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La adolescencia es una etapa de cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales que marca la transición entre la niñez y la adultez. Es una etapa fundamental para el desarrollo personal y social de los jóvenes.

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Características de la adolescencia

Comienzan a sentirse más cómodos con su cuerpo, buscando la aceptación para definir así su identidad. Se preocupan cada vez más por su futuro y sus decisiones están en concordancia con ello. Los grupos ya no son lo más importante y comienzan a elegir relaciones individuales o grupos más pequeños.

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Esta serie se relaciona, con el día a día de muchos adolescentes por que muestra problemas reales que ellos enfrentan, como el bullying, la presión en redes sociales, la falta de comunicación con los adultos y la dificultad para expresar lo que sienten. Muchos jóvenes pueden verse reflejados en los personajes, ya que estas situaciones suceden en ámbitos escolares, grupos de amigos o incluso en el hogar. La serie ayuda a comprender por que es importante hablar de lo que uno siente y pedir ayuda cuando algo anda mal.

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ADOLESCENCIA, la serie del momento: ¿qué sabemos de nuestros hijos? #TodoPasa

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En la adolescencia, se distinguen tres etapas: la adolescencia temprana (entre los 10 y los 13 años), la adolescencia media (entre los 14 y los 16 años) y la adolescencia tardía (entre los 17 y los 20 o 21 años).

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Cuenta lo que se siente tener 15 años, los sueños, las inseguridades y como se va aprendiendo con cada experiencia. Lo que forma parte de crecer y adaptarse a los cambios.

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En esta etapa, los adolescentes comienzan a presentar comportamientos groseros e inadecuados hacia otras personas.

Se manifiesta en actitudes como desafiar a los padres, oponerse a las normas o desobedecer.

Para ayudar a un adolescente rebelde, puedes: Darle su espacio para que afiance su confianza, Explicarle cómo te sientes con su conducta, Establecer límites claros, Utilizar una comunicación asertiva y efectiva, Mostrar disponibilidad cuando él lo necesite.

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La adolescencia es una etapa de cambios biológicos, sociales y comportamentales que puede tener consecuencias positivas y negativas.

Consecuencias negativas:

Conductas de riesgo, como el consumo de drogas, alcohol, tabaco, o tener relaciones sexuales sin protección

Accidentes de tránsito, ahogamientos, peleas, violencia

Depresión, suicidio, trastornos mentales

Embarazos y partos precoces

Abandono escolar

Alteraciones de la memoria y del aprendizaje

Conductas irracionales o violentas

Infecciones de transmisión sexual

Mala alimentación

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Esta imagen generada por IA, puede simbolizar la variedad de emociones, la confusión y la evolución constante que caracterizan la etapa de la adolescencia.

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como se siente la adolescencia y sus cambios

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La actividad física en la adolescencia tiene muchos beneficios físicos y mentales, como:

Desarrollo físico: Mejora la fuerza, la resistencia, la masa muscular y ósea, y previene la obesidad

Salud cardiovascular: Mejora la función cardiorespiratoria y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Salud mental: Reduce el estrés y la ansiedad, mejora la autoestima y la confianza, y disminuye la depresión

Desarrollo cognitivo: Mejora la concentración, la memoria y el rendimiento intelectual

Salud ósea: Fortalece los huesos y previene la osteoporosis

Desarrollo motor: Mejora la coordinación y el equilibrio

Salud metabólica: Equilibra la glicemia, el colesterol y las hormonas tiroideas

Salud del cerebro: Mejora la función cerebral y el aprendizaje

Dormir mejor: Ayuda a dormir más profundamente y durante más tiempo

Mejorar la imagen corporal: Ayuda a reducir la grasa corporal y a tener un mejor aspecto

Socialización: Favorece las relaciones sociales y la participación en la comunidad

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Esta es una infografia sobre lo que significa ser adolescente

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El concepto de adolescencia tal y como lo conocemos hoy se debe a Stanley Hall, quien lo acuñó en 1904.

Explicación

La adolescencia es una construcción cultural con base biológica. Es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales que se caracteriza por la búsqueda de identidad y pertenencia.

Los cambios físicos más evidentes son los asociados a la pubertad, como:

Crecimiento acelerado

Desarrollo de características sexuales secundarias

Cambios en la voz

Aparición de vello púbico

Aumento de sudoración

Acné

Los cambios emocionales y sociales incluyen:

Tener más cambios de humor

Interesarse y dejarse influir más por los amigos

Demostrar menos afecto hacia los padres

Sentirse estresados debido al trabajo escolar más exigente

En la década de 1960, el psicólogo Erik Erikson argumentó que los adolescentes se enfrentan a una crisis de identidad. Una resolución exitosa conduce a una identidad segura

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el video habla sobre que es la adolescencia y que tipo de cambios puede haber o suceder, un video bastante informativo si no sabes que es o de q se trata la adolescencia, ya que te informa sobre muchas cosas que suceden durante el proceso de la adolescencia

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¿QUÉ CAMBIOS VIVIMOS EN LA ADOLESCENCIA? - MICROPROGRAMAS ESI