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Objetivo especifico :Analizar la influencia de factores culturales y sociales en la construcción de la identidad personal y sexual, promoviendo el respeto a la diversidad y el reconocimiento de diferentes formas de vivir la sexualidad.

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Cuestionar estereotipos y roles de género que afectan la autoestima y la salud sexual y reproductiva, favoreciendo relaciones igualitarias y libres de violencia.

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Reconocer la importancia de la autoestima en la toma de decisiones relacionadas con la sexualidad, valorando el respeto hacia su cuerpo, sus emociones y las de los demás.

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Valorar la importancia del consentimiento, la responsabilidad y el uso informado de métodos anticonceptivos como parte del cuidado personal, el respeto mutuo y la construcción de un proyecto de vida saludable.

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La salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas, las parejas y las familias, así como para el desarrollo económico y social de las comunidades y los países. La salud sexual, considerada afirmativamente, requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, sin coerción, discriminación ni violencia.

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La autoestima se define como la valoración, generalmente positiva, que una persona tiene de sí misma. Implica un conjunto de creencias, pensamientos y emociones que rodean la autoimagen de un individuo. Este constructo psicológico puede relacionarse estrechamente con la percepción de nuestras cualidades físicas, mentales y espirituales. En pocas palabras, es la manera en que nos vemos a nosotros mismos y el valor que nos otorgamos.

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La autoestima se compone de varios elementos, que incluyen:

Autoeficacia: La confianza en las propias habilidades para enfrentar desafíos.

Autoconcepto: La percepción que tenemos de nosotros mismos.

Autoaceptación: La capacidad de aceptarse tal cual uno es, con virtudes y defectos.

Autovaloración: La manera en que valoramos nuestras acciones y logros.

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La importancia de la autoestima en la vida diaria.

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La importancia de la autoestima en la vida diaria.

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La autoestima desempeña un papel crucial en nuestra vida diaria. Influye en nuestra capacidad para tomar decisiones, enfrentar desafíos y mantener relaciones saludables. Las personas con constante autoestima positiva tienden a ser más resilientes y tienen mejores habilidades de afrontamiento, lo que les permite manejar el estrés de manera más efectiva.

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Autoestima y desarrollo personal: una conexión vital.

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Autoestima y desarrollo personal: una conexión vital.

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El desarrollo personal está indiscutiblemente ligado a la autoestima. A medida que fortalecemos nuestra autoimagen, somos capaces de establecer y alcanzar metas de manera más efectiva. La autoestima actúa como el motor que impulsa nuestro crecimiento personal, ayudándonos a eliminar barreras autoinfligidas que podrían limitarnos.

Cómo la autoestima afecta las metas

Las personas con constante autoestima positiva suelen establecer metas más ambiciosas y son más propensas a lograrlas. Esta confianza en sí mismas les permite salir de su zona de confort, asumiendo riesgos que pueden resultar en un crecimiento significativo.

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Salud emocional y autoestima: ¿cómo se relacionan?

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Salud emocional y autoestima: ¿cómo se relacionan?

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La relación entre la autoestima y la salud emocional es cíclica. Una autoestima adecuada puede conjugarse con un estado emocional saludable, mientras que una baja autoestima a menudo está vinculada a problemas emocionales. Las personas con una autoestima positiva disfrutan de relaciones más satisfactorias, mientras que quienes sufren de baja autoestima tienden a tener dificultades en sus vínculos interpersonales.

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El impacto de la autoestima en el rendimiento académico.

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El impacto de la autoestima en el rendimiento académico.

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El nivel de autoestima también puede influir significativamente en el rendimiento académico. Estudiantes con autoestima positiva suelen estar más motivados y dispuestos a participar en clase, lo que contribuye a su éxito académico. Por el contrario, aquellos que luchan con una autoestima negativa pueden encontrar obstáculos en su camino, que pueden variar desde la falta de confianza hasta el temor al fracaso.

"Autoestima y motivación escolar"

La autoestima actúa como un impulsor de la motivación. Estudiantes que se valoran a sí mismos son más propensos a establecer objetivos académicos y a ser perseverantes en su esfuerzo por lograrlos.

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Instrucciones: une cada concepto con su definición correcta:

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Relacionar Columnas: Mi bienestar emocional y sexual (física - química - biología)

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Todos los juegos (Relacionar Columnas): Mi bienestar emocional y sexual (física - química - biología) - Une cada concepto con su definición correcta

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¿Qué es el desarrollo en la adolescencia?

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¿Qué es el desarrollo en la adolescencia?

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Durante la adolescencia el cuerpo comienza a cambiar. Estos cambios se llaman pubertad y forman parte del desarrollo físico y sexual.

Es normal que muchas niñas y niños se pregunten cuándo empezarán a desarrollarse, pero cada persona tiene su propio ritmo.

Las niñas suelen iniciar su desarrollo entre los 8 y 13 años, y su primer periodo (menstruación) llega aproximadamente 2 años después del crecimiento de los senos.

Los varones comienzan entre los 9 y 15 años, y pueden notar cambios como la voz más grave, crecimiento del pene, o necesidad de afeitarse.

