε γιατί... a) Θα χαλάσει το παιχνίδι, όχι μόνο για μας αλλά για όλους b) Δεν έχει καμία επίπτωση ο θυμός στο παιχνίδι

# data[].attributes.attachment_link.description
1) Σεβόμαστε τους κανόνες του παιχνιδιού γιατί... a) Έτσι παίζουμε πιο δίκαια, εμείς και οι άλλοι b) Έτσι παίζουμε πιο δίκαια, εμείς 2) Σεβόμαστε τους κανόνες του παιχνιδιού γιατί... a) Έτσι το παιχνίδι γίνεται απλό και κατανοητό για όλους. b) Έτσι το παιχνίδι γίνεται πιο δύσκολο για όλους 3) Σεβόμαστε τους κανόνες του παιχνιδιού γιατί...