No hay una edad exacta para todos. Es normal que un amigo se desarrolle antes que tú o al revés. Lo importante es entender que tu cuerpo está creciendo a su manera, y eso está bien.

Estos cambios son parte de tu salud sexual, y conocer tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo.

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¿Qué es la salud sexual del adolescente?

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¿Qué es la salud sexual del adolescente?

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La salud sexual del adolescente consiste en la forma en que el sexo afecta tu salud física y emocional.

Significa saber cómo entablar relaciones saludables y tomar decisiones sobre el sexo que sean adecuadas para ti.

A medida que tu cuerpo cambia, cambia tu forma de pensar, sentir e interactuar con los demás. Es posible que tengas nuevos sentimientos y pensamientos sobre el sexo.

Para los adolescentes asumir su responsabilidad de la salud sexual es parte del crecimiento. Ya que elijan tener relaciones sexuales o no.

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Durante la adolescencia empezamos a formar relaciones más cercanas con otras personas: amistades más profundas, compañeros de confianza, o incluso, o incluso nuestras primeras relaciones amorosas. Por eso, es importante aprender a identificar cómo debe ser una relación sana.

Una relación sana te hace sentir bien, te respeta y te permite ser tú mismo.

Algunas características importantes son:

Respeto mutuo: cada persona valora lo que lo otra piensa, siente y necesita. Confianza: Puedes hablar con la otra persona sin miedo a ser juzgado o rechazado.

Comunicación clara: se dicen las cosas con honestidad, sin gritos, burlas ni ofensas.

Libertad y apoyo: nadie te controla ni te obliga a hacer cosas que no quieres.

Consentimiento: siempre se debe respetar un "no" sin presionar ni insistir.

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Mi cuerpo, mi decisión: Conoce tus derechos sexuales y reproductivos.

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Mi cuerpo, mi decisión: Conoce tus derechos sexuales y reproductivos.

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Tienes derecho a conocer, cuidar y decidir sobre tu cuerpo. Los derechos sexuales y reproductivos te protegen y te dan herramientas para vivir tu sexualidad de forma segura, informada y libre.

Como adolescente, tienes derecho a:

Recibir educación sexual clara y completa.

Acceder a información y servicios de salud sexual.

Decidir si quieres tener relaciones sexuales, sin presión ni violencia.

Ser respetado(a) sin importar tu identidad o tus decisiones.

Elegir si quieres ser madre o padre, cuándo y con quién.

Decidir no tener relaciones sexuales si así lo prefieres.

Tu cuerpo es tuyo Tu decisión debe ser respetada.

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Redes sociales y sexualidad: cuida lo que compartes.

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Redes sociales y sexualidad: cuida lo que compartes.

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Las redes sociales son divertidas, pero e importante usarlas con cuidado.

Protege tu privacidad. No compartas fotos intimas ni datos personales. Lo que subes puede difundirse sin tu permiso.

Piensa antes de publicar.

¿Respeto a los demás?

Nunca envíes fotos intimas si te presionan.

Habla con un adulto si algo te incomoda.

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ACTIVIDAD 1 Sexualidad y emociones en la adolescencia.

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ACTIVIDAD 1 Sexualidad y emociones en la adolescencia.

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ACTIVIDAD 1 "SALUD SEXUAL Y CORRESPONSABILIDAD"

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ACTIVIDAD 1 "SALUD SEXUAL Y CORRESPONSABILIDAD"

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La estabilidad de la autoestima: ¿qué la afecta?

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La estabilidad de la autoestima: ¿qué la afecta?

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La autoestima no siempre es constante; puede fluctuar dependiendo de diversas circunstancias. Algunos factores que afectan esta estabilidad son:

Experiencias personales: Situaciones difíciles como fracasos, pérdidas o críticas pueden bajar la autoestima.

Relaciones interpersonales: La manera en que otros nos tratan influye significativamente en cómo nos vemos a nosotros mismos.

Normas culturales y sociales: La presión por cumplir estándares sociales puede alterar la autoestima de un individuo.

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Prevención del embarazo adolescentes y métodos anticonceptivo

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Prevención del embarazo adolescentes y métodos anticonceptivo

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Recuerda: ningún método es perfecto si no se usa bien.

habla con alguien de confianza o personal de salud si tienes dudas.

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Prevención del embarazo adolescente y métodos anticonceptivos

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El proyecto #IBAE (Intervención a las Barreras del Aprendizaje y la Enseñanza), tiene el objetivo de generar acciones preventivas, de atención y canalización…

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Los riesgos de la autoayuda: narcisismo y relaciones sociales.

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Los riesgos de la autoayuda: narcisismo y relaciones sociales.

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A pesar de los beneficios de la autoayuda en la mejora de la autoestima, también existe el riesgo de contribuir al narcisismo. Una autoestima inflada puede llevar a problemas en las relaciones sociales, ya que puede generar expectativas poco realistas en cómo las personas interactúan con uno mismo.

El equilibrio en la autoayuda

Es crucial encontrar un equilibrio en la autoayuda. Fomentar una autoestima saludable implica reconocer las propias limitaciones y no simplemente alimentar un sentido de superioridad que podría alienar a otros.

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 ACTIVIDAD 2 Storyboard: Nuestro futuro, Nuestra decisión.

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 ACTIVIDAD 2 Storyboard: Nuestro futuro, Nuestra decisión.

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Esta Historieta fue creada como parte del contenido de Salud Sexual y reproductiva, para reflexionar sobre la importancia de tomar decisiones informados, responsables y compartidas en pareja. A través del diálogo entre dos adolescentes, se muestra cómo buscar información, acudir a los servicios de salud y utilizar métodos anticonceptivos, como el condón, puede ayudarnos a proteger nuestro cuerpo y nuestro futuro.

¡Cuídate! Infórmate, usa condón.

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Historieta; Nuestro futuro. Nuestra decisión.

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"Quererse a uno mismo es el principio de un romance para toda la vida"

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La importancia de la autoaceptación y validación interna.

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La importancia de la autoaceptación y validación interna.

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Prevención de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)

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Prevención de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)

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Las ITS se pueden contagiar al tener relaciones sexuales sin protección (vaginales, orales o anales) o por contacto con fluidos o piel infectada.

¿Cómo prevenirlas?

Infórmate: conocer qué son las ITS y cómo se transmiten es el primer paso.

Decide con responsabilidad: puedes elegir esperar para tener relaciones sexuales.

Usa condón siempre: el condón es el único método que protege contra ITS y embarazos.

Vacúnate: la vacuna contra el VPH previene algunos tipos de cáncer y verrugas genitales.

Hazte pruebas: si ya eres sexualmente activo/a, es importante hacerte chequeos médicos.

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Métodos anticonceptivos y prevención del embarazo.

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Métodos anticonceptivos y prevención del embarazo.

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¿Qué son los métodos anticonceptivos?

son formas de evitar un embarazo cuando se tienen relaciones sexuales.

Algunos métodos comunes son:

Condón masculino o femenino: protege del embarazo y de las ITS.

Pastillas anticonceptivas: se toman a diario, pero no protegen contra ITS.

Inyecciones, parches o implantes: son seguros, pero deben aplicarse por un médico.

Método de abstinencia: elegir no tener relaciones sexuales es el único 100% seguro para evitar un embarazo y enfermedades.

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Actividad: Storyboard. Nuestro futuro, nuestra decisión.

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Rúbrica de Evaluación Tema: Autoestima y Salud Sexual en Adolescentes.

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Sopa de letras: Búsqueda de Palabras: Autoestima y Salud Sexual

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Todos los juegos (Sopa de letras): Búsqueda de Palabras: Autoestima y Salud Sexual - Explora conceptos clave sobre el bienestar emocional y físico en jóvenes.

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ACTIVIDAD 2  CUESTIONARIO SOBRE "AUTOCONOCIMIENTO"

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ACTIVIDAD 2  CUESTIONARIO SOBRE "AUTOCONOCIMIENTO"

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Responde el siguiente cuestionario.

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TRIPTICO: MI PERFIL DIGITAL: "CONOCIENDOME MEJOR"

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TRIPTICO: MI PERFIL DIGITAL: "CONOCIENDOME MEJOR"

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Folleto Tríptico Salud Mental Orgánico Divertido Colorido

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Autoestima y salud sexual en adolescentes

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Lista de Cotejo: Autoestima y salud sexual en adolescentes.n

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Completar frases: Juego de Completar los Espacios sobre Derechos Sexuales

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Todos los juegos (Completar frases): Juego de Completar los Espacios sobre Derechos Sexuales - Completa los espacios en blanco sobre los derechos sexuales y su importancia.

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HISTORIETA: IMPORTANCIA DE LA INFORMACION SEXUAL EN CASA

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Rúbrica juego educaplay “completar texto"

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Rúbrica juego educaplay “completar texto"

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PRESENTACION (PREZI)

ESI CONCEPTOS BASICOS.

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IMAGENES  DE ADICIONALES  PARA LA SEGUNDA ACTIVIDAD.

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IMAGENES  DE ADICIONALES  PARA LA SEGUNDA ACTIVIDAD.

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Páginas y Videos consultados para el desarrollo del proyecto.

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Páginas y Videos consultados para el desarrollo del proyecto.

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Estrategias de autoayuda para mejorar la autoestima.

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Estrategias de autoayuda para mejorar la autoestima.

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Existen múltiples estrategias de autoayuda para mejorar la autoestima. Estas prácticas pueden resultar efectivas si se aplican con dedicación y compromiso. Algunas de las estrategias más útiles incluyen:

1. Desarrollo de pensamientos positivos: Sustituir pensamientos negativos por afirmaciones positivas.

2. Práctica de la autoaceptación: Reconocer y celebrar las propias virtudes y logros.

3. Establecimiento de metas realistas: Fijar objetivos alcanzables que fomenten una sensación de logro.

4. Cuidado personal: Dedicar tiempo a actividades que promuevan el bienestar físico y mental.

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COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA. 10 HÁBITOS PARA AUMENTAR TU AUTOESTIMA